Setiap perkahwinan adalah berbeza, tetapi mereka semua mempunyai satu perkara yang sama: Tidak kira berapa banyak yang kamu cintai satu sama lain, kamu pasti akan memukul satu patch kasar lambat laun. Berita baik ialah apabila anda mengetahui cara untuk menyelesaikan masalah ini, perkahwinan anda akan lebih kuat dari sebelumnya. Dan anda boleh sampai ke sisi yang lain. Teruskan membaca untuk beberapa petua hebat dari orang-orang sebenar tentang apa yang mereka lakukan untuk menjadikan perkahwinan ahli waris di sekitar. Dan untuk nasihat yang lebih baik, periksa apa yang 20 orang belajar dari hubungan yang gagal.
Dapatkan Bilik Sendiri Anda
"Saya berkahwin dengan mamalia paling kuat di alam semesta, " kata Megan tentang suaminya, yang telah dikahwinkan selama dua tahun. Mereka bertemu di Tinder dan mereka suka cinta, tetapi ada satu masalah: Dia mendengkur. "Saya pernah berfikir bahawa saya akan berakhir pada 60 Minit pada satu ketika untuk mencekiknya dalam tidurnya, " katanya. Rahmat keselamatan mereka? Bilik tidur kedua.
"Saya biasanya tidur dengannya, tetapi bangun di tengah malam dan berpindah ke bilik lain jika dia mula berdenyut, " katanya. Orang cenderung berfikir bahawa mempunyai katil yang berasingan adalah tanda masalah perkahwinan. Tetapi orang sering suka tidur pada suhu yang berbeza, dan jika seseorang itu seorang pendengkur atau babi selimut, ia boleh menyebabkan beberapa pergaduhan yang serius. Oleh itu, bagi sesetengah pasangan, katil berasingan lebih bernilai. Selain itu, dengan katilnya sendiri, Megan menambah semangat yang dapat dikerat dengan anaknya, yang kajian baru-baru ini didapati adalah bantuan tidur yang hebat untuk wanita.
Jadilah Mementingkan diri sendiri
Michael, 42, mengatakan adalah penting bahawa pasangan tahu bahawa ia adalah baik untuk menjadi egois kerana lebih terpenuhi dapat membuat anda lebih bahagia dalam perkahwinan anda. "Anda boleh memanggil saya seorang suami yang mementingkan diri sendiri atau memanggil isteri saya seorang isteri yang mementingkan diri sendiri, " kata Michael, yang telah berkahwin selama 12 tahun. "Kami tidak menonton TV bersama-sama, kami menonton pertunjukan di jadual kami sendiri, kami tidak makan bersama, dia sering mengajar yoga di waktu makan malam dan kami tidak pergi ke kelab bersama atau melihat kawan yang sama, " katanya. kata. "Kami menikmati perkara-perkara ini bersama-sama apabila kepentingan kita bertindih, tetapi saling memberi ruang untuk melakukannya sendiri, jadi kita sedang berkembang bersama, tetapi tidak merasa 'tersekat' bersama."
Cinta Pasangan Anda Untuk Siapa Mereka, Bukan Siapa Mereka Tidak
Philip Wagner- pendeta Gereja Oasis di Los Angeles-menulis buku yang dipanggil Bagaimana Mengubah Perkahwinan Anda Sekitar dalam 10 Hari , di mana dia berkongsi beberapa rahsia perkahwinannya selama 34 tahun kepada isterinya, Holly. "Kami mempunyai idea romantis, dan apabila anda mengetahui bahawa anda mempunyai perbezaan yang nyata dan ada kerja yang perlu dilakukan, kebanyakan orang berfikir, 'Mungkin saya telah berkahwin dengan orang yang salah' atau, 'Ini tidak mustahil, ' "Wagner memberitahu CBN.com. "Perbezaan yang kami ada begitu besar, mereka hampir menguburkan kami, kami belajar untuk menghormati perbezaan mereka menghormati mereka dan melihat mereka sebagai kekuatan dan bukan sebagai perkara yang perlu saya ubah untuknya atau dia perlu mengubah saya." Philip adalah sedikit introvert, dan Holly lebih banyak keluar, tetapi bukannya berusaha untuk menonjolkan personaliti yang lain, mereka mula melihat orang yang bertentangan mereka sebagai kualiti yang dapat menjadikannya lebih kuat sebagai pasangan.
Philip juga mengatakan bahawa banyak pasangan tidak benar-benar memahami apa yang dimaksudkan untuk "menghormati" seseorang. "Mudah untuk menghormati seseorang ketika mereka baru atau anda terlibat, tetapi sifat manusia untuk saling berpegang kepada satu sama lain. Saya percaya di sebalik masalah perkahwinan, ada masalah penghormatan, sama ada kewangan atau seksualiti atau perbezaan, seseorang itu Saya tidak akan memungkiri perkara-perkara yang penting, dan dia akan melakukan perkara yang sama dengan saya… Anda harus jujur dengan diri sendiri dan berfikir, 'Bagaimana saya menghina dia?' Dan perbualan yang keras di mana anda berkata, 'Apa yang saya lakukan itu membuatkan anda merasa terhormat?' dan kemudian melabur semula dalam itu."
Jangan Mainkan Game Blame
Samantha, 24, hanya berkahwin selama setahun, tetapi orang selalu mengatakan bahawa tahun pertama adalah yang paling sukar, terutamanya dalam iklim ekonomi semasa. "Menjadi lebih muda dan masih pada permulaan karier kami, kewangan sukar untuk dinaikkan, " katanya. "Duduklah, melihat apa yang kami belanjakan, dan apa dan mana yang dapat kami korbankan, adalah besar. Pengorbanan juga bermakna berkompromi, kerana kami berdua harus memberikan kepada perkara-perkara yang mungkin tidak kami kehendaki. orang untuk apa-apa perbelanjaan yang buruk, kerana perkahwinan adalah mengenai pasukan dan jika anda mula 'menyalahkan permainan, ' anda mula tidak bertanggungjawab dan menimbulkan masalah dan kebencian."
Pilih Pertempuran Anda
Kajian telah menunjukkan bahawa keperibadian orang berubah selepas 18 bulan pertama perkahwinan, dan tidak selalu dengan cara yang terbaik. Semua kebiasaan kecil yang anda temui begitu comel apabila anda mula berkencan tiba-tiba mula merengsikan anda, dan anda mendapati diri anda bertengkar tanpa henti. Itulah sebabnya Scott, 50, percaya perkara yang mengubah perkahwinannya dengan suaminya selama empat tahun adalah kesedaran bahawa dia perlu meletakkan pemikiran sebenar sama ada isu itu cukup penting untuk menjamin hujah atau sama ada dia boleh membiarkannya pergi.
"Memilih pertempuran anda dan bersedia untuk memberi apabila anda mencapai kebuntuan adalah kemahiran penting dalam menguruskan hubungan, " katanya. "Akan ada masa apabila anda mempunyai pandangan yang bertentangan tentang sesuatu dan tidak akan bersetuju. Kesediaan untuk memberi dalam sesetengah situasi itu adalah kemahiran perundingan penting sepanjang hubungan anda. Jangan tengok. Ingatlah dalam situasi lain dan bersedia untuk berkompromi apabila itu tidak penting kepada anda."
Scott berkata jika ada sesuatu yang terus membingungkan anda, adalah penting untuk membawanya bukannya membiarkannya terancam, kerana anda tidak boleh mengharapkan seseorang untuk membaca fikiran anda. Tetapi, walaupun begitu, anda harus sentiasa cuba meletakkan diri anda ke kasut orang lain. "Salah satu sebab utama yang kita perjuangkan ialah kita mempunyai perspektif kita sendiri mengenai sesuatu dan melihat isu itu melalui lensa kita, " katanya. "Dengan cuba membayangkan seperti apa di pihak lain, anda boleh mendapatkan gambaran tentang perasaan pasangan anda dan bagaimana mereka mungkin melihat keadaan, yang menyebabkan anda kadang-kadang mengubah kedudukan anda atau sekurang-kurangnya melembutkannya- sebagai cara untuk berkompromi."
Kadang-kadang, Anda Perlu Space
Amanda, 30, hampir bercerai beberapa tahun yang lalu kerana mertua beliau telah memandu dia gila. "Ia sampai ke titik di mana ibu mertuaku memberitahu saya bahawa saya dibesarkan dengan ibu saya 'membawa lelaki ke dalam dan keluar dari hidup saya sentiasa, '" katanya. Perdebatan yang berterusan meletakkan tol pada perkahwinannya kerana, seperti yang sering terjadi dalam senario ini, mereka tidak dapat bersetuju untuk menangani keadaan tersebut.
Mereka mencuba terapi keluarga, tetapi akhirnya perkara yang paling membantu adalah hanya bercakap dengan mertuanya selama beberapa tahun. "Memilih tidak bercakap untuk sementara waktu tidak menutup pintu kehadiran mereka selama-lamanya, hanya memberi masa kepada semua orang untuk berkumpul kembali, " katanya. "Akhirnya, semua orang menyedari bahawa mereka hanya mengamuk demi mengamuk."
Menjadi satu pasukan
Jaimie, 33, mengatakan bahawa nasihat terbaik yang dia dan isterinya pernah mendapat adalah "ingat anda berada di pasukan yang sama." Malah melakukan aktiviti bersama-sama seperti bermain sukan atau permainan papan di mana anda rakan sepasukan-boleh membantu mengingatkan anda bahawa anda dalam perjalanan ini memanggil kehidupan bersama, tidak bersaing antara satu sama lain.
Dia juga mengatakan bahawa "meninjau semula tempat yang anda jatuh cinta seperti restoran tarikh pertama, teater filem, dan lain-lain-boleh membawa kembali kenangan ingatan yang anda rasakan semasa anda berada di peringkat bulan madu." Itu boleh pergi jauh dalam menenangkan api dalam hubungan yang memasuki peringkat pendamping. Untuk lebih lanjut mengenai ini, ketahui apa yang sains katakan sebenarnya adalah titik paling bahagia dalam perkahwinan anda. (Isyarat Spoiler: Ia bukan permulaan!)
Matikan Telefon Anda
Salah satu halangan yang paling besar kepada hubungan moden ialah kemajuan teknologi. Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa 26 peratus orang dewasa Amerika mengakui sedang online "hampir sentiasa." Netflix membunuh kehidupan seks semua orang, dan "membangkitkan semangat" -nampak mengabaikan seseorang sambil membalikkan telefon anda-boleh memberi kesan buruk pada hubungan anda. Bella, 30, mendapati dirinya dalam keadaan ini apabila "fasihnya" suaminya menjadi masalah yang serius.
"Dia mempunyai telefon bimbit ketika kami baru saja bertemu, jadi dia sentiasa bersama saya ketika kami bersama, " katanya. "Tetapi, setelah kami berkahwin, saya akan pulang ke rumah dan dia tidak akan bertanya kepada saya bagaimana hari saya pergi kerana dia akan terlalu sibuk dengan menatal menerusi Twitter atau menonton video di YouTube.Dan apabila saya memberitahunya perkara itu, Jangan dengar saya kerana dia akan dikebumikan di dalam telefonnya. " Bagi Bella, segala-galanya berubah apabila dia memberitahu suaminya betapa perilakunya mencederakannya, dan sekarang mereka mempunyai dasar untuk tidak melihat telefon mereka ketika mereka menghabiskan malam bersama. Untuk lebih banyak cara anda boleh memberi kesan negatif terhadap perkahwinan anda, periksa perkara-perkara yang anda lakukan yang salah yang akan membunuh perkahwinan anda.
Ditch the Fantasy
Masha, 28, merasakan dia telah memenangi loteri apabila dia bertemu seorang doktor kacak lapan tahun lalu. Tetapi, sebaik sahaja mereka berkahwin, dia mendapati bahawa kerjayanya mengalami kelemahannya. "Dia pada dasarnya berkahwin dengan tugasnya, " katanya. Jadi, Masha memutuskan untuk berhenti kerja dan membuat perniagaan keluarga dengannya, jadi mereka boleh bekerjasama. "Bukan tentang saya membiarkan impian saya menyelamatkan hubungan, saya tidak pernah mengorbankan apa-apa, " katanya. "Saya sedang mencari projek baru yang menarik dan hanya berfikir bahawa tugasnya boleh mendapat manfaat daripada kemahiran saya."
Sama seperti menggabungkan matlamat kerjayanya dengan bantuannya, Masha juga mengatakan bahawa apa yang menjadikan perkahwinan mereka paling banyak adalah hakikat bahawa dia menyedari bahawa "lelaki adalah manusia dengan perasaan dan latar belakang. Mereka tidak berhutang apa-apa dan bukan cara mewujudkan hubungan sempurna-sempurna yang telah anda bermimpi sejak masa akil baligh. Sejak kesedaran itu berlaku pada saya, kehidupan kita menjadi lebih mudah. "
Buat Gerak Non-Grand
Dalam artikelnya "Bagaimana Saya Menyelamatkan Perkawinan Saya, " penulis Richard Paul Evans menggambarkan beberapa perkataan yang mengubah segalanya untuknya dan istrinya, untuk lebih baik. Pada suatu hari, dia bertanya kepada isterinya, Keri, satu soalan mudah, "Bagaimana saya boleh membuat hari anda lebih baik?" Dia menjadi defensif dan sinis. Jadi dia mengambil perkara ke tangannya sendiri dan membersihkan garaj itu. Kemudian dia bertanya soalan yang sama pada hari berikutnya, dan hari selepas itu, dan sebagainya, sehingga dia akhirnya hancur. "Dinding antara kami jatuh, kami mula berbincang dengan penuh arti mengenai apa yang kami inginkan dari kehidupan dan bagaimana kami dapat membuat satu sama lain lebih bahagia, " tulisnya.
"Kami tidak menyelesaikan semua masalah kami, saya tidak boleh mengatakan bahawa kami tidak pernah berjuang lagi, tetapi sifat pergaduhan kami berubah, bukan sahaja mereka menjadi semakin jarang, mereka tidak mempunyai tenaga yang pernah mereka miliki. Kami kehilangan mereka oksigen. Kami tidak mempunyai dalam diri kita untuk menyakiti antara satu sama lain. " Untuk lebih lanjut mengenai berapa banyak gerak isyarat yang penting, bacalah benang virus yang mengasyikkan ini tentang orang-orang yang sedikit suka kepada orang yang tersayang.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan. Baca Ini Seterusnya
Cara Single Yang Paling Berkesan untuk Meningkatkan Rayuan Seks Anda
Penolakan diri adalah senjata yang paling mematikan di mana-mana senjata penggemar ladykiller.
5 Cara Terbaik untuk Mempunyai Seks Yang Menakjubkan Selepas Parenthood
Bagaimana untuk memastikan keseronokan sengit di tengah-tengah Legos dan tumpahan jus.
Boosters Sex-Drive Setiap Hari Terbaik untuk Lelaki
Tidak pernah tercapai matlamat prestasi anda.
Urut Prostat: Bagaimana Ia Dilakukan dan Apa Rasanya Seperti
Semakin ramai lelaki memeluk orgasma baru. Adakah untuk anda?
6 Game-Changing Upgrades untuk Posisi Seks Kegemaran anda
Tweak untuk bergerak anda untuk memasuki dunia keseronokan yang baru.
Saya Got Hypnotized untuk Mempunyai Seks Lebih Baik. Inilah Apa yang Berlaku.
Bolehkah keadaan seperti trance benar-benar menyembuhkan disfungsi erektil?
15 Perkara Yang Paling Mengganggu Yang Dia Lakukan di Tempat Tidur (Dan Apa yang Harus Dilakukan Mengenai Mereka)
Kita semua boleh bersetuju: stoking itu perlu dikeluarkan.
