Kesihatan
Sains berkata pemberian hadiah menjadikan anda lebih bahagia daripada menerima mereka
Satu kajian baru oleh psikologi penyelidik Ed O'Brien dan Samantha Kassirer dalam Psikologi Sains mengatakan kegembiraan untuk memberikan ketinggalan kegembiraan untuk mendapatkan. […]
Anti-anti yang terbaik
Latihan intensiti tinggi menguatkan hati anda, menurunkan tekanan, dan meningkatkan kekuatan. Nah, penyelidikan baru menunjukkan ia juga latihan anti-penuaan yang sempurna. […]
Ini adalah cara paling selamat untuk mencuci tangan anda
Cari cara paling selamat untuk membasuh tangan supaya anda tidak perlu menghempas perjalanan anda melalui satu lagi musim sejuk dan selesema. […]
11 Cara mudah untuk menakluk ketagihan telefon pintar anda
Chin up, fellas. Inilah caranya untuk membebaskan diri dari penindas di dalam poket anda. […]
Lihatlah hebat tanpa baju anda
Betulkan masalah sulap anda dan anda juga akan melindungi belakang anda dan juga memperbaiki ayunan golf anda. […]
Penyembuhan hangover: 10 sains
Kemungkinannya, penyembuhan hangover anda sebenarnya tidak berfungsi. Selepas malam berpesta berat, anda akan cuba untuk menyembuhkan penyembuhan yang disokong oleh sains ini. […]
Bagaimana untuk kekal bersandar: rancangan makan
Ikut pelan makan ini, dan anda akan kehilangan pound walaupun anda tidak melakukan menjilat. […]
Bagaimana untuk kekal bersandar: senaman
Kami tahu jadwal jadual anda. Potong dan terbakar seberapa banyak kalori dengan latihan eksklusif kami. […]
40 cara terbaik untuk menakluk 40s anda
Diet baru. Rehat senaman yang lebih baik. Cuti yang luar biasa eksotik dan jauh. Berikut adalah senarai kompendium anda untuk membuat sebahagian besar dekad terbaik hidup. […]
Bagaimana lelaki-lelaki langsing sedang minum musim cuti ini
Ada kemungkinan. Dan penyelesaian itu tidak, Jangan lakukannya. […]
15 Kesilapan membeli-belah runcit yang membunuh dompet anda
Daripada menghabiskan keseluruhan gaji anda di Whole Foods, mungkin sudah tiba masanya untuk cuba menyelamatkan hijau anda untuk sesuatu yang tidak hijau. Ini adalah kesilapan beli-belah runcit untuk dielakkan. […]
10 Cara yang tidak menyakitkan untuk meningkatkan diet anda
Anda tidak perlu mengorbankan rasa untuk dimakan lebih sihat. Biarkan panel doktor, pakar pemakanan dan koki kami menunjukkan bagaimana anda. […]
100 tempat terbaik untuk membesarkan keluarga
Memikirkan tempat yang sesuai untuk menetap dan meningkatkan keluarga anda adalah kerja yang sukar. Nasib baik, kami pergi ke hadapan dan menggali penyelidikan keras untuk anda. […]
10 Resipi sandwic terbaik
Slash kalori dan lemak dari burger, burritos, keju panggang dan banyak lagi. […]
20 Tabiat waktu malam dijamin untuk membantu anda tidur dengan lebih baik
Bangun tidur dengan baik, nikmati peningkatan produktiviti sepanjang hari, dan tidur dengan lebih mudah dengan tips yang dijamin untuk tidur yang lebih baik. […]
Video: 10 makanan untuk abs selepas 40
Kunci untuk abs segera tidak di gim - ia di dapur anda. […]
30 Cara mudah untuk melawan tekanan
Berikut adalah teknik teratas untuk melawan perasaan-perasaan yang menekankan dengan ganjil, yang dicadangkan oleh para pakar, yang dijamin membantu anda meringankan beban anda. […]
25 Makanan yang akan membuat anda muda untuk selama-lamanya
Makan ini dan jangan rasanya lama. […]
Latihan yang membatalkan makan malam perniagaan
Lakukan empat latihan ini di bilik hotel anda untuk senaman selama 30 minit yang akan menghalang hormon lapar anda. […]
Makanan sihat jantung: 10 tambahan terbaik untuk diet anda
Kurangkan kolesterol anda dan nikmati makanan anda dengan memakan dan memasak dengan 10 makanan sihat ini yang tidak mengorbankan satu perasa. […]
10
Anda boleh mempunyai Taco Night dan masih mendapat abs. Resipi Masakan Zero Belly ini hanya 312 kalori. […]
Makan malam 10-minit: kuali
Makan malam protein ini adalah hanya 375 kalori, dan ia tidak boleh lebih mudah dibuat. […]
Makan malam 10-minit: kuali
Makan malam protein ini adalah hanya 375 kalori, dan ia tidak boleh lebih mudah dibuat. […]
