Adakah anda berasa seperti mandi wanita anda dengan sedikit penghargaan dan kasih sayang? Nah, dengan mengandaikan bahawa anda menjatuhkan perkataan empat huruf cukup-dan, untuk rekod, anda mestilah; "Kebanyakan wanita benar-benar perlu mendengar perkataan 'I love you', " kata Elizabeth Babcock, LCSW, seorang ahli terapi yang berpusat di Pennsylvania-ada banyak perkara yang boleh anda lakukan yang hampir sama efektifnya.
Dari membantu lebih banyak rumah untuk membuat lebih banyak ruang untuk mertua anda, berikut adalah sepuluh cara terbaik untuk menunjukkan cinta anda dan menjaga nafsu yang menunggang tinggi. Dan jika anda mencari barisan yang lebih hebat dia akan sentiasa menghargai, jangan lupa Perkara Paling Seksi 13 Yang Lain yang Boleh Anda Katakan kepada Wanita.
1 Beri Dia Fokus Penuh Anda
Melangkah dari telefon pintar. "Beri dia perhatian anda yang tidak berbelah bahagi, " mengesyorkan Kimberly Hershenson, LMSW, seorang ahli terapi yang berpusat di New York City. "Ini tidak bermakna duduk di sofa menonton televisyen bersama, kerana dalam hal ini, Netflix tidak memberi perhatian kepada pasangan anda. Matikan TV, tengok satu sama lain, dan berbincang dengan semua peranti elektronik, " katanya. Berjalan-jalanlah, keluar makan, atau hanya nongkrong di sofa dan dapatkan. Aktiviti yang anda lakukan tidak penting, tetapi fakta bahawa anda memberi dia semua anda untuk sebahagian daripada hari itu. Jika anda memerlukan bantuan tambahan meletakkan telefon pintar itu, berikut adalah 11 Cara Mudah untuk Menakluk Ketagihan Telefon Pintar anda.
2 Tetapkan Peringatan
Shutterstock
Serius. Jika anda bukan jenis lelaki yang secara rawak berfikir tentang kejutan kecil yang menyeronokkan untuk pasangan anda dan kemudian benar-benar ingat untuk melakukannya (hey, anda sibuk, kami mendapatnya), tetapkan peringatan kalendar supaya anda tidak lupa. "Sudah tentu, ia mengambil masa beberapa spontan daripada itu, tetapi itu lebih baik daripada menjalani kehidupan dan tidak melakukan apa-apa, " jelas Michael Hilgers, M.MFT, seorang Kaunselor Profesional Berlesen yang berpusat di Austin, Texas. "Biar teknologi menjadi rakan anda. Kenal pasti mana-mana tarikh tertentu yang bermakna dalam tempoh enam bulan akan datang serta empat hingga enam tarikh sewenang-wenangnya, " katanya. Kemudian, tetapkan item yang boleh diambil tindakan untuk setiap tarikh, seperti merebut bunga segar, merancang malam tarikh yang menyeronokkan, atau mendapatkan dompet yang dia teliti selama berbulan-bulan. Sediakan peringatan pada telefon anda, dan apabila sesuatu timbul, lakukan saja. Mudah, kan? Dan bercakap tentang senarai semak, jangan ketinggalan 10 Pemangkin Pre-Marriage yang Semua Pasangan Savvy Setuju Pada.
3 Sentiasa Dengar, Tanpa Memberi Nasihat
"Tanya dia tentang bagaimana hari beliau dan mendengar dengan cara yang tidak terganggu dan mengesahkan bagaimana dia merasakan jika mereka mempunyai sesuatu yang menjengkelkan berlaku, dan bukannya memberi nasihat, " kata Helen Odessky, PsyD, ahli psikologi yang berpangkalan di Chicago dan pengarang Stop Anxiety From Stopping Anda . Tidak pasti apa maksudnya? Sekiranya dia mengatakan bahawa dia mempunyai hari yang buruk kerana bosnya bergerak ke hadapan tanpa diduga, satu kenyataan yang mengesahkan akan menjadi seperti, "Adalah masuk akal bahawa anda berasa tertekan. Perubahan terakhir adalah yang paling teruk." Apa yang anda tidak patut katakan? "Kenapa awak tidak menolak balik? Anda perlu bersabar untuk diri sendiri." Walaupun respons memberi nasihat mungkin lebih masuk akal untuk anda, kadang-kadang anda hanya perlu berada di sana untuk mendengar dan memberi salam kepada pasangan anda. "Ini selalunya perkara paling sukar bagi lelaki, tetapi jika anda boleh mendengar tanpa melompat untuk membetulkannya, ia akan menunjukkan kepadanya anda benar-benar peduli, " tambah Odessky. Sekiranya anda mencari perkara-perkara yang lebih sukar daripada biasa hari ini, inilah 10 Tanda Surefire yang Anda Perlu Kaunseling Perkahwinan.
4 Belajarlah untuk meminta maaf
Hanya apabila anda telah merosakkan, tentu saja. Tetapi semua orang membuat kesilapan. Dia akan juga. Kunci di sini adalah untuk belajar bagaimana untuk melakukannya dengan berkesan, dan dengan cara yang menunjukkan anda menghormati dan mengasihinya. "Belajar bagaimana dengan minta maaf adalah cara terbaik untuk mengatakan 'Saya mencintaimu, ' dan yang membantu banyak pasangan mengurangkan kebencian dan konflik, " jelas Julienne Derichs, seorang kaunselor profesional klinikal berlesen yang berpusat di Chicago. Komponen utama permintaan maaf yang besar? Mengungkapkan kesal, mengambil tanggungjawab, membuat perubahan, menunjukkan penyesalan, dan meminta pengampunan. Ternyata, seperti berkata: "Saya minta maaf, saya rasa saya telah melakukan itu dan saya salah, bolehkah anda memaafkan saya?" pergi dengan cara yang sangat panjang. Nasib baik untuk anda, kami mempunyai buku asas tentang Bagaimana Orang Minta Maaf.
5 Berikan In
Kadang-kadang, anda hanya perlu menghisapnya dan melakukan apa yang dia mahu. "Dia mahu anda mendapatkan potongan rambut, memakai gingham, atau menyingkirkan kasut kegemaran anda kerana mereka bau, " kata April Masini, ahli hubungan dan etika. Mungkin anda telah menentang kerana anda tidak bersetuju, tetapi jika sesuatu yang tidak benar-benar menjadi masalah kepada anda, Masini berkata anda harus membiarkannya pergi. "Tunjukkan padanya anda mencintainya dengan memberikannya dan membiarkannya memenangi yang satu ini. Toskan kasut yang berbau, beli gingham dan pakai dengan senyuman, dan potong rambut anda atau mencukur janggut anda seperti dia suka. lebih penting daripada anda memegang sesuatu yang kurang penting daripada dia, dengan memberikannya dengan anggun. " Juga, pastikan anda membaca 10 Rahsia untuk Menyelamatkan Isteri Anda.
6 Membantu Di Sekitar Rumah
Kita tahu, ia jelas, tetapi ia benar-benar berfungsi. "Apabila saya bekerja dengan pasangan, saya sentiasa meneroka ekuiti, atau kekurangannya, berkaitan dengan kerja rumah, " kata David Ezell, Pengarah Klinikal di Darien Wellness. Kadang-kadang sesuatu yang mudah seperti mengambil sampah atau memunggah mesin basuh pinggan mangkuk selepas makan malam boleh menghantar isyarat "kami dalam bersama ini" yang amat diperlukan. Tambahan pula, itu bukan satu-satunya manfaat mengambil bahagian dalam kerja-kerja rumah. "Penyelidikan menunjukkan lelaki yang membantu mengelilingi rumah melaporkan hubungan seks yang lebih baik dan lebih kerap, dan saya telah melihatnya dalam amalan serta secara teori, " kata Ezell.
7 Penjagaan Mengenai Keluarganya
Undang-undang bukan ahli keluarga kegemaran semua orang, tetapi menunjukkan kepada mereka sedikit perhatian adalah cara yang pasti untuk memberitahu pasangan anda mengetahui perasaan anda. "Mengambil masa dan usaha untuk memperdalam hubungan anda dengan orang yang penting kepadanya adalah cara yang baik untuk menunjukkan bahawa anda mengasihi dia, " kata Megan Weks, pakar temu janji dan hubungan antarabangsa yang disahkan. "Dia akan merasakan rasa aman dan batin mengetahui bahawa anda berada dalam kehidupan ini, " tambahnya. Panggil atau e-mel seseorang yang dia suka menunjukkan kepada anda memikirkannya, atau hanya bertanya kepadanya tentang ahli keluarga yang anda tahu dia peduli. "Sebagai contoh, jika hari lahir ibunya akan datang, anda boleh bertanya, 'Adakah anda memikirkan sesuatu yang istimewa untuk hari lahir Ibu anda?'" Mencadangkan Weks. "Dia akan berasa bersyukur dan disayangi." Menjadi baik kepada ibu mertua anda adalah hanya satu daripada Lima Cara Terbaik untuk Menjadi Lebih Baik (Lebih Banyak) Lelaki.
8 Benarkan Dia Mempengaruhi Anda
Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan pasangan anda yang anda cintai adalah dengan membiarkan diri anda yakin dengannya sekali-sekali-dengan cara yang sihat, tentu saja. "Membolehkannya untuk mempengaruhi anda bermakna mencari jalan untuk mempertimbangkan sudut pandang anda yang penting sebagai sah, " jelas Derichs. Walaupun anda fikir anda benar tentang sesuatu, cobalah untuk berfikiran terbuka kepada segalanya. "Menerima pengaruh berlaku apabila anda terbuka untuk melihat masalah dari perspektif orang lain dan dapat mempertimbangkan bagaimana orang itu mungkin merasakan keadaan. Menerima pengaruh adalah mencari jalan untuk mengatakan 'ya, ' 'yang masuk akal, ' atau 'Saya tidak pernah memikirkannya sebelum ini-marilah kita melakukannya.' "Sentiasa betul adalah hebat, tetapi mempunyai pasangan yang bahagia lebih baik.
9 Tetap Curiga
Anda mungkin merasa seperti anda tahu segala-galanya mengenai pasangan anda, tetapi kemungkinan besar itu tidak benar. "Kehilangan rasa ingin tahu tentang pasangan anda adalah cara mudah untuk mencari diri sendiri dalam kemerosotan hubungan, " kata Weks. "Apabila anda menggali khazanah tersembunyi yang tinggal jauh di dalam bank ingatan pasangan anda, dia akan berasa sangat istimewa, " katanya. Jika anda tertanya-tanya di mana untuk bermula, Weks mengatakan bahawa "satu cara yang hebat untuk menunjukkan rasa ingin tahu ialah dengan bertanya soalan-soalan terperinci mengenai masa kecilnya yang anda mungkin tidak tahu tentangnya."
10 Tanya Dia Apa Yang Membuat Rasa Suka
Kadang-kadang, cara terbaik untuk melakukan sesuatu adalah cara yang paling jelas. Sekiranya anda tidak pasti apa jenis perkara yang membuatkan anda rasa yang lain tersayang, hanya lurus bertanya kepadanya! Benar. "Anda boleh berfikir bahawa anda melakukan pekerjaan yang terbaik untuk menyampaikan cinta tetapi jika anda melakukannya dengan cara pasangan anda terlepas, tidak penting, " kata Hilgers. Dia betul. "Jika anda hebat menghantar bunga dan kad, tetapi apa yang pasangan anda benar-benar bertindak balas dengan bermain permainan papan selepas makan malam, perkara penting adalah menetapkan masa untuk aktiviti berkongsi, tidak kira betapa cantik bunga itu." Atau mungkin pasangan anda benar-benar memerlukan kasih sayang fizikal untuk merasa disayangi, dan dia tidak mendapat cukup daripadanya. Sebaliknya, anda mengambil cucian kering setiap minggu tanpa diminta, memikirkan anda memenangi mata dan membuatnya merasa dihargai. "Buku Gary Chapman mengenai The 5 Love Languages adalah cara mudah untuk meneroka bagaimana orang yang berbeza menyatakan dan menerima cinta." Apabila ragu-ragu, ambil salinan dan baca. Sekarang, untuk nasihat hubungan yang lebih baik, berikut adalah 7 Cara Membuat Perkahwinan Anda Selamanya Selamanya.
Untuk nasihat yang lebih hebat untuk hidup lebih bijak, kelihatan lebih baik, berasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
