Terlalu banyak daripada kita melihat kaunseling perkahwinan (atau kaunseling pasangan) sebagai punca yang hilang. Tetapi yang benar adalah bahawa kaunseling perkahwinan bukan sahaja menyelamatkan perkongsian yang tidak terhingga daripada gagal, tetapi ia juga diberikan rakan-rakan kemahiran yang mereka perlukan untuk menangani konflik dengan berkesan pada masa depan. Walau apa pun, itu tidak membuat keputusan untuk mencari apa-apa yang kurang sukar, dan ia tidak menjadikan tanda-tanda amaran terbesar lebih mudah ditemui. Oleh itu, kami menjumpai ahli terapi hubungan teratas untuk mengumpul beberapa tanda bahawa kaunseling perkahwinan adalah mutlak diperlukan untuk anda. Dan jika anda berfikir tentang mengikat simpulan, pastikan anda membaca 10 Pemangkin Pra-Perkahwinan Semua Pasangan Savvy Setuju Pada.
1 Mitra Anda Tidak Mendengar
Jika anda merasakan pasangan anda sedang mendengar anda tetapi tidak mendengar anda, itu adalah petunjuk yang sangat jelas bahawa terapi boleh membuat perbezaan. "Banyak masalah yang timbul daripada cara kita berkomunikasi dengan rakan-rakan kita atau, sebaliknya, bagaimana kita tidak berkomunikasi, " kata Chris Leeth, Penasihat Profesional Berlesen dan Penasihat Kaunselor di San Antonio, Texas. "Majoriti masalah yang saya lihat merebak ke masalah yang sangat jelas, yang dibuat sangat rumit oleh komunikasi, dan kemudian dibayangi oleh emosi."
Dia menawarkan satu contoh: "Katakan seseorang tidak suka bahawa rakannya menghabiskan banyak masa bermain permainan video Daripada berkomunikasi dengan tepat pada mulanya, orang itu bercakap samar-samar atau menari di sekeliling kebimbangan. Mungkin mereka menunjukkan kekecewaan dan kekecewaan tanpa sebenarnya mengatakan mengapa mereka kecewa. Sekarang ada alasan dan kekeliruan yang membawa dan terus hidup, ketika hanya berkomunikasi masalah awal dapat menyebabkan resolusi yang sangat cepat dan sihat. " Di sinilah seorang kaunselor yang baik boleh masuk dan membantu anda meneliti isu sebenar. Dan semasa anda berusaha untuk terus hidup, jangan ketinggalan 7 Cara Membuat Perkawinan Terakhir Anda Selamanya.
2 Anda Selamanya Terhadap Isu yang Sama
Jika terdapat satu titik melekat bahawa setiap perbualan, hujah, atau perbincangan seolah-olah berakhir, ia bijak untuk menempah sesi ASAP. "Jika anda kembali kepada kecederaan awal atau luka yang sama tidak kira apa subjeknya, tarian negatif anda menjadi corak dan menjadi sukar untuk memecah dan melakukan sesuatu yang berbeza, " jelas Thompson. Dalam kaunseling perkahwinan, ahli terapi bekerja dengan pasangan untuk mengajar mereka cara baru untuk membicarakan pertikaian sehingga mereka dapat mencapai hasil yang lebih positif. "Kebanyakan pasangan mempunyai masalah kerana mereka tidak dapat menembusi kitaran yang biasa, " tambah Thompson.
3 Segala-galanya Rakan Kongsi Anda merasakan Anda
Anda tahu bahawa perasaan anda apabila seseorang hanya menggosok anda dengan cara yang salah-tidak kira apa yang dia lakukan? Sekiranya anda merasakan tentang pasangan anda, buku terapi ASAP.
"Tanda yang sangat subversif bahawa kaunseling perkahwinan mungkin idea yang baik adalah jika seseorang mula berasa marah terhadap pasangan mereka, " kata Leeth. Tetapi kebencian boleh menjadi sukar untuk mengenal pasti. "Kebencian merangkak dengan sangat perlahan. Tanda bahawa ia mungkin meresap adalah jika anda mula mudah tersinggung (dan konsisten) dengan pasangan anda, " katanya. Jadi jika mereka bertanya kepada anda jika anda ingin menonton TV, makan malam bersama, atau melakukan sesuatu yang lain sebagai pasangan dan reaksi usus anda adalah mengeluh dan berharap anda melakukan sesuatu yang lain, anda mungkin memerlukan bantuan luar. Jika anda bimbang bahawa isteri anda mungkin tidak setia, inilah 15 tanda amaran yang pasti.
4 Satu Daripada Anda Tidak Seperti Bagaimana Penggunaan Lain Media Sosial
"Bagi sesetengah pasangan, media sosial tidak menjadi masalah sama sekali, " jelas Leeth. "Ini biasanya kerana kedua-dua individu bersetuju dengan peranan, sifat, dan penggunaan media sosial."
Pada sisi lain, apabila seseorang tidak berada di atas kapal dengan cara lain menggunakan saluran sosial mereka, ia dapat menjadi sumber utama perselisihan dalam hubungan. "Biasanya, masalah itu berkisar pada 'kawan' dengan orang-orang tertentu. Seseorang mungkin baik-baik saja kerana mempunyai exes di Facebook, manakala yang lain tidak boleh berfikir bahawa media sosial adalah untuk kawan rapat dan keluarga sahaja, sementara yang lain adalah lebih inklusif, "katanya.
Pertaruhan bertaruh di sini adalah untuk membincangkan sempadan dalam kaunseling perkahwinan, di mana ahli terapi melihat konflik ini sepanjang masa dan boleh membantu mempercepat proses penyelesaian. Dan jika anda menghabiskan terlalu banyak masa di media sosial hari ini, anda mungkin ingin menyemak 11 Cara Mudah ini untuk Menakluk Ketagihan Telefon Pintar anda.
5 Anda Sebaliknya Dapatkan Sokongan Dari Orang Lain
Sekiranya anda mendapati diri anda berada di luar hubungan dengan rakan-rakan anda atau orang lain untuk jaminan emosi, ia mungkin merupakan tanda bahawa ada sesuatu antara anda dan pasangan anda. "Pasangan yang merasa diri mereka bertumbuh dan bergantung pada orang lain untuk sokongan intim boleh menjadi petunjuk bahawa terapi mungkin diperlukan, " jelas Robert Weiss, LCSW, CSAT-S dan pengarang Out of the Doghouse: Panduan Langkah Penjimatan Langkah demi Langkah untuk Lelaki Terperangkap Menipu . Apabila anda berfikir tentang hal itu, SO anda benar-benar harus menjadi orang yang anda bercakap terlebih dahulu tentang apa-apa yang berat di fikiran anda. Oleh itu, jika anda secara konsisten mencari orang lain apabila anda perlu melepaskan diri, anda mungkin perlu memeriksa keadaan selanjutnya.
6 Anda Tidak Boleh Berhenti Berjuang. Pernah.
Walaupun sentiasa kembali kepada masalah yang sama adalah tanda masalah, tidak dapat menyepakati apa-apa lagi dilema yang lain. "Jika pasangan itu bertarung tetapi tidak mengenai masalah tunggal-dengan kata lain, mereka mencari lebih banyak perkara untuk dibincangkan-maka kaunseling perkahwinan mungkin dapat membantu mencari tahu mengapa ada kekacauan yang begitu banyak, atau jika satu atau kedua-dua orang mahu untuk meneruskan hubungan, "kata Leeth. Seperti yang mereka katakan, di mana ada asap, ada api. Lebih baik untuk sampai ke bahagian bawah daripada meletakkan diri anda melalui satu hujah yang tidak berkesudahan. Sebaik sahaja anda menghidupkan perkara-perkara di sekitar, jangan lepaskan koleksi kami 10 Rahsia untuk Menjaga Isteri Anda Selamanya Selamanya.
7 Anda Tidak Pernah Berjuang.
Sebaliknya, jika anda tidak pernah melawan apa-apa dengan yang lain yang penting, tetapi anda merasakan bahawa ada masalah dalam hubungan itu, ia juga boleh menjadi punca kebimbangan. "Ini mungkin lebih bermasalah apabila pertempuran berhenti, kerana ini mungkin menandakan kekurangan minat dan keintiman, " kata Weiss. "Apabila orang menjadi acuh tak acuh tentang hubungan, ada alasan yang mendasari itu, dan isu-isu itu perlu ditangani jika hubungan itu akan bertahan dan berkembang maju, " tambahnya. Apathy pasti menjadi musuh keghairahan. Untuk membantu memanjangkan hayat seks anda, berikut adalah The Boosters For Men Lelaki Terbaik 10 Setiap Hari.
8 Anda Tidak Mempunyai Seks
"Seks adalah gam yang memegang hubungan bersama melalui masa yang sukar, " kata Melanie Greenberg, PhD, ahli psikologi klinikal di Mill Valley, CA dan pengarang The Brain Stress-Proof . Jadi yeah, seks sangat penting dalam setiap hubungan. "Walaupun semua pasangan meneruskan mantra kering sekali-sekala, kekurangan keintiman kronik mungkin merupakan isyarat bahawa ada sesuatu yang salah dalam hubungan itu, " katanya. Sekiranya kedengarannya seperti anda, boleh membantu menghafal 13 Perkara Paling Suka Yang Boleh Anda Katakan kepada Seorang Wanita.
9 Anda Pikirkan Anda Mungkin Perlu
Kadang-kadang, anda hanya tahu. "Saya mendapati bahawa kebanyakan pasangan tiba di kaunseling lebih awal daripada yang sepatutnya, " kata Thompson. "Sering kali pasangan berpendapat bahawa datang ke terapi adalah tanda besar bahawa mereka mengalami masalah besar dan hubungan mereka adalah kegagalan total. Mungkin mereka tidak pernah bersama-sama sangat lama atau merasakan mereka harus dapat menghadapi cabaran mereka sendiri, "jelasnya. Namun, sebenarnya, semakin cepat anda mendapat terapi, kerja perbaikan yang kurang perlu dilakukan Jadi, jika anda fikir anda mungkin memerlukan kaunseling, teruskanlah. Dan untuk nasihat hubungan yang lebih baik, inilah 7 Cara Membuat Perkahwinan anda Selamanya Selamanya.
10 Anda Berfikir Mengenai Menikah di Tempat Pertama.
Yup, terapi sebelum perkahwinan adalah sesuatu yang sangat baik. Ternyata, ada sebab mengapa banyak agama memerlukan sesi kaunseling sebelum mengikat simpulan. "Saya mendapati bahawa terapi pra-perkahwinan dapat membantu, " kata Melissa Divaris Thompson, seorang ahli terapi Pernikahan dan Keluarga Berlesen di New York City. "Ia membantu setiap pasangan menyesuaikan diri dengan idea untuk berkahwin, serta menentukan apa maksudnya dan apa yang mereka fikirkan kehidupan mereka, " tambahnya. Tambahan pula, proses ini dapat mengurangkan masalah berpotensi ke garisan. Mereka yang berfikir tentang perkahwinan juga perlu menyemak The 10 Pre-Marriage Conversations Setiap Pasangan Harus Ada.
