Salah satu kaedah yang paling mudah dan ringkas untuk memasak labu butternut ialah menggunakan microwave. Walau bagaimanapun, anda mesti tahu cara memasaknya dengan suhu dan bahan-bahan yang betul, untuk menikmatinya secara optimum.
Labu butternut ialah salah satu sayuran musim sejuk serba boleh yang boleh digunakan dalam pelbagai jenis resipi makanan. Selain daripada rasanya, butternut squash juga berkhasiat. Ia boleh dimasak dalam pelbagai cara, seperti, memanggang, memanggang, memanggang, membakar, menggoreng dan mengukus. Walau apa pun kaedahnya, anda mesti mempunyai idea asas tentang cara memasak skuasy butternut yang betul.
Memasak Butternut Skuasy dalam Microwave
Labu butternut boleh dimasak dengan mudah, dalam ketuhar gelombang mikro. Walaupun kebanyakan orang tahu cara memasak labu butternut dalam ketuhar, sangat sedikit yang menggunakan gelombang mikro untuk tujuan ini. Untuk memasak labu butternut dalam gelombang mikro, anda boleh sama ada memasak labu secara keseluruhan atau separuh atau menjadi kepingan.
Kaedah: Jika anda ingin memasak labu secara keseluruhan, basuh hingga bersih dan keringkan, sebelum dimasukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro. Perkara yang paling penting ialah menusuk skuasy ke seluruh, untuk mengelakkan pengumpulan wap yang boleh membuat sayur-sayuran meletup di dalam ketuhar gelombang mikro.Simpan skuasy di atas pinggan cetek dan letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro yang diletakkan di atas. Dalam kes labu butternut bersaiz sederhana, anda perlu memasaknya selama kira-kira sepuluh minit. Walau bagaimanapun, yang lebih besar memerlukan lebih banyak masa untuk dimasak.
KAEDAH: Anda juga boleh memasukkan skuasy ke dalam ketuhar gelombang mikro. Dalam kes sedemikian, potong labu kepada dua bahagian (buang biji dan pulpa) dan simpan di atas pinggan cetek, dengan bahagian terbuka menghadap ke bawah. Simpan hidangan dalam ketuhar gelombang mikro yang dipanaskan tinggi dan masak selama sekitar lapan hingga sepuluh minit. Selepas itu, keluarkan labu dan tutup bahagian terbuka dengan kertas lilin dan masak selama lapan minit lagi, tetapi kali ini, dengan bahagian terbuka menghadap ke atas.
Kaedah: Sesetengah orang memasak labu ini secara keseluruhan selama kira-kira lima minit dan kemudian mengeluarkannya untuk dibelah dua. Potongan skuasy dimasak semula selama lima minit lagi, selepas membuang pulpa dan biji dalam.Ini juga merupakan kaedah yang baik untuk memasak skuasy butternut dalam ketuhar gelombang mikro. Setelah masak, anda boleh mencedok daging dan menggunakannya untuk menyediakan resipi, seperti sup skuasy butternut.
Kaedah: Anda boleh memasak kiub skuasy butternut dalam ketuhar gelombang mikro. Apa yang anda perlu lakukan ialah kupas dan potong skuasy menjadi kiub dan ketuhar gelombang mikro (atas tinggi) kepingan ini dalam hidangan pembakar bertutup selama kira-kira 10 hingga 12 minit. Anda juga boleh memotong labu dalam bentuk dan saiz yang diingini, sebelum memasak atau memotongnya mengikut keperluan, sebaik sahaja ia selesai.
Jika anda ingin memasak labu ini untuk bayi anda, basuh dengan bersih dan buat celah memanjang dengan pisau tajam, supaya anda boleh mengeluarkan pulpa dan biji dalam. Selepas itu, letakkan di atas loyang dengan air separuh inci. Pastikan bahagian skuasy yang dipotong menghadap ke bawah. Masak dalam ketuhar gelombang mikro yang telah dipanaskan (375° F) selama setengah jam. Setelah masak, haluskan daging labu yang telah dimasak untuk bayi. Bagi kanak-kanak kecil, anda boleh tumbuk labu yang telah dimasak dan untuk bayi yang lebih besar, hanya cedok isinya dan hidangkan.
Berapa lama masak butternut squash? Masa memasak berubah dengan jenis masakan untuk resipi skuasy yang berbeza dan saiz potongan skuasy atau skuasy. Untuk merebus kiub skuasy butternut, masa memasak adalah sekitar sembilan minit dan untuk mengukus, ia mengambil masa sekitar tujuh hingga lapan minit. Dalam kes membakar (400° F), ia mengambil masa sekitar 30 hingga 40 minit dan untuk memanggang (400° F) ia mengambil masa sekitar 45 minit. Untuk memasak gelombang mikro, masa memasak mungkin berbeza mengikut faktor seperti saiz skuasy dan kuasa mesin. Ini hanyalah gambaran umum dan anda perlu memahami bahawa labu perlu dimasak, sehingga ia menjadi lembut. Sebaik sahaja anda mencuba resipi skuasy butternut yang berbeza, anda akan membangunkan idea yang adil tentang kaedah yang betul untuk memasak skuasy ini.
