Makanan sentiasa ada untuk kita, sama ada untuk snek tengah malam atau untuk mengenyangkan rasa lapar kita pada bila-bila masa sepanjang hari. Apabila semua yang kita perlukan hanyalah makanan yang cepat dan sedap, memasak dengan microwave adalah cara terbaik. Kami telah menyenaraikan beberapa snek gelombang mikro yang lazat yang boleh dimasak dalam mug (kurang kerja!).
Sekadar Petua!
Ingat untuk menyimpan mug untuk beberapa lama, walaupun selepas ketuhar gelombang mikro dihentikan.Ia memastikan bahawa ia dipanaskan secara sama rata dan mengelakkan luka terbakar semasa mengendalikan dan makan. Ia boleh disimpan lebih lama jika terdapat daging atau keju di dalamnya. Ketuhar gelombang mikro adalah salah satu anugerah teknologi kepada kita; mereka membantu dalam memasak yang mudah dan cepat. Terima kasih kepada mereka, membuat makanan dan memanaskannya pada masa makan/hidang adalah lebih mudah.
Bayangkan diri anda sendirian, bosan, dan lapar. Apa yang awak buat? Anda tidak mempunyai kesabaran untuk memasak sendiri. Selain itu, ia adalah mengenai satu hidangan jadi tidak berbaloi untuk memasak banyak makanan. Tunggu, tunggu, kami ada idea! Kami telah menyusun beberapa resipi yang boleh dibuat dalam satu cawan gelombang mikro atau mangkuk selamat gelombang mikro. Mereka tidak mengambil banyak masa atau usaha dan menyediakan snek atau hidangan yang hebat untuk seseorang.
Rawatan Bijirin Rangup
Masa:2 minitBahan:Bijirin, ½ cawan, Mentega, 1 sudu kecil, Marshmallow.
Prosedur:Masukkan mentega dan marshmallow ke dalam mug atau mangkuk.Simpan cawan dalam ketuhar gelombang mikro selama 20 – 30 saat. Pastikan mentega telah cair dan marshmallow telah mengembang. Apabila anda mengeluarkannya, kacau dengan segera. Sekarang, masukkan bijirin yang anda suka. Kacau dan nikmati!
Makaroni dan keju
Masa: 4 minitBahan:Susu, ½ cawan, Makaroni, ½ cawan, keju Cheddar, ½ cawan yang dicincang.
Prosedur:Campurkan makaroni dan susu dalam mug. Ketuhar gelombang mikro selama seminit. Keluarkan dan periksa jika ada makaroni yang melekat pada bahagian bawah. Kacau dengan betul. Simpan dan masak selama satu minit lagi. Pada masa itu, makaroni sepatutnya hanya dimasak dan susu sepatutnya hilang. Segera masukkan keju dan kacau dengan betul supaya makaroni disalut dengan betul. Jika anda menggunakan keju yang lebih pekat, masak selama 20 saat lagi dan anda' sedia untuk pergi semula!Makan segera.
Sup ayam
Masa: 2 minitBahanAyam yang dimasak, ВЅ cawan, Pasta masak, ½ cawan, Tomato segar, dibiji dan didadu, Вј cawan, Sup ayam, 1 sudu besar, Mentega, 1 sudu besar, Jus lemon, 1 sudu kecil, Bawang putih cincang, в…› tspKeju Parmesan parut, 1 sudu besar, Basil segar, 1 sudu besar, Garam dan Lada, secukup rasa.
ProsedurMasukkan tomato, sup, bawang putih, mentega, dan lemon dalam mug. Masak selama 1 minit dan 30 saat. Masukkan ayam dan pasta ke dalam adunan dan masak selama satu minit. Hanya hiaskan dengan Parmesan dan selasih. Anda memerlukan tudung untuk klip, dan buka lubang stim.
Lasagna Pepperoni
Masa: 2 minitBahan-bahan:Keju kotej, 3 sudu besar, Sos pizza, 3 sudu besar, Hijau (mana-mana), в…“ cawan, Pepperoni, 4 keping, Zaitun hijau, 2, Keju mozzarella yang dicincang, ВЅ cawan.
Prosedur:Buat lapisan sos pizza dahulu.Masukkan keju kotej di atasnya (boleh gunakan pesto di sini dan bukannya keju kotej).Masukkan topping di atasnya dan taburkan keju di atasnya.Masak ia selama satu minit. Biarkan ia sejuk sedikit dan kemudian makan.
Mousse Coklat
Masa: 5 minit (tidak termasuk masa menyejukkan)BahanCoklat gelap, 20 g, Krim putar, 45 ml, Marshmallow, 2, Topping pilihan anda.
ProsedurMasukkan coklat gelap, krim putar dan marshmallow ke dalam mug. Masak selama 1 minit. Kacau adunan secara kasar dan masak selama 1 minit lagi. Sekarang, kacau adunan dengan betul. Biarkan ia sejuk.Pukul ½ cawan krim putar sehingga ia pekat. Tuangkan 1/3 daripadanya ke atas adunan coklat yang telah disejukkan. Lipat hingga sebati. Sekarang, masukkan baki krim putar dan lipat sehingga sebati. Sejukkan seketika dan nikmati!
Beberapa Resipi Lagi
Terdapat banyak resipi telur yang anda boleh cuba. Cuma ikut perkadaran yang diberikan dalam resipi telur ini dan buat dalam mug.
Untuk gigi manis anda, anda boleh membuat coklat fudge dalam mug. Ikuti resipi fudge ini dan laraskan Bahan dalam perkadaran yang sama untuk satu hidangan.
Anda boleh mencuba sesuatu yang berbeza dengan resipi skuasy acorn yang mudah ini. Terdapat banyak cara yang anda boleh memasaknya. Ikuti resipi skuasy acorn ini.
Buat oatmeal bakar dengan buah-buahan. Tambah 1/2 cawan oat cepat, 1 telur, 1/2 cawan susu, 1 sudu besar. biji rami dikisar dalam cawan dan kacau. Kemudian masukkan 1/3 biji pisang (tumbuk), 1/2 biji epal, 1/4 sudu kecil. kayu manis, dan 2 sudu kecil. sayang. Kacau adunan sekata dan masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 3 minit. Anda boleh kacau lebih susu jika perlu dan kembangkan dengan garpu.
Tambahkan 1 sudu besar. susu, 1 sudu besar. sos tomato, 2 sudu besar. oat, dan 1 sudu kecil. campur sup bawang dalam mangkuk (sembur masak). Hancurkan 1/4 paun daging lembu tanpa lemak di dalamnya dan kacau. Tutup dan masak selama 3 minit (sehingga daging tidak lagi merah jambu). Biarkan ia sejuk selama 3 minit lagi dan kemudian hidangkan dengan sos tomato tambahan. Roti daging anda sudah sedia!
Untuk membuat jagung ala Mexico, masukkan biji jagung ke dalam secawan air, campurkan dengan 3 sudu besar. mentega dan garam (secukup rasa). Microwave sehingga jagung masak. Toskan jagung dan isi separuh daripadanya dalam mangkuk. Tutupnya dengan 1 sudu kecil. cotija parut, jus limau nipis, dan serbuk cili (pilihan). Masukkan lapisan jagung rebus semula dan hiaskan dengan keju dan jus limau nipis.
Buat beberapa chilaquile yang sedap dalam mug. Pukul telur dan tambah 1 sudu besar. susu dalam cawan. Masukkan garam, lada sulah, dan 1 sudu besar. keju cheddar kepadanya, dan kacau dengan betul. Hancurkan 3 - 4 cip tortilla di atasnya, masukkan sedikit salsa, dan kacau. Ketuhar gelombang mikro selama satu minit. Hiaskan dengan kerepek tortilla, bawang hijau dan krim masam.
Buat enchilada cepat dengan menghancurkan tortilla jagung dan melapisinya dengan keju bicu yang dicincang. Hanya microwave selama 2 minit dan anda sudah bersedia untuk pergi!
Kek Nutella Mug adalah sesuatu yang cepat dan sedap pada masa yang sama. Hanya campurkan 4 sudu besar. tepung naik sendiri, 4 sudu besar. gula putih, 1 telur, 3 sudu besar. Nutella, 3 sudu besar. serbuk koko, 3 sudu besar. susu, dan 3 sudu besar. minyak dalam mug dan pukul. Masak selama 2 minit (bergantung pada watt gelombang mikro). Hidangkan bersama krim putar atau sos coklat. Anda boleh melihat lebih banyak resipi kek mug.
Mug sesuai untuk membuat sesuatu seperti quiche. Pukul 1 telur dengan 1.5 sudu besar. susu dan garam dan lada sulah, dalam mug. Hancurkan 1/4 roti perancis/bagel di dalamnya dan masukkan 2 sudu kecil. krim keju, dan kacau. Potong 1/2 keping prosciutto dan masukkan ke dalam adunan. Taburkan sedikit thyme dan kemudian masak selama 1 minit 10 saat. Hidangkan bersama thyme atau daun kucai segar dan sawi.
Untuk membuat putih telur Huevos Rancheros, semburkan mug dengan semburan masak, tambah 1/2 cawan putih telur, 1 sudu besar. keju, 1 sudu besar. kepingan bacon sedia untuk dihidangkan, dan 1/8 sudu kecil. serbuk cili (pilihan). Masak selama 1 minit, keluarkan dan kacau, dan masak sekali lagi selama 30 saat lagi. Teratas dengan 1 sudu besar. salsa taco pedas dan 1 sudu besar. Keju.
Buat kek keju selama 2 minit. Campurkan 2 sudu besar. gula, 2 sudu besar. krim masam, 3 sudu besar. krim keju, 1/8 sudu teh. jus lemon, dan 1/2 telur dengan betul. Ketuhar gelombang mikro selama 1 minit, biarkan ia sejuk selama 20 saat (pastikan pintu terbuka), dan sekali lagi microwave selama 45 saat. Keluarkan dan biarkan sejuk selama 10 minit. Sejukkan selama 2 jam dan hidangkan bersama wafer vanila.
Untuk membuat gulungan kayu manis, campurkan 2 sudu besar. sos epal, 1 sudu besar. susu mentega, 1/4 sudu kecil. ekstrak vanila, 1 sudu besar. minyak sayuran, 1/4 cawan tepung serba guna, 1 biji pala dikisar, 1/8 sudu teh. garam, 3/4 sudu kecil. kayu manis, dan 2 ½ sudu besar. gula perang. Ketuhar gelombang mikro adunan ini selama 1 minit dan sajikan dengan aising kegemaran anda.
Jika anda ingin makan sesuatu yang sihat tetapi sedap, sayur kukus boleh lakukan. Hanya basuh dan potong semua sayur-sayuran kegemaran anda (kacang hijau, lobak merah, brokoli, kacang, lada benggala). Masukkan ke dalam mug dengan air yang cukup untuk tenggelam. Tutup adunan dan masak selama 2 minit. Semak kelembutan dan sewajarnya, balikkan dan masak selama satu minit. Setelah ia lembap, keluarkan cawan. Hiaskan dengan garam dan lada sulah dan nikmati.
Masak polenta yang sedap untuk diri sendiri. Campurkan 1/4 cawan tepung jagung kasar, garam, dan 1 sudu kecil. minyak zaitun. Ketuhar gelombang mikro selama 2.5 minit, keluarkan dan kacau dengan betul. Anda boleh menambah beberapa titis susu jika terlalu kering.Letakkannya semula dan masak selama 2.5 minit lagi. Ia akan menjadi pekat jadi anda boleh memakannya dengan sedikit susu, gula perang dan walnut atau tambahkan sahaja dengan telur rebus.
Ini adalah beberapa resipi yang menarik tetapi mudah yang tidak akan mengambil masa. Dalam sesetengahnya, anda boleh memilih untuk menambah topping kegemaran anda atau menukar rasa mengikut kehendak anda. Buat snek gelombang mikro ini dan puaskan diri anda yang malas dan lapar!
