Kehidupan akan menjadi lebih mudah jika kehilangan berat badan adalah semudah mendapatkannya. Malangnya, menumpahkan beberapa pon hampir selalu memerlukan perubahan diet yang disertai dengan aktiviti fizikal dan banyak kesabaran dan disiplin. Akibatnya, kebanyakan orang cenderung melihat penurunan berat badan yang cepat, out-of-the-biru sebagai positif-tetapi sedihnya, ini tidak mungkin selalu berlaku. Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dapat menjadi tanda kebimbangan kesihatan, terutama jika anda kehilangan lebih dari 5 persen berat badan anda dalam 6 hingga 12 bulan, menurut WebMD. Untuk memastikan anda tidak terlepas pandang apa-apa, berikut adalah tanda-tanda halus yang menunjukkan penurunan berat badan anda yang cepat adalah sesuatu yang lebih serius.
1 Anda sentiasa haus, letih, dan menggunakan bilik mandi lebih daripada biasa.
iStock
Diana Gariglio-Clelland, ahli diet berdaftar dan pendidik diabetes yang disahkan di Baki SATU, mengatakan bahawa salah satu punca utama penyebab kehilangan berat badan yang tidak dijangka adalah diabetes.
"Apabila seseorang menghidap penyakit kencing manis, tubuh mereka tidak dapat mengambil jumlah gula yang cukup untuk tenaga kerana kekurangan insulin, " katanya. "Apabila sel-sel tidak dapat mengambil gula ini, mereka akan mati kelaparan, yang boleh mengakibatkan penurunan berat badan."
Gariglio-Clelland menasihati orang ramai untuk melihat penyedia penjagaan kesihatan mereka untuk beberapa ujian darah diagnostik-seperti ujian glukosa darah-jika mereka mengalami penurunan berat badan yang tidak diingini, hanya untuk berada di bahagian yang lebih selamat.
2 Kamu suka makanan asin.
iStock
Penyakit Addison adalah keadaan yang jarang berlaku di mana badan tidak dapat menghasilkan cukup dua hormon kritikal, kortisol dan aldosteron, menurut Cleveland Clinic. Gejala juga termasuk kerengsaan, pening, kelemahan otot, dan loya, antara lain. Ia boleh dirawat dengan kortikosteroid oral untuk menggantikan hormon yang tidak dihasilkan oleh kelenjar adrenal.
3 Anda mengalami degupan jantung yang cepat, keguguran rambut, dan peningkatan selera makan.
iStock
"Hyperthyroidism adalah keadaan hormon di mana tiroid terlalu aktif dan menghasilkan lebih banyak tiroksin daripada hormon, " katanya. "Ini boleh membawa kepada penurunan berat badan yang cepat, tetapi terdapat beberapa tanda-tanda halus untuk mencari yang mungkin menunjukkan ini adalah sebab berat badan anda."
4 Anda mempunyai perasaan yang membakar dalam perut anda.
iStock
Sekiranya berat badan anda adalah akibat tidak banyak makan kerana anda berasa seperti perut anda sedang membakar, itu pasti merupakan tanda bahawa sesuatu tidak betul.
Perasaan membakar dalam perut, kembung perut, pedih ulu hati dan rasa mual adalah tanda-tanda maag, keadaan di mana luka yang menyakitkan menutupi lapisan dalaman perut, menurut Cleveland Clinic. Nasib baik, dalam beberapa kes, perubahan gaya hidup boleh cukup untuk meringankan gejala.
5 sendi anda lembut, hangat, atau bengkak.
iStock
Sebab lain di sebalik penurunan berat badan tidak dapat dijelaskan ialah arthritis rheumatoid, keadaan autoimun, menurut Richards.
"Tanda bahawa ini mungkin menyebabkan kehilangan berat badan yang tidak disengajakan termasuk tender dan bengkak sendi, demam, kehilangan selera makan, keletihan, dan kekakuan sendi, " katanya. Menurut Mayo Clinic, tiada ubat yang diketahui untuk keadaan ini, tetapi ada ubat-ubatan untuk mengurangkan beberapa gejala.
6 Anda mengalami darah dalam air kencing, batuk, atau gejala kanser lain.
iStock
Jesse Houghton, ahli gastroenterologi yang berpusat di Ohio, mengatakan bahawa penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah simptom universal kanser sejagat. Walaupun tidak ada jaminan bahawa penurunan berat badan pasti bermakna kanser, ada beberapa tanda yang harus dicari untuk itu yang mungkin bermakna penyaringan kanser diperlukan.
"Sebagai contoh, jika seseorang mempunyai berat badan yang tidak dijelaskan dan najis hitam, kami akan mengejar EGD untuk mencari kanser saluran GI atau ulser pendarahan, " katanya. "Sekiranya mereka mengalami penurunan berat badan dan batuk kronik, kami akan ingin mendapatkan pemeriksaan sinar-X dada atau dada CT untuk mencari kanser paru-paru."
7 Anda sentiasa nauseated.
iStock
Lynell Ross, jurulatih kesihatan dan kesihatan yang disahkan, mengatakan bahawa masalah yang sering diabaikan ketika datang kepada penurunan berat badan yang cepat adalah masalah kesihatan mental, kecemasan, atau tekanan.
"Tekanan atau kecemasan boleh menyebabkan penurunan berat badan dengan cepat membuat anda mual, kerana ia mengaktifkan hormon yang memberi kesan kepada sistem pencernaan anda yang juga boleh menyebabkannya mati, " katanya. "Gatal-gatal boleh dikaitkan dengan gangguan kesihatan mental seperti gangguan panik atau gangguan kebimbangan umum. Perut kita yang saraf atau kecewa, atau penurunan selera makan juga boleh berlaku apabila kita berasa tidak putus asa, terperangkap, atau tidak dapat melihat jalan keluar dari masalah."
Ross menyarankan untuk mendapatkan kaunseling dari seorang profesional kesihatan mental jika anda mendapati diri anda dengan cepat kehilangan berat badan tanpa sebarang sebab fizikal.
8 Anda mempunyai ruam kulit.
iStock
Ruam kulit yang teruk yang mengiringi penurunan berat badan, serta gejala lain seperti anemia, sensasi kesakitan pada kaki, dan juga kejang boleh menandakan bahawa anda mempunyai penyakit seliak, menurut Klinik Cleveland. Penyakit celiac adalah penyakit autoimun di mana sistem imun menyerang gluten.
Apabila penyakit seliak boleh menyebabkan orang terdedah kepada keadaan kesihatan yang lain, penting untuk mendapatkannya dengan segera. Nasib baik, diet bebas gluten biasanya membantu mengurangkan gejala dalam tempoh enam bulan.
9 Anda mengalami sakit perut, mual, dan muntah.
iStock
Satu lagi sebab kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan ialah cacing parasit, jika berat badan disertai dengan sakit perut, mual, muntah, dan keletihan, menurut Healthline. Sesetengah jenis cacing parasit hilang sendiri, sementara yang lain mungkin memerlukan rawatan tambahan.
10 Anda mengalami sakit dada dan batuk.
iStock
Sukar untuk mengurangkan berat badan apabila mengalami banyak penyakit. Walau bagaimanapun, jika kehilangan berat badan anda disertakan dengan sakit dada, atau sakit dengan pernafasan atau batuk, ia mungkin menjadi tanda anda mempunyai batuk kering, menurut Klinik Mayo.
Tuberkulosis adalah penyakit berjangkit yang berpotensi serius yang terutamanya memberi kesan kepada paru-paru anda, dan penting untuk mendapatkannya dengan segera. Rawatan tuberkulosis bergantung kepada usia anda, kesihatan keseluruhan, dan di mana jangkitan terletak di dalam badan anda. Tetapi ia memerlukan lebih lama untuk dirawat daripada jangkitan lain: Anda perlu menjalani ubat tuberkulosis selama sekurang-kurangnya enam hingga sembilan bulan.
11 Anda mengalami kesakitan di tulang anda.
iStock
Jika anda mengalami sakit tulang bersama-sama dengan penurunan berat badan, ia boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai hiperkalsemia, satu keadaan di mana paras kalsium dalam darah anda melebihi normal, menurut Mayo Clinic.
Ada beberapa cara untuk merawat hiperkalsemia. Dalam keadaan yang lebih ringan keadaan, doktor anda mungkin memilih untuk menunggu dan memantau tulang dan buah pinggang anda dari semasa ke semasa, sementara dalam kes yang lebih serius, doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan tertentu atau mengesyorkan pembedahan.
