Pembersih tangan adalah ruji harian untuk ibu bapa pada tugas lampin, penumpang yang memegang bar pemegang yang jarang dibersihkan di bas dan kereta bawah tanah, dan banyak orang lain di antara mereka. Malah, menurut syarikat maklumat global NPD Group, jualan sanitizer tangan di Amerika Syarikat meningkat 37 peratus dari 2017 hingga 2018 sahaja. Dan walaupun sangat baik untuk menghidupkan produk botol ini sebagai pilihan terakhir, anda tidak boleh memilih pembersih tangan untuk mencuci tangan di dalam sinki jika ada air bersih dan sabun yang tersedia untuk anda.
Kerana ternyata, ada sebab mengapa kebanyakan syarikat sanitizer tangan tidak mendakwa membunuh 100 peratus kuman dan bakteria: Kerana mereka tidak. Teruskan membaca untuk mengetahui beberapa virus dan kuman yang anda tinggalkan di tangan anda setiap kali anda memilih pembersih tangan bukannya sabun dan air.
1 Norovirus
Shutterstock
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), norovirus adalah "virus yang sangat berjangkit" yang boleh disebarkan melalui hubungan langsung, makanan atau minuman yang tercemar, dan permukaan yang tercemar. Dan sambil mencuci tangan anda (dan hasil anda) adalah cara yang baik untuk memastikan keselamatan anda, dengan menggunakan sanitizer tangan berasaskan alkohol tidak begitu berkesan.
Dalam satu kajian pada tahun 2011 yang diterbitkan dalam American Journal of Infection Control , penyelidik menganalisis data dari jabatan kesihatan di tiga buah negeri dan mendapati bahawa kemudahan yang bergantung pada pembersih tangan lebih cenderung mengalami wabak norovirus daripada mereka yang suka mencuci tangan.
2 HPV
Shutterstock
Walaupun HPV dianggap sebagai jangkitan seksual, individu masih boleh mengendalikan penyakit itu secara tidak seksual, termasuk melalui melahirkan anak, mencium, perubahan lampin, dan lain-lain bentuk hubungan rapat, menurut kajian 2017 yang diterbitkan dalam The Journal of Obstetrics and Gynecology Research. Dan sayangnya, ini adalah satu pembersih tangan virus tidak dapat disentuh.
Sebenarnya, menurut satu kajian 2014 yang diterbitkan dalam Jurnal Kemoterapi Antimikrobial , kuman yang digunakan dalam pembersih tangan "tidak melakukan apa-apa untuk mencegah penyebaran papillomavirus manusia, " seperti kajian penulis Craig Meyers dalam kenyataan akhbar.
3 Giardia
Shutterstock
Giardia adalah parasit mikroskopik yang menyebabkan penyakit diare menyakitkan yang dikenali sebagai giardiasis. Walaupun orang yang paling biasa mendapat giardiasis dari bekalan air atau sumber makanan yang tercemar, mungkin sama ada untuk mengontrak penyakit dari hubungan orang dengan orang sekiranya seseorang mempunyai jumlah yang sangat kecil dari benda kulit di tangan mereka. Dan jangan berfikir bahawa menggunakan sanitizer tangan akan membersihkan tangan parasit ini; menurut Mayo Clinic, sanitizer berasaskan alkohol adalah langkah pencegahan yang tidak berkesan terhadap sista yang bertanggungjawab untuk penghantaran giardia.
4 Clostridium Difficile
5 Ara h1
Shutterstock
Ara h1 adalah salah satu daripada alergen yang paling biasa yang terdapat di kacang tanah, yang bermaksud orang yang mempunyai keperluan alergi kacang untuk mengelakkannya di semua kos. Malangnya, apabila orang menggunakan sanitizer tangan bukannya sabun untuk mencuci selepas menyentuh produk kacang, Ara h1 kerap mengekalkan kulit mereka. Itu menurut kajian tahun 2004 yang diterbitkan dalam Jurnal Alergi dan Imunologi Klinikal , yang mendapati bahawa kira-kira 50 peratus subjek yang menggunakan pembersih tangan selepas menyentuh mentega kacang masih mempunyai jejak Ara h1 di telapak tangan mereka.
Sebagai penulis kajian Robert A. Wood, MD, menjelaskan dalam siaran akhbar, pembersih ini tidak menghilangkan alergen, tetapi "menyebarkannya" sebaliknya.
6 Cryptosporidum Parvum
Shutterstock
Cryptosporidium parvum (C. parvum) adalah sejenis parasit yang menyebabkan cryptosporidiosis, penyakit yang menghidap cirit-birit, di saluran usus. Dan dengan menggunakan sanitizer tangan tidak akan menyingkirkan telapak tangan kotor anda dari agen berjangkit ini, sama ada.
Dalam kajian 1999 yang diterbitkan dalam jurnal Gastrointestinal Endoscopy , hanya dua daripada sembilan penyingkiran disinfektan yang dapat menyahaktifkan parasit. "Kebanyakan pembasmi kuman peringkat tinggi… mempunyai keberkesanan terhad terhadap C. parvum, " penulis kajian menyimpulkan.
7 Enterococcus Faecium
Shutterstock
Walaupun doktor anda menggunakan semua pembersih tangan di dunia, mereka mungkin masih membawa sekitar bakteria seperti Enterococcus faecium (E. faecium), yang boleh menjejaskan kesihatan segala-galanya dari pundi kencing anda ke jantung anda. Walaupun sanitizer tangan berasaskan alkohol sebelum ini dipercayai melindungi banyak kuman, ternyata mereka tidak sepadan dengan Enterococcus faecium.
Satu kajian 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Sains Translational Medicine menguji toleransi beberapa E. faecium strains terhadap sanitizer dan mendapati bahawa sampel yang dikumpul antara 2010 dan 2015 adalah 10 kali lebih tahan terhadap kesan konvensional-sanitizing produk daripada yang dikumpul antara tahun 1997 dan 2010.
8 Poliovirus
Shutterstock
Seperti yang baru-baru ini pada awal 1950-an, sebelum adanya vaksin yang luas, poliovirus bertanggungjawab untuk melumpuhkan lebih daripada 15, 000 orang setiap tahun di Amerika Syarikat, menurut CDC. Dan dengan polio yang kembali ke negara-negara di mana ia telah dibasmi (termasuk Pertubuhan Kesihatan Sedunia - yang dilaporkan wabak di Papua New Guinea pada tahun 2018), orang-orang terdesak untuk cara untuk mengurangkan penyebaran virus itu. Malangnya, ini adalah salah satu penyakit yang pembasuh tangan berasaskan alkohol tidak melindungi. Oleh sebab poliovirus adalah sejenis virus yang tidak dapat dibendung yang dapat bertahan lebih lama di alam sekitar, itu sangat menular.
Jadi bagaimana kita tahu bahawa pembersih tangan biasa tidak berfungsi dengan poliovirus? Nah, apabila penyelidik dari The Dental College of Georgia membandingkan keberkesanan sanitizer tangan teh hijau mereka terhadap sanitizer tangan berasaskan alkohol pada tahun 2016, mereka mendapati bahawa produk teh hijau mereka adalah 100 kali lebih berkesan dalam melancarkan poliovirus-1 daripada apa yang kini dimandatkan. Selain itu, dua pembersih tangan yang biasa digunakan diuji kurang berkesan untuk mengurangkan potensi virus untuk menjangkiti orang lain.
9 MRSA
Shutterstock
MRSA, atau methicillin-resistant Staphylococcus aureus, adalah sejenis bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan yang berpotensi maut. Dan, seperti namanya, jangkitan ini tidak bertindak balas terhadap methicillin antibiotik. Walau bagaimanapun, itu bukan satu-satunya sebab anda harus takut MRSA. Walaupun sesetengah pembasuhan tangan menuntut melindungi daripada bakteria, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) memberi amaran pada tahun 2011 bahawa "kenyataan ini tidak dibuktikan."
"Pengguna disesatkan jika mereka berfikir bahawa produk ini boleh dibeli di kedai ubat atau dari tempat lain akan melindungi mereka daripada jangkitan yang berpotensi maut, " kata Deborah Autor, ketua pematuhan di Pusat Penilaian dan Penyelidikan Ubat FDA.
10 Pseudomonas Aeruginosa
Shutterstock
Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa) adalah bakteria berbentuk batang yang boleh menyebabkan segala-galanya daripada jangkitan telinga kepada radang paru-paru. Walaupun beberapa jenama sanitizer tangan telah terbukti berkesan terhadapnya, yang lain kurang berkuasa. Dalam satu kajian pada 2018 yang diterbitkan dalam Laporan Kes Klinikal , contohnya, pembersih Dettol-pembersih tangan yang mendakwa membunuh 99.9 peratus kuman-didapati sebagai garis pertahanan yang tidak mencukupi terhadap P. aeruginosa. Apabila datang ke jenis bakteria ini, pembersih tangan adalah jumlah melambung, jadi lebih baik sekadar membasuh tangan anda jika dan ketika anda bersentuhan dengannya.
11 Staphylococcus epidermidis
Shutterstock / Gordana Sermek
Jangan bergantung kepada pembersih tangan untuk melindungi anda daripada Staphylococcus (S. epidermidis). Dalam kajian 2018 yang sama dari Journal Case Clinical Case , para penyelidik mendapati bahawa, daripada lima sanitizer berasaskan alkohol yang mereka uji, hanya tiga yang dapat menghalang pertumbuhan S. epidermidis. Dalam erti kata lain, jika anda pergi ke kedai sekarang dan membeli sebotol pembersih tangan secara rawak tanpa melihat nama jenama, anda akan mempunyai peluang 40 peratus untuk membeli yang tidak melindungi bakteria ini.
12 Escherichia Coli
Shutterstock
Sekiranya anda biasa mengenali bakteria E. coli, yang CDC dikaitkan dengan lima kematian di Amerika Syarikat semasa wabak 2018, maka anda sudah tahu bahawa anda ingin mengelakkannya di semua kos. Walau bagaimanapun, dengan menggunakan pembersih tangan tidak mencukupi untuk menghilangkan tangan kuman ini, terutamanya jika anda bekerja di persekitaran di mana anda berada dalam keadaan biasa dengan makanan mentah.
Pada satu tahun 2016 meta-analisis yang diterbitkan dalam Jurnal Perlindungan Makanan , pengurangan E. coli yang dicapai dengan pembersih tangan adalah "secara konsisten lebih rendah daripada yang diperoleh dengan air dan sabun." Lebih-lebih lagi, apabila penyelidik dari Procter & Gamble menguji sabun biasa, pembersih tangan, dan gabungan kedua-dua orang yang baru saja mengendalikan ayam mentah dan daging lembu, mereka mendapati bahawa sabun biasa adalah paling berkesan untuk menghilangkan ancaman E. coli. Dan untuk tips kesihatan yang lebih baik, periksa Tepat Seberapa Jauh Anda Perlu Berdiri dari Seseorang yang Sakit untuk Menghindari Mendapatkan Flu.
Untuk mengetahui lebih banyak rahsia yang menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
