Kini cuaca panas, musim pantai secara rasmi di atas kita. Tidak ada yang lebih baik daripada pergi keluar untuk makanan laut selepas itu, kulit anda masih hangat dari matahari dan lancar dari pasir, mendengar gelombang pecah di pantai sementara udara laut mengisi paru-paru anda.
Malangnya, kecuali jika anda tinggal di sebuah pulau peribadi, anda perlu berurusan dengan perkara yang paling teruk tentang melawat pantai: orang lain. Terlalu banyak merawat ruang awam ini seperti percutian peribadi mereka sendiri, menjejaskan orang di sekeliling mereka. Sering kali, kita lupa adab-adab itu bahawa kita mengajar anak-anak kita tentang bagaimana untuk bersenang-senang tanpa menyebarkan semua orang di sekeliling kamu. Dan ada perkara seperti orang dewasa yang patut kita lakukan, tetapi tidak.
Oleh itu, bacalah untuk mendapatkan beberapa panduan praktikal dan pengajaran etika yang akan menjadikan anda keseronokan pantai untuk anda-dan bagi orang-orang yang menyemai di belakang anda. Dan jika anda mencari syurga berpasir sendiri, periksa The 30 Best Beaches di Amerika.
1 Mainkan Muzik Keluar Kuat
Anda bukan John Cusack. Orang ramai datang ke pantai untuk berehat dan melepaskan diri dari kehidupan mereka yang sibuk. Dan itu tidak termasuk mendengar lagu kegemaran anda. Anda mungkin berfikir bahawa anda rasa yang luar biasa dalam muzik adalah untuk kepentingan semua orang di sekeliling anda, tetapi ia sebenarnya tidak sopan dan mementingkan diri sendiri untuk bermain DJ. Sebenarnya, bermain muzik dengan kuat selalu menjadi gangguan, dan ia adalah salah satu daripada 30 Perkara Yang Sentiasa Mengecewakan Orang di Kota.
2 Putar Bola Sepak
Shutterstock
Menetapkan bola tampar bola sepak yang ditetapkan di kawasan kosong jauh dari penyamak adalah baik, tetapi memainkan permainan yang boleh menyebabkan memukul seseorang di muka tidak. Dan itu termasuk frisbee, terutamanya kerana pemain frisbee sering paru-paru untuk menangkap sasaran mereka, menendang pasir di atas orang yang tidak curiga cuba tidur.
3 Tinggalkan Telefon anda Keluar
Memandangkan orang tidak ketagih ketagihan pada media sosial hari ini, tidak hairanlah bahawa anda sering melihat orang memeriksa suapan Instagram mereka selama berjam-jam sementara di pantai. Telefon anda akan membekukan jika ia terlalu panas, dan air dan elektrik adalah kombinasi yang berbahaya. Sekiranya anda benar-benar mahu mendengar muzik semasa bersiar-siar, anda boleh menyimpan telefon anda sebagai kantung terlindung khas atau bungkusnya dengan ketat di dalam tuala. Tetapi perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah memberi diri anda detoks dan hanya tinggalkan dalam beg anda.
4 Makanlah Seagulls
Seagulls lemak mungkin kelihatan comel, tetapi obesiti adalah sama banyak masalah untuk haiwan kerana ia adalah untuk manusia. Seagulls tidak dimaksudkan untuk hidup dengan diet sisa kentang goreng dan anjing panas. Selain itu, ia menggalakkan mereka untuk menjemput rakan-rakan mereka ke pesta, dan sebelum anda tahu, anda akan dikelilingi oleh tentera burung gila makanan cepat saji. Meletakkan timun di mata anda untuk memastikan mereka sejuk tidak selamat sama ada kerana mereka dengan mudah boleh melihat mata anda dalam usaha untuk merampas snek yang lazat.
5 Goncang Tuala Anda Berhampiran Orang Lain
Yang satu ini sukar kerana angin datang dari segala arah, jadi tidak kira betapa kerasnya anda cuba memakai tuala anda sehingga pasir masuk ke arah tertentu, itu pasti tidak akan pergi ke mana-mana. Menyelam orang asing tidur dengan pasir adalah salah satu perkara yang paling teruk yang boleh anda lakukan di pantai, jadi berupaya menyeret tuala ke kawasan yang kosong untuk memastikan anda tidak menyedut sesiapa yang mempunyai pasir di udara.
6 Lupakan Air
Shutterstock
Sangat kritikal untuk terus terhidrasi apabila anda berada di bawah sinar matahari dan memanaskan sepanjang hari, jadi penting untuk membawa termos yang penuh dengan air. Cahaya matahari sebenarnya adalah senjata rahsia untuk menurunkan berat badan, dan bekerja dalam cuaca panas boleh menjadi latihan yang hebat, tetapi ia juga boleh menjadi sangat berbahaya atau bahkan membawa maut jika anda tidak minum banyak H2O.
7 Simpan Anjing Anda di Matahari
Anjing cenderung suka pantai, tetapi senyuman bodoh di muka kawan anda dan cara dia bersandar dengan kegembiraan mungkin menjadi tanda bahawa dia terlalu panas. Seperti manusia, ini boleh membawa maut kepada anjing, jadi penting untuk memastikan mereka terhidrasi dengan botol air anjing dan pastikan mereka mempunyai akses kepada banyak warna. Untuk lebih banyak tips, lihat 5 Cara Genius untuk Menjaga Anjing Anda Percuma Musim Panas Ini.
8 asap
Memandangkan segala yang kita tahu tentang berapa banyak penyumbang menyumbang kepada kubur awal, ia mengingatkan bahawa orang masih melakukannya. Pengajian telah menunjukkan bahawa walaupun hanya mempunyai satu rokok sehari dapat memendekkan umur anda dengan ketara. Dan orang-orang yang merokok sering berfikir ia sangat baik untuk menyala di pantai kerana, hei, ia di luar, betul? Dengan angin yang datang dari segala arah, bagaimanapun, anda tentu akan meniup udara toksik ke wajah seseorang, termasuk anak-anak.
9 Pergi Terlalu Deep
Shutterstock
Walaupun anda seorang perenang yang berpengalaman, ia sangat berbahaya untuk mendengar panggilan siren lautan dan pergi terlalu jauh, kerana anda tidak tahu bila anda akan terjebak dalam riptide. Mereka terkenal sukar untuk ditemui, dan menurut Pentadbiran Ke Lautan dan Atmosfera Kebangsaan, lebih daripada 100 orang tenggelam setiap tahun akibat usahanya.
10 Mainkan Permainan Tenggelam
Ketika saya masih kecil, sahabat saya dan saya suka bermain dua permainan di pantai yang sekarang saya kaget dengan lifeguard tidak ada masalah. Satu dipanggil Seahorse, dan terlibat duduk di belakang seseorang semasa mereka melakukan lumba-lumba berenang di bawah air. Yang lain dipanggil Pop Bot, yang terdiri daripada menolak seseorang di bawah air dan menahan mereka di sana sehingga mereka muncul kembali ke permukaan. Kedua-duanya sangat berbahaya dan ia adalah satu keajaiban tiada siapa yang tenggelam. Fakta gembira: lifeguards juga tidak menghargainya apabila anda bermain mana-mana permainan yang melibatkan berteriak "Bantuan!" kepada pemain pasukan anda.
11 Lupakan Suncreen
Shutterstock
Kita semua tahu bahaya kanser kulit, namun ramai orang masih menghindar pelindung matahari kerana mereka bimbang ia akan menghalang keupayaan mereka untuk mendapatkan tan sempurna. Kulit zaitun anda hanya akan bertahan beberapa hari, tetapi kanser kulit akan bertahan. Selain kanser, tidak memakai pelindung matahari boleh menyumbang kepada tanda awal penuaan, seperti bintik-bintik gelap dan kedutan.
Banyak pelindung matahari hanya melindungi dari sinar UVB, yang menyebabkan sinar matahari, dan bukan sinaran UVA, yang menyebabkan kedut, sebab itu penting untuk memilih pelindung matahari yang mempunyai perlindungan UVA / UVB spektrum luas. Menurut Yayasan Kanser Kulit, pelindung matahari SPF 30 cukup kuat untuk menghalang hampir 97 peratus radiasi UVB, dan pakar mengatakan ia masih rendah untuk memastikan anda mendapat warna. Dan jangan lupa untuk memohon semula selepas berenang dan setiap dua jam yang anda habiskan di bawah matahari. Untuk lebih banyak cara untuk melindungi diri anda daripada penyakit ini, pelajari (dan potong) 20 Tabiat yang Meningkatkan Risiko Kanker Kulit.
12 Mencukur terlebih dahulu
Shutterstock
Semua orang mahu kulit licin apabila mereka pergi ke pantai, tetapi bercukur di hadapan pantai boleh menyebabkan pembakaran cukur, kerana air masin menjengkelkan luka kecil yang dibuat oleh pisau cukur. Untuk mengelakkan lebam-lebam yang buruk, sebaiknya mencukur sekurang-kurangnya 24 jam sebelum pergi, dan melembapkan dengan teliti selepas itu.
13 Minuman Alkohol
Memandangkan alkohol sinonim dengan relaksasi, banyak orang suka menghirup bir sejuk yang bagus atau mempunyai segelas wain sambil menikmati keseronokan mereka di bawah sinar matahari. Tetapi, pertama sekali, minum minuman keras adalah haram di banyak pantai umum, dan orang ramai mendapat tiket untuk melakukannya. Lebih penting lagi, alkohol menimbulkan suhu badan anda, yang bermakna ia meningkatkan risiko anda terlalu panas. Ia juga dehidrasi anda, yang merupakan perkara terakhir yang anda mahukan pada hari yang panas. Belum lagi, minuman keras hanya akan membendung matlamat badan pantai anda.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan. Baca Ini Seterusnya
"Bro Amerika" Adalah Jarang Antarabangsa
Apa kebangkitan kebudayaan frat dalam talian untuk lelaki moden.
Kenapa Lelaki Merasakan Risiko Teruk
"!, " dia cakap. Dan kemudian melakukan sesuatu yang benar-benar bodoh.
10 Lelaki terkenal yang memakai pakaian yang sama setiap hari
Adakah seragam itu? Atau adakah kemalasan?
10 Perkara yang Anda Tidak Tahu tentang Justin Trudeau
Atlet, nerd, tiada harapan romantis, thespian. Ya, lebih banyak lagi Perdana Menteri Kanada daripada politik.
Di manakah Nama "March Madness" Datang Dari?
Kisah sebenar di sebalik nama samaran bank kejohanan NCAA.
Kemuliaan Christie Brinkley Kembali ke Pantai
Dan, ya, itu sesuatu yang perlu dilihat.
Jon Hamm: Temuduga Hidup Terbaik
Jon Hamm, bintang TV Lelaki Mad, mendedahkan rahsia kejam di dunia postmodern.
