15 Kesakitan yang biasa anda tidak boleh diabaikan

Seminar Online Fraktur Vertebra Thoraco Lumbal | Fisioterapi

Seminar Online Fraktur Vertebra Thoraco Lumbal | Fisioterapi
15 Kesakitan yang biasa anda tidak boleh diabaikan
15 Kesakitan yang biasa anda tidak boleh diabaikan
Anonim

Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, kira-kira satu daripada empat rakyat Amerika telah mengalami kesakitan selama lebih daripada dua puluh empat jam. Namun, lebih kerap daripada tidak, penyelesaiannya adalah semata-mata, "Hanya ambil Advil." Tetapi inilah perkara: Kesakitan-terutamanya kesakitan yang anda alami sepanjang hari atau lebih lama-boleh menjadi penunjuk keadaan perubatan yang jauh lebih serius.

Pasti, kadang-kadang ia hanya acuh rawak, atau hasil sampingan proses penuaan. Tetapi, seperti yang mereka katakan-dan kerana ini 15 membahayakan keadaan membuktikan-lebih baik untuk menjadi selamat daripada maaf. Jika mana-mana syarat berikut mematikan penggera anda, berikan panggilan doktor anda.

1 Sudden Lower Back Bain

Shutterstock

Menurut Institut Gangguan Neurologi Kebangsaan, kira-kira 80 peratus orang dewasa akan mengalami beberapa bentuk sakit belakang yang lebih rendah pada satu ketika di sepanjang hayat mereka. Lebih-lebih lagi, untuk mengambilnya daripada kajian yang diterbitkan dalam Spine , satu perempat orang dewasa akan mengalami kesakitan sekurang-kurangnya sekali setiap tiga bulan. Satu-satunya keadaan yang lebih biasa daripada sakit belakang adalah dengan tepat, sejuk biasa.

Berikut adalah perkara tentang sakit belakang yang lebih rendah, walaupun: Ya, lebih kerap daripada tidak, itu hanya itu-sedikit rasa sakit. Tetapi, dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menjadi sesuatu yang jauh lebih teruk.

Sebagai Yera Patel, PT, DPT, CSCS, ahli terapi fizikal ortopedik di Kessler Rehabilitation di Lyndhurst, New Jersey, menunjukkan, kesakitan belakang yang mendadak dan teruk yang berpasangan dengan masalah usus atau pundi kencing boleh menjadi tanda sindrom cauda equina (CES) keadaan yang berpunca dari sesuatu-katakan, cakera yang tergelincir atau pecah, atau tumor yang menekan pada saraf pada pangkal tulang belakang anda. CES memerlukan pembedahan kecemasan. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan ketidakstabilan kekal serta lumpuh badan yang mungkin lebih rendah. Jauh lebih baik untuk melawat ER dan memerintah keadaan.

2 Kesakitan kaki

Shutterstock

Kym McNichols, seorang wartawan perubatan di Vator.tv, memberi amaran bahawa kesakitan pada kaki adalah kesakitan biasa yang harus selalu diambil dengan serius, kerana ia adalah jenis keadaan yang mungkin memberi isyarat yang lain, lebih mendalam. Khususnya, kesakitan kaki dapat menunjuk kehadiran penyakit arteri perifer (PAD), penyempitan saluran darah yang meningkatkan peluang mengalami serangan angin ahmar atau serangan jantung, dan memberi kesan kepada hampir 5 persen rakyat Amerika.

Hasil daripada pembentukan plak pada kaki, PAD sering memberi isyarat bahawa kehadiran plak berbahaya lain membina seluruh badan, "seperti arteri seperti superhighway manusia" dia menerangkan. Sayangnya, kata McNichols, "ramai yang tidak tahu sehingga terlambat kerana mereka membersihkan gejala sebagai sebahagian daripada penuaan."

3 Aches anak lembu

Jika anda bersenam, katakanlah, buat semula "adegan langkah" Rocky , pasti, ia adalah normal untuk mengalami kesakitan dan kesakitan pada anak lembu anda pada keesokan harinya. Sekiranya kesakitan itu keluar dari medan kiri, namun ia mungkin menandakan kehadiran keadaan serius yang dikenali sebagai trombosis vena mendalam (DVT), kata Chirag Shah, MD, seorang doktor perubatan kecemasan dan bekas Pengarah Perubatan di Pusat Perubatan Kesihatan Accesa di Torrance, California. DVT adalah keadaan di mana pembekuan darah membentuk urat dalam, biasanya di kaki, menyebabkan sakit dan keradangan. Individu sangat berisiko selepas tempoh imobilitas yang panjang, seperti penerbangan pesawat transatlantik, atau hujung minggu yang dibelanjakan di sekitar.

Bahaya di sekeliling DVT agak parah dan "boleh membawa kepada keadaan yang mengancam nyawa jika tidak dinilai dan dirawat dengan sewajarnya, " kata Shah. Terutamanya, ini kerana bekuan darah dari kaki boleh melepaskan dan bergerak ke atas ke paru-paru atau organ-organ penting lain, menghalang aliran darah penting. Walau bagaimanapun, jika ditangkap lebih awal, DVT boleh dirawat dan risikonya teruk berkurangan melalui gabungan ubat darah yang lebih kurus, perubahan gaya hidup dan stok pemampatan, menurut Mayo Clinic.

4 keradangan okular

Kesakitan mata telah semakin banyak di zaman digital. Klinik Cleveland menganggarkan bahawa hampir 90 peratus pengguna komputer mengalami apa yang disebut Sindrom Wawasan Komputer (CVS) dan yang boleh menyebabkan mata pedih, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan kabur. Walau bagaimanapun, sementara CVS adalah salah satu penyebab kesakitan mata yang agak tidak berbahaya dan boleh diatasi dengan mengubah suar skrin anda, sebab lain mungkin merupakan masalah yang lebih mendalam, yang lebih sukar dikesan yang dikenali sebagai neuropati optik.

Neuropati optik adalah keadaan yang melibatkan keradangan di sekitar saraf optik yang merosakkan serat saraf yang berhampiran dan "adalah penyebab kehilangan penglihatan yang kerap, " menurut jurnal Clinical Ophthalmology . Selain kesakitan, gejala mungkin juga termasuk penurunan ketajaman penglihatan dan warna-warna yang dibasuh, dan rasa sakit itu sendiri biasanya bertambah buruk dengan pergerakan mata. Nasib baik, menurut Mayo Clinic, neuropati optik boleh dirawat dengan steroid dengan visi yang biasanya pulih mendekati paras normal dalam tempoh 12 bulan jika dihadiri oleh doktor dengan segera.

5 Keikhlasan pergelangan tangan dalam

Shutterstock

Melihat bahawa pergelangan tangan anda terdiri daripada sekumpulan tulang kecil-bersama-sama dengan dua yang besar-dan dibalut dengan tisu perlindungan yang sangat kecil, tidak menghairankan bahawa "sakit pergelangan tangan adalah aduan yang kerap, " seperti Jonathan Cluett, MD, menulis di VeryWell Kesihatan. Walaupun banyak aduan ini boleh dianggap sebagai kesakitan, jika rasa sakit berlaku di mana ibu jari anda memenuhi pergelangan tangan anda, mungkin tanda anda mengalami sesuatu yang dipanggil tenosynovitis De Quervian.

Pada masa ini, punca keadaan itu tidak diketahui, walaupun satu perkara yang pasti: ia agak menyakitkan. Dan menurut Klinik Mayo, jika tidak dirawat, rasa sakit dapat merebak ke ibu jari anda dan semua lengan bawah anda, sehingga sukar untuk menggenggam benda. Sebaliknya, jika anda menangkapnya cukup awal-dalam tempoh enam bulan pertama-ia dapat dirawat dan dibasmi dengan sesi terapi fizikal biasa.

6 Sakit Jaw Kiri

Shutterstock

Isu-isu jantung tidak selalu hadir dalam bentuk kesakitan dada. Malah, sakit rahang mungkin merupakan petunjuk bahawa masalah hati sedang bermain-terutama di kalangan wanita. Menurut Klinik Cleveland, wanita khususnya boleh "merasakan kesakitan yang spesifik di sebelah kiri, bahagian bawah rahang." Walaupun ia mungkin kelihatan tidak berkaitan dengan organ-organ penting-dan lebih berkemungkinan bukan disebabkan oleh pengisaran gigi yang berlebihan-sakit sedemikian sering dilaporkan hanya beberapa minggu atau bulan sebelum serangan jantung.

Mengenai kesakitan rahang yang jelas yang berkaitan dengan masalah jantung, Klinik menjelaskan: "Apabila terdapat masalah dengan jantung, ia mencetuskan saraf di kawasan itu, tetapi kadang-kadang anda merasa sakit di tempat lain."

7 Pain Bone Dipasangkan dengan Isu Pencernaan

Shutterstock

Seperti yang anda usia, sakit tulang mungkin berasa seperti bahagian semula jadi tindak balas badan untuk haus dan lusuh. Ia juga boleh dicatatkan kepada kecederaan, osteoporosis, atau artritis sebelum ini. Walau bagaimanapun, Mayo Clinic memberi amaran bahawa mengalami sakit tulang juga merupakan gejala umum pelbagai myeloma, kanser darah yang mempengaruhi sel-sel plasma. Ini adalah benar apabila ia disertai dengan loya, sembelit, atau hilang selera makan.

Walaupun pelbagai myeloma tidak selalu memerlukan rawatan, ia boleh menyebabkan sakit tulang yang berkekalan yang boleh mengakibatkan ketidakselesaan yang semakin meningkat dan akhirnya memerlukan pembedahan untuk pengurangan. Selain menjadikan lebih mudah untuk menghentikan kemungkinan penyebaran kanser, inilah sebabnya mengapa ia penting untuk menangani kesakitan tulang yang berlarutan dengan profesional sebelum bertambah buruk.

8 Upper Back Pain

Shutterstock

Ya, sakit belakang-semua bentuk-sangat biasa. Akibatnya, ia selalunya berakhir mengaburkan kebimbangan kesihatan yang serius. Tetapi apabila ia datang kepada sakit belakang atas, anda tidak sepatutnya mengabaikan sebarang rasa sakit. Kesakitan serius boleh menunjukkan pembedahan aorta - air mata di lapisan dalaman aorta yang, jika tidak dirawat, sering membawa maut.

Gangguan yang agak luar biasa yang terutamanya memberi kesan kepada lelaki berusia 60-an dan 70-an, pembedahan aorta dikenali untuk meniru isu-isu lain, "sering menyebabkan kelewatan dalam diagnosis, " menurut Mayo Clinic. Salah satu gejala: sakit belakang belakang yang teruk dan parah yang memancar ke leher ke belakang. Dan sementara rasa sakit saja tidak mencukupi untuk menjamin diagnosis pembedahan aorta, ia sentiasa lebih baik untuk diperiksa. Seperti yang dikatakan Mayo Clinic, "pengesanan awal dan rawatan boleh membantu menyelamatkan nyawa anda."

9 Perut Perut Belakang-Belakang

Shutterstock

"Kesakitan perut adalah mencabar kerana kita semua mendapatkannya kadang-kadang, " kata Jack Springer, MD, seorang penolong profesor perubatan kecemasan di Sekolah Perubatan Hofstra Northwell. Walau bagaimanapun, "kesakitan yang teruk dan tidak melegakan dengan mudah, dan yang bergerak ke atau paling banyak di perut bawah kanan boleh menjadi usus buntu akut." Ini terutamanya jika kesakitan tidak dikaitkan dengan sebarang trauma, loya, atau hilang selera makan.

Appendicitis menjejaskan kira-kira 5 peratus daripada penduduk, menurut Institut Penyakit Diabetes dan Digestive dan Ginjal Kebangsaan, dan memerlukan pembedahan segera. Sekiranya tidak dirawat, lampiran akan pecah, mengakibatkan peritonitis-jangkitan pada organ perut yang akhirnya akan menyebabkan mereka gagal, yang membawa kepada kematian.

10 Kekuatan leher

Shutterstock

Dari masa ke masa, hampir semua orang mengalami kekakuan leher dan pergerakan yang sakit. Sering kali, ia adalah hasil daripada kedudukan tidur yang tidak teratur dan tidak selesa. Walau bagaimanapun, sakit semacam itu juga boleh menandakan masalah yang lebih mendalam: meningitis.

Meningitis adalah inflasi membran yang mengelilingi saraf tunjang dan sering mula menunjukkan simptom-terutamanya, leher yang kaku, sakit dan demam tiba-tiba dalam masa jangkitan. Walaupun tidak selesa, permulaan yang tiba-tiba ini adalah berita baik yang tersembunyi dalam penyamaran: Meningitis boleh membawa maut "dalam beberapa hari, " menurut Mayo Clinic, jadi anda mahu menangkapnya secepat mungkin.

11 Kesakitan Bersama

Shutterstock

Sukar untuk mengalami kesakitan dan kesakitan pada sendi anda semasa anda berumur, kerana degil rawan anda dari pergerakan seumur hidup. Walau bagaimanapun, sakit sendi juga mungkin disebabkan oleh gangguan yang lebih serius yang dikenali sebagai arthritis rheumatoid.

Penyakit autoimun ini menyerang lapisan sendi anda, menimbulkan tisu di sekelilingnya dan mengikis sendi itu sendiri. Keradangan yang terhasil juga boleh merosakkan pelbagai sistem badan berhampiran termasuk kulit, mata, paru-paru, dan jantung, menurut Mayo Clinic. Populasi yang paling berisiko rheumatoid arthritis adalah wanita dan mereka yang berumur pertengahan atau ke atas. Malangnya, tiada penawar yang ada sekarang. Tetapi pesakit-pesakit yang lebih awal memulakan rawatan, lebih mudah bagi keadaan untuk masuk ke dalam pengampunan.

12 Tekanan Heel

Sekiranya anda mengalami sakit tumit yang bukan hasil daripada sepasang kasut yang belum patah, boleh jadi plantar fasciitis. Keradangan tisu yang menyambung ke tumit ke kaki adalah yang paling biasa pada individu di antara 40 dan 60, menurut Mayo Clinic, dan sering menyamar sebagai sakit kaki normal yang terhasil dari tempoh yang lama.

Walau bagaimanapun, penting untuk berjaga-jaga di sini: jika tidak dirawat, plantar fasciitis boleh mengakibatkan kesakitan kronik yang boleh menjejaskan langkah anda. Ini secara tidak sengaja akan mencederakan bahagian badan yang lain yang akan mengambil tekanan tambahan sebagai hasilnya, seperti lutut, pinggul, atau selebihnya kaki.

13 Cramps Palm

Untuk sebahagian besar, kram kelapa utama adalah hasil daripada teks berlebihan atau menaip. Tetapi ia boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius: sindrom carpal tunnel. (Ini dua kali ganda benar adalah ketidakselesaan dipasangkan dengan kesemutan atau kebas di tempat lain di tangan.)

Disebabkan oleh saraf mampatan di bahagian kelapa pergelangan tangan, terowongan carpal memberi kesan kepada kira-kira tiga hingga enam peratus daripada penduduk dewasa, menurut penyelidikan dalam Pakar Keluarga Amerika . Tambahan pula, ia biasanya berkembang di antara umur 45 dan 64, menurut penerbit penjagaan kesihatan Medical News Today . Nasib baik, rawatan yang mungkin melibatkan rehat dan pemburukan atau bahkan termasuk pembedahan - biasanya menghasilkan pemulihan tangan berfungsi sepenuhnya, menurut Mayo Clinic.

14 Hip Keradangan

Jika sakit pinggul yang ketara berterusan, ia mungkin menjadi tanda keadaan yang menjejaskan kantung bendalir yang mengelilingi sendi anda yang dikenali sebagai bursitis. Dengan menyebabkan kantung-kantung ini mengepam, bursitis boleh menyebabkan kesakitan akut dan juga ketidakupayaan untuk menggerakkan sendi anda, menurut Mayo Clinic. Disebabkan oleh tekanan berulang pada sendi seseorang, kemungkinan kenaikan bursitis dengan umur dan / atau ketegangan fizikal. Nasib baik, keadaan boleh diterbalikkan dari masa ke masa dengan gabungan suntikan sakit dan terapi fizikal.

15 Sakit Kepala Mental-Numbing

Shutterstock

Walaupun sakit kepala boleh berlaku untuk pelbagai sebab-sebab, kekurangan air, kekurangan makanan, kanak-kanak yang kuat-kesakitan tengkuk juga boleh memberi isyarat kepada kehadiran aneurisme otak yang mengancam nyawa. Sebuah saluran darah yang menonjol di otak, aneurisma ini tiba-tiba boleh pecah, menyebabkan strok atau mati.

Menurut Mayo Clinic, sakit kepala yang dihasilkan "sering digambarkan sebagai 'sakit kepala yang paling teruk' yang pernah dialami." Sudah tentu, ia sering merasakan seolah-olah sakit kepala adalah yang paling teruk, tetapi ini sepatutnya memberi anda gambaran mengenai tahap kesakitan yang terlibat. Walau bagaimanapun, memandangkan keseriusan diagnosis, doktor mengesyorkan untuk mendapatkan rawatan perubatan segera apabila timbul sakit kepala yang tiba-tiba. Dan untuk lebih banyak cara untuk terus berada dalam kesihatan, pastikan anda mengetahui 40 Mitos Kesihatan yang Anda Dengarkan Setiap Hari.