Clutter mungkin kelihatan seperti itu: sekumpulan benda yang berbaring di sekeliling. Tetapi, ia boleh mempunyai makna yang lebih mendalam. Sebuah timbunan kertas yang tinggi di atas meja atau tornado pakaian yang dilemparkan ke seluruh lantai di bilik tidur anda sebenarnya boleh mengatakan banyak tentang anda-dan ada peluang yang baik itu sesuatu yang anda tidak mahu dengar. Nasib baik, menangani masalah di sebalik kekacauan anda sebenarnya boleh membantu anda menggali-baik secara fizikal dan emosi. Berikut adalah 15 perkara yang dikatakan anda mengenai anda. Dan jika anda mendapati kehidupan anda tidak teratur, ada sekurang-kurangnya satu sebab yang hebat untuk: de-cluttering adalah salah satu daripada 70 Trik Genius untuk Meningkatkan Keyakinan Anda.
1 Anda Terlalu Sentimental
Sudah terlalu mudah untuk memegang segala-galanya yang mempunyai nilai sentimental kepada anda-sama ada tiket wayang atau sweater anda nenek anda memberi anda tahun lalu-tetapi ada satu perkara yang anda mesti memutuskan apa yang penting untuk dijaga dan apa yang tidak. Walaupun mengubah rumah anda ke dalam kapsul masa tidak terdengar seperti masalah besar, terlalu banyak barangan boleh menjadi sangat menggembirakan.
Oleh itu, pastikan apa yang benar-benar bermakna, dan menghilangkan yang lain: Hanya kerana anda tidak menyimpan setiap cenderahati atau nota kecil tidak bermakna anda menyingkirkan ingatan yang berlaku bersama mereka. Juga, adakah anda memerlukan sesuatu untuk mendapatkan anda dalam mood untuk beberapa pembersihan yang mendalam? Cuba dengar senarai Playify Rahsia Bill Murray.
2 Anda seorang penangguhan
Shutterstock
Kadang-kadang terasa sangat baik meletakkan tugas-tugas tertentu-sehingga anda mengatasi kekacauan di seluruh apartmen anda. Sekiranya anda cenderung untuk membongkar barang-barang di tempat yang biasa (melihat anda, bil!), Sebab di sebalik kekacauan itu mungkin kerana anda tidak begitu baik untuk kekal di atas menjaga perkara yang kemas. Pasti, menunda-nunda adalah baik-baik saja sekali-sekala-tetapi apabila ia datang untuk memastikan rumah anda bebas berantakan, adalah yang terbaik untuk mengelakkan masalah. Dan untuk cara menendang tabiat itu, cubalah 15 Cara Menambah Produktiviti Anda dalam Half the Time.
3 Anda Terkejut
Tidak banyak orang yang menyedarinya, tetapi kekacauan dan kemurungan dapat berjalan dengan tangan-terutama jika kekacauan tidak terkawal. Satu kajian tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Psikiatri Research mendapati terdapat hubungan yang kuat di antara kedua-dua terutamanya apabila ia menyeberang. Walaupun kekacauan di rumah anda kelihatan seperti masalah organisasi, penulis kajian mendapati ia lebih banyak masalah peribadi-dan ia akan menjadi sukar untuk menghilangkan keadaan huru-hara sehingga anda menangani kesihatan mental anda terlebih dahulu.
4 Kehidupan Anda Terlalu Hebat
Shutterstock
Sebaik sahaja anda pulang ke rumah selepas minggu kerja yang panjang, anda mungkin membuka pintu depan anda hanya untuk melihat tornado kekacauan yang dibintangi oleh anda. Kadang-kadang kehidupan menjadi sibuk, dan apabila anda mempunyai sedikit masa antara berlari ke tempat kerja dan makan malam dan pertemuan, kehidupan anda mungkin terabaikan-dan semuanya mula dibina. Mempunyai terlalu banyak kekacauan mungkin hanya bermaksud mengambil langkah mundur dan melambatkan supaya anda mempunyai masa untuk diselenggarakan lagi. Perlu saya pilih? Lihat panduan kami untuk 25 Cara Menjadi Lebih Selamat Sekarang.
5 Anda Terlalu Keras
Shutterstock
Apabila anda dibanjiri, perkara terakhir yang anda rasa sedang meluangkan masa untuk mengatasi kekacauan anda dan menyingkirkan apa yang tidak penting-dan kadangkala pilihan yang lebih mudah hanya meninggalkan segala-galanya. Tidak kira jika ia berlaku dalam kehidupan peribadi anda atau sesuatu yang berkaitan dengan pekerjaan, kekacauan mungkin menjadi tanda yang anda rasa seperti anda berada di atas kepala anda dan hanya memerlukan sedikit masa untuk menenangkan saraf anda dan mendapatkan kembali hidup anda trek.
6 Anda Telah Banyak Perkara
Shutterstock
Apabila rumah anda melimpah dengan barangan, kekacauan akan berlaku secara automatik-tidak ada cara di sekelilingnya. Anda boleh pergi membeli sebanyak mungkin kotak simpanan plastik seperti yang anda mahu, tetapi ia tidak akan mengubah hakikat bahawa anda mempunyai terlalu banyak perkara-dan menyimpannya tidak akan membantu. Jika kekacauan mengambil alih hidup anda, hentikan mencari cara untuk membersihkan segala-galanya dan sebaliknya mula menyingkirkan apa yang anda tidak perlukan. Anda akan terkejut betapa mudahnya untuk menjaga perkara yang kemas.
7 Anda Tidak Menetapkan Sempadan
Shutterstock
Apabila anda tidak menetapkan sempadan dalam kehidupan peribadi anda, perkara-perkara cenderung menumpuk di rumah. Dan sebelum anda tahu, seluruh rumah anda berantakan di luar kepercayaan. Pasti, membuat semua orang dalam kehidupan anda bahagia-sama ada ia bertemu dengan rakan untuk makan malam atau terus-menerus tinggal lewat di tempat kerja-tetapi apabila hidup anda menjadi berantakan kerana tidak mempunyai masa untuk diri sendiri, sudah tiba masanya untuk membuat perubahan. Dan ingat: kekurangan sempadan hanyalah satu lagi Tabiat Harian yang Merosakkan Otak Anda.
8 Anda Memiliki Banyak Banyak
Shutterstock
Tiga pasang gunting, lima kotak Kleenex, dua blender-melihat corak di sini? Apabila anda mempunyai terlalu banyak perkara, mudah untuk kekacauan untuk membina. Pasti, ia mungkin berguna untuk mempunyai satu pengisar dan satu pembancuh sandaran dalam kes pertama gagal, tetapi adakah ia benar-benar perlu? Daripada mempunyai banyak perkara tambahan yang terletak di sekeliling, ketahui apa yang sebenarnya anda perlukan di rumah anda-dan apa yang anda boleh menghilangkan.
9 Anda Mempunyai Masalah Membiarkan Perkara Pergi
(ulangi)
Kadang-kadang kekacauan datang dari memegang terlalu banyak perkara yang mempunyai nilai sentimental-dan masa lain anda hanya mempunyai masalah membiarkan perkara-perkara pergi, tidak kira apa itu. Menghilangkan barangan boleh menjadi sukar-anda tidak pernah tahu bila anda memerlukan panini yang anda gunakan jarang sekali digunakan. Tetapi apabila anda membuat misi anda untuk melepaskan barang-barang yang tidak memberi manfaat kepada anda, rumah anda akan menjadi lebih mudah didiami. Dan, anda akan lebih bahagia kerana itu… walaupun anda tidak mempunyai pilihan untuk membuat sandwic bakar pada setiap hari.
10 Anda Tidak Ingin Pindah Pada
(ulangi)
Shutterstock
Jika rumah anda penuh dengan kekacauan, mungkin ada sebab emosi untuk itu. Kadang-kadang membersihkan kekacauan bermakna bergerak ke atas-ia satu langkah ke hadapan. Tetapi jika ada sebab anda takut bergerak atau ingin tetap terperangkap di masa lalu, mudah untuk membiarkan sesuatu membina di sekitar rumah anda. Malangnya, semua kekacauan itu tidak akan mendatangkan kebaikan kepada anda dan membebaskan rumah anda dari perkara-perkara yang anda tidak perlukan hanya menjadi nafas udara segar yang telah anda tunggu.
11 Anda Rasa Bersalah
Sukar untuk menyingkirkan perkara yang anda rasa mempunyai nilai sentimental-tetapi kemudian anda juga bersalah kerana melemparkan benda dari keluarganya juga. Mungkin ia pusaka atau sesuatu yang kakak kakak anda memberi anda tidak berguna. Sama ada cara, ia boleh membuat anda berasa bersalah walaupun memikirkan untuk membawanya kepada Goodwill. Tetapi selagi anda menyimpan perkara-perkara yang bermakna kepada anda dan melupuskan yang lain, anda akan gembira-dan apabila adik perempuan anda bertanya kenapa anda tidak pernah menggunakan dompet dia mendapat anda untuk Krismas, terus berpura-pura hilang di dalam almari anda.
12 Anda Lazy
Shutterstock
Hei, kita semua malas pada masa-terutamanya ketika datang untuk menjaga segala-galanya kemas di sekitar rumah. Tetapi apabila pangsapuri anda penuh dengan barang-barang yang terletak di sekitar (dan terutamanya barang-barang yang anda tidak perlukan!) Mungkin masa untuk memikirkan kembali kebiasaan buruk anda. Luangkan sedikit masa untuk memastikan rumah anda teratur, dan simpan kemalasan untuk menonton Netflix selepas bekerja di rumah yang selesa, bersih, dan bebas.
13 Anda Terlalu Nostalgia
(ulangi)
Maaf untuk memecahkannya kepada anda, tetapi menjaga semua pakaian anda dari sekolah menengah tidak akan memundurkan jam dan membawa anda kembali ke hari kemuliaan anda. Dan tidak ada sebab untuk menjaga semua Bayi Beanie anda-walaupun semua tahun ini, mereka masih tidak bernilai apa-apa. (Masih gila tentang itu, dengan cara ini.) Tidak apa-apa untuk menjadi nostalgia mengenai perkara-perkara tertentu, tetapi jangan biarkan cintamu masa lalu menghalang anda daripada menjalani kehidupan terbaik anda pada masa akan datang. Menyingkirkan perkara-perkara yang merosakkan rumah anda, dan menyimpan item yang anda suka.
14 Anda Pemungut
Walaupun koleksi perlu dipamerkan dan dinikmati, kadang-kadang mereka dapat lurus dari tangan-dan ketika itu anda tahu koleksi anda telah menyeberang ke wilayah kekacauan. Sekiranya anda pemungut, cuma menyimpan perkara yang kelihatan baik di rumah anda tanpa mengatasi apa-apa. Apabila anda tidak dapat mengingat apa yang anda ada dalam koleksi anda di tempat pertama, sudah pasti masa untuk memikirkan semula apa yang anda bawa. Anda mungkin merasa sedikit kelegaan apabila anda mula membersihkan, menyimpannya dengan menggunakan 32 Rahsia Stres-Proof Life.
15 Ya, Anda Hanya Orang Berjalan Lurus
Shutterstock
Kadang-kadang tidak ada alasan untuk mempunyai banyak kekacauan selain daripada hakikat bahawa anda seorang yang tidak baik-dan anda tidak merasakan keperluan untuk diremas. Jika hidup di kalangan timbunan bil, hidangan yang penuh dengan hidangan, dan pakaian yang dilemparkan di mana-mana tidak mengganggu anda, teruskan melakukan anda-tetapi anda akan berasa lebih baik apabila perkara-perkara tidak terlalu sibuk di rumah anda.
