Pelancongan pesawat terbang adalah halangan dari setiap pelawat-dan bukan hanya kerana lapangan terbang yang penuh sesak, garis keselamatan berhenti, dan makanan ringan. Itulah kecelakaan terbang yang melanda badan kita. Sebaik sahaja anda menetap di atas kapal terbang, anda perlu bimbang tentang kulit kering, perut kembung, dan telinga yang ternganga. Walaupun anda berada di kabin kelas pertama, terus terang tidak banyak yang boleh anda lakukan mengenai cara terbang di atas kapal terbang mempengaruhi badan anda. Walau bagaimanapun, apa yang boleh anda lakukan adalah tulang pada apa sebenarnya kesan itu, jadi, sekurang-kurangnya, anda boleh mengetahui apa yang diharapkan. Teruskan membaca untuk mengetahui apa sebenarnya yang berlaku kepada badan anda pada kapal terbang!
1 citarasa anda menjadi kebas.
Shutterstock
Jangan salahkan syarikat penerbangan itu untuk makanan dalam perjalanan yang kurang lancar: Keupayaan kami untuk melihat garam dan rasa manis turun sebanyak 30 peratus ketika kami berada di udara, menurut sebuah kajian yang dilakukan oleh syarikat penerbangan Jerman Lufthansa, seperti yang dikutip oleh The Wall Street Journal .
Dan kajian 2015 dari Cornell University mendapati bahawa ia adalah makanan yang kaya dengan umami seperti jus tomato yang paling baik dalam keadaan bising seperti pada kapal terbang-jadi jika anda ingin menikmati apa yang anda makan semasa anda terbang sekurang-kurangnya sedikit, pertimbangkan untuk berbelanja Bloody Mary.
2 Anda menjadi kering.
Shutterstock
Terima kasih kepada tahap kelembapan rendah kapal terbang, seorang lelaki boleh kehilangan sehingga 8, 5 cawan air dan seorang wanita boleh kehilangan sehingga 6.8 cawan pada penerbangan purata 10 jam, seperti ahli fisiologi Yasmin Badiani menjelaskan kepada Marie Claire UK . Dehidrasi boleh menyebabkan kembung, sembelit, dan sakit kepala yang serius, jadi pastikan untuk diminum apabila anda terbang!
3 Risiko anda membina peningkatan beku.
Shutterstock
Sekiranya kaki anda mula kerap selepas penerbangan panjang, jangan tunggu untuk mendapatkannya. Menjadi tidak bergerak untuk jangka masa yang panjang meletakkan anda berisiko untuk mengalami pembekuan darah di urat dalam kaki anda. Sekiranya tidak dirawat, darah beku ini boleh bergerak ke paru-paru dan menyebabkan embolisme paru-paru yang berpotensi membawa maut. Gejala-gejala lain yang perlu diperhatikan termasuklah membengkak, sakit, dan kulit yang reddened yang hangat ke sentuhan.
4 Kulit anda kering.
Shutterstock
Kulit anda paling gembira apabila kelembapan di udara adalah antara 40 hingga 70 peratus. Pada kapal terbang, paras kelembapan berada pada kira-kira 20 peratus-dan akibatnya, kulit anda lebih kering daripada Sahara.
Walaupun masuk akal untuk menggunakan pelembap untuk memerangi keadaan ini, pembantu profesor klinikal dalam bidang dermatologi Elizabeth Tanzi menjelaskan kepada Allure bahawa "ketika tidak ada air di udara, pelembab tidak berfungsi juga karena tidak ada yang dapat ditangkap. " Cadangannya? Pilih produk yang mengandungi asid hyaluronik, seperti serum ini dari Sephora.
5 Dan wajahmu menyerap pasca penerbangan.
iStock
Pengekalan air - jika tidak dikenali sebagai kembung-muncul di kawasan selain daripada perut anda. Malangnya, pengambilan makanan masin yang digabungkan dengan kekurangan keseluruhan pergerakan menyebabkan wajah anda mengalir juga. Berjalan di sekitar destinasi baru anda sedikit perlu mengalirkan cecair muka ini.
Anda lebih cenderung sakit.
Shutterstock
Di atas kapal terbang, tidak ada tempat untuk dikesan dan tidak dapat disembunyikan, terutamanya ketika datang ke kuman. Ketika Hari Ini melakukan percubaan merentas desa pada tahun 2014, mereka mendapati bakteria yang bertanggungjawab untuk selesema, influenza, E. coli, listeria, dan MRSA semuanya berada di lapangan terbang dan pesawat.
Lebih-lebih lagi, jika seseorang yang berdekatan dengan anda sakit, anda mempunyai 80 peratus peluang untuk turun dengan apa sahaja yang mereka ada, menurut kajian 2018 yang diketuai oleh para penyelidik dari Emory University dan Georgia Tech. Bukan cara terbaik untuk memulakan percutian!
7 kepala anda menyakitkan.
Shutterstock
Sakit kepala ketika terbang adalah kejadian biasa. Menurut The Migraine Trust, ini kerana dikurangkan oksigen dalam udara beredar pesawat-dan tanpa bekalan oksigen yang mencukupi, otak tidak dapat berfungsi dengan baik. Perkara-perkara lain seperti dehidrasi dan duduk untuk jangka masa yang panjang juga boleh menyumbang kepada sakit kepala perjalanan ini.
8 Telinga anda lebih buruk dari yang anda fikirkan.
Shutterstock
Sekiranya anda pernah terbang ke mana-mana, maka anda sudah mengalami sensasi yang tidak menyenangkan yang berlaku apabila pesawat berlepas dan mendarat. Penyakit pop yang dikenali sebagai telinga pesawat berlaku apabila tekanan udara di alam sekitar berbeza dari tekanan udara di telinga tengah anda.
Tekanan udara berubah dengan cepat apabila anda naik ke udara atau turun ke tanah. Untungnya, mengunyah gusi atau menguap dengan berkesan akan mengatasi kesan perubahan ketinggian dan mengembalikan telinga anda kembali normal.
9 Kesakitan gigi yang membosankan menjadi luka serius.
Shutterstock
Perubahan tekanan kabin dapat mengubah sakit gigi ringan menjadi sesuatu yang lebih parah. Seperti Thomas P. Connelly, DDS, menjelaskan kepada HuffPost , "tekanan udara di dalam badan anda (sinus anda, telinga anda, dan lain-lain) mesti sama dengan tekanan udara di dalam kabin… Terdapat contoh di mana anda mempunyai udara dalam gigi anda dan perubahan dalam tekanan boleh membuatnya sakit-dan terluka dengan teruk."
Kerosakan, jangkitan, dan kerja pergigian yang terdahulu semuanya boleh membuang tampuk udara di dalam gigi anda. Oleh itu, lakukanlah kesihatan gigi anda sebelum menaiki sebarang penerbangan.
10 Anda merasa mengantuk.
iStock
Tekanan kabin dalam kapal terbang disimpan pada apa yang anda dapati di ketinggian 8, 000 kaki, yang bermaksud badan anda terasa seperti itu duduk di atas gunung tinggi 8000 kaki semasa anda terbang. "Itu perbezaan yang signifikan bagi orang yang tinggal di paras laut, dan tidak digunakan untuk itu, " kata Bruce Blue, doktor dan juruterbang lama, kepada Vox. Kerana kebanyakan kita tidak disesuaikan dengan ini, tepu oksigen dalam sel darah merah kita berkurang.
"Jika anda terbang selama enam jam dan menjatuhkan tepu oksigen darah anda sebanyak 5 atau 10 peratus, faktor keletihan adalah penting, " jelas Blue. Badan kita tidak dapat berfungsi dengan kelajuan normal dalam keadaan ini, jadi sukar untuk tetap terjaga di udara daripada di atas tanah.
11 nafas anda menjadi bau.
Shutterstock
Di udara, pengeluaran air liur kami melambatkan, dengan itu mewujudkan tempat pembiakan bakteria di dalam mulut. Dan berita berita: Bakteria berbau. Selain itu, ia tidak membantu yang kebanyakannya tidak mematuhi pelan diet kami semasa perjalanan terlibat. Malangnya, makanan manis yang kita makan semasa bercuti hanya menyumbang kepada halitosis.
12 Emosi anda berleluasa.
Shutterstock
Jangan menghukum orang yang berada di tempat duduk di sebelah anda untuk menangis ketika menonton filem dalam penerbangan. Dalam kaji selidik yang dijalankan oleh Virgin Atlantic pada tahun 2011, 55 peratus pelancong melaporkan mengalami "emosi yang meningkat semasa terbang" dan 41 peratus lelaki menyatakan bahawa mereka telah "menguburkan diri dalam selimut untuk menyembunyikan air mata di mata mereka dari penumpang lain."
Seperti yang dijelaskan oleh seorang penulis Atlantik : "Anda akhirnya mencapai akhir apa yang mungkin hari penuh ke lapangan terbang, dan mungkin sudah beberapa minggu bersiap-siap, atau bahkan tahun-tahun fasa kehidupan penting yang berakhir pada akhir dan baru Bermula, dan itulah masanya untuk menangis yang panjang."
13 Toleransi anda untuk plummets alkohol.
Shutterstock
Terima kasih kepada tekanan rendah dan kekurangan kelembapan di dalam kabin, hanya beberapa minuman yang pergi jauh ke kapal terbang. Anda mungkin boleh minum semua orang di bawah meja semasa di atas tanah rata, tetapi di udara, berfikir dua kali mengenai soda vodka kedua jika anda tidak mahu berakhir dengan mabuk yang tidak menyenangkan.
14 Anda menjadi gassy.
Shutterstock
Jangan malu jika anda turun pesawat dan rasakan keperluan untuk berlumba ke tandas. Sebagai kertas 2013 dalam nota Jurnal Perubatan New Zealand , perut kembung "lebih tinggi pada ketinggian pelayaran pesawat."
15 Tahap radiasi anda melompat.
Shutterstock
Tetapi tidak cukup untuk melakukan apa-apa kemudaratan utama. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), terbang dari New York ke Los Angeles akan mendedahkan anda kepada radiasi radiasi sebanyak 3.5 tan, yang kurang daripada anda terdedah semasa X-ray dada. Kecuali anda seorang atendan penerbangan, juruterbang, atau angkasawan, risiko-risiko yang berkaitan dengan penangkapan ini hampir tidak ada.
