Walaupun ada banyak perkara yang harus anda simpan dari pasangan anda-terutama jika anda bukan peminat keluarganya-pasti terdapat banyak perkara yang anda akan lebih baik selalu memberitahu mereka. Dan, menurut kebaikan hubungan atas yang kami bicarakan, jika anda memainkan kad ini terlalu dekat dengan jaket, anda akan menetapkan diri anda untuk beberapa drama utama di bawah garis. (Tidak ada yang menginginkannya, bukan?) Oleh itu, inilah kebenaran yang perlu anda miliki sehingga-dari kilang-kilang hingga keterlaluan-lurus dari pakar-pakar yang telah melihat semuanya. Dan sebaik sahaja anda telah mencerna ini, jangan terlepas 50 Peeves Petua Terburuk yang Mengikat Hubungan.
1 Anda Hutang
Sama ada sedikit atau banyak, jika anda tinggal bersama pasangan anda atau anda telah menggabungkan kewangan, mereka perlu tahu berapa banyak yang anda berhutang. "Jangan menyimpan hutang anda sebagai rahsia, " menasihatkan April Masini, seorang pakar dan penulis etika hubungan dan etika. "Ketahuilah awal hubungan dan jangan membuat alasan.Jujur-dan harapkan kejujuran sebagai balasan.Jika hutang anda adalah pemecah kesepakatan untuk pasangan anda, lebih baik untuk mengetahui bahawa sebelum anda berdua melabur dalam hubungan."
2 Anda Tidak Pikirkan Mereka Membuat Usaha
Ramai orang berasa seperti rakan kongsi mereka hanya tidak menarik berat badan mereka, tetapi memutuskan untuk memeliharanya. Sama ada kerana mereka tidak memperoleh pendapatan, tidak membantu dengan tugas-tugas, atau tidak mengambil bahagian dalam buruh emosi mereka memerlukan hubungan, ia perlu bersuara. "Kebanyakan pasangan tidak bercakap tentang tanggungjawab kerana mereka merasakan ia boleh menjadi kecil, " kata Hope Mirlis, seorang kaunselor sebelum pernikahan dan pernikahan yang berpangkalan di luar NYC. "Tetapi isu-isu kecil ini boleh menyebabkan kebencian dengan cepat, jadi lebih baik untuk membicarakannya lebih awal." Dan jika anda benar-benar mahu membuang berat badan anda di mana ia mengira, lihatlah 17 Pakar Seks Pakar Pencinta Terbaik Sentiasa Lakukan.
3 Anda Digunakan Untuk Mempunyai Terbitan Penyalahgunaan Substansi
Shutterstock
Anda mungkin merasa seperti apa yang terdahulu untuk tinggal di sana, tetapi ini adalah pengecualian. "Mereka yang berjuang dan mengatasi ketagihan memahami bahawa mereka akan selalu menghadapi godaan, " jelas Melissa Orlov, seorang perunding hubungan dan pengasas Perkahwinan ADHD. "Pasangan anda perlu tahu tentang ketagihan masa lalu anda untuk dapat menyokong sepenuhnya anda. Kongsi pengetahuan tentang masa lalu anda, serta sebarang godaan atau isu yang anda rasakan pada masa sekarang. Ini bukan tugas pasangan anda untuk menyembuhkan anda, tetapi mengetahui perkara-perkara ini boleh membantu mereka untuk menyokong anda."
4 Anda Tahu Anda Tidak Dapat Memiliki Kanak-kanak
Keputusan untuk mempunyai anak-anak (atau tidak) boleh menjadi satu emosi yang penuh emosi, tetapi jika anda tahu bahawa anda tidak dapat mengandung secara medis, anda perlu dimaklumkan tentangnya, kata Dr. Wyatt Fisher, psikolog klinikal dan pengasas The Refresh Perkahwinan. Mengekalkan maklumat ini kepada diri anda sendiri tidak adil kepada pasangan anda.
5 Anda Pikirkan Anda Boleh Ditekankan
Shutterstock
"Masalah kesihatan mental mengganggu keupayaan anda hadir dan mencari kesenangan dalam kehidupan. Ini akan menjejaskan keupayaan anda untuk menjadi rakan kongsi yang menyokong, " kata Kimberly Hershenson, LMSW. Satu lagi perkara yang anda tidak perlu menyimpan pada diri anda sendiri? Perjuangan kesihatan mental lalu. Anda tidak pernah tahu bila mereka mungkin muncul lagi, dan SO anda perlu tahu untuk mencari tanda-tanda amaran.
6 Anda Tidak Mendapatkan Apa yang Anda Ingin Di Bed
"Kadang-kadang orang merasa lebih mudah menerima apa yang mereka dapatkan daripada meminta apa yang mereka inginkan di antara lembaran, tetapi ini hanya menyakitkan hubungan anda, kata Tara Struyk, pengasas bersama Kinkly." Kebanyakan orang di bawah -pengetahuan ketika berhubungan seks, walaupun dalam hubungan jangka panjang. Sebenarnya, apabila kita tidak meminta apa yang kita mahu, kita akhirnya menetap jauh lebih rendah dari yang kita perlukan. Dan, walaupun bercakap mengenai seks boleh menjadi sukar, kebanyakan rakan lebih suka arah tertentu (terutama ketika ia berfungsi!) Untuk meraba-raba di dalam kegelapan."
7 Bahawa Rahsia Keluarga Besar
Ia mungkin merasakan bahawa anda bukan tempat untuk mendedahkan rahsia keluarga kepada pasangan jangka panjang anda, tetapi jika salah seorang daripada ibu bapa anda sebenarnya bukan ibu bapa biologi anda, contohnya, atau anda diterima pakai tetapi tidak membicarakannya, SO harus dipertimbangkan. "Pasangan anda berhasrat untuk mengetahui kebenaran dan bagaimana ia boleh menjejaskan mereka dan hubungan anda, " kata Rosalind Sedacca, jurulatih kencan dan hubungan. "Ini bukan masa untuk mengelakkan isu atau meletakkan front palsu."
8 Anda 100 peratus Pasti Anda Melakukan atau Tidak Mahu Kanak-kanak
"Saya berurusan dengan satu juta wanita berusia 40 tahun dan lelaki berusia 40 tahun dan 50 tahun yang tidak mempunyai anak, dan lebih kerap daripada tidak, mereka 'terbuka' untuk mempunyai anak-anak, " kata Erica Arrechea, Matchmaking Cinqe. "Jadikan jawapan itu ya atau tidak, " dia menasihati. Mengalahkan semak belukar akan meningkatkan peluang sakit hati di kemudian hari.
9 Bagaimana Anda Menghabiskan Wang Anda
Shutterstock
Ya, setiap orang perlu mempunyai dana kecemasan peribadi mereka sendiri, tetapi penting untuk berada di halaman yang sama dengan pasangan anda tentang pengeluaran wang secara keseluruhan, walaupun anda bersetuju untuk tidak bersetuju tentang cara membelanjakannya. "Orang ramai membesar dengan berbeza dan mempunyai pandangan berbeza mengenai wang dan bagaimana ia perlu dibelanjakan, " kata Dr. Venessa Marie Perry, pengasas dan Ketua Perhubungan Strategi di The Love Write. "Di banyak pasangan, terdapat pembeli dan penjimat. Penting untuk memahami bagaimana wang dibincangkan dalam keluarga mereka untuk memahami tabiat kewangan mereka." Jadi teruskan dan jujurlah tentang apa yang anda belanjakan. Sekiranya pasangan anda tidak menyukainya, anda boleh bersetuju untuk memisahkan kewangan anda, tetapi sekurang-kurangnya anda akan tahu apa yang anda inginkan.
10 Rakan Itu Anda Telah Mendapatkan Lebih Lekat Dengan
Anda tidak perlu kami memberitahu anda bahawa penipuan adalah buruk. Tetapi perselisihan emosi masih dianggap sebagai penipuan kepada ramai orang, jadi jika anda mendapati diri anda semakin dekat dengan seseorang-walaupun ia hanya sebagai kawan-idea yang baik untuk memberi pasangan anda kepala. "Melainkan jika ada perjanjian terlebih dahulu, tidak mengapa untuk mempunyai hubungan penting lain, kebanyakan rakan kongsi menggambarkan jenis rahsia ini sebagai pengkhianatan, " kata Shelly M. Smith, seorang ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen di United Counseling & Wellness. "Apabila rahsia jenis ini ditemui (dan umumnya ia adalah), ia merosakkan asas kepercayaan antara rakan-rakan. Bagi ramai orang, ini boleh menjadi 'garisan di pasir' yang sangat sukar untuk diatasi sebagai pasangan. untuk mendedahkan awal untuk menyelesaikan masalah, dan bukannya mengaitkan keseluruhan hubungan dengan menyimpannya dari pasangan anda."
11 Anda Telah Berkahwin atau Terlibat Sebelum
Shutterstock
"Anda mungkin terkejut mendengar beberapa orang tidak fikir ini perlu, itulah sebabnya ia membuat senarai rahsia yang perlu dikongsi, " kata Christine Baumgartner, jurulatih kencan dan hubungan. Memang benar bahawa masa lalu tidak seharusnya menentukan bagaimana fungsi hubungan anda pada masa kini, tetapi untuk sebab-sebab kewangan dan emosi, komitmen romantis sebelumnya pastinya sesuatu yang dimahukan oleh pasangan anda.
12 Bahawa Satu Kali Anda Ditipu Pada Anda
Shutterstock
Atau satu kali anda menipu pada mantan anda. "Apabila saya bertanya kepada kebanyakan pasangan betapa pentingnya menjadi setia kepada pasangan mereka, tanpa ragu-ragu mereka berkata, 'sangat!'" Jelas Mirlis. "Buka sama ada anda menipu pada pasangan yang lalu atau ditipu." Sama ada cara, anda mungkin masih berurusan dengan kesan emosinya. Itu tidak bermakna ia pasti akan berlaku lagi, tetapi percakapan terbuka dan jujur tentang apa yang berlaku adalah wajar.
13 Anda Tidak Sebenarnya Setuju Dengan Mereka
Shutterstock
Mungkin anda berjanji untuk tidak bercakap dengan rakan-rakan anda tentang konflik hubungan anda, namun anda tahu bahawa anda akan melakukannya, atau anda berkata anda bersetuju dengan pandangan politik rakan kongsi anda kerana anda hanya tahu ia akan menjadi lebih mudah. "Seperti semua rahsia, ini menimbulkan kebencian dan jarak, " kata Sarah Madras, ahli terapi hubungan dan penceramah. "Apabila anda secara diam-diam tidak mempercayai perjanjian itu, anda sama ada kemungkinan akan mengikuti atau akan menimbulkan kemarahan kerana bersetuju dengan sesuatu yang tidak anda percayai. Ini adalah pengkhianatan terhadap jenis yang paling buruk, kerana ia adalah pengkhianatan diri sendiri dan nilai teras anda untuk menggembirakan pasangan anda. Ini juga pengkhianatan terhadap pasangan anda, seperti ketika anda mengatakan ya dan bersetuju dengan sesuatu yang pasangan anda fikir anda berada di halaman yang sama ketika sebenarnya anda tidak."
14 Bahawa Fantasi Seksual Anda Tidak Boleh Menghentikan Berfikir
Tidak memberitahu mereka tentang hal itu bermakna ia mungkin akan menjadi tidak dipenuhi. Selain itu, "berkongsi fantasi seksual membantu memastikan komunikasi yang baik, dan ia juga merupakan cara untuk memupuk keintiman utama, " kata Struyk. "Fantasi adalah peribadi dan sangat individu. Pembukaan tentang mereka benar-benar dapat membantu orang mengenali rakan-rakan mereka dengan cara yang lebih baru dan lebih mendalam."
15 STD Kronik yang anda dapatkan di Kolej
Shutterstock
Atau apa-apa isu kesihatan yang serius, untuk perkara itu. "Sama ada penyakit kronik, penyakit seksual yang anda malu, atau sifat genetik yang anda bawa, boleh menjejaskan anak-anak anda berdua bersama-sama, " kata Masini. "Jika tidak, anda akan mewujudkan kecurigaan yang dinamik apabila rahsia anda dijumpai, dan ia akan menjadi lebih baik untuk menghadapi apa yang anda bersembunyi kerana anda berkongsi daripada kerana rahsia anda ditemui."
16 Perkara Yang Sebenarnya Paling Bangga
"Sesetengah menyimpan ini sebagai rahsia untuk tidak merasa seolah-olah mereka bercakap-cakap, tetapi jika anda tidak dapat berkongsi ini dengan pasangan anda, siapa yang anda boleh berkongsi dengannya?" memohon Orlov. "Berbual dengan apa yang anda bangga dengan diri sendiri dapat memberi pandangan pasangan anda tentang siapa anda, serta memberi mereka jalan untuk menyokong dan mengagumi secara terbuka kualiti atau pencapaian itu."
17 Anda Perlu Beberapa Waktu Sendiri
Menjaga keperluan anda rahsia tidak membantu sesiapa pun. Pasti, mungkin kelihatan lebih baik untuk tidak memerlukan apa-apa dari pasangan anda, tetapi itu tidak realistik. Perlukan hari dari masa keluarga untuk bermain golf dan dekompres? Atau ruang kecil untuk menonton rancangan TV kegemaran anda selepas seharian bekerja? Bersikaplah jujur-jangan biarkan ia dibotol di dalam, Madras mencadangkan. "Beritahu pasangan anda apa yang anda perlukan dan biarkan mereka menghormati dan menghormati keperluan itu. Saling mengekspresikan keperluan anda dengan cara yang penuh kasih sayang membolehkan anda dan pasangan anda berpeluang untuk mendapatkan kedua-dua keperluan anda bertemu dan pada akhirnya, dipenuhi sebagai individu dan sebagai beberapa."
Sekarang, sebaik sahaja anda mendapat semua ini dari dada anda, inilah senarai ringkas 11 Cara Anda Boleh Membuat Rasa Malam Khasnya untuk dirayakan.
