Walaupun ada praktikal apa-apa yang boleh anda lakukan untuk menghalang rambut kelabu daripada bercambah di kepala anda, ada tanda-tanda ceritakan untuk mencari yang akan memberi anda banyak amaran maju bahawa mereka sedang dalam perjalanan.
Adakah anda sentiasa tertekan? Adakah anda menyerap matahari terlalu banyak? Adakah anda mempunyai masalah tiroid yang berlarutan?
1 Anda adalah rambut perang semulajadi.
Shutterstock / stockfour
Bersama-sama dengan blondes, rambut merah adalah yang paling mungkin kelabu (atau, sebenarnya, putih) pada awal, kerana rambut mereka tidak mempunyai pigmen.
Walau bagaimanapun, tidak seperti blondes dengan rambut ringan yang dapat menyamarkan rambut kelabu yang baru terbentuk, redheads mempunyai masa yang lebih keras untuk menampakkan kelabu mereka, kerana pigmentasi rambut mereka menjadikannya lebih tahan terhadap pewarna rambut. Dan untuk lebih banyak cara untuk mengekalkan kepala rambut yang sempurna dengan baik ke dalam tahun keemasan anda, periksa 40 Cara Ini untuk Mempunyai Rambut Terbaik Selepas 40.
2 awak caucasian.
Menurut Majalah Kesihatan , etnik anda adalah salah satu faktor terbesar yang menyumbang kepada proses kelabu rambut anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang kulit putih mengembangkan rambut kelabu lebih awal daripada kaum lain, manakala Asia adalah orang kedua dan Afrika Amerika adalah yang ketiga. Untuk apa yang bernilai, doktor masih tidak pasti tentang mengapa corak ini berlaku.
3 Anda telah menjalani kemoterapi.
Shutterstock
Seperti Dr. Roopal Kundu, profesor profesor dalam bidang dermatologi di Feinberg School of Medicine, Northwestern University, memberitahu Majalah Rumah Tangga yang Baik , menerima kemoterapi untuk sebarang penyakit boleh menyebabkan rambut gugur. Tetapi apabila orang muncul dari rawatan kemoterapi, rambut mereka mungkin akan kembali dalam warna kelabu.
4 Anda sentiasa tertekan.
Shutterstock
Walaupun tekanan itu sendiri belum lagi dikaitkan secara saintifik dengan kelabu, menurut Dr. Kundu, keadaan akibat daripada tekanan yang dipanggil Telogen Effluvium, adalah gangguan sementara dalam pertumbuhan semula jadi dan kitaran rehat rambut anda, menyebabkan rambut anda diturunkan secara berlebihan.
Apabila anda sentiasa menekankan atau bergelut dengan gangguan kecemasan, anda lebih cenderung untuk mencari rambut kelabu sebelum rakan zen anda yang lebih banyak. Selain itu, terdapat banyak bukti anekdot yang menunjukkan bahawa tekanan memang berkaitan dengan proses kelabu. (Lihat: Masa yang menakjubkan melihat ke dalam proses penuaan presiden AS.)
5 Anda merokok.
Shutterstock
Tidak begitu menghairankan, perokok sangat meningkatkan peluang untuk bersalin pramatang dengan kebiasaan jahat mereka, kata Marie Jhin, MD, pakar dermatologi dan pengarah Dermatologi Premier di San Francisco, dalam temu ramah dengan Kesihatan.
"Jika anda melihat perokok, anda boleh melihat kedutan di kulit mereka. Anda mungkin tidak dapat melihat kedut pada kulit kepala, tetapi ia masih menjejaskan semua folikel, " katanya. Malah, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Dermatologi Online India, perokok dua dan setengah kali lebih terdedah kepada kelabu pramatang. Dan untuk liputan rambut yang lebih baik, lihat 15 Tips Rambut Top dari Stylists Top Hollywood.
6 Anda kehilangan nutrien utama dalam diet anda.
Shutterstock
Seperti ternyata, vegan dan vegetarian adalah yang paling mungkin kehilangan vitamin utama ini, kerana ia adalah yang paling banyak dalam produk tenusu, ikan, ayam, dan daging. Untuk mengelakkan kelabu berlebihan, sama ada cuba mengekalkan diet yang lebih seimbang, atau, jika anda vegan atau vegetarian, ambil suplemen B12.
7 Anda mempunyai diabetes, anemia yang merosakkan, atau masalah tiroid.
Shutterstock
Ya, keadaan kesihatan anda juga boleh menyebabkan anda menjadi kelabu. Ini terutamanya berlaku jika anda mengalami diabetes, anemia yang merosakkan, atau masalah tiroid, kerana penyakit ini diketahui secara langsung menyerang folikel rambut anda, kata sebuah kajian yang dilakukan oleh Universidad Peruana Cayetano Heredia di Lima, Peru. Malah, kerosakan folikel rambut ditunjukkan sebagai salah satu penanda awal untuk diabetes jenis 2.
8 Anda gagal menjaga kulit kepala anda.
Secara umum, anda harus cuba menjaga rambut anda setiap hari, memastikan ia terhidrasi dan sihat. Sebagai trichologist Madeleine Preston memberitahu Majalah Cosmopolitan , mencuci dan mengurut kulit kepala anda setiap hari juga boleh membawa "nutrien penting kepada kulit kepala melalui bekalan darah dan memberi makan folikel kami." Walaupun gagal melakukan ini tidak akan menghasilkan kepala yang penuh dengan rambut kelabu esok, ia dapat mengekalkan folikel anda sihat, bersemangat, dan bersenjata menentang keliru yang akan datang.
9 Ibu bapa anda menjadi abu-abu awal.
Shutterstock
Walaupun usaha untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat, rambut kelabu tidak lama lagi akan menjadi bahagian yang tidak dapat dielakkan dari penampilan anda jika ibu bapa atau sanak saudara anda menjadi kelabu awal dalam hidup mereka.
Menurut Preston, "Rambut kelabu adalah sifat yang diwarisi-jika ibu bapa anda menjadi abu-abu awal ada kemungkinan yang akan anda juga."
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Nature Communications, penyelidik juga mendapati gen utama yang terlibat dengan kelabu pramatang-IRF4. Gen ini bertanggungjawab mengawal selia dan menghasilkan melanin. Apabila badan anda mula menghasilkan kurang melanin, ia menyebabkan rambut anda menjadi kelabu.
10 Anda mempunyai vitiligo.
Walaupun keadaan kulit vitiligo tidak mengancam nyawa, ia boleh mengubah rupa kulit dan rambut anda, sering menyebabkan kelabu pramatang di tempat tertentu kulit kepala anda. Ini disebabkan oleh kesan vitiligo pada sel-sel yang menghasilkan melanin, yang sering menyebabkan mereka mati atau berhenti berfungsi, menurut Mayo Clinic.
11 Anda mempunyai Alopecia areata.
Tidak seperti vitiligo, Alopecia areata adalah penyakit autoimun yang sebenarnya menyerang folikel rambut, meninggalkan pesakit penyakit dengan bintik-bintik botak. Kemudian, menurut Klinik Wimpole, pertumbuhan semula rambut yang hilang pada kulit kepala anda kemungkinan besar akan mengakibatkan folikel rambut yang lemah tanpa pigmen-bermakna rambut baru anda akan menjadi kelabu.
12 Anda sering menumpahkan rambut.
Sekiranya anda berumur lebih dari 35 tahun dan anda cenderung untuk menumpahkan rambut anda dengan kerap, maka ada peluang yang mungkin bahawa rambut yang ditetapkan untuk menggantikan untaian lama akan berkemungkinan besar menjadi kelabu. Malah, menurut Kesihatan Wanita , terdapat beberapa faktor yang boleh merosakkan folikel rambut anda dan membawa kepada penumpahan berlebihan yang berpanjangan, seperti tekanan dan menggunakan alat pengering, pelurus, dan bahan kimia dalam rambut. Singkatnya, baiklah dengan rambut anda dan rambut anda akan memberi ganjaran kepada anda dengan helai yang lebih cerah. Dan untuk fakta-fakta yang lebih banyak mengenai folikel anda, lihat 20 Alasan Mengejutkan Rambut Anda Menipis.
Anda mempunyai penyakit jantung.
Menurut kajian yang dibentangkan di kongres tahunan Persatuan Kardiologi Eropah, "pengerasan dan penyempitan arteri seseorang, yang dipanggil aterosklerosis, dan kelabu rambut kedua-duanya bergantung pada mekanisme yang serupa, " yang bermaksud bahawa jika anda berisiko untuk membangun sebuah keadaan jantung atau jika anda sudah didiagnosis dengan satu-peluang anda untuk mengembangkan rambut kelabu jauh lebih besar. Selain itu, kajian itu menunjuk kepada fakta yang menghairankan bahawa rambut beruban juga boleh menandakan keadaan jantung, sebagai peratusan besar daripada 545 lelaki yang diuji dengan rambut kelabu yang menunjukkan tanda-tanda awal penyakit jantung.
14 Anda berumur lebih dari 50 tahun.
Untuk bersikap adil, jika anda sudah menjadikannya 50 tanpa rambut abu-abu, anda harus menganggap diri anda bernasib baik, kerana separuh daripada penduduk melihat sekurang-kurangnya beberapa kelabu hingga ke tahap ini, kata Dr. Michael Eidelman, Pengarah Perubatan dari Skin & Laser Chelsea dan Penolong Profesor Dermatologi di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai.
"Rata-rata, 50 peratus penduduk akan mempunyai 50 peratus rambut kelabu pada usia 50 tahun, " katanya. Dia juga menegaskan bahawa lelaki cenderung mula memperhatikan rambut kelabu sekitar usia 30 tahun, manakala wanita tidak akan biasanya menunjukkan tanda-tanda kelabu hingga umur 35 tahun.
Rambut anda lebih kasar daripada sebelumnya.
Shutterstock
Oleh kerana kehilangan pigmentasi dan sifat folikel rambut anda yang rosak, rambut kelabu yang dipasang untuk menggantikan folikel rambut yang lama dan pigmen cenderung menjadi lebih rapuh dan kasar. Oleh itu, jika anda mula melihat perubahan dalam tekstur rambut anda, ini dapat menunjuk pada azab berwarna yang akan berlaku.
16 Anda mengalami trauma.
Menurut Scientific American, peristiwa traumatik dapat mempengaruhi seluruh tubuh anda-malah merosakkan folikel rambut anda. Pada dasarnya, satu peristiwa yang sangat tertekan boleh menjana radikal bebas dalam folikel rambut anda, yang bergerak di sepanjang batang rambut, memusnahkan pigmennya dengan cara yang sama seperti kesan pelunturan.
17 Anda terlalu banyak menghabiskan masa di bawah matahari.
Fakta: sinar UV mempengaruhi folikel rambut anda. Pendek kata, ia adalah kesan pelunturan pada rambut anda yang sangat merosakkan, meninggalkan folikel anda rapuh dan terdedah kepada pecahnya, menyebabkan penggantian helai anda yang sihat dengan kelabu.
Oleh itu, berhati-hati di bawah sinar matahari dan gunakan krim rambut seperti ini, oleh Drybar, yang akan melindungi rambut anda dari pendedahan UVA / UVB. Dan ingatlah: Jika anda akan kelabu, jangan berkeringat! Hanya semak 6 Kunci untuk Menggilap Rambut Sempurna Perak Fox.
