Dianggarkan 15 juta orang dewasa Amerika menderita sejenis fobia, menurut National Institute of Mental Health (NIMH). Walaupun fobia ini berbeza dengan jenis dan keterukan, kebanyakannya mempunyai satu perkara yang sama: Mereka berkembang pada masa remaja.
Sama seperti zaman kanak-kanak kita membentuk keperibadian kita, ia juga mungkin menentukan ketakutan kita yang paling besar. Dan sesetengah dari kita mungkin cukup beruntung kerana telah meninggalkan ketakutan yang mendalam kita pada masa lalu-bersama dengan latihan dan peminat tandas-kita yang lain terjebak dengan ketakutan yang melumpuhkan segala-galanya dari ruang-ruang yang penuh sesak dengan anjing-anjing. Ingin tahu apa yang menjadi kebimbangan kanak-kanak yang paling biasa pada masa kanak-kanak? Baca terus, dan untuk pengetahuan yang lebih menarik, bacalah pada 50 Fakta Horoskop Minda.
1 Takut Gelap
Bukan rahsia lagi bahawa kebanyakan kanak-kanak lebih suka cahaya malam di biliknya. Tetapi nyctophobia-ketakutan terhadap kegelapan untuk yang tidak dikenali - adalah ketakutan yang meluas dan tidak rasional yang melekat dengan orang lama selepas pematangan. Malah, menurut John Mayer, Ph.D., 11 peratus rakyat Amerika tidak dapat menjaringkan tidur nyenyak di bilik hitam.
2 Takut kepada Badut
Ketakutan mereka terhadap badut mungkin berkembang semasa zaman kanak-kanak, tetapi itu tidak bermakna ia tinggal di sana. Mengikut tinjauan pendapat Vox hampir 2, 000 orang Amerika, orang dewasa lebih takut dengan penghibur yang tidak baik daripada pemanasan global . Mungkin kita semua hanya perlu berhenti menonton banyak Cerita Horor Amerika .
3 Takut Ketinggian
Kira-kira satu dalam 15 orang mengalami acrophobia, atau takut ketinggian, pada satu ketika dalam hidup mereka. Bagi sesetengah orang, fobia ini boleh dikendalikan selagi lif kaca dan lonjakan curam dielakkan; Bagi orang lain, walaupun sesuatu yang minimum seperti mendaki tangga curam menjadi tugas yang sukar dan trauma. Dan jika anda mencari cara untuk menakluki ketakutan yang lebih umum, berikut Cara Terbaik untuk menjadi Speaker Awam yang lebih baik.
4 Takut kepada orang asing
Ketakutan kepada orang yang tidak dikenali, kecemasan sosial yang melumpuhkan-apa sahaja yang anda mahu memanggilnya-boleh menjejaskan kehidupan anda sejak remaja. Sebagai seorang kanak-kanak, semakin gugup di sekitar orang-orang baru adalah comel dan menarik; Sekarang, ia hanya menjadikannya hampir mustahil berfungsi. Jika anda mendapati diri anda tidak selesa dalam situasi sosial, cuba 12 Trik Genius ini untuk Mengalihkan Kegelisahan ke Keceriaan.
5 Ketakutan untuk menjadi Sendiri
Shutterstock
Sebagai seorang kanak-kanak, tiada apa yang mendorong lebih banyak ketakutan daripada pemikiran semata-mata untuk ditinggalkan sendirian tanpa dewasa yang bertanggungjawab. Tetapi bagi sesetengah orang dewasa yang penuh, bimbang ini berterusan di luar tahun-tahun yang lebih muda dan morphs ke autophobia, atau ketakutan untuk merasa terpencil dan diabaikan. Lihatlah nombor-nombor: Satu kaji selidik mendapati bahawa lebih dari satu dalam tiga orang dewasa takut dengan sendirinya.
6 Takut pada Anjing
Dalam satu tinjauan yang dijalankan oleh Anjing Amanah, 37 peratus ibu bapa di United Kingdom mengatakan bahawa anak-anak mereka takut anjing. Dan malangnya, cynophobia sama seperti biasa pada orang dewasa kerana ia adalah pada kanak-kanak. Jika ini terdengar seperti anda, mungkin kita boleh membantu. Lihat ini 25 Foto Membuktikan Anjing Adalah Pekerja Terbaik.
7 Takut pada Jarum
Trypanophobia, atau ketakutan jarum, menjejaskan lebih daripada sekadar fikiran anda. Bagi orang yang menghindarinya, melihat jarum menyebabkan tindak balas vasovagal di mana kadar denyutan jantung dan tekanan darahnya cepat dan seterusnya jatuh. Dengan kata lain: Mereka berlalu.
8 Takut Petir
Di Amerika Syarikat, kemungkinan terjadinya kilat dalam mana-mana tahun tertentu adalah kira-kira satu di 700, 000. (Untuk meletakkannya dalam perspektif, kemungkinan anda dibunuh dengan kembang api adalah 1 dalam 340, 733.) Namun, kira-kira 75 peratus orang bergulat dengan sedikit ketakutan terhadap pelepasan elektrostatik.
Dari kanak-kanak hingga dewasa hingga anjing, makhluk hidup dari segala bentuk dan saiz takut dengan elemen semulajadi yang menakutkan ini, jadi tidak ada yang malu jika kerengsaan teriakan yang mengancam kau bersembunyi di bawah meja untuk menutupi.
9 A Buzz of Bugs
Menurut Persatuan Psikiatri Amerika, sehingga 40 peratus daripada semua fobia berkaitan dengan pepijat, tikus, ular, atau kelelawar. Dan arachnophobia-atau ketakutan terhadap labah-labah-orang lebih banyak daripada ketakutan untuk kehilangan pekerjaan mereka, menurut penyelidikan dari Chapman University. Pada dasarnya, kita dibekalkan dengan benar, benar-benar benci makhluk-makhluk yang menyeramkan.
10 Takut Terbang
Walaupun statistik yang mengagumkan menunjukkan bahawa ia adalah cara yang sangat selamat untuk perjalanan, ramai orang yang pintar dan rasional menderita ketakutan terbang atau aviofobia. Ia begitu biasa, sebenarnya, British Airways menawarkan kursus di seluruh dunia tentang cara mengatasi ketakutan anda terhadap langit, yang diajarkan oleh beberapa juruterbang syarikat penerbangan bersempena dengan seorang ahli psikologi berlesen. Dan apabila anda telah menakluki ketakutan anda, anda akan bersedia untuk mengetahui 10 Lapangan Terbang AS Terburuk untuk Perjalanan Musim Panas.
11 Takut kepada Ular
Indiana Jones bukanlah satu-satunya yang membenci ular. Menurut tinjauan pendapat yang dijalankan oleh YouGov, 64 peratus rakyat Amerika takut ular, dan orang Amerika yang lebih tua terbukti lebih takut daripada rakan-rakan mereka yang lebih muda. Tidak mengejutkan, kajian Jerman menunjukkan bahawa ketakutan ini secara semula jadi pada usia muda; apabila bayi telah ditunjukkan gambar ular berselerak yang licin, muridnya diluaskan untuk menunjukkan tahap tekanan dan kecemasan yang tinggi.
12 Takut Kegagalan
Membangunkan rasa takut kegagalan pada usia muda boleh memberi kesan buruk terhadap tabiat pembelajaran kami dengan baik ke dalam kehidupan dewasa kita. Satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Psychology Pendidikan mendapati bahawa pelajar yang membangunkan ketakutan kegagalan pada awalnya lebih cenderung untuk menipu untuk berjaya dan hanya ingin melakukan yang baik untuk mengesahkan nilai diri mereka.
13 Ketakutan di Ruang Orang Ramai
Shutterstock
Apabila anda seorang kanak-kanak, ia hanya semulajadi untuk merasa cemas di ruang terbuka yang penuh sesak. Tetapi ketakutan ini melanda orang dewasa dan kanak-kanak: Menurut Berita Perubatan Hari ini , kira-kira 1.8 juta rakyat Amerika berumur 18 tahun ke atas hidup dengan ketakutan orang ramai atau berada di luar sahaja. Dan kita tidak hanya bermaksud ketakutan untuk berjalan melalui Times Square (kerana siapa tidak?); Bagi orang-orang dengan agoraphobia, walaupun hanya mengambil lif terbukti sukar.
14 Takut Perkasa Awam
Shutterstock
Sekiranya anda adalah sebahagian daripada 73 peratus penduduk yang ditakdirkan dengan ketakutan bercakap awam, atau glossofobia, maka anda mungkin berempati dengan kejadian di The Princess Diaries apabila Mia Thermopolis kehabisan bilik di tengah-tengah persembahan, tentang untuk membuang dari kebimbangan. Menurut Pusat Kecemasan Sosial Kebangsaan, ketakutan ini agak primitif, kerana nenek moyang kita menghadapi kematian ketika mereka ditolak dari suku mereka.
15 Takut Darah
Hanya penglihatan darah yang mencukupi untuk membuat seseorang dengan hemophobia lenyap. Kanak-kanak yang mempunyai ibu bapa yang sombong atau cemas lebih cenderung mengalami fobia ini-dan malangnya, ia berkemungkinan akan berterusan di luar akil baligh, seperti anggaran 3 hingga 4 peratus penduduk yang berjuang dengan keengganan.
16 Ketakutan apa yang ada di bawah katil
Beberapa kajian saintifik telah dilakukan untuk menentukan berapa banyak orang yang menderita fobia ini, tetapi satu tinjauan dari Persatuan Keselesaan Tidur dan Kecemasan (NASCC) Kebangsaan mendapati bahawa 87 peratus rakyat Amerika yang tidak mengejutkan tidak akan tidur dengan kaki mereka di luar selimut itu, kerana takut ditangkap oleh The Boogeyman. Ia mungkin terdengar gila, tetapi kita telah menonton filem seram yang cukup untuk mengetahui tidak mempercayai bahawa ruang kosong di bawah katil kami.
17 Takut Hantu
Kebanyakan kita sekurang-kurangnya sedikit menyerang selepas duduk mengelilingi api unggun mendengar cerita hantu yang mungkin atau tidak mungkin cerita rakyat. Tetapi apabila datang kepada paranormal, sesetengah daripada kita mengalami kebimbangan pada alam yang sama sekali berbeza. Dan ketakutan yang melumpuhkan ini, yang dikenali sebagai phasmophobia, berkait rapat dengan rasa takut mati, menurut satu kajian dari Chapman University.
18 Takut Aliens
Shutterstock
Penculikan asing adalah biasa di The Sims , tetapi mereka tidak wujud di dunia nyata. Walau bagaimanapun, sejumlah orang yang mengejutkan takut kepada makhluk luar angkasa yang terbang ke bawah di UFO mereka dan memancar kita dengan sinar lampu terang. Malah, Stephen Hawking yang terkenal dengan keberaniannya bertemu dengan satu lagi bentuk kehidupan, berkata: "Pertemuan tamadun maju mungkin seperti orang asli Amerika yang bertemu dengan Columbus. Itu tidak begitu baik."
19 Takut Doktor
Sebagai seorang kanak-kanak, ketakutan anda pergi ke doktor adalah mudah: Doktor adalah orang yang memberikan anda ouchies. Tetapi sebagai orang dewasa, ia agak rumit. Menurut Dr. Barbara Cox, kebimbangan remaja kami tentang pergi ke doktor umumnya berasal dari ketakutan kami menerima berita buruk.
"Ramai orang berasa cemas kerana mereka takut tidak diketahui, dan mereka membiarkan imaginasi mereka menjadi liar, " kata Dr Cox kepada NBC News . "Mereka mungkin membayangkan senario terburuk, apabila sebenarnya berlaku, katakan, pemeriksaan tahunan adalah pencegahan yang terbaik."
20 A Takut Ujian-Mengambil
Shutterstock
Tiada sesiapa yang suka mengambil ujian. Tetapi bagi sesetengah orang, kebencian ini datang dari tempat kegelisahan yang teruk, di mana mengambil ujian memanggil mual dan perasaan tidak berdaya dan marah. Dalam kes sedemikian, takut kegagalan menyegel nasib seseorang, kerana mereka terlalu cemas untuk menyelesaikan peperiksaan.
