Tiroid anda mungkin kecil, tetapi ia juga sangat kuat apabila ia datang kepada kesihatan anda secara keseluruhan. Kelenjar berbentuk kupu-kupu, yang terletak di pangkal leher, menghasilkan hormon yang mengatur hampir semua fungsi tubuh anda. Oleh itu, apabila tiroid anda tidak berfungsi dengan betul, perkara-perkara yang cenderung untuk pergi ke kuku. Sama ada badan anda menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid (hyperthyroidism) atau terlalu sedikit (hypothyroidism), kedua-dua senario boleh menyebabkan masalah, memberi kesan kepada semua dari jadual tidur anda ke kulit anda. Tetapi tanda-tanda masalah tiroid ini tidak dapat disedari.
Walaupun penyakit tiroid tidak jarang - kira-kira 20 juta orang Amerika mempunyai beberapa bentuk penyakit tiroid, menurut American Thyroid Association-sehingga 60 peratus tidak menyedari keadaan mereka. Teruskan membaca untuk mengetahui semua tanda-tanda masalah tiroid yang halus dan pastikan anda melihat ahli endokrin jika anda menganggap tiroid anda mungkin terkena.
1 kuku rapuh
Shutterstock
Percayalah atau tidak, isu tiroid boleh nyata dalam kuku anda. American Academy of Dermatology (AAD) mengatakan bahawa "tebal, kering, dan rapuh" boleh menjadi tanda penyakit tiroid, seperti kuku melengkung dan penebalan kulit di atas kuku.
2 Kulit kering
Shutterstock
Sama seperti kuku anda, kulit anda juga boleh menjadi semakin kering akibat tiroid anda tidak berfungsi dengan betul. "Sekiranya kelenjar thyroid kurang berkesan, metabolisme anda perlahan, ini dapat mengurangkan keupayaan kulit untuk mengeringkan dan merembeskan pelembap semulajadi, yang menyebabkan kulit kering dan berkeringat, " jelas doktor perubatan keluarga bersertifikat lembaga Kristamarie Collman, MD.
3 Kepekatan yang kurang baik
Shutterstock
"Penurunan tahap kepekatan mungkin menunjukkan masalah dengan kelenjar tiroid, " kata Collman. Khususnya, ini adalah gejala yang berlaku pada pesakit dengan hipotiroidisme, dan Yayasan Thyroid British menyatakan bahawa ia sering disertai dengan masalah ingatan dan peningkatan sikap tidak peduli.
4 Keletihan
Shutterstock
Perasaan keletihan atau kelelahan adalah normal untuk mengalami setiap hari, jadi mudah untuk mengingati mereka sebagai gejala yang berpotensi dalam keadaan kesihatan yang serius. Walau bagaimanapun, ia juga merupakan tanda tanda hipotiroidisme, dengan Collman menunjukkan bahawa "mengalami keletihan atau rasa lembap boleh menunjukkan masalah dengan kelenjar tiroid."
5 Kesukaran tidur
iStock
Adakah anda mengalami kesulitan tidur pada waktu malam? Jika demikian, anda mungkin mempunyai tiroid yang terlalu aktif. Menurut Yayasan Tidur Nasional, hormon tiroid yang berlebihan menjadikan semuanya mempercepatkan di dalam tubuh anda, sehingga menyebabkan anda merasa berwayar apabila anda ingin tidur.
Isu pencernaan
Shutterstock
Tiroid tidak berfungsi seperti itu boleh menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit dan cirit-birit - semuanya bergantung kepada sama ada ia menghasilkan terlalu banyak atau terlalu kecil hormon tiroksin (T4). "Sembelit adalah salah satu tanda awal badan mungkin melambatkan akibat hipotiroidisme, " jelas ahli tiroid Nicole German Morgan, RDN. Sementara itu, Pusat Perubatan Cedars-Sinai di California menunjukkan bahawa cirit-birit atau pergerakan usus yang lebih daripada biasa adalah tanda-tanda tiroid yang terlalu aktif.
7 Intoleransi haba
iStock
Morgan juga mengutip intoleransi panas sebagai tanda hipertiroidisme. Walaupun gejala yang tidak selesa ini juga boleh disebabkan oleh segalanya dari pengambilan kafein yang berlebihan untuk menopaus, anda perlu memeriksa doktor anda jika anda merasa terlalu panas daripada biasa.
8 Intoleransi sejuk
Shutterstock
Walaupun hyperthyroidism boleh menyebabkan anda berasa terlalu panas, hypothyroidism boleh mempunyai kesan yang bertentangan, menyebabkan anda mengalami sensitiviti yang tidak normal pada suhu sejuk. "Sel-sel melambatkan membakar tenaga yang kurang, jadi tubuh menghasilkan kurang haba, " perhatikan pakar-pakar di Sekolah Perubatan Harvard. "Anda mungkin berasa sejuk walaupun orang lain di sekeliling anda selesa."
9 Rambut gugur
iStock
Walaupun orang mengalami keguguran rambut kerana pelbagai sebab, ia adalah salah satu tanda-tanda gangguan tiroid yang berpotensi. "Ini mungkin berlaku akibat kekurangan nutrien seperti kekurangan zat besi dan kekurangan vitamin B yang biasa berlaku dalam semua keadaan tiroid, " jelas Morgan.
Menurut Yayasan Thyroid British, keguguran rambut yang disebabkan oleh gangguan tiroid biasanya "melibatkan seluruh kulit kepala bukan kawasan yang diskret, " walaupun ia cenderung memperbaiki dengan rawatan.
10 jantung berdebar-debar
Shutterstock
Apabila terdapat terlalu banyak hormon tiroid di dalam badan, ia cenderung berfungsi dalam keadaan berlebihan. Oleh itu, "pesakit hipertiroid boleh membangunkan kadar denyutan lumba dan tekanan darah tinggi yang ketara, jika tidak dirawat, boleh menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, strok, dan buta, " jelas Jason Cohen, MD, ahli onkologi pembedahan dan pakar tiroid di Kumpulan Pembedahan LA.
11 Kemurungan
iStock
Menurut psikiatri Jared Heathman, MD, kerana "hormon diperlukan untuk seimbang untuk otak kita berfungsi secara optimal, kemurungan klinikal boleh menjadi gejala hipotiroidisme." Satu analisis meta-2018 yang diterbitkan dalam JAMA Psikiatri menganggarkan bahawa kira-kira 45.5 peratus gangguan kemurungan dikaitkan dengan penyakit tiroid.
12 kebimbangan
iStock
Heathman berkata gangguan tiroid juga boleh hadir sebagai kebimbangan. Meta-analisis yang sama dalam Jiwa Psikiatri mendapati bahawa kira-kira 29.8 peratus gangguan kecemasan dikaitkan dengan beberapa jenis masalah tiroid.
13 Kemarahan
Shutterstock
Oleh kerana tiroid anda boleh menyebabkan kemurungan dan kecemasan apabila ia tidak berfungsi dengan betul, mungkin tidak mengejutkan bahawa ia boleh membawa kepada perubahan mood yang lain juga. Persatuan Tiroid Amerika mencatatkan bahawa beberapa gejala emosi hipertiroid termasuk kerengsaan dan kegelisahan. Jadi, jika anda merasa marah sepanjang masa dan anda tidak tahu mengapa, pertimbangkan untuk mendapatkan tahap tiroid anda.
14 Tempoh tidak teratur
Shutterstock
"Hormon tiroid membantu mengawal hormon lain dalam tubuh yang mengawal kitaran haid, " kata Morgan. Oleh itu, hormon tiroid terlalu kecil atau terlalu banyak boleh membuat tempoh anda tidak teratur, atau bahkan menyebabkan anda melangkau mereka sama sekali.
15 Berat badan
Shutterstock
Hormon tiroid tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3) kedua-duanya memainkan peranan kritikal dalam fungsi metabolik. Oleh itu, orang yang menghidap hipertiroidisme-yang menghasilkan terlalu banyak T4 dan T3-cenderung mengalami penurunan berat badan yang tidak sihat dan tidak dirancang serta peningkatan selera makan.
16 Berat badan
Shutterstock
Dan di ujung spektrum lain, orang dengan hipotiroidisme-apabila kelenjar tiroid tidak menghasilkan jumlah yang mencukupi dalam hormon T4 dan T3-sering berurusan dengan penambahan berat badan sebagai gejala keadaan mereka.
17 Mengurangkan libido
iStock
Memandangkan berapa banyak kelenjar tiroid anda mempengaruhi bagaimana tubuh anda melakukan dan bertindak, ia mungkin tidak akan mengejutkan anda untuk belajar ia mempunyai kesan ke arah pemacu seks anda juga. "Kecuali isu seks yang berkaitan dengan menopaus, saya melihat lebih kerap daripada apa-apa lagi dalam pesakit wanita saya, " kata jururawat Lynn Moyer kepada WebMD.
18 terowong Carpal
Shutterstock
Salah satu tanda yang lebih mengejutkan mengenai masalah tiroid yang berpotensi adalah sindrom carpal tunnel. Artikel 2019 untuk Klinik Mayo, pakar perubatan dalaman Todd B. Nippoldt, MD, menjelaskan bahawa ini adalah kerana hipotiroidisme jangka panjang dapat merosakkan saraf periferal, yang membantu menghantar maklumat ke dan dari otak ke seluruh tubuh.
19 Kesukaran menelan
Shutterstock / Aleksandra Suzi
Di samping hipotiroidisme dan hipertiroidisme, sesetengah pesakit juga membina kanser tiroid, yang lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Malah, ia adalah bentuk kanser yang paling biasa di kalangan wanita berusia antara 20 dan 34, menurut American Society of Clinical Oncology (ASCO). Gejala utama? Kesukaran menelan.
20 Kesakitan tekak
Shutterstock
Menurut ASCO, satu lagi gejala kanser tiroid yang diperhatikan adalah sakit tekak yang disertai batuk yang berterusan. Walau bagaimanapun, kanser tiroid sering menyampaikan tanpa gejala sama sekali, jadi pastikan anda melihat doktor anda secara teratur tanpa mengira sama ada anda mengalami apa-apa daripada biasa.
