Musim panas akan pergi lebih cepat daripada yang anda fikirkan. Bagaimana anda menghabiskan beberapa bulan akan datang sepenuhnya kepada anda. Anda boleh makan sayur-sayuran di sofa atau merenung di pinggir pantai. Atau anda boleh mencari hobi baru yang tidak hanya membawa anda keluar dari rumah tetapi mungkin sebenarnya meningkatkan kehidupan anda secara eksponen.
Benar. Kajian pada tahun 2015, yang diterbitkan dalam Annals of Behavioral Medicine , mendapati bahawa orang yang mempunyai hobi lebih bahagia dan lebih sihat berbanding mereka yang tidak mencari kepentingan di luar kerjaya mereka. Dan ia bukan hanya mengenai tahap tekanan yang lebih rendah. Hobi adalah kira-kira lebih daripada melewati masa; jika anda memilih dengan berhati-hati, hobi boleh menjadi sangat berkesan dan mengubah keseluruhan pandangan anda. Kerjaya adalah bagaimana anda membuat hidup, tetapi hobi boleh berada di mana anda menemui semangat anda.
Berikut adalah 20 idea hobi yang, senario terburuk, akan membuat anda berasa seperti anda melakukan lebih banyak dengan musim panas anda daripada hanya mendapatkan tan, dan kes terbaik, mungkin dengan baik mengubah hidup anda.
1 Cari pasangan yang hilang.
Dengan beberapa akaun, silsilah telah menjadi hobi paling popular kedua di Amerika, di belakang hanya berkebun. Alasannya harus jelas. Mengesan pokok keluarga anda bukan sahaja membuat anda merasa seperti seorang detektif peribadi yang memecah kes, ia juga akan membantu anda memahami diri anda dengan lebih baik. Ingin tahu di mana personaliti aneh anda berasal? Jawapannya mungkin terletak pada kakekmu yang hebat.
2 Mainkan euchre.
Shutterstock
Jika anda tidak biasa dengan permainan kad ini, yang melibatkan empat pemain dalam pasukan dua, sudah tiba masanya untuk dimulakan. Peraturannya boleh menjadi rumit bagi pemula, tetapi sebaik sahaja anda menguasainya, itu adalah permainan yang sempurna untuk pasangan yang ingin nongkrong tetapi tidak semestinya makan dan minum.
Terdapat strategi dan licik yang terlibat, dan anda perlu belajar bagaimana untuk membaca fikiran pasangan anda. Mulakan pertandingan euchre sebagai orang asing, dan pada akhirnya anda akan menjadi kawan terbaik.
3 Baca sejarah.
Shutterstock
Daripada mengambil satu lagi pemotong cookie "pantai membaca" bahawa anda akan melupakan saat itu selesai, pertimbangkan untuk meneroka sebahagian sejarah yang anda tidak tahu apa-apa. Kebenaran boleh menjadi orang asing daripada fiksyen, dan ia pasti membuat bacaan yang lebih baik. Sama ada kisah tinggi bot yang mengilhami Moby Dick atau kisah aneh enam isteri Henry VIII, terdapat banyak buku di luar sana yang membolehkan anda menjadi ahli sejarah kerusi roda.
4 Ambil surat bertulis.
Shutterstock
Terima kasih kepada e-mel, menulis surat telah menjadi seni yang hilang. Tetapi ia boleh menjadi sangat memuaskan, terutama jika anda jenis orang yang menikmati rasa pen atau pensil di tangan anda. Bayangkan bosan dengan rakan-rakan anda apabila mereka menerima surat bona fide dari anda, ditulis dengan tangan, dalam peti mel mereka. Siapa yang melakukannya lagi ?! Anda, itu siapa.
5 Belajar bermain gitar.
Ingat ketika anda masih muda dan mempunyai fantasi tentang menjadi gitaris utama dalam band rock super hip? Fantasi-fantasi itu tidak pernah hilang sepenuhnya, dan mereka tidak perlu. Anda mungkin tidak menjadi Keith Richards yang akan datang, tetapi dengan sedikit latihan dan kesabaran, anda sekurang-kurangnya dapat mempelajari perubahan kord untuk "Jumpin 'Jack Flash."
6 Pergi berkhemah.
Shutterstock
Itulah alasan yang sempurna untuk keluar dari pejabat anda (dan semua pencahayaan tiruan) dan mengalami dunia luar. Apabila anda menaikkan jarak jauh dari isyarat Wi-Fi yang terdekat, dan tidak terdapat sebarang gangguan selain dari kicauan burung dan daun yang menyeramkan, anda akan berasa segar dengan cara yang anda tidak fikir mungkin.
7 Belajar tarian tarian.
Shutterstock
Anda boleh menipu anda melalui kebanyakan gerakan tarian, tetapi bukan ballroom. Ambil pasangan anda atau pergi sendiri, dan kali seterusnya anda berada di acara menari, bersiaplah untuk ungkapan yang terkejut dari rakan dan keluarga anda.
8 Taman.
Shutterstock
Sebaik sahaja anda berjaya mengembangkan tomato atau zucchini anda sendiri, anda akan tertanya-tanya mengapa anda membazirkan wang yang banyak untuk membeli produk runcit selama bertahun-tahun. Kotor di bawah kuku anda hanya membuat ia rasa lebih manis.
9 Kumpulkan sesuatu.
Ia sebenarnya tidak penting. Ia boleh menjadi kad baseball atau setem atau tanda-tanda antik Coca-Cola atau apa-apa lagi. Ia adalah keseronokan memburu yang menjadikan hobi sedemikian memuaskan.
10 Cat.
Tidak fikir anda mempunyai bakat artistik untuk menjadi seorang pelukis? Kami mempunyai dua perkataan untuk anda: Jim Carrey. Anda fikir sesiapa memberitahu Hollywood A-lister bahawa dia harus memberi tumpuan kepada lukisan bukan filem? Tetapi dia begitu jelas membuat pilihan yang tepat. Selain itu, terdapat banyak bukti perubatan yang melukis setiap hari secara dramatik mengurangkan stres.
11 Bakar semua daging (dan beberapa sayuran juga).
12 Menguasai seni pembaikan enjin.
Kami tidak mengatakan menyerahkan mekanik auto dipercayai anda sepenuhnya. Tetapi apabila anda tahu cukup tentang bagaimana kereta anda berfungsi yang anda tidak perlu bawa ke kedai untuk setiap perkara kecil, anda akan merasakan apa yang dirasakan oleh kemerdekaan sejati. Mula kecil, belajar cara mengganti gasket penutup injap dan ubah minyak anda sendiri. Terdapat banyak maklumat dalam talian, terutamanya di YouTube, yang akan mengambil beberapa misteri daripada membuka hud kereta anda.
13 Main paintball.
Dengar, kita hidup dalam masa-masa yang menegangkan, dan kadang-kadang satu-satunya cara untuk menghilangkan semua pencerobohan itu adalah dengan peran Rambo yang sedikit. Anda keluar di sana dengan senapang cat, di mana ia merasakan perang sebenar tetapi taruhan tidak begitu tinggi, dan anda boleh membakar banyak permusuhan yang tidak berguna. Ia mendapat semua manfaat latihan sebenar, digabungkan dengan rawak endorphin menembak orang dengan pelet cat.
14 Brew bir anda sendiri.
Anda boleh membeli kit pembuatan rumah asas untuk sekitar $ 100, dengan tambahan $ 25 untuk kit ramuan. Bukan sahaja anda dapat membuat bir separuh daripada apa yang anda harapkan di kedai, anda boleh mengesan rakan anda dengan edisi terhad "Brew".
15 Pergi ikan! (Tidak, bukan permainan kad.)
Shutterstock
Apa yang membuat memancing seperti hobi yang hebat tidak belajar bagaimana untuk membuang reel atau kemungkinan membawa pulang ikan yummy besar untuk makan malam. Ia begitu ketagihan kerana ia mengingatkan kita bagaimana bersabar. Di manakah anda dihadiahkan hanya duduk dan menunggu dan menatap ke ruang angkasa dan tidak pernah memeriksa e-mel anda berjam-jam dan jam pada suatu masa?
16 Mengambil fotografi bukan telefon pintar.
Kami tidak bercakap mengenai jenis fotografi yang anda lakukan dengan telefon anda, yang biasanya hanya alasan untuk mengambil beberapa selusin makanan. Maksud kami fotografi dilakukan dengan kamera berkualiti, di mana anda perlu belajar tentang pendedahan dan warna dan mengembangkan mata untuk apa yang patut ditangkap di dalam filem. Walaupun anda tidak pernah menguasainya, anda mula melihat dunia sedikit berbeza, dengan lebih memperhatikan butir-butir yang tidak pernah anda perhatikan sebelum ini.
17 Kerja pengubahsuaian rumah.
18 Minuman pedas.
Scotch bukan hanya minuman keras berwarna keemasan yang membuat sesetengah orang berasa jengkel apabila mereka meminumnya. Terdapat begitu banyak sejarah dan budaya untuk wiski yang anda boleh menghabiskan seumur hidup belajar tentang semuanya. Dari perbezaan antara bourbon dan rai bagaimana untuk mengenal pasti nota perisa halus dalam berpuluh-puluh scotches klasik yang berbeza, anda boleh kehilangan diri anda dalam minutiae.
19 Belajar bahasa asing.
Shutterstock
Ia boleh menjadi lidah lisan yang berasal dari negara yang anda harapkan untuk melawat suatu hari nanti, atau bahasa yang anda selalu ingin belajar hanya kerana anda merasa begitu cantik. Mempelajari asas-asas bahasa baru menjadikan dunia merasa sedikit lebih kecil, dan banyak kajian telah menunjukkan bahawa dwibahasa dapat memberi otak anda dorongan.
20 Kumpulkan rekod vinil.
Shutterstock
Ia bukan sekadar hipsters yang suka vinil. Rekod mengingatkan anda apa yang dirasakan perlu meninggalkan rumah anda untuk mencari muzik. Ritual membeli-belah untuk vinil di kedai-kedai rekod, dan kemudian mendengar keriuhan jarum yang selesa pada alur vinil, boleh menjadi aman dan kadang-kadang transenden. Sesiapa sahaja boleh memuat turun mp3, tetapi ia memerlukan usaha untuk memburu rekod vinil yang sempurna. Dan untuk lebih banyak cara untuk memanfaatkan musim ini, jangan ketinggalan 100 Beli Musim Panas yang Menakjubkan di bawah $ 100!
Untuk mengetahui lebih banyak rahsia yang menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
