Terdapat banyak perkara yang kita lakukan sebagai remaja yang kebanyakan kita berkembang dengan dewasa: menyalin setiap fesyen fesyen, menghiasi dinding kita dengan poster, atau secara sukarela membelanjakan masa lapang berharga kami melalui pusat membeli-belah di antara mereka. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan daripada kita, kita tidak hanya mengatasi kebiasaan remaja yang kurang daripada-bintang hanya kerana kita beberapa tahun lebih tua dan lebih bijak.
Sebenarnya, orang dewasa yang tidak diingini masih mempunyai fesyen yang sama, makanan, dan kebiasaan persahabatan yang mereka lakukan sebagai remaja-hanya sekarang, mereka mendapat hubungan yang lebih baik, karier, dan usaha yang tidak pernah berakhir untuk menumpahkan 10 pound terakhir. Sekiranya anda bersalah atas tabiat remaja ini, anda mungkin akan menahan diri sendiri. Dan apabila anda ingin memperbaiki kehidupan dewasa anda, merosakkan 30 Tabiat Terburuk untuk Orang Lebih 30 tahun.
1 Makan sepanjang hari
Dunia mungkin merasakan seperti bufet sepanjang hari kepada anda sebagai remaja. Masalah? Bagi kebanyakan daripada kita, itu betul-betul menjadi dewasa. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang mengawasi berat badan mereka, mungkin bukan idea yang buruk untuk menutup dapur: puasa yang berselang-seli, di mana anda hanya makan dalam tempoh tertentu setiap hari, dikaitkan dengan penurunan berat badan yang ketara. Dan apabila anda ingin melangkah ke belakang anda sendiri, pastikan anda melupakan 40 "Rahsia" Berat Badan Itu Tidak Bekerja.
2 menggigit kuku anda
Tangan anda adalah salah satu bahagian yang paling kotor dari tubuh anda, kuku anda lebih banyak bakteria. Walau bagaimanapun, itu tidak menghalang banyak orang dewasa daripada terus menggigit kuku mereka: sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa sebanyak 30 peratus daripada populasi terlibat dalam tingkah laku ini. Mahu menukar tingkah laku yang buruk untuk kebaikan? Mulakan dengan 40 Cara Membangunkan Tabiat Baru Selepas 40.
3 Bukan Flossing
Flossing mungkin bukan sesuatu yang anda fikirkan terlalu banyak pada tahun-tahun remaja anda, dan malangnya, bagi kebanyakan orang dewasa, perkara yang sama adalah benar. Menurut Persatuan Pergigian Amerika, sehingga 20 peratus orang dewasa mengatakan bahawa mereka tidak pernah mengurut. Dan untuk senyuman yang lebih sihat, lebih indah, temukan 20 Rahsia untuk Whiter Teeth Selepas 40.
4 Menangguhkan kerja
Shutterstock
Memadamkan kertas 10 halaman sehingga malam sebelum ia tidak berfungsi untuk anda sebagai seorang remaja, dan meletakkan kerja sehingga minit terakhir tidak akan banyak untuk kerjaya anda. Penangguhan adalah salah satu daripada tabiat yang sangat mendalam kerana sukar untuk dipecahkan, tetapi perasaan kebebasan apabila anda memenuhi tarikh akhir anda tidak dapat ditewaskan.
5 Membasuh "Kering Bersih Hanya" Pakaian
Shutterstock
Cucian kering kelihatan seperti perbelanjaan yang cukup besar sebagai seorang remaja, yang membawa banyak baju kasmir untuk dilemparkan ke dalam mesin ketika anda masih muda. Malangnya, ramai orang dewasa tidak berfikir dua kali tentang membaca label pada pakaian mereka sama ada, secara tidak sengaja merosakkan pakaian mereka di sepanjang jalan.
6 Tidak Pembungkus Makan Siang
Shutterstock
Makan tengah hari yang dibungkus dari ibu mungkin mengenai perkara yang paling memalukan yang anda boleh fikirkan sebagai remaja. Malangnya, perasaan yang sama seperti orang dewasa mempunyai kesan buruk ke atas pinggang kami dan dompet kami, dengan purata Amerika menghabiskan lebih daripada $ 3, 000 setiap tahun untuk makan malam, dan penyelidikan mencadangkan bahawa makanan yang dimasak di rumah kami cenderung kurang calorik dan lebih berkhasiat daripada yang kita beli.
7 Gossiping
Shutterstock
Tidak dinafikan bahawa gosip boleh menjadi menyeronokkan apabila anda seorang remaja. Malangnya, terlalu banyak orang dewasa masih gosip di belakang punggung mereka yang tersayang, memerintah mereka sebagai kepercayaan yang mantap untuk ahli-ahli lingkaran sosial mereka. Dan apabila anda sudah bersedia untuk memperbaiki kehidupan anda, memecahkan 40 Tabiat Terburuk untuk Orang Lebih 40 tahun.
8 Tidak Berterima Rakyat
Shutterstock
Sebagai remaja, ramai orang tidak banyak berfikir untuk berterima kasih kepada orang-orang yang membantu mereka, dari guru kepada ibu bapa. Sayangnya, semakin berkarat dalam jabatan "sila dan terima kasih" sering membawa kepada masa dewasa juga. Tetapi terima kasih kepada orang ramai: penyelidikan mencadangkan ia dapat meningkatkan harga diri mereka. Mahu lebih banyak sebab untuk mengucapkan terima kasih? Temui 5 Cara Berterima Suka Akan Menukar Hidup Anda.
9 Shopping Hungry
Shutterstock
Sebagai remaja, ramai di antara kita hanya menuju ke kedai untuk snek setiap kali mood melanda. Malangnya, melakukan perkara yang sama seperti orang dewasa boleh mendatangkan akibat buruk, seperti peti sejuk yang dipenuhi dengan adonan kue dan tidak sepenuhnya vegetarian.
10 Tidak Tipping Cukup
Shutterstock
Kebanyakan remaja tidak mempunyai satu tan pendapatan boleh guna, yang bermakna mereka mungkin bukan pengikat terbaik di mana-mana restoran tertentu. Walau bagaimanapun, menjadi tipter pelit sebagai orang dewasa kurang menarik, dan bagi ramai orang, kebiasaan yang cukup sukar untuk dipecahkan. Dan lebih teruk lagi, penyelidikan mencadangkan bahawa bilangan orang dewasa yang mengejutkan lebih baik di bawah ambang 20 peratus yang diterima umum.
11 Tidak Menyimpan
Shutterstock
Paycheck payah yang anda hasilkan sebagai seorang remaja mungkin tidak membenarkan anda meletakkan jauh untuk hari hujan. Malangnya, ramai orang dewasa tidak melakukan yang lebih baik. Malah, satu kajian dari Bankrate mendedahkan bahawa hampir seperempat orang dewasa mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai sebarang wang yang disimpan untuk perbelanjaan yang tidak dijangka.
12 masa lapang Online
Shutterstock
Jam-jam yang anda habiskan untuk berbual dengan kawan-kawan anda dan memuat turun muzik mungkin memberi laluan kepada tabiat masa lapang anda secara dalam talian sebagai orang dewasa. Malah, penyelidikan mendedahkan bahawa orang dewasa purata membelanjakan 10 jam mengejutkan di hadapan skrin setiap hari.
13 Berpakaian Sloppily
Shutterstock
Mereka sandal jepit dan seluar jeans yang rapi yang menjadi pakaian seragam anda semasa remaja mempunyai tabiat yang tidak diingini untuk mengikuti kami menjadi dewasa. Walaupun mungkin menggoda untuk mengekalkan pakaian yang selesa itu sebagai orang dewasa, almari pakaian yang tidak akan keluar dari Burning Man mungkin tidak akan berbuat banyak lagi apabila anda ingin mendarat promosi itu.
14 Memerhati-Menonton
Shutterstock
Mereka TV binges bahawa anda dinikmati sebagai remaja benar-benar tidak perlu mengikut anda ke dewasa. Sebenarnya, satu kajian menunjukkan bahawa menonton pesta sebenarnya boleh menjadikannya lebih susah untuk mendapatkan tidur malam yang baik, menjadikan kami keletihan, mudah marah, dan berat badan.
15 orang ghosting
Meninggalkan hubungan dengan hanya meninggalkannya adalah langkah untuk bergerak untuk remaja yang terlalu banyak malu untuk memecahkan hati seseorang secara peribadi. Malangnya, banyak orang dewasa melakukannya juga: penyelidikan dari Banyak Ikan mendedahkan bahawa 80 peratus daripada Millennials mengakui mereka menerima rawatan yang sama pada masa lalu.
16 Meninggalkan Hidangan di Tempat Duduk
Shutterstock
Sebagai seorang remaja, meninggalkan hidangan anda di dalam sinki menjadi masalah ibu bapa anda. Sebagai orang dewasa, anda tidak mempunyai siapa pun melainkan anda sendiri yang menyalahkan kebiasaan yang banyak di kalangan kita masih mengambil bahagian. Dan memandangkan wastafel anda dapat menyimpan segala-galanya dari E.coli untuk bakteria yang tahan terhadap dadah, mungkin idea yang baik untuk tidak menambah ickiness dalam bentuk makanan berjamur ke campuran.
17 Mengatakan Nama Putih
Shutterstock
Oleh itu, anda berkata bahawa anda memasuki kertas istilah semasa anda tidak, dunia tidak berakhir. Malangnya, kebiasaan yang banyak di antara kita yang masih bersalah sebagai orang dewasa, boleh menyebabkan masalah yang lebih besar dalam jangka masa panjang. Malah, penyelidikan mencadangkan bahawa menceritakan kebohongan kecil dapat membuat kita merasa kurang bersalah terhadap yang besar, yang menyumbang kepada ketidakjujuran yang serius dari masa ke masa.
18 Tidak Perancangan Di Hadapan
Shutterstock
Terbang dengan kerusi seluar anda sebagai seorang remaja membuat banyak akal. Walau bagaimanapun, ini adalah satu tabiat yang sukar untuk dipecahkan sebagai orang dewasa, dan salah satu daripada kami terus mengambil bahagian, menjejaskan kami, dan menjejaskan hubungan kami juga.
19 Overspending
Sekiranya wang sentiasa membakar lubang di dalam poket anda sebagai seorang remaja, kemungkinan yang sama adalah benar dalam kehidupan dewasa anda. Sebenarnya, menurut satu tinjauan, 49 peratus rakyat Amerika yang ditinjau mengaku telah melabur secara emosi.
20 Menggunakan Telefon Anda di Tempat Tidur
Shutterstock
