Menurut Persatuan Kanser Amerika, kira-kira satu dari tiga orang Amerika akan mengembangkan kanser pada satu ketika dalam hidup mereka. Dan juga bagi mereka yang tidak pernah memerangi penyakit itu secara peribadi, dengan kadar kanser yang semakin meningkat di seluruh dunia, kemungkinan besar, pada satu ketika, anda akan mengenali seseorang yang. Sayangnya, walaupun untuk individu yang paling emosi, mereka sering sukar untuk mengetahui apa yang harus dikatakan kepada seseorang yang berperang melawan penyakit ini. Bagi setiap penyataan yang menaikkan seseorang membuat orang yang tersayang bertarung dengan kanser, ada satu sama lain yang tidak sensitif yang dapat diucapkan, menjadikan situasi yang sudah semakin sulit.
"Apabila berkomunikasi dengan sesiapa yang menderita, terutamanya dengan kanser, adalah penting untuk berada di sana untuk orang lain, ini bermakna menjadi perhatian dan melihat apa yang boleh anda lakukan untuk membantu atau menyokongnya. untuk memberi nasihat atau menawarkan nasihat yang tidak diminta, "kata ahli terapi Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, pengasas bersama Projek Pemulihan Perkahwinan. "Ini adalah peraturan asas untuk menjadi pendengar yang baik. Mereka pastinya terpakai apabila cuba berada di sana untuk seseorang yang mengalami kesulitan dalam hidup mereka."
1 "Anda perlu mencuba diet yang saya baca."
Shutterstock
Walaupun anda mungkin melakukannya dengan niat yang terbaik, cuba memberi nasihat seseorang tentang cara merawat kanser mereka-terutama jika anda tidak pernah mendapati diri anda berada dalam kedudukan mereka-umumnya tidak dapat diingini. Bukan sahaja mungkin kaedah anda mengganggu campur tangan pasukan rawatan sedia ada yang telah ada, komentar yang berniat baik tentang diet, yoga, dan cryotherapy juga menjadikan percakapan tentang penjagaan mereka menjadi satu tentang perasaan anda.
"Ia biasanya tidak bijak untuk memberikan nasihat atau mencabar keputusan perubatan mereka. Jika mereka mendapat kemoterapi, jangan beritahu mereka betapa berbahayanya dan mereka harus mencuba rawatan semulajadi atau anda mempunyai doktor yang boleh pergi ke yang boleh membantu Begitu juga, jika mereka pergi laluan semula jadi, jangan menasihati mereka untuk mendapatkan kemoterapi dan radiasi, "kata Slatkin.
2 "Saya tahu bagaimana perasaan anda."
Shutterstock
Memberi komitmen dengan seseorang yang sakit mungkin kelihatan seperti idea yang baik, tetapi dalam jangka masa panjang, ia dapat mengurangkan perasaan dan pengalaman orang sakit. Walaupun anda mempunyai kanser yang sama dan menerima rawatan yang sama, tidak ada dua pengalaman yang sama dengan penyakit ini.
"Sekiranya anda mengenali orang lain yang telah melancarkan kanser, jangan katakan, 'Saya tahu apa yang ingin saya alami kerana rakan saya atau ahli keluarga saya juga mempunyai kanser.' Walaupun anda cuba untuk menghubungkan dan membantu, ia biasanya tidak membantu kerana untuk pesakit, kerana tidak ada yang benar-benar memahami rasa sakit yang mereka rasakan, "kata Slatkin.
3 "Saya kenal seseorang yang mati dari itu."
Shutterstock
Walaupun ia jarang menjadi idea yang baik untuk berbuat demikian, banyak kawan dan ahli keluarga mereka yang bertarung dengan kanser cuba untuk mengagumi dengan berkongsi cerita-walaupun tidak selalu positif. Memberitahu seseorang yang menghidap kanser mengenai orang yang anda tahu yang tidak dapat bertahan dengan penyakit tertentu hanya akan membuat mereka berasa lebih teruk dan lebih takut-dalam jangka panjang.
4 "Tiada kemo, beruntung anda!"
Shutterstock
Terdapat beberapa perkara yang didiagnosis dengan kanser yang kebanyakan orang akan mempertimbangkan "bernasib baik." Walaupun ia boleh mengurangkan satu sumber bimbang dari kehidupan seseorang jika mereka tidak perlu menjalani kemoterapi, radiasi dan pembedahan tidak betul-betul berjalan di taman. Dan mengingat bahawa banyak kanser semula, hanya kerana mereka dapat melangkau kemoterapi kali ini tidak bermakna ia tidak akan menjadi satu keperluan pada suatu masa nanti.
5 "Bukankah anda pernah merokok?
Shutterstock
Adakah terdapat tabiat, seperti merokok atau minum yang berlebihan, yang boleh menyumbang kepada risiko kanser seseorang? Sudah tentu. Walau bagaimanapun, jika anda cuba menjadi rakan yang menyokong, itu bukan tempat anda untuk membawa mereka "apa jika". Lagipun, korelasi dan penyebabnya bukanlah satu dan sama, dan walaupun jelas bahawa tabiat tertentu mungkin dikaitkan dengan kanser seseorang, tidak ada alasan yang baik untuk membuat orang yang sudah sakit merasa lebih buruk, atau seperti keadaannya kesalahan mereka.
6 "Semua berlaku kerana alasan."
Shutterstock
Walaupun anda benar-benar boleh percaya bahawa segala-galanya berlaku atas alasan, tetapi memberitahu bahawa pesakit kanser tidak mempunyai belas kasihan, untuk mengatakan paling sedikit. Memberi kesan itu menunjukkan bahawa ada beberapa pelajaran yang dapat dipelajari daripada sakit, ketika, dalam banyak kes, itu bukanlah kebenaran. Sepatutnya untuk menerima bahawa tidak semuanya akan baik-baik saja, adalah penting untuk cuba untuk tidak merasionalkan penyakit ini: "Bersedia untuk duduk dalam perasaan itu dengan mereka-anda tidak perlu memperbaikinya!" kata ahli terapi Erika Miley, M.Ed, LMHC. "Bersabarlah dengan mereka."
7 "Ton manusia masih hidup seperti kanser hari ini."
Shutterstock
Untungnya, adalah benar bahawa kemungkinan seseorang mengalahkan kanser lebih baik dari sebelumnya. Malah, survivabiliti kanser meningkat sebanyak 13 peratus antara tahun 2004 dan 2013 sahaja. Bagaimanapun, hanya kerana anda berfikir bahawa rakan anda mempunyai peluang yang baik untuk bertahan hidup tidak bermakna itu semestinya benar-dan memberitahu mereka sehingga mengurangkan perasaan mereka tentang diagnosis mereka.
8 "Lihatlah nikmat yang telah kamu dapatkan!"
Shutterstock
Walaupun ia mungkin kelihatan seperti pujian untuk memberi komen mengenai bahagian-bahagian positif rawatan kanser seseorang, menyebut perkara seperti kehilangan berat secara tiba-tiba adalah pilihan yang sangat tidak sensitif. Lagipun, mereka tidak secara sukarela menurunkan berat badan, dan pound yang mereka tumpahkan mungkin disebabkan sama ada penyakit itu sendiri atau rawatan yang sangat sukar yang anda cintai akan melalui.
9 "Ini benar-benar membuat saya berfikir tentang kematian saya sendiri."
Shutterstock
Mencari kawan atau ahli keluarga anda yang telah didiagnosis dengan kanser pastinya akan mula memikirkan tentang kematian anda sendiri, dan juga mendorong keinginan untuk memulakan memeriksa beberapa item senarai baldi. Yang berkata, apabila anda menyatakan pemikiran ini kepada seseorang yang sakit, itu adalah satu tanda yang jelas bahawa anda membuat perjuangan mereka tentang perasaan anda sendiri, apabila fokusnya tetap berada di dalamnya.
10 "Adakah anda bimbang tentang apa yang badan anda akan kelihatan selepas itu?"
Shutterstock
Sudah tentu, ramai pesakit kanser mungkin mempunyai kekhawatiran tentang kehilangan payudara atau organ dalaman mereka, parut pembedahan yang mereka mungkin sukan selepas penyingkiran tumor, atau mana-mana peranti perubatan mereka perlu hidup untuk masa hadapan yang boleh dijangka. Walau bagaimanapun, apabila anda meminta seseorang yang melawan kanser mengenai kebimbangan mereka mengenai penampilan fizikal mereka, anda tidak menghiraukan pengalaman mereka jauh melampaui estetika, dan penampilan mereka mungkin paling sedikit kebimbangan mereka apabila membabitkan pembedahan besar, radiasi, atau kemo.
"Kami berada bersama ini."
Shutterstock
Tidak dapat dinafikan untuk berasa seperti seseorang yang mempunyai belakang ketika anda menjalani masalah perubatan utama. Walau bagaimanapun, memberitahu orang yang dikasihi bahawa anda berada di dalamnya bersama-sama merasa tidak jujur, paling baik sekali, mereka yang mendapat rawatan, mengatasi rasa sakit penyakit mereka, dan, dalam banyak kes, satu-satunya yang mengalami ketakutan sebenar yang datang bersama-sama dengan bertanya-tanya apa yang sisa hidup mereka kelihatan seperti.
12 "Adakah anda akan memakai rambut palsu?"
Pertama sekali, tidak semua jenis rawatan kanser-dan ini termasuk banyak bentuk kemoterapi yang menyebabkan keguguran rambut. Selain itu, memberi tumpuan kepada keguguran rambut, atau apa yang pesakit kanser lakukan tentangnya, meminimumkan apa yang mereka alami dengan memberi tumpuan semata-mata kepada estetika.
13 "Anda begitu kuat, awak akan baik-baik saja."
Adakah ia selesa untuk mendengar bahawa orang berfikir anda kuat untuk melawan kanser? Pasti. Walau bagaimanapun, tidak semua pesakit kanser ingin berasa seperti semua orang mengharapkan mereka untuk sentiasa berani menghadapi setiap masa-kadang-kadang, mereka hanya mahu dapat menyatakan rasa takut dan kekecewaan mereka. Dan jika anda fikir kekuatan peribadi dan kebolehan kanser mempunyai banyak kaitan dengan satu sama lain, apa yang anda katakan tentang semua orang yang tidak membuatnya?
14 "Sekurang-kurangnya anda tidak perlu bekerja!"
Shutterstock
Apa-apa alasan untuk berehat dari kerja tekanan anda mungkin kelihatan hebat untuk anda, tetapi ingat: merawat kanser tidak bercuti. Walaupun seolah-olah semua rakan atau ahli keluarga anda sedang berbaring di atas katil dan menerima pelawat, terdapat banyak kerja keras di belakang tabir-dan dalam kebanyakan kes, ia lebih sukar daripada kerja sehari.
"Mengambil kanser adalah ketakutan terbesar saya."
Pemikiran untuk mendapatkan kanser mungkin menjadi prospek yang mengerikan kepada anda, tetapi itu tidak bermakna anda harus berkongsi perasaan itu dengan seseorang yang sebenarnya meneruskannya. Lagipun, apakah "Kehidupan anda adalah ketakutan terbesar saya" yang menyokong anda? "Biasanya rasa takut adalah di mana respons tidak sensitif datang, " kata Miley. "Tidak apa-apa untuk menjadi takut, tapi inilah perkara: tugas anda untuk menenangkan badan anda dan mengawal ketakutan itu bukan kerja orang yang baru memberikan maklumat itu."
16 "Anda perlu berfikir positif."
Shutterstock
Kuasa pemikiran positif tidak dapat dinafikan, tetapi itu tidak bermakna melihat sisi terang dapat menyembuhkan semua yang menimbulkan masalah kepada anda. Malah, menurut kajian yang diterbitkan dalam Annals of Behavioral Medicine , tidak ada hubungan yang kuat antara pemikiran positif dan hasil positif dalam rawatan kanser, jadi jika keyakinan adalah keutamaan anda, pastikan untuk memberi tumpuan kepada anda dan anda sendiri. "Jangan mengganggu dengan apa-apa nasihat, melainkan jika anda sebenarnya disambungkan dengan pakar dalam jenis kanser atau penyakit, " kata Miley.
17 "Saya tidak mahu bercakap tentang diri saya, mari kita bercakap tentang kamu."
Shutterstock
Sudah tentu idea yang baik untuk meminjamkan telinga kepada rakan yang menangani masalah kesihatan yang serius. Yang berkata, itu tidak semestinya bermakna rakan anda bersemangat untuk bercakap semata-mata tentang diri mereka sendiri. Memandangkan ramai pesakit kanser membelanjakan sebahagian besar masa mereka mengamalkan antara pelantikan doktor dan katil, ia kadang-kadang baik untuk mempunyai gangguan. Jika rakan anda dengan kanser mengatakan bahawa mereka mahu mendengar tentang hidup anda, anggap itu lebih daripada sekadar perkhidmatan bibir dan berasa bebas untuk membuka.
18 "Anda hanya fokus untuk menjadi lebih baik."
Shutterstock
Pesakit kanser hanya orang yang dirawat kerana penyakit; mereka tidak seharusnya menjadi pariah sosial. Walaupun seseorang yang dirawat untuk kanser mungkin tidak mempunyai tenaga atau keinginan untuk keluar setiap malam minggu, jangan menganggap bahawa tumpuan mereka adalah rawatan mereka. Jika anda keluar dengan kawan-kawan, jangan malu tentang menjemput rakan anda yang melawan kanser-sebenarnya, berbuat demikian mungkin hanya membuat hari mereka.
19 "Ini mesti benar-benar meletakkan perspektif."
Walaupun mengalami kanser mungkin mengubah pandangan seseorang terhadap kehidupan, janganlah mengharapkan ia akan berbuat demikian. Mengharapkan bahawa orang akan mempunyai semacam epiphany hanya kerana mereka sakit meletakkan tekanan yang tidak wajar kepada mereka untuk mempunyai beberapa jenis kebangkitan rohani, ketika, dalam banyak kes, semua yang mereka benar-benar ingin lakukan adalah menjadi lebih baik.
20 "Izinkan saya tahu jika saya dapat membantu."
Ini mungkin kelihatan seperti satu perkara yang baik untuk mengatakan kepada seseorang yang berhadapan dengan penyakit yang serius, tetapi ia mungkin membebankan mereka lebih daripada membantu. Meminta soalan amorf seperti ini, terutamanya apabila seseorang sakit parah, bermakna anda meminta mereka untuk memulakan tugas, ketika mereka mungkin agak sibuk seperti itu. Sebaliknya, semoga membantu: membawa mereka makanan, berikan mereka sijil hadiah untuk perkhidmatan pembersihan rumah, atau menawarkan perkhidmatan haiwan kesayangan anda; sedikit inisiatif akan pergi jauh.
