Sesiapa yang pernah memasuki seksyen diet Barnes & Noble boleh memberitahu anda bahawa fesyen diet hari ini semakin merata dan merotan. (Lihat: Diet ular.) Tetapi, walaupun pengamat berat yang paling trendi akan kagum dengan beberapa trend penurunan berat badan yang berlaku di seluruh dunia.
Kes pada titik: Pernah mendengar diet Australia berasaskan sepenuhnya pada daging kanggaru? Atau trend penurunan berat badan Cina menatap terus ke matahari? Atau bagaimana dengan kecerdasan Perancis "berpura-pura makan awak" yang melanda negara? (Tidak ?!) Betul: di sini kami telah mengumpulkan 20 helah berat badan yang paling banyak dari seluruh dunia. Oleh itu baca, dan cuba risiko anda sendiri. Dan untuk beberapa nasihat pencegahan lemak yang lebih hebat, jangan ketinggalan 10 Cara Terbaik untuk Kurangkan 10 Pound Cepat.
1 Jepun: Pakai Shades Blue-Tinted
Shutterstock
Di Jepun, pemakanan mengelakkan makan berlebihan dengan memakai cermin mata hitam yang berwarna biru. Rupa-rupanya, warna yang sepatutnya menjadikan makanan kelihatan tidak menarik (kerana kebanyakan makanan tidak semulajadi biru), dengan itu membantu anda makan lebih sedikit.
2 Perancis: Makan It With a Fork
Shutterstock
Di Perancis, salah satu diet yang paling popular adalah "Le Forking, " di mana seseorang hanya makan makanan yang boleh mereka ambil dengan garpu. Makanan ini menghilangkan perkara seperti sandwic, kacang, pizza, dan burger dari putaran anda, yang masuk akal sejauh penurunan berat badan. (Le Forking adalah luar biasa, tetapi Perancis cenderung untuk mengetahui sesuatu atau melakukan kehilangan berat badan.) Dan untuk mendapatkan lebih banyak nasihat menggembirakan, ketahui 40 "Rahsia" Berat Badan yang Tidak Bekerja.
3 Rom Purba: Makan Kubis… Banyaknya
shutterstock
Lama sebelum ada Diet Kubis Sup, seorang negarawan Rom yang dikenali sebagai Cato the Elder telah tinggal di Kubis dan Diet Urine. Bukan sahaja Cato menggunakan sejumlah besar kubis, tetapi dia juga minum air kencing orang-orang yang dietnya tinggi dalam hijau. Cato nampaknya berfikir bahawa kubis boleh melakukan segala-galanya daripada menyembuhkan ulser untuk menggantung.
4 China: Pertimbangkan di Matahari
Kami sangat berharap kami bercanda tentang perkara ini, tetapi sayangnya, kami tidak. Di China, terdapat beberapa penyokong sesuatu yang dipanggil makan matahari, di mana anda diarahkan untuk melangkau satu hidangan setiap hari dan menggantikannya dengan 44 minit cahaya matahari langsung. Ternyata pendedahan cahaya matahari ini akan membendung selera makan anda dan meningkatkan tidur, tetapi sains sedikit membalikkan apa-apa. Salah satu penyokong terbesar matahari ialah Hira Ratan Manek, yang mendakwa bahawa dia tidak makan sejak tahun 1995.
5 Australia: Cinta Kangaroo… Untuk Makan Malam
Kangatarianisme adalah jawapan Australia terhadap amalan pertanian ternakan yang tidak beretika. Pengikut dalam gaya hidup karang hanya makan daging yang berasal dari kanguru, mempercayai daging marsupial menjadi lebih mesra alam daripada alternatif seperti daging sapi, daging babi, dan ayam. Belum lagi bahawa rak 'roo adalah protein tinggi dan kalori rendah, menjadikannya pilihan mesra pemakanan yang lazat.
6 Sepanyol: Letakkan Ia Antara Roti
Kebanyakan diet hari ini sangat menasihati terhadap karbohidrat, tetapi Sepanyol memohon berbeza. Sebenarnya, Diet Sandwich mereka menjanjikan bahawa dengan menggantikan satu hidangan sehari untuk sandwich yang dibungkus karbohidrat, anda boleh kehilangan sehingga 13 kilogram hanya dalam satu bulan. Anda boleh mengisi sandwic anda dengan apa sahaja yang anda mahu, tetapi roti harus sama ada gandum, multigrain, pumpernickel gelap, atau rai. Tidak ada kata mengenai sama ada diet fad ini sebenarnya berfungsi, tetapi hei, ia nampak lazat. Dan jika anda sudah bersedia untuk mencapai tubuh terbaik anda, pastikan anda membaca Tips Berat Motivasi Berat 100 untuk Musim Panas.
7 Jepun: Emulate Cinderella
Sesetengah diet antarabangsa pastinya pelik, tetapi yang lain hanya berbahaya. Kes pada titik: diet Cinderella Jepun. Trend penurunan berat badan menjanjikan memberi pemakanan yang sama dengan Cinderella-ya, puteri Disney fiktif dengan pengukuran sangat tidak realistik. Untuk mencapai badan Cinderella itu, para pelaku diet mesti mengukur ketinggian mereka dalam meter, memar, dan melipatgandakannya dengan 18 untuk mencari berat ideal mereka dalam kilogram. Untuk memberi anda beberapa perspektif, itu akan meninggalkan seorang wanita 5'4 pada £ 108. Jangan lakukan ini-atau mana-mana yang lain 15 Paling Diet Fed Diet Anda Harus Dielakkan di Semua Kos.
8 England: Nikmati Tablet Arsenik
Shutterstock
Pada tahun 1800-an, pemetik diet menaja pil yang diiklankan sebagai "penyembuhan ajaib" yang akan "mempercepatkan metabolisme." Apa yang mereka mungkin atau mungkin tidak diketahui ialah pil ini mengandungi sejumlah kecil arsenik, bahan kimia yang digunakan untuk membuat peluru dan racun tikus. Tidak perlu dikatakan, ini sangat berbahaya.
9 India: Baki Makanan Anda Dengan Yin Dan Yang
Para bhikkhu Buddha adalah tuan penahan, dan salah satu rancangan makan mereka-yang dikenali sebagai Zen Diet-meletakkan disiplin seperti itu untuk ujian. Pengikut Zen Diet mengikuti satu set peraturan ketat yang menghalang mereka daripada makan apa-apa yang dibunuh dan memerlukan semua makanan untuk menjadi keseimbangan yin (pasif, sejuk dan gelap) dan yang (panas dan aktif). Semua makanan juga mesti mengandungi semua lima rasa dengan semua lima warna, memasukkan lima cara memasak… apa pun maksudnya. Jika Zen Diet tidak berbunyi seperti itu untuk anda, semak 100 Cara Mudah ini menjadi Wanita yang Sihat (Banyak).
10 China: Makan Roundworm… Pada Tujuan
Shutterstock
Tiada siapa yang mahu hidup dengan bulu di dalamnya, tetapi di China, itu adalah harga yang kecil untuk membayar penurunan berat badan yang cepat. Rupa-rupanya, makan telur ulat adalah gaya kecergasan terkini untuk wanita yang ingin menumpahkan pound sebelum wawancara kerja. Dan ini bukan kali pertama sesuatu seperti ini telah berlaku: Pada tahun 1920-an, farmasi Amerika membawa pil diet yang akan menjangkiti anda dengan cacing pita hidup.
11 Jepun: Makan A Banana Untuk Sarapan
Shutterstock
The Diet Banana Pagi telah dicipta oleh ahli farmasi Jepun untuk membantu suaminya menurunkan berat badan (dan dia berjaya kehilangan £ 37). Pada asasnya, diet ini membolehkan anda makan apa sahaja yang anda inginkan, selagi anda hanya makan pisang mentah untuk sarapan pagi dan makan malam pada jam 8 malam. Terdapat peraturan lain juga - tidak ada pencuci mulut selepas makan malam, berhenti makan ketika anda berusia 80% elakkan tenusu-tetapi intipati rancangannya terletak pada pisang sarapan pagi. Diet ini sangat popular di Jepun bahawa negara itu perlu meningkatkan import pisang hanya untuk memenuhi permintaan.
12 Perancis: Berpura-pura Makan
Isu majalah Februari 2010 Grazia mempopularkan Air Diet, yang pada asasnya adalah cara yang lebih menarik untuk mengatakan anoreksia. Pada asasnya, "diet" ini mendorong wanita untuk meniru perbuatan makan, tanpa pernah memakan makanan di mulut mereka. Kami sangat menasihatkan mengenai diet ini, dan dengan tulus berharap tiada seorang pun di Perancis yang melakukan ini.
13 Amerika Syarikat: Binge on Baby Food
Terdapat beberapa versi Diet Makanan Bayi yang mengelilingi Internet, tetapi premisnya cukup sederhana: menggantikan makanan dan makanan ringan dengan balang makanan bayi untuk menurunkan berat badan atau, dalam beberapa kes, mengelakkannya. Diet dikabarkan telah dimulakan oleh jurulatih selebriti Tracy Anderson, dan selebriti seperti Jennifer Aniston telah memuji diet untuk kesan penurunan berat badan yang cepat. Walau bagaimanapun, ini tidak mengubah hakikat bahawa anda perlu makan, baik, makanan bayi.
14 Amerika Syarikat: Isi pada Bola Kapas
Biarkan ia ke Amerika-imej-obsesi Amerika untuk menghasilkan salah satu trik kehilangan berat badan yang paling berbahaya sehingga kini. Popular dengan model dan elit Hollywood, diet ini melibatkan pelincir bola kapas dalam cecair seperti jus oren dan limun dan menelan mereka sebelum makan untuk merasa lebih kenyang dan dengan itu kurang makan. "Pakaian anda juga diperbuat daripada poliester, jadi menelan bola kapas sintetik seperti mencelupkan kemeja-T anda dalam jus oren dan memakannya, " kata pengatur diet Diet dalam Kajian Brandi Koskie kepada ABC News . "Tiada apa-apa yang baik boleh datang dari ini."
15 England: Jangan Tinggal Di dekat Paya
Pada tahun 1720-an, doktor Thomas Short menerbitkan sebuah risalah bertajuk The Pains And Effects Of Keguguran. Di dalamnya, beliau mencadangkan bahawa kelembapan terlalu banyak berkaitan secara langsung dengan penambahan berat badan, dan untuk mengelakkan menjadi obes, seseorang harus mengelakkan hidup di dekat rawa dan tinggal di kawasan kering. Serius.
16 Scotland: Makan Sabun
Mari kita ambil satu per satu untuk menghargai sejauh mana sains telah datang dalam beberapa abad yang lalu. Pada tahun 1700-an, doktor Scotland Malcolm Flemyng menganjurkan untuk makan sabun sebagai penyelesaian kepada obesiti. Menurut teori Flemyng, kerana peluh, air kencing, dan kotoran semuanya mengandung minyak, penyembuhan obesiti adalah untuk meningkatkan perkumuhan minyak dengan sabun makan. Ia tidak boleh dikatakan, tapi tolong, jangan lakukan ini.
17 England: Kotak Semuanya di Cuka
Penyair abad kesembilan belas Lord Byron terkenal dengan puisi romantisnya seperti angka gemuknya. Penyelesaian rumahnya yang rumit? Ambil cuka banyak . Jumlah besar akan menyebabkan muntah-muntah dan cirit-birit dan, walaupun tidak sihat dan tidak selamat, akan menumpahkan pound dengan cepat.
18 Amerika Syarikat: Chew, Tetapi Jangan Menelan
Shutterstock
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa mengunyah makanan anda sebenarnya boleh membakar lebih banyak kalori dan menjadikan anda lebih kenyal, tetapi tidak sehingga Horace Fletcher mengambilnya. "Penyelam Besar, " ketika ia dikenal, percaya bahawa orang harus mengunyah makanan mereka sekitar 100 kali per menit dan hanya menelan jus yang berasal dari mengunyah. Mana-mana pepejal yang tersisa selepas mengunyah akan meludah. Tokoh ternama seperti John D. Rockefeller dan Mark Twain dikatakan telah mengikuti rancangan diet Fletcher.
19 Amerika Syarikat: Makan Banyak Steak
Konsep diet ini cukup mudah: apa yang anda perlu lakukan ialah makan daging ayam untuk setiap hidangan. Rancangan itu adalah gagasan yang tidak lain daripada James Salisbury (ya, yang sangat), yang percaya bahawa makan terlalu banyak sayur-sayuran dan kanji menyebabkan kerosakan pada saluran pencernaan. Jika anda seorang peminat diet ini, maka anda akan ingin Mencuri Rahsia Steak Steak Steak Bobby Flay.
20 Scotland: Survive on Milk
Shutterstock
Semasa mencari penyelesaian kepada masalah obesiti, doktor Scotland, George Cheyne abad ke-18 menemui seorang doktor lain yang menegaskan bahawa dia akan selamat daripada apa-apa selain susu selama 17 tahun. Seterusnya, Cheyne memutuskan untuk mencuba diet untuk dirinya sendiri, dan tidak makan apa-apa kecuali susu dan sayur-sayuran dari sekarang. Dalam esei, beliau menggariskan kemajuannya, menggambarkan dirinya sebagai "lank, armada dan lincah".
