Selepas hampir dua bulan makan perayaan, membeli-belah tegar, dan kalendar sosial yang penuh sesak, Tahun Baru akhirnya memberikan kita peluang untuk menjadikan fokus untuk meningkatkan diri kita. Tetapi sama ada ia mengambil tabiat pemakanan yang sihat, memulakan rutin senaman, membuat janji untuk pergi lebih banyak, atau berusaha untuk menjaga kesejahteraan mental anda dengan lebih baik, sukar untuk melihat rancangan itu melalui tanpa sokongan luar. Nasib baik, kami telah menemui beberapa produk terbaik yang akan membantu anda memastikan resolusi Tahun Baru anda melalui semua dua belas bulan. Dan jika anda sedang mencari produk hebat yang lain untuk mengambil masa ini tahun ini, periksa ini 20 Item untuk Ambil Apabila Anda Belanja Selepas Cuti.
1 Buku masakan vegetarian ini
Amazon
Sama ada anda memerhatikan kesihatan anda, memperluaskan repertoir masakan anda, atau cuba mencipta tabiat yang lebih mesra alam pada tahun baru, pergi vegetarian atau sebahagiannya vegetarian-cukup mudah dengan perancangan dan penyediaan yang betul. Buku masakan ini diisi dengan lebih daripada 100 resipi untuk segala-galanya dari pizza buatan sendiri untuk muffin blueberry, membuat daging memotong daripada diet anda dengan mudah. Ia juga dilengkapi dengan teknik dan penggantian yang berguna untuk membuat makanan mesra makanan khas (iaitu bebas gluten, tanpa tenusu, atau bebas dari telur) bila mungkin. Dan jika anda mencari tabiat yang lebih mesra alam, anda boleh memasukkan ke dalam rutin anda, semak ini 20 Produk Mesra Dunia yang Akan Mendapatkan Rumah Anda Tanpa Kekayaan.
2 Skala pintar ini
Amazon
Memutuskan untuk memulakan rejimen kecergasan baru mungkin menjadi resolusi Tahun Baru yang paling popular sepanjang masa, tetapi sebenarnya tetap di atasnya pastinya tidak mudah. Skrin pintar yang membolehkan Bluetooth ini memantau kemajuan anda dengan lebih mudah, mengukur berat badan anda, BMI, jisim tulang, jisim otot, dan banyak lagi, dan menyimpan semuanya di telefon anda supaya anda dapat melihat dengan tepat sejauh mana anda datang. Ia juga berkaitan dengan aplikasi kesihatan pihak ketiga seperti Apple Health, Google Fit, dan Fitbit supaya anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat dan nasihat berdasarkan aktiviti harian anda.
3 Perkhidmatan belanjawan yang bijak ini
Anda Perlu Bajet
Menjaga kewangan mereka supaya dapat datang secara semula jadi kepada beberapa orang, tetapi bagi mereka yang berjuang dengan baki akaun bank dan bil, sedikit bantuan dapat berjalan jauh. Anda Perlu Bajet adalah perkhidmatan yang mudah digunakan untuk dicabar secara fiskal yang dapat membantu anda mengambil kendali penuh terhadap wang anda, sama ada anda sedang cuba untuk keluar dari hutang, menyimpan sedikit uang atau berhenti membayar gaji untuk gaji. Ini cara terbaik untuk mula membelanjakan pintar!
4 botol air pintar ini
Amazon
Sama ada anda menggunakan resolusi Tahun Baru anda untuk memulakan rejimen latihan baru atau tidak, tinggal terhidrat adalah matlamat sesiapa sahaja yang boleh mendaftar. Tetapi bagaimana jika ada cara untuk mendapatkan lebih banyak daripada kantin anda? Botol air pintar ini akan membantu mengesan pengambilan air anda untuk hari ini, menyala setiap kali anda jatuh di belakang penghidratan anda untuk mengingatkan anda untuk mengambil beberapa sips. Ia juga menyegerakkan dengan aplikasi telefon pintar melalui Bluetooth untuk menyambung dengan pelacak aktiviti anda yang lain dan menyesuaikan jumlah yang harus anda minum berdasarkan latihan atau pergerakan anda.
$ 179 di Amazon5 Ini mangkuk makan pagi mudah alih
Amazon
Memulakan persediaan makanan hujung minggu adalah cara terbaik untuk menangani dua resolusi sekali gus, membantu anda menjimatkan wang dan makan lebih baik. Tetapkan diri anda dengan kejayaan dengan pelan baru anda dengan mangkuk makan yang tahan lama ini, yang akan membantu memisahkan bahan-bahan basah dari sayur-sayuran atau bijirin anda sehingga anda sudah bersedia untuk memakannya dengan meterai kedap udara pada setiap peringkat dan termasuk 4 oz. bekas untuk pakaian. Ia sesuai untuk salad, sandwic, mangkuk gandum, dan apa-apa kombo yang anda boleh fikirkan! Dan jika anda mencari lebih banyak cara untuk mencerahkan rutin masakan anda, periksa 25 Dekorasi Dapur Itu Akan Mengubah Ruang Anda.
6 jam penggera ini
Amazon
Menginap pada jam yang munasabah bermakna lebih daripada sekadar memukul helaian sebelum terlambat: Hari ini, ia juga bermakna mengurangkan gangguan digital apabila anda mula bersedia untuk berbaring. Mengganti penggera telefon pintar anda untuk jam tradisional adalah cara yang baik untuk memastikan anda tidak akan berasa tergoda untuk menanti untuk menatal jam tambahan melalui suapan Instagram anda atau menonton hanya satu lagi episod di Netflix. Jam minimalis ini, yang mempunyai arahan suara atau bertepuk tangan untuk melihat masa, suhu, dan kelembapan, akan kelihatan hebat pada mana-mana meja katil. Dan jika anda sedang mencari cara hebat yang lain untuk menangkap 40 mata, lihatlah 20 Essentials Tidur Lebih Baik Itu Akan Anda Bangun Dibersihkan Setiap Pagi.
$ 19 di Amazon7 Panduan bahasa asing ini
Amazon
Sama ada anda selesaikan untuk akhirnya menguasai kefasihan atas sebab-sebab peribadi atau membuat sesuatu lebih mudah semasa anda dalam perjalanan, sambil menambahkan bahasa asing ke résumé anda adalah usaha yang berbaloi. Tetapi bagaimana jika terdapat cara yang lebih mudah untuk belajar bagaimana untuk bercakap bahasa baru yang sebenarnya akan menjadikan aplikasi itu dan CD mahal berfungsi serta mereka mengatakan yang mereka lakukan? Buku ini akan mengajar anda bagaimana untuk memikirkan semula keseluruhan proses pembelajaran bahasa, dari mengulangi telinga anda untuk mengambil sebutan untuk menghubungkan bunyi dan ejaan kepada imejan untuk membantu anda berfikir dalam bahasa yang anda sedang belajar. Bahagian yang terbaik? Ia juga meliputi teknik pengulangan jarak untuk membantu anda menyelesaikan pelajaran tatabahasa yang sukar.
$ 16 di Amazon8 Jurnal perancangan matlamat ini
Amazon
Apa gunanya menetapkan matlamat untuk Tahun Baru jika anda tidak menjejaki kemajuan anda ke arah mereka? Jurnal perancangan ini adalah cara yang hebat untuk melihat resolusi anda melalui, termasuk perancang jadual harian, kebahagiaan pagi dan malam, dan ruang untuk menulis pantulan dan pelajaran yang dipelajari di sepanjang jalan. Ia juga tidak bertarikh, bermakna anda boleh memilih kembali dari mana anda berhenti jika anda tergelincir sedikit.
$ 32 di Amazon9 Beg gimnasium ini
Amazon
Masuk ke keahlian gim baharu itu hanyalah langkah pertama dalam membuat keputusan yang baik pada resolusi Tahun Baru anda untuk bekerja lebih lanjut. Walau bagaimanapun, tinggal di atas matlamat kecergasan anda pasti memerlukan diri anda berada di tempat pertama-dan dengan semua yang anda perlukan di belakangnya. Beg gym yang bernilai tinggi ini, yang diperbuat daripada bahan tahan air yang tahan lama dan mempunyai banyak ruang untuk pakaian dan peralatan, adalah cara terbaik untuk memastikan anda tidak pernah meninggalkan rumah tanpa salah satu keperluan senaman anda lagi. Ia juga mempunyai tempat khusus untuk kasut dan ruang ventilasi yang direka untuk memegang pakaian atau tuala berpeluh atau basah.
$ 32 di Amazon10 Selimut berwajaran ini
Amazon
Asas untuk apa-apa rutin yang sihat bukan sekadar mendapatkan mata yang cukup, tetapi mendapat tidur yang mendalam dan nyenyak untuk keperluan tubuh anda. Sama ada anda berupaya untuk tidur lebih awal atau hanya melihat kepada destress di Tahun Baru, selimut berwajaran ini akan membantu kedua-duanya, dibuat dengan kain bulu bernafas yang membantu mengawal suhu dan mewujudkan keadaan yang menghiburkan yang membuatnya mudah jatuh tidur betul. Dan jika anda mencari lebih banyak cara untuk berehat, lihatlah 27 Hadiah Relaksasi Anda Akan Ingin Simpan untuk Diri Anda.
$ 89 di Amazon11 Ini sistem latihan semua-dalam-satu
Cermin
Kebanyakan jurulatih akan memberitahu anda bahawa latihan terbaik di luar sana adalah orang-orang yang sebenarnya anda mungkin lakukan, dan bagi kebanyakan orang, ini bermakna sesuatu yang boleh anda lakukan dengan betul dari keselesaan rumah anda sendiri. Walaupun anda tidak mempunyai ruang untuk satu set peralatan atau berat kardio yang besar, peranti ramping ini akan membawa semua latihan yang anda perlukan tepat kepada anda, dengan video mendalam yang direkod dan pelatih peribadi yang mengajar segala-galanya dari barre dan tinju untuk latihan yoga dan pranatal. Bukan sahaja ia menyegerakkan dengan semua peranti penjejakan kecergasan anda untuk memberi anda maklum balas yang tepat mengenai latihan anda, tetapi ia juga menyembunyikan dalam pandangan biasa sebagai cermin mudah apabila anda tidak menggunakannya, menjadikannya sesuai untuk walaupun yang paling kecil ruang.
$ 1495 di Cermin12 Pembaca elektronik mudah alih ini
Amazon
Meneruskan misi anda pada tahun 2020? Lebih mudah untuk mendapatkan buku-buku yang sentiasa ada, tetapi melainkan jika anda merancang untuk menyerupai kira-kira 900 halaman dengan anda, mungkin lebih sukar untuk mendapatkan banyak bab setiap hari seperti yang anda inginkan. Kindle e-reader yang ringan ini sesuai dengan ke dalam beg kecil dan boleh disesuaikan untuk bacaan dalaman atau luaran, bermakna anda boleh menyimpan laman-laman tersebut bertukar di mana anda berada.
$ 90 di Amazon13 Aplikasi meditasi yang berguna ini
Headspace
Sekiranya anda ingin mengurangkan tekanan, tidur dengan lebih baik, dan memberi tumpuan lebih lanjut pada Tahun Baru, mewujudkan upacara meditasi boleh menjadi satu cara yang baik untuk mencapai semua matlamat sekaligus. Nasib baik, Headspace berfungsi sebagai guru yang sempurna untuk cara mendapatkannya, dengan tutorial berpandu yang merangkumi segala-galanya dari meditasi syukur ke pelajaran memasak dan pengurangan kecemasan. Anda juga boleh memuat turun sesi untuk berlatih di mana sahaja!
$ 13 di Headspace14 Ini bentuk kerja yang berguna
Amazon
Tidak kira apa resolusi Tahun Baru anda, ada peluang yang baik anda perlu senarai tugas yang baik untuk menyelesaikannya. Nasib baik, helaian nota pelekat yang dicetak sebelum ini memudahkan anda melengkapkan objektif anda untuk hari, minggu, atau bulan dan menandakan kemajuan anda semasa anda pergi.
$ 9 di Amazon15 Pengadun peribadi ini
Amazon
Menambah lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam diet anda adalah cara yang baik untuk memukul mana-mana resolusi Tahun Baru yang berkaitan dengan kesihatan anda, tetapi itu tidak bermakna anda perlu mengambil makanan secara eksklusif. Pengadun peribadi Ninja ini membuat terlalu banyak sayur hijau anda dengan membolehkan anda mencampur, menggabungkan, dan meminum smoothie semua dari bekas yang sama. Ia juga dilengkapi dengan skru boleh tanggal yang sempurna untuk mengambil makanan anda!
$ 80 di Amazon16 Pengesan tidur ini
Amazon
Mengetahui bahawa anda memerlukan lebih banyak tidur biasanya cukup jelas. Ia mengetahui apa yang anda perlukan untuk mengubah tabiat malam anda untuk menyelesaikan defisit tidur anda yang biasanya memerlukan sedikit lagi input. Jawapan-jawapan ini mungkin datang dari pad tidur tracker Withings ini, yang sesuai dengan mudah di bawah tilam anda dan merekodkan kitaran tidur anda, kadar denyutan jantung, dan sebarang gangguan dengkuran atau pernafasan. Dengan semua data yang diselaraskan dengan telefon pintar anda, anda boleh menggunakan aplikasi pihak ketiga kegemaran anda untuk mengetahui apa yang mungkin menjaganya.
$ 99 di Amazon17 Beg duffle yang membawa komputer riba
Beg galas Tortuga
Menjanjikan untuk perjalanan lebih banyak adalah resolusi tinggi untuk sesiapa sahaja yang mempunyai banyak kerja di pinggan mereka, tetapi hanya kerana anda mempunyai jadual yang ketat tidak bermakna anda tidak dapat mencari masa untuk mencari jiwa dalam perjalanan cepat. Beg duffle yang dibawa bersaiz ini adalah pilihan yang tepat untuk sesiapa yang ingin merancang percutian cepat, lengkap dengan poket komputer riba yang khusus, petak kasut, dan paspot dan dompet lengan untuk akses mudah. Ini cara terbaik untuk merebut, pergi, dan pergi ke sana!
$ 149 di Tackuga Ransel18 Buku pewarna tekanan yang melegakan ini
Amazon
Pengurangan tekanan boleh datang melalui senaman atau meditasi, tetapi kadang-kadang aktiviti tangan mudah, seperti pewarna, adalah semua yang diperlukan untuk melakukan silap mata. Sesiapa yang berupaya melayan lebih banyak lagi di Tahun Baru boleh mula dengan mengambil beberapa pensel berwarna dan menghabiskan beberapa minit dengan buku pewarna ini, yang cukup kecil untuk menyesuaikan walaupun dengan beg kecil. Ini cara terbaik untuk membersihkan minda anda dalam perjalanan, antara mesyuarat di pejabat, atau perjalanan harian anda.
$ 8 di Amazon19 Masker muka teh hijau ini
Sephora
Walaupun anda tidak menyelesaikan masalah untuk membuat lebih banyak masa dalam penjagaan diri, wajar untuk mengatakan bahawa semua orang berhak untuk memanjakan diri mereka sedikit lagi pada tahun yang akan datang. Topeng muka teh hijau ini diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi dan akan membersihkan, memurnikan, dan melegakan kulit sambil meminimumkan bersinar dan mengurangkan penampilan jerawat… Tetapi itu juga merupakan alasan yang sempurna untuk menikmati sesi penonton kegemaran anda atau hanya menendang kembali di sofa selama beberapa minit. Dan pada hanya $ 6, ia adalah cara yang berpatutan untuk mendapatkan beberapa minit downtime yang pantas.
$ 6 di Sephora20 Permainan papan mesra keluarga ini
Amazon
Membuat resolusi Tahun Baru untuk mengurangkan masa skrin adalah lebih mudah untuk dijaga jika rakan dan keluarga boleh terlibat. Ini permainan lakaran yang menyeronokkan dan mudah adalah cara yang bagus untuk mendapatkan semua orang untuk meletakkan peranti mereka dan benar-benar menikmati syarikat masing-masing. Siapa yang memerlukan makanan Instagram apabila anda mempunyai anggota bulatan dalaman anda dalam jahitan tepat di hadapan anda?
$ 29 di Amazon21 Papan perancang makan magnet ini
Amazon
Mana-mana resolusi Tahun Baru untuk memulakan persediaan makanan akan memerlukan tahap tambahan organisasi jika ia akan membuatnya melepasi Februari. Papan tulis magnetik ini memudahkan untuk merancang makanan anda selama seminggu dan menyusun senarai belanja anda dari peti sejuk anda. Ia juga dilengkapi dengan tujuh penanda memadam kering yang berbeza yang boleh membantu anda menyelaraskan warna sistem anda!
$ 15 di Amazon22 Perkhidmatan langganan kopi ini
Perdagangan
Membuat resolusi Tahun Baru untuk menjimatkan wang? Membuat kopi di rumah boleh menjadi cara terbaik untuk menjimatkan perbelanjaan harian. Tetapi hanya kerana anda mengambil sesuatu ke dalam tangan anda sendiri tidak bermakna anda perlu menyelesaikan sube joe. Perkhidmatan langganan langganan Kopi dari lebih dari 52 roaster yang terbaik di pasaran, dengan beg yang sesuai dengan citarasa anda melalui survei rasa. Fikirkan ia sebagai pick-me-up untuk pagi anda dan bajet anda.
$ 13 dan ke atas di Perdagangan23 Mat yoga pengajaran ini
Amazon
Mengambil yoga adalah cara terbaik untuk membuat keputusan resolusi Tahun Baru anda untuk mendapatkan bentuk, tetapi diberitahu untuk masuk ke dalam "helang pose" tanpa mengetahui apa yang bermakna itu boleh menjadi menakutkan. Untungnya, tikar ini sesuai untuk pemula, dicetak dengan rajah 70 daripada pose yang paling umum, lengkap dengan nama tradisional mereka. Ia juga 5 mm tebal dengan permukaan yang tidak tergelincir, menjadikannya sempurna untuk menyempurnakan merpati anda berpose dalam masa yang singkat.
$ 30 di Amazon Zachary Mack Zachary merangkumi bir, wain, makanan, roh, dan perjalanan. Beliau adalah pemilik Alphabet City Beer Co. di New York City dan merupakan Cicerone Bersertifikat.