Ia adalah pepatah yang mungkin anda dengar seribu kali: "Kejujuran adalah dasar terbaik." Dan walaupun terdapat banyak situasi di mana itu kebenaran-di pejabat doktor atau ketika mengisi permohonan hipotek, misalnya-ada banyak orang lain ketika menghindari kebenaran mutlak adalah lebih baik bagi semua orang yang terlibat. Ya, terkadang bohong putih yang sedikit pergi jauh.
"Apabila kita merasa dipaksa untuk memberitahu 'kebenaran mutlak, ' kita sebenarnya bertindak dari keangkuhan dan bukan kebaikan, " kata ahli psikologi Elisa Robyn, PhD, pakar peralihan hubungan dan kerjaya di Arvada, Colorado. Seperti yang dikatakan oleh Erin Hinek, LPC, ketua kumpulan Latihan Psikoterapi Fleurish di Atlanta, Georgia, berkata, "Kami sering merasakan keinginan untuk memberitahu rahsia atau pandangan ini kerana merasa sangat baik untuk kita dalam jangka pendek, namun pendedahan akhirnya dapat membawa kepada merosakkan hubungan kita."
Oleh itu, sebelum anda secara tidak sengaja membakar jambatan dengan rakan rapat atau membuat diri anda mengalami kegagalan profesional, pastikan anda mengetahui keadaan-keadaan ini di mana anda lebih baik tidak jujur. Dan untuk lebih banyak perkara yang tidak boleh anda katakan, periksa 17 Perkara Orang Sempurna Yang Tidak Pernah Katakan.
1 Apabila anda membenci hadiah
Shutterstock / Alliance Images
Itu sweater nenek anda rajutan anda mungkin mempunyai begitu banyak cincin dan pom poms di atasnya bahawa anda rasa pening melihatnya. Tetapi apakah itu bermakna anda perlu merendahkan perasaan jujur anda pada Nana? Sudah tentu tidak.
"Mungkin lebih baik tersenyum dan berterima kasih kepada penawar hadiah, " kata Hinek. Secara umum, lebih mudah hanya "dengan sukacita menerima hadiah itu, terutama jika hubungan itu penting bagi anda, " jelasnya.
2 Bagaimana perasaan anda tentang gaya keibubapaan seseorang
Shutterstock
Keputusan rakan anda untuk membuat lampin kain, homeschool, atau mengurapi anak-anak mereka dengan kristal pada bulan purnama mungkin kelihatan pelik kepada anda, tetapi kemungkinan mereka ingin mendengar pendapat anda tentang amalan tersebut? Tidak ada apa-apa. Meningkatkan kanak-kanak cukup sukar kerana kebanyakan ibu bapa hanya berusaha menjaga semua orang bahagia dan sihat pada penghujung hari, tidak mendapat kelulusan dari setiap rakan atau ahli keluarga yang baik.
"Keibubapaan peribadi dan mengkritik pilihan ibu bapa tidak semestinya membuat mereka berasa terbuka untuk menerima pendapat anda, " jelas Hinek. Kecuali apa yang mereka lakukan membantah bahaya serta-merta, Hinek berkata ia biasanya terbaik untuk menyimpan pendapat tersebut kepada diri sendiri. Dan untuk lebih banyak perkara untuk mengelakkan mengatakan sekitar ibu bapa, berikut adalah 23 perkara Terburuk yang Boleh Anda Katakan kepada Orangtua Baru.
3 Jika anda mempunyai anak kegemaran
Shutterstock
Walaupun ibu bapa mungkin mempunyai hubungan yang lebih dekat dengan salah seorang anak mereka pada saat-saat tertentu dalam kehidupan mereka, memberitahu mereka banyak tidak akan dapat berjalan dengan lancar dalam jangka masa panjang. Menurut Robyn, berbuat demikian akan mencetuskan persaingan saudara yang serius. Dan di atas itu, membiarkan anak tahu bahawa mereka bukan kegemaran anda lebih cenderung menjadikan mereka berundur dari orang tua yang mereka lihat sebagai tidak suka atau meremehkan, tidak bekerja lebih keras untuk mendapatkan kasih sayang anda. Dan untuk ibu bapa cenderung untuk memberitahu, berikut adalah 17 Guru Lies Terbesar Sentiasa Beritahu Ibu Bapa.
4 Betul awak fikir bayi orang lain
Shutterstock / antoniodiaz
Apabila seseorang bertanya, "Bukankah bayi saya yang paling hebat?" tahu bahawa tidak ada jawapan yang boleh diterima selain daripada, "Sudah tentu!" Anda mungkin berfikir bahawa bayi baru lahir berbanding dengan anak-anak anda yang berharga, atau anda mungkin tidak menyukai anak-anak untuk bermula, tetapi tidak ada ibu bapa di dunia yang ingin mendengar panas anda mengambil penampilan bayi mereka.
"Semua bayi cantik dalam beberapa cara, " kata Robyn. "Perkongsian kecantikan dengan ibu bapa baru menyokong mereka melalui peralihan tekanan."
5 kelemahan profesional anda
Shutterstock
Apabila pewawancara bertanya "Apakah kelemahan terbesar anda?" ambil ia sebagai peluang untuk menjadikan diri anda kelihatan baik. Membiarkan mereka tahu bahawa anda mempunyai masalah dengan pengurusan masa atau mengambil terlalu banyak pena pulang dari kerja terakhir anda tidak mungkin mempunyai hasil yang positif dalam jangka masa panjang.
"Pendedahan terlalu banyak mungkin kembali menggigit anda dengan menghantar anda dalam cahaya negatif kepada pewawancara, " kata Hinek. "Adalah penting untuk menyeimbangkan antara matlamat anda untuk mendapatkan pekerjaan dan penghormatan diri anda dalam mahu menjadi terbuka dan jujur." Dan untuk kebohongan lebih banyak orang berkata ketika cuba untuk mendapatkan pertunjukan baru, berikut adalah 30 orang yang berbohong semasa ceramah kerja.
6 Apabila anda fikir bos anda melakukan kerja yang tidak baik
Shutterstock
Memberitahu rakan sekerja anda betapa tidak cekap anda fikir boss anda jarang akan mempunyai hasil yang positif. "Memberitahu kebenaran di tempat kerja boleh kembali dan menghantui kami, " kata Robyn. "Pada satu ketika, kita mungkin mendengar bahawa kepimpinan menyedari bahawa kita tidak berpuas hati dengan mereka dan pada gilirannya tertanya-tanya jika kita sesuai untuk syarikat itu."
7 Apabila anda fikir anda lebih bijak daripada rakan sekerja anda
Shutterstock
Setiap orang mempunyai rakan sekerja yang menjatuhkan bola atau secara amnya tidak menarik berat badan mereka di tempat kerja. Walau bagaimanapun, walaupun kecenderungan anda adalah untuk berkongsi lebih baik jika anda berfikir anda berada di pekerjaan anda daripada yang lain, anda akan bijak untuk mengekalkan perasaan itu kepada diri anda sendiri. "Sering kali, apabila kita fikir kita sedang membina reputasi mengatakan kebenaran, kita sebenarnya membina reputasi sebagai pengadu, " kata Robyn.
Selain itu, walaupun anda mungkin berfikir bahawa kecerdasan atau kemahiran teknikal anda membantu anda meningkatkan pangkat lebih cepat di perusahaan anda, mereka mungkin tidak termasuk di antara yang paling penting untuk majikan anda. Malah, menurut kaji selidik 2019 dari Persatuan Kolej dan Majikan Kebangsaan, majikan menyenaraikan kerja berpasukan di atas kecekapan profesionalisme, kepimpinan, atau pengurusan karir dari segi kemahiran yang mereka paling menghargai pekerja.
8 Sebab anda ingin kerja
Shutterstock
Kebingungan adalah bahawa anda memerlukan pekerjaan untuk satu sebab mudah: untuk membantu menguruskan bil anda. Walau bagaimanapun, sama ada anda sedang mencari pekerjaan baru atau berharap dapat menjaringkan promosi, sedikit menyebarkan tentang mengapa anda menginginkan kedudukan dapat menghasilkan manfaat utama.
Yang diletakkan dengan baik, "Saya mahu bersama dengan syarikat ini untuk 10 tahun akan datang" atau "Kemasukan data sentiasa menjadi minat saya" akan menjadi lebih baik daripada, "Saya memerlukan gaji sehingga saya tidak mendapat digugurkan. " Dan untuk lebih lanjut mengenai tingkah laku untuk keluar dari tempat kerja, periksa 30 Perkara Yang Anda Tidak Perlu Lakukan Di Tempat Kerja.
9 Apa-apa perasaan negatif tentang berita menarik seseorang
Shutterstock
Kerja baru rakan anda yang mendarat mungkin tidak begitu menarik untuk anda, anda mungkin menganggap rakan sekerja anda tidak bersedia secara kewangan untuk mempunyai bayi, atau anda mungkin berfikir bahawa pasangan anda akhirnya mengalahkan skor tinggi mereka dalam The Legend of Zelda tidak bahawa perjanjian besar. Adakah itu bermakna mereka perlu mendengar pendapat anda mengenai berita mereka? Sama sekali tidak.
"Berhati-hati menjadi orang yang sentiasa hujan di perarakan orang lain, " kata Adina Mahalli, ahli kesihatan mental yang diperakui dan terapi keluarga untuk Maple Holistics. "Apabila seseorang mempunyai berita menarik untuk anda dan anda mempunyai berita buruk untuk berkongsi di alam itu… jaga kejujuran anda kepada diri sendiri."
10 Pendapat negatif tentang penampilan seseorang
Shutterstock
Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan anda kehilangan kawan lebih cepat daripada dikenali sebagai seseorang yang terkena pada penampilan orang lain. Apabila rakan bertanya, "Adakah saya kelihatan seperti saya telah mendapat berat badan?" mereka sedang mencari pengesahan, tidak kejujuran.
Walaupun seseorang meminta masukan anda, "ini tidak bermakna anda boleh bertanya apabila memakai berat badan begitu banyak, " kata Mahalli. Sekiranya rakan anda terus menekan pendapat, Mahalli mencadangkan untuk mengarahkan mereka kepada gaya yang mungkin kelihatan lebih mengasyikkan-tetapi selalu masuk ke dalamnya dengan mengiktiraf bahawa berkongsi pendapat yang tidak sepenuhnya positif boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang kepada hubungan anda.
11 Pendapat negatif anda mengenai pasangan orang lain
Shutterstock / Studio Fancy
Oleh itu, anda fikir pasangan rakan anda tidak sopan, penampilan mereka boleh menggunakan beberapa sprucing up, dan kerjaya mereka tidak ada tempat. Bilakah masa yang sesuai untuk mengetepikan dan menumpahkan kebenaran? Tidak pernah, menurut Wyatt Fisher, ahli psikologi klinikal dan konselor klinikal berlesen di Boulder, Colorado. "Jika anda tidak benar-benar peduli dengan pasangan rakan anda namun mereka kelihatan bahagia berkahwin, simpan pendapat anda kepada diri sendiri, " katanya… Atau anda mungkin akan kehilangan risiko persahabatan itu.
12 Apabila anda tidak peduli dengan sesuatu yang anda sukai pasangan anda
Shutterstock
Berada dalam hubungan tidak perlu bermakna memuja semua pasangan anda. Yang mengatakan, jika kebiasaan atau hobi mereka bukanlah perkara anda tetapi tidak menjejaskan hubungan anda secara negatif, teruskan kejujuran kejam kepada diri sendiri. Robyn menyatakan bahawa jujur secara kejam dalam keadaan sedemikian cenderung untuk mendorong orang tersayang anda, yang berpotensi membawa kepada pengecualian anda daripada aktiviti-aktiviti yang anda suka berkongsi dengan mereka juga.
13 Sama ada anda mendapati sahabat pasangan anda menarik atau tidak
Shutterstock
Adalah baik untuk membayangkan bahawa anda yang lain penting adalah satu-satunya orang yang anda akan tertarik sekali lagi. Ia juga tidak mungkin. Walau bagaimanapun, jika mereka bertanya jika anda menganggap rakannya menarik, menjaga keamanan lebih penting daripada mengatakan kebenaran.
"Anda perlu menimbang betapa banyak kebohongan yang akan memberi manfaat kepada seseorang atau hubungan berbanding dengan bagaimana fessing hingga kebenaran mungkin tidak boleh dibatalkan, " kata psychotherapist Karen R. Koenig, M.Ed., LCSW, yang berpusat di barat daya Florida.
14 Apabila anda mempunyai kepayahan
Shutterstock
Begitu juga, walaupun sedang menghancurkan seseorang mungkin bersenang-senang, jika anda atau objek kasih sayang anda berada dalam hubungan atau anda tahu pelayaran tidak akan pernah di mana-mana, adalah yang terbaik untuk memelihara pemikiran tersebut kepada diri sendiri. Ketika membentangkan maklumat seperti ini, "aturan umum adalah kurang lebih, " menurut Mahalli.
Dia mengatakan bahawa, kecuali menghancurkan anda meminta anda meletakkan kosong jika anda mempunyai perasaan untuk mereka-dan anda mempunyai jenis hubungan di mana ia sesuai untuk mendedahkan maklumat itu-sebaik-baiknya untuk terus menjadi ibu.
15 Masalah kecil dengan mertua anda
Shutterstock
"Tidak kira betapa mengecewakan, menjengkelkan, atau mengatasi keluarga pasangan anda, pasangan anda bukanlah orang yang mengadu tentangnya, " kata Mahalli, yang menyatakan bahawa membawa keluhan kecil dengan ibu bapa pasangan anda "bermakna anda mungkin meminta hujah."
Kecuali sesuatu yang benar-benar perlu diperbaiki, seperti dalam hal seseorang yang kejam atau kasar kepada anda atau pasangan anda, lebih baik mencari rakan untuk mengeluh tentang sebutan ibu mertua anda "espresso" daripada yang menyebabkan ketegangan yang tidak perlu dalam hubungan anda.
16 Mengapa anda tidak dekat dengan seseorang
Shutterstock
Kita semua mempunyai hubungan tersebut di mana, untuk satu sebab atau yang lain, kita tidak sepatutnya mencari alasan yang sama dengan seseorang. Walaupun tidak ada keperluan untuk menjalin persahabatan dengan seseorang yang anda tidak dapat melihat dengan mata, menjaga perasaan anda tentang kenapa anda bukan kawan kepada diri sendiri kemungkinan besar untuk kepentingan anda. Dalam banyak kes, dusta putih sedikit tentang tidak mengetahui orang itu terutamanya dengan baik dan bukannya kecacatan tentang kekurangan watak mereka adalah pertaruhan yang lebih baik.
Ahli psikologi klinikal Bay Area, Carla Marie Manly, PhD, mencadangkan anda "mengehadkan panjang persimpangan dengan orang tertentu, memilih tetapan yang kurang intensif, dan mengambil istirahat pendek semasa interaksi."
17 Bagaimana anda meletakkan rakan, exes, atau bos anda
Shutterstock
Kita semua mempunyai beberapa kawan yang lebih dekat dengan kita daripada yang lain. Sesetengah daripada kita mempunyai pengalaman yang lebih romantis berbanding pasangan kita sekarang. Dan sesetengah daripada kita tidak benar-benar menganggap bos kita adalah yang terbaik yang pernah kita miliki, walaupun cawan itu kita dapat mereka yang sebaliknya sebaliknya.
Tetapi apakah itu bermakna kita perlu memberitahu mereka? Sama sekali tidak. Membiarkan seseorang-sama ada rakan, rakan kongsi, atau rakan sekerja-tahu di mana mereka jatuh pada sistem kedudukan peribadi anda hanya akan menyebabkan mereka sakit jika mereka tidak menduduki tempat teratas.
18 Pandangan negatif rakan-rakan anda terhadap orang lain
Shutterstock
Kadang-kadang, rakan-rakan anda dan orang penting lainnya tidak akan dapat bersama, dan untuk sebahagian besar, itu OK. Yang berkata, tiada siapa yang suka mendengar apabila orang lain tidak menyukai mereka, membenci pakaian mereka, atau menganggap mereka menipu di Scrabble. Sekiranya ada masalah, anda boleh membantu membaiki antara ahli-ahli bulatan dalaman anda, dengan segala cara, berbuat demikian. Walau bagaimanapun, jika mengatakan kebenaran hanya bermakna anda akan menyakiti perasaan seseorang dan tidak menawarkan resolusi, melepaskan mereka sakit.
19 Kenapa anda tidak mahu bergaul dengan seseorang
Shutterstock
Kadang-kadang, setelah hujung minggu yang penuh tempahan kelihatan seperti banyak keseronokan. Masa yang lain, itu mimpi ngeri. Dan malangnya, banyak orang yang mendengar, "Saya tidak semestinya" kerana "Saya tidak mahu meluangkan masa dengan anda, " apabila anda terpaksa mundur daripada rancangan.
Jika anda merasa tertekan dengan idea untuk membatalkan, tetapi tidak merasa seperti anda mempunyai pilihan lain, kebohongan putih yang sedikit tentang perasaan di bawah cuaca dapat membantu melindungi perasaan rakan anda tanpa menyebabkan tekanan anda tentang hujah yang akan berlaku.
20 Apabila anda menyemak di atas pada media sosial
Shutterstock
Jika anda seperti kebanyakan orang, kemungkinannya, anda telah mendaftar masuk dalam talian mantan. Malah, kajian 2017 dari SuperDrug mendedahkan bahawa 61 peratus subjek kajian Amerika yang berkahwin memeriksa mantan mereka dalam talian sekurang-kurangnya sebulan sekali. Dan sementara amalan itu mungkin tidak sesuai, akan kelihatan bersih sekali sekilas pada kehadiran media sosial bekas rakan kongsi pastinya tidak akan membuat anda lebih baik, sama ada. Sekiranya anda tidak menjangkau mantan anda, tidak ada salahnya memberitahu pasangan anda sekarang bahawa anda tidak tahu apa yang ada dengan mereka.
21 Butiran intim mengenai hubungan masa lalu anda
iStock
Berhati-hati dengan memberitahu pasangan anda bahawa anda telah berkahwin sebelum mungkin tidak membingungkan dengan baik untuk anda dalam jangka masa panjang. Yang berkata, dengan meninggalkan beberapa butiran yang lebih intim mengenai hubungan anda yang terdahulu sebenarnya mungkin menjadi perkara yang baik.
Membandingkan hubungan masa lalu anda dengan masa sekarang boleh menjadi tamparan besar kepada harga diri pasangan anda, dan setelah anda mendedahkan semua butiran peribadi, mereka tidak boleh begitu mudah terdengar.
22 Apabila seseorang tidak berbakat seperti yang mereka fikirkan
Shutterstock
Sekiranya rakan anda yang kurang bernasib baik merancang untuk berhenti kerja mereka untuk memulakan kerjaya dalam pertunjukan, mungkin bijak memperingatkan mereka dengan perlahan. Walau bagaimanapun, jika rakan anda tidak dapat mencatat nota-nota tinggi mengenai "Saya Akan Sentiasa Menyayangi Anda" di karaoke, itu bukan tanggungjawab anda untuk memberitahu mereka.
"Jika kebenaran hanya akan menyakitkan, kita harus bertanya kepada diri sendiri mengapa kita merasakan keperluan untuk membaginya, " kata Robyn, yang menyatakan bahawa memberitahu seseorang yang mereka lakukan dengan buruk semasa prestasi yang bermakna dapat menyebabkan mereka cukup malu untuk meninggalkan semangat itu di belakang sepenuhnya.
23 Sebab peribadi anda di belakang keletihan anda
Shutterstock
Walaupun ia tidak sopan untuk meninggalkan rakan atau rakan sekerja anda menunggu, itu tidak bermakna anda perlu mendedahkan alasan tepat mengapa anda berjalan di belakang jadual. Rakan-rakan anda tidak mahu mendengar bahawa anjing anda melemparkan Kecantikan Blender anda dan tidak betul-betul sesuai untuk memberitahu bos anda bahawa anda terlambat kerana anda dan pasangan anda tidak melihat mata-ke-mata di mana untuk menghabiskan cuti. Biasanya, yang terbaik adalah dengan hanya meminta maaf atas keterlambatan anda dan teruskan.
