Apabila anda sedang mencari inspirasi ketika anda cuba untuk bergerak dalam kerjaya anda atau memperbaiki diri anda secara amnya, sumber terbaik, tentu saja, adalah mereka yang telah mencapai apa yang anda ingin dicapai. Tetapi itu bukan sahaja bermaksud melakukan apa yang dilakukan oleh orang lain yang berjaya-sama pentingnya untuk memberi perhatian kepada apa yang mereka tidak lakukan. Orang yang berjaya tahu untuk mengelakkan aktiviti membuang-buang masa, syarikat penyusutan semangat, dan cara berfikir secara negatif. Dan apabila anda tahu apa yang tidak harus dilakukan, anda juga boleh menumpukan perhatian anda pada semua perubahan yang bergerak maju yang akan mendorong anda ke arah yang betul. Dengan itu, kami bercakap dengan pakar kerjaya dan gaya hidup untuk berkongsi mengetahui semua perkara yang tidak pernah dilakukan oleh orang yang berjaya. Kerana perkara yang tidak perlu sama pentingnya dengan dos.
1 Bercakap negatif terhadap diri mereka sendiri.
iStock
Ia mungkin terlalu ringkas, tetapi perbezaan yang paling penting antara mereka yang berjaya dalam hidup dan mereka yang tidak adalah bagaimana mereka bercakap tentang diri mereka sendiri. Sekiranya anda bercakap negatif mengenai diri anda, mendiskriminasi pencapaian anda dan menghina anda tidak boleh melakukan sesuatu, yang hanya menyakiti kemampuan anda untuk berjaya.
"Anda boleh mengubah hidup anda dengan menggunakan kuasa perkataan yang diucapkan, " kata James Sweigert, pakar gaya hidup dan pengarang If You Say So. "Terdapat kebesaran dalam diri kita dan alam semesta ingin kita semua berkembang.Tengkapkan dan terangkan perkara yang anda mahu.Buat minda anda untuk bahagia! Alam semesta akan membentangkan apa-apa cerita yang anda berikan, negatif atau positif. sebelah anda sendiri."
2 Mula hari tanpa rancangan.
iStock
Kesempatan anda pada kejayaan bermula dari momen pertama hari anda. Orang yang berjaya tidak hanya pergi ke mana angin membawa mereka setiap pagi-mereka memutuskan apa yang akan mengarahkan tenaga mereka ke arah, dan mereka mengikuti sepanjang hari.
"Menggariskan hari anda adalah penting untuk meneruskan kejayaan yang konsisten, " kata Erica Latrice, seorang jurulatih karier dan perkembangan perniagaan. "Tanpa rancangan untuk hari itu, mudah untuk disedut ke pengalas waktu seperti memeriksa e-mel tanpa henti, menatal media sosial, dan menangani kecemasan orang lain sambil meletakkan keutamaan anda pada pembakar belakang."
3 Biarkan atrofi kemahiran mereka.
Shutterstock
Anda tahu bahawa anda perlu bekerja di badan anda, tetapi adakah anda mengusahakan fikiran anda? Sama seperti otot anda, kemahiran profesional anda perlu dibangunkan dan bertambah baik untuk kekal dalam keadaan yang baik. Orang yang berjaya memastikan untuk mengimbangi hari kaki dengan beberapa peregangan yang serius dan menyegarkan pengetahuan mereka.
"Setelah mengkaji corak beratus-ratus orang dalam perniagaan yang saya kagumi, satu perkara yang mereka semua mempunyai persamaan adalah kelaparan untuk belajar, " kata Latrice. "Mereka sentiasa membaca buku, menonton latihan, dan menyumbangkan minda mereka dengan alat untuk berkembang dalam bidang mereka."
4 Hendaklah mereka membenci mereka.
iStock
Semua orang adalah pengkritik. Kadang-kadang sangat membantu untuk mengetahui apa yang dikatakan oleh pembencimu tentang anda, tetapi anda tidak mahu membiarkan mereka menanam benih keraguan diri dalam fikiran anda, dan anda pasti tidak mahu menginternet suara kritis mereka. Sangat mudah untuk menjadi tumpuan untuk membuktikan pembenci yang salah bahawa anda melupakan apa yang anda mahu lakukan di tempat pertama. Jadi penyelesaian terbaik adalah untuk menyesuaikannya.
"Orang yang berjaya tahu mereka melakukan perkara-perkara yang mengagumkan dengan kehidupan mereka, dan terus memberi tumpuan kepada mimpi dan matlamat mereka, " kata Lindsey Dinneen, jurulatih kejayaan, kesejahteraan dan gaya hidup di Life, But Better. "Lihat pembangkang anda sebagai penyokong yang menyamar, kerana mereka tidak akan membenci atau bersaing dengan anda jika anda tidak 'layak' notis mereka."
5 Tunggu sehingga mereka siap.
Shutterstock
Apabila peluang-peluang utama tiba, mereka akan merasa sangat menggembirakan dan menakutkan-itulah yang menjadikan mereka utama! Tetapi orang yang berjaya menguasai melalui perasaan bahawa mereka tidak mempunyai cukup pengalaman dan tidak dapat memenuhi cabaran itu. Jangan biarkan keraguan diri anda menghalang anda daripada mencuba.
"Anda tidak akan bersedia sepenuhnya untuk memulakan perniagaan itu, atau meminta promosi itu, jadi bersiaplah seperti yang anda boleh, tetapi kemudian menyelam di kepala, " kata Dinneen. "Jika anda menunggu sehingga anda siap, anda akan menunggu sepanjang hayat anda."
6 Menangguhkan.
iStock
Semoga jujur, kita semua menangguhkan setiap sekarang dan kemudian, sama ada itu mengenai tumpukan pakaian yang anda teruskan atau résumé yang anda terus mengatakan bahawa anda akan mengemaskini, tetapi tidak pernah lakukan. Orang yang berjaya telah belajar bagaimana untuk mengatasi kebiasaan meletakkan apa yang paling penting. Mereka terburu-buru bukan dari rasa lega yang mereka rasakan dengan melambatkan sesuatu pada hari yang lain, tetapi dengan mendorong ke hadapan, mendapatkan tugas yang dilakukan yang mereka katakan akan mereka lakukan, dan memeriksa senarai mereka.
"Jika ada sesuatu yang perlu dilakukan, penting untuk memenuhi tarikh akhir anda, " kata Dinneen. "Mematikan tugas yang sukar atau tidak menyenangkan hanya membuang masa berharga dan boleh menyebabkan anda membimbangkannya lebih lama daripada yang anda perlukan."
7 Tanpa bekerjasama.
iStock
Sebagai orang yang pernah melakukan projek kumpulan boleh memberitahu anda, kolaborasi tidak selalu mudah. Tetapi orang yang berjaya cenderung tahu apabila idea yang lebih baik untuk pergi sendiri, atau membawa individu lain ke dalam lipatan. Mungkin projek berada di peringkat awal, dan anda akan lebih baik dengan menggunakannya sebelum mendapat orang lain-atau mungkin orang yang anda gelung akan membuat anda kurang produktif. Kunci kejayaan adalah mengetahui perbezaannya.
"Kadang-kadang, disebabkan oleh nilai-nilai dan emosi yang tidak diselesaikan, satu atau lebih orang tidak bersedia untuk berkolaborasi, " kata ahli psikologi konflik dan penganjur Jennifer Goldman-Wetzler, pengarang buku yang akan datang. Hasil Optimal: Melepaskan diri dari Konflik di Tempat Kerja, di Rumah, dan di Kehidupan . "Usaha anda untuk berkolaborasi dalam keadaan seperti itu boleh menjadi sangat tidak produktif. Anda membazirkan masa dan tenaga yang berpotensi membuat penyelesaian berpotensi yang tidak akan memuaskan orang lain yang terlibat. Anda sama ada membuat penyelesaian 'Band-Aid' yang menguraikan kemudian, atau hal-hal yang menjadi pertikaian yang lebih panas, semua sementara masa mencium."
8 Elakkan sebarang konflik.
iStock
Seperti kerjasama, mengelakkan konflik secara umumnya jatuh ke dalam kategori "perkara yang perlu anda lakukan". Tetapi ada had yang pasti. Jika anda mengelakkan konflik walaupun dalam keadaan di mana anda telah dilayan dengan serius, anda akan mendapati bahawa anda telah membuka pintu kepada lebih banyak garis yang disebarkan. Jika anda tidak menangani sesuatu yang mengganggu anda, ia akan menjadi lebih teruk.
"Mengelakkan konflik boleh berguna dalam situasi di mana anda terlalu kecewa untuk mempunyai perbualan yang produktif, " kata Goldman-Wetzler. "Tetapi apabila anda menghindari konflik tanpa mengira keadaan tertentu, anda akan menjadi komuniti, yang membolehkan situasi menjadi lebih buruk, menjadikannya lebih teruk, tidak lebih baik. Konflik dipanjangkan dalam 'mod simmer' dan sering kali keluar lagi, kadang-kadang lebih kuat daripada sebelumnya."
9 Menyalahkan orang lain.
iStock
Apabila ada masalah, ia menggoda untuk menyalahkan orang lain. Tetapi dari masa ke masa, tingkah laku semacam itu boleh mencederakan anda lebih daripada menyakitkan orang yang anda menyalahkan.
"Apabila niat baik anda untuk 'memenangi' konflik menjadi perang menyalahkan dan menyerang orang lain, tingkah laku anda boleh merosakkan kesan: Orang lain yang mempunyai keperibadian yang kuat bertanggungjawab dengan membalas serangan anda, sementara orang yang mengelirukan konflik ditutup sepenuhnya, " kata Goldman-Wetzler. "Ini menghasilkan kerugian bukan kemenangan yang anda inginkan. Kadang-kadang anda kehilangan wajah, sedangkan kali lain anda kehilangan wang, hubungan, masa, tenaga, dan fokus."
10 Benarkan emosi mereka dirampas.
iStock
"Penggiat terbaik tidak membenarkan orang di sekeliling mereka untuk menentukan emosi mereka, " kata bekas Marinir Amerika Eric Rittmeyer, pengarang The Emotional Marine: 68 Kekuatan Mental dan Rahsia Perisik Emosi untuk Membuat Sesiapa sahaja yang Suka Seperti Anda .
Dia menunjukkan bahawa mereka yang berjaya mempunyai pemahaman yang kukuh tentang persekitaran mereka-dan orang-orang yang mereka luangkan masa.
"Individu EQ tinggi memahami sementara mereka tidak dapat mengawal emosi orang lain, mereka mempunyai kawalan 100 peratus terhadap emosi mereka sendiri, " tambah Rittmeyer. "Mereka tidak membenarkan sesiapa sahaja untuk menentukan bagaimana mereka berfikir. Pemikiran mereka adalah mereka sendiri dan mereka mempunyai kawalan sepenuhnya terhadap perasaan mereka pada setiap masa."
11 Mempunyai "hari-hari hancur."
iStock
Kita semua ada di sana. Sesuatu yang tidak kena - bos anda berteriak pada anda, anda masuk ke bender fender pada perjalanan pagi anda, atau anjing anda mengusik sepasang kasut kerja anda-dan anda merasakan ia "hancur" sepanjang hari anda. Ia sangat menggoda untuk melemparkan tangan anda apabila sesuatu berjalan ke sisi. Mengapa tidak pulang ke rumah dan merangkak kembali ke tempat tidur, bukan? Tetapi itu bukanlah bagaimana orang berjaya mengatasi isu-isu kecil.
"Orang yang berjaya tidak pernah membiarkan sesuatu yang kecil merosakkan sepenuhnya hari mereka, " kata Logan Allec, seorang CPA dan pemilik laman web pembiayaan peribadi Money Done Right. "Semua orang menghadapi kemunduran kecil-lewat lewat pertemuan atau tidak mengatakan hormat kepada bos mereka-tetapi orang yang berjaya tidak membiarkan mereka mengganggu mereka."
Beliau menegaskan bahawa mereka yang berjaya menerima bahawa mereka telah memukul benjolan, tetapi kemudian dengan cepat mula mengepam gas untuk bergerak ke perkara seterusnya.
"Hari sudah panjang, " tambah Allec. "Beberapa saat tidak boleh merosakkan hari anda, tetapi jika anda membiarkannya, anda boleh menjadi orang yang sangat negatif."
12 Biarkan emel mendikte to-do.
Shutterstock
Anda tidak boleh mengabaikan emel anda. Tetapi ia kelihatan seperti orang yang berjaya melakukannya sepanjang masa. OK, tidak sepenuhnya , tetapi mereka tidak begitu responsif terhadap ping tetap dari peti masuk mereka yang menjejaskan rancangan mereka untuk hari itu.
"Orang yang berjaya jarang menghabiskan masa melalui e-mel jika mereka dapat mengelakkannya, " kata Allec. "Alasan mengapa setiap e-mel dalam peti masuk anda adalah sesuatu yang perlu anda lakukan. Pertumbuhan peti masuk yang berterusan mengganggu dan membawa anda jauh dari perkara yang anda perlukan."
Dia mencadangkan hanya memeriksa e-mel dua kali sehari, dan mengekalkan bingkai masa mereka memberi tumpuan kepada tugas khusus itu, sehingga sepanjang hari anda dapat memberi tumpuan kepada item senarai tugasan yang paling banyak diputuskan.
13 Katakanlah ya kepada segalanya.
iStock
Anda seorang yang overachiever: Sudah tentu anda ingin meningkatkan tangan anda pada setiap peluang yang datang dengan cara anda. Tetapi terlalu banyak mengatasi diri anda yang tidak dapat diikuti adalah definisi kejayaan seseorang.
"Untuk berjaya, anda mestilah seorang lelaki / wanita kata anda, " kata Damon Nailer, seorang perunding kerjaya, jurulatih kepimpinan, pendidik, dan pengarang. "Hasilnya, orang-orang yang berjaya hanya melakukan perkara-perkara yang mereka tahu yang mereka akan dapat lakukan. Mereka tidak selalu melatih diri untuk tugas-tugas dan peristiwa-peristiwa yang mereka mungkin tidak dapat menyertai kerana mereka menyedari batasan mereka dan ketersediaannya."
14 Undang orang negatif ke orbit mereka.
iStock
Anda selektif dengan masa anda-anda perlu bersikap selektif apabila datang kepada orang yang anda gunakan dengannya juga.
"Mengelakkan orang negatif adalah suatu keharusan, " kata Nailer. "Majoriti orang yang berjaya memiliki sikap positif dan optimis, jadi mereka menjadikannya satu titik untuk tidak membenarkan orang yang menyedihkan, mengecewakan individu untuk menduduki ruang mereka, terutama untuk jangka waktu yang lama."
15 Isikan diri mereka sendiri.
Shutterstock
Tetapi perlu diingat, terdapat garis halus antara menjauhkan diri dari orang negatif dan menjauhkan diri dari semua orang . Mengasingkan diri sepenuhnya akan hanya menahan anda.
"Adakah anda bimbang bahawa jika anda berkongsi idea anda dengan orang lain bahawa mereka akan mencuri mereka? Adakah anda pernah merasa seperti menerima maklum balas mengenai buku atau idea perniagaan anda yang akan menggagalkan anda dari visi besar anda? ? " meminta Nicole Hernandez, usahawan yang sedar, dan tuan rumah Podcast The Daring Kind . "Jika ya, anda boleh mengasingkan diri anda dari sumber yang diperlukan yang akan menghalang kejayaan anda."
Beliau menegaskan bahawa para pemimpin yang paling berjaya sentiasa memberi nasihat rapat untuk membantu mereka melihat sekatan jalan yang berpotensi dan meramalkan pendapat orang ramai. "Struktur ini telah mengalami sebab, " kata Hernandez. "Kami tidak dapat melihat semua aspek dari sebarang peluang atau masalah, kerana kami terhad kepada pandangan dan pengalaman kami sendiri. Apabila kami mengasingkan, kami melepaskan peluang untuk menangani kemungkinan salah tanggapan dan kesilapan yang mungkin dapat dielakkan dengan mudah., jangan terasing, pilih untuk dijemput."
16 Fokus pada jangkaan masyarakat.
Shutterstock
Mencari kejayaan dan peningkatan peribadi? Hebat. Mengalahkan diri anda apabila anda jatuh pendek? Tidak begitu hebat.
"Ia sangat mudah diselubungi perangkap hidup dan norma sosial yang membuat kita percaya bahawa kita mesti nipis, sangat menarik, muda, kaya, dan berpendidikan liga Ivy mempunyai suara, sumbangan, atau perniagaan yang berkembang maju, " kata Hernandez. "Dengan cuba mengukur tahap piawaian elit ini, kita hanya menafikan semangat dan kepintaran."
Beliau menambah bahawa selepas menemubual lebih daripada 20 usahawan, jurulatih, dan penulis untuk podcastnya, dia mula melihat corak di kalangan mereka yang melanggar tabiat pemikiran ini. "Pada satu ketika dalam kehidupan masing-masing, mereka memberi kebenaran untuk meneroka panggilan mereka, " kata Hernandez. "Mereka menginginkan rasa ingin tahu menjadi panduan mereka. Dalam memahami pemahaman negatif, mereka mencari bukti baru untuk menyokong bagaimana mereka sudah akal, kuat, berkesan, dan yakin."
17 Ambil semua perkara dengan serius.
iStock
Menjadi fokus tidak bermakna anda tidak boleh menjadi sejuk. Hampir segala-galanya dalam hidup anda boleh diambil sedikit kurang serius. Dengan segala cara, mengendalikan perkara yang perlu ditangani, dan merawat masalah penting dengan tahap keprihatinan yang sesuai-tetapi anda juga boleh mencari cara untuk menaburkan dalam sedikit humor dan perspektif, walaupun dalam detik-detik yang paling serius.
"Ramai profesional berpendapat bahawa untuk diambil serius, kita mesti bertindak tegas dan serius, " kata Hernandez. "Ada masa dan tempat untuk perbualan yang serius, tetapi sebenarnya adalah dalam perniagaan, kami memilih untuk bekerja dengan orang yang bukan sahaja mahir - mereka berhubung dengan kami pada tahap emosi."
Dia menunjuk kepada tokoh seperti Richard Branson dan John Legere yang mengasyikkan antik dan semangat menarik orang lain kepada mereka dan membantu meningkatkan profil mereka.
"Mengawal bahagian keperibadian anda yang ringan (dan mungkin juga aneh) adalah satu kejahatan kepada diri anda sendiri, ia menjadikan anda terperangkap dalam tenaga yang tidak bererti yang memaklumkan 8 hingga 10 jam hari anda, " kata Hernandez. "Ia membawa kepada pengunduran diri di tempat kerja dan terbakar, dan ia juga menyebabkan kurangnya penglibatan di kalangan rakan sekerja, dan ia berpotensi membebankan peluang perniagaan dan promosi anda."
18 Bertindak sombong.
Shutterstock
Orang yang berjaya tahu bahawa mereka berjaya, tetapi mereka tidak terkejut mengenainya. Anda tidak boleh membiarkan pendapat anda yang tinggi terhadap diri anda membutakan anda ke kawasan yang berpotensi untuk diperbaiki.
"Apabila kita yakin bahawa kita sentiasa betul, kita berhenti mendengar maklumat di sekeliling kita, " kata ahli peralihan dan kemakmuran Elisa Robyn, PhD dalam Psikologi Pendidikan. "Kami terlepas maklumat penting yang akan membantu kami membuat keputusan yang lebih baik. Dalam jangka panjang, kami membina reputasi yang mengusir anggota pasukan terbaik, kakitangan sokongan, dan mentor."
19 Gossip.
Shutterstock
"Terdapat perbezaan antara maklumat dan gosip, sama ada terdapat perbezaan antara pembinaan atau mentoring dan kritikan dan kekasaran, " kata Robyn. "Gosip dan kekasaran, pada akhirnya, mengasingkan orang dan akan menjadikan kita objek gosip masa depan. Orang yang berjaya menghabiskan masa membina orang-orang di sekeliling mereka daripada mencari jalan untuk meruntuhkannya."
Ia juga tidak kelihatan baik! Orang-orang yang berjaya tidak menghabiskan masa mereka untuk mengetuk orang lain di bawah pasak untuk membuat mereka berasa lebih baik. Jangka panjang, ia akan mempunyai kesan yang bertentangan.
20 Mengamalkan postur yang lemah.
iStock
Slouching mungkin merasa baik, tetapi postur yang baik sangat penting. Ia mempunyai kesan besar terhadap kehidupan kita-kesan yang kita buat terhadap orang lain, serta kesihatan fizikal dan mental kita-bahawa ia agak mengejutkan kita tidak mengamalkannya seperti jadual pendaraban kita.
"Kami dihakimi sebaik sahaja kami berjalan di dalam bilik, dan postur kami menyampaikan keyakinan kami, " kata Robyn. "Berdiri lurus sambil memegang otot-otot teras kita projek-projek yang kuat rasa kuasa kepada orang-orang di sekeliling, dan membuat kita berasa lebih muda dan lebih kuat. Apabila kita berjalan membongkok, dengan kepalanya kita ke hadapan, kita kelihatan lebih tua dan cenderung menggerutu atau bergegas daripada berjalan dengan keyakinan."
21 Berikan lebih daripada lima tugasan sehari.
Shutterstock
Tidak, itu tidak bermakna anda tidak boleh melakukan lebih daripada lima perkara pada hari tertentu. Intinya ialah tumpuan adalah kunci apabila meletakkan pelan hari anda. Meningkatkan senarai tugas anda dengan lebih banyak daripada yang anda boleh mengendalikan-atau dengan begitu banyak perkara kecil yang anda tidak tahu di mana untuk bermula-hanya akan menjadi tidak produktif.
"Mereka yang meletakkan terlalu banyak tugas dalam senarai mereka hanya tidak dapat menyelesaikan semua yang mereka mahu lakukan, jadi mereka tidak, " kata pakar hidup dan jurulatih yang berpengalaman, Erica Ballard, MS, CHC. "Mereka memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang akan menggerakkan jarum-baik dalam kesihatan atau perniagaan mereka-untuk memastikan mereka sentiasa mendapat apa yang mereka perlukan."
22 Pegang orang lain kepada piawaian yang tidak realistik (atau tidak jelas).
iStock
Anda mungkin memegang diri anda dengan standard yang tinggi, dan itulah yang baik. Masalah timbul apabila anda tidak jelas menentukan piawaian tersebut untuk orang lain, dan kemudian merasa kecewa apabila mereka tidak memenuhi harapan anda yang samar-samar.
"Hanya kerana anda berfikir ada cara yang betul untuk bertindak atau berjaya tidak bermakna orang lain bersetuju untuk melakukannya dengan cara anda, " kata Matthew Ferry, pengarang Quiet Mind Epic Life dan jurulatih kejayaan lama. "Jika anda membuat andaian mengenai bagaimana semua orang harus berkelakuan, anda akan berasa kecewa secara konsisten."
23 Berpura-pura mengetahui segala-galanya.
Shutterstock
Orang yang berjaya menjalani kehidupan dengan penuh keyakinan, tetapi mereka juga tahu dunia masih banyak yang dapat mengajar mereka. Daripada menjadi tahu, semua orang yang berjaya "ingin tahu, " menurut Ferry. "Berpura-pura mengetahui segala sesuatu mengehadkan kreativiti dan pilihan."
