Apabila anda telah menjalani satu setengah abad, ia adalah perkara biasa untuk mula mengecewakan. Adakah saya telah melakukan semua yang perlu saya lakukan? Adakah saya mempunyai terlalu banyak kedutan? Di manakah sepanjang masa? Tetapi bertukar 50 tidak perlu menakutkan. Sebagai bukti, beralih kepada sumber inspirasi peringkat permukaan dunia yang paling boleh dipercayai: Hollywood.
Dari Paul Rudd ke Courteney Cox ke Keanu Reeves ke Sandra Bullock, regangan karpet merah yang menentang umur ini dengan bangga hidup sepenuhnya. Untuk menumpukan perhatian anda tentang melewati peristiwa penting ini, kami telah mengumpulkan 25 nasihat nasihat penuaan, langsung dari 50-sesuatu (dan lebih tua) A-listers.
1 Jennifer Aniston: Ini hanya permulaan.
Alamy
Mengubah 50 bukanlah akhir satu era-ia adalah permulaan yang lain, menurut Jennifer Aniston. "Saya tidak rasa hidup berhenti selepas 50 tahun. Jika apa-apa, ia akan menjadi lebih menarik, " kata Aniston kepada Glamor pada 2017. "Atas sebab tertentu, kami tidak menghormati atau menghormati penuaan. sebagai negatif, namun setiap orang di planet ini melakukannya."
2 Nicole Kidman: Merangkul setiap hari jadi.
Shutterstock
Bintang Little Big Lies Nicole Kidman mendedahkan dia sangat teruja untuk mencapai usia 50 tahun. "Saya sangat gembira menjadi 50, " kata pelakon itu semasa wawancara 2017 dengan majalah Stellar Australia. "Saya rasa itulah yang berlaku pada hari lahir apabila anda mencapai usia tertentu, anda sama seperti, 'Ya, okay, di sini kita pergi.'"
3 Will Smith: Lengkapkan senarai baldi anda.
Shutterstock
Will Smith melihat beralih 50 sebagai peluang untuk menangani ketakutannya. Apabila Smith bertukar menjadi 50 pada 2018, beliau melancarkan siri Senarai Bucket Will Smith di Facebook. "Sebahagian daripada apa yang saya lakukan pada tahun ke-50 saya sedang berusaha untuk mengalami semua perkara yang saya tidak pernah membiarkan diri saya mengalami sebelum ini, dan saya melakukan pengalaman senarai baldi saya, " kata Smith pada The Ellen Show . "Apa yang saya dapati adalah bagaimana ketakutan kanser dapat dalam pengalaman dalam kehidupan kita. Anda tidak boleh gembira jika anda takut-jadi saya benar-benar berhadapan dengan semua perkara yang pernah saya takut dan saya ' Saya mendapati kebebasan ini benar-benar penuh kebahagiaan dalam kehidupan."
4 Cindy Crawford: Jangan cuba menghentikan proses penuaan.
Shutterstock
"Tidak kira apa yang saya lakukan, saya tidak akan melihat 20 atau 30, " supermodel ikon Cindy Crawford memberitahu NewBeauty pada 2016. "Saya hanya mahu kelihatan hebat untuk 50. Saya bersenam, makan sihat, dan mengambil penjagaan yang sangat baik dari kulit saya, ada tekanan pada wanita untuk melakukan yang tidak dapat dinafikan, yang bukan usia tetapi ia kelihatan sangat baik untuk umur tua anda, tanpa mengira jumlah itu. " Dan untuk lebih banyak keluarga Crawford, bacalah Q & A eksklusif dengan suaminya, Rande Gerber!
5 Helen Mirren: Nikmati keseronokan hidup lebih lama.
Shutterstock
Bagi Helen Mirren, tidak ada pilihan lain selain menerima (dan menikmati) semakin tua. "Anda hanya mempunyai dua pilihan dalam kehidupan: Mati muda atau tua, tidak ada apa-apa lagi, " kata Mirren kepada Majalah AARP pada tahun 2017. "Ide untuk mati ketika anda berusia 25 tahun adalah agak sejuk-sedikit romantis, seperti James Dekan, tetapi anda menyedari bahawa hidup terlalu menyeronokkan untuk melakukan itu. Ia menarik dan indah dan emosi."
6 Emma Thompson: Menjadi yang terbaik 50 tahun, anda boleh menjadi.
Shutterstock
Emma Thompson tidak melihat masalah dalam membimbangkan untuk semakin tua. Pada tahun 2014, apabila Thompson baru berusia 55 tahun, dia mempunyai perbualan terbuka dengan The Guardian pada kehidupan selepas 50 tahun. "Jika anda menjaga diri anda dan anda sihat, maka anda akan mempunyai tenaga untuk melakukan sesuatu, " katanya. "Tetapi tidak mengiktiraf semakin tua untuk apa ini? Saya fikir infantilisasi generasi kita adalah salah satu isu besar masa kita. Orang yang mahu menjadi 35 ketika mereka 50 membuat saya berfikir: Mengapa? anda menjadi 50 dan menjadi baik?"
7 Harrison Ford: Jangan biarkan umur menentukan anda.
Shutterstock
Pelakon Harrison Ford tidak melihat usia sebagai faktor penentu dalam siapa seseorang itu. "Saya tidak fikir umur dan masa berkenaan dengan tahun, " katanya dalam wawancara majalah People 1998. "Saya hanya mempunyai pengalaman yang terlalu banyak tentang orang-orang yang berumur 70-an yang kuat dan berguna dan orang yang berada dalam bentuk fizikal dan tidak boleh berfikir secara lurus. Saya tidak fikir usia mempunyai banyak kaitan dengannya."
8 Angela Bassett: Perkara yang baik datang kepada mereka yang berumur.
Shutterstock
Untuk pemenang Golden Globe Angela Bassett, tahun-tahun yang lalu beliau membawa beberapa kegembiraan baru termasuk suaminya. "Mungkin jika anda lebih muda anda mempunyai lebih banyak tenaga-tetapi itu mungkin besar, " kata Bassett selepas bertukar menjadi 50 dalam temuramah 2008 dengan Rumah Tangga yang Baik . "Kerana pada tahap kehidupan ini, saya mempunyai kesabaran, pemahaman, kebijaksanaan, sumber-sumber dan suami, saya tidak mendapatnya sehingga saya berusia 39 tahun. Tetapi saya mendapat yang baik."
9 Marcia Gay Harden: Bebas dan gembira!
Shutterstock
Perayaan tidak perlu berhenti, atau kurang menyeronokkan, apabila anda menghidupkan 50. Ketika dia berkata kepada Rumah Tangga yang Baik , ulang tahun ke - 50 Marcia Gay Harden adalah sesuatu yang membosankan. "Saya merayakan dengan membuang mangkuk besar di roda tembikar, kemudian pergi ke ski air di tasik di hartanah kami di Catskills, dan malam itu, kurus di bawah bintang-bintang, " aktres itu mendedahkan. "Hanya dengan bebas dan gembira, dan itulah yang saya rasa bertukar menjadi 50."
10 Viola Davis: Fokus pada mencintai diri sendiri.
Shutterstock
Bagi Viola Davis, beralih 50 membantu dia mendapatkan penerimaan diri yang selalu dia perjuangkan. "Mengubah 50 membuat saya merefleksikan hidup saya dengan cara yang lebih baik dan pengampunan, " kata Davis dalam wawancara dengan Majalah AARP tahun 2015. "Saya dapat hampir menerima saya lama."
11 Julianne Moore: Jangan harap anda lebih muda.
Shutterstock
Dalam temubual 2011 dengan The Telegraph , pelakon Julianne Moore berkata dia mahu menghargai setiap tahun kehidupan, termasuk umur 50 tahun. "Jika anda berusia 50 tahun, anda tidak akan pernah menjadi 50 lagi-jadi nikmat menjadi 50, " katanya. kata. "Jika anda duduk sepanjang tahun yang ingin anda lebih muda, sebelum anda tahu, ia akan berakhir dan anda akan menjadi 51."
12 Oprah Winfrey: Luangkan masa untuk mencerminkan.
Shutterstock
Oprah Winfrey, pada usia 65 tahun, masih menjadi inspirasi dan ikon kepada ramai orang. Bagi Winfrey, beralih 50 memberi peluang kepada beliau untuk merenung tahun-tahun yang telah dia tinggal. "Apa yang saya pelajari pada 50 pertama ini ialah jika anda boleh membiarkan diri anda bernafas ke dalam kedalaman, keajaiban, keindahan, kegilaan, dan persengketaan-semua yang mewakili kepenuhan hidup anda-anda boleh hidup tanpa takut, " katanya dalam sebuah terbitan tahun 2004 O, The Oprah Magazine. "Kerana anda menyedari bahawa jika anda hanya bernafas, anda tidak boleh ditawan."
13 Denzel Washington: Terus memberi segala yang anda ada.
Shutterstock
Pelakon Denzel Washington berkata dia tidak melihat maksud tidak hidup apabila hanya ada satu nyawa untuk hidup. "Apabila saya berumur 60 tahun, saya melihat ke dalam cermin dan saya berkata, 'Denzel, ini bukanlah latihan berpakaian, ini adalah kehidupan, ' 'katanya pada 2017 AARP Movies for Grownups Awards. "Ini bukan perkara yang anda miliki, persoalannya ialah apa yang anda akan lakukan dengan bakat anda, dengan hadiah anda. Saya tahu di dalam hati saya bahawa saya mahu berkhidmat kepada Tuhan, berkhidmat kepada keluargaku, dan melihat yang lain lakukan dengan baik."
14 JK Rowling: Menghargai membuatnya sejauh ini!
Shutterstock
Bagi pengarang Harry Potter , JK Rowling, beralih 50 adalah mengenai penghayatan kehidupan yang masih ada. "Ibu saya meninggal pada usia 45 tahun, " kata Rowling ketika wawancara dengan The Today Show hari ini . "Anda perlu meraikan setiap tahun di sini dengan kesihatan yang baik, apakah pilihan untuk penuaan?" Ia menyemak, saya lebih suka berada di sini, saya masih mempunyai anak-anak untuk membesarkan buku untuk menulis."
15 Diane Lane: Ingat-anda bukan sahaja.
Shutterstock
Dalam perniagaan hiburan, semakin tua boleh menjadi perkara yang menakutkan. Tetapi, untuk pelakon veteran Diane Lane, mengetahui dia tidak sendirian membantu. "Saya berasa selesa bahawa penuaan berlaku kepada semua orang, ia adalah sebahagian daripada kehidupan, " katanya kepada Housekeeping yang baik pada tahun 2010. "Ya, ia mengganggu saya ketika saya mempunyai garis atau bengkak atau gelandangan, tetapi ia menghubungkan saya dengan manusia. cuaca adalah penyamaan hebat, begitu juga penuaan."
16 Sharon Stone: Ia adalah satu lagi hari jadi.
Shutterstock
Sharon Stone, untuk satu, tidak ada di sini untuk sentimen yang mengubah 50 menjadi apa-apa selain mengubah 50. Setelah bertukar 55, Stone berkata dia merasa lebih yakin dan mempunyai pandangan baru terhadap kehidupan. "Ia tidak seperti 50 adalah 30 baru. Ia seperti 50 bab yang baru, " kata aktres kepada majalah New You pada tahun 2013.
17 Diane Keaton: Menghargai kedut dan garisan anda.
Shutterstock
Ramai orang berasa tertekan untuk mendapatkan pembedahan kosmetik untuk kelihatan lebih muda, tetapi pelakon Diane Keaton berkata dia tidak mahu mengubah wajah yang diberikan kepadanya. "Jika saya mahu menjadi lebih cantik, pengisi, Botox, dan pengangkat leher mungkin membantu, tetapi saya fikir saya sudah berlalu begitu saja, " kata Keaton dalam bukunya, Mari Kita Cuma Tidak Suka . "Perasaan saya keluar di wajah saya dan menunjukkan siapa saya di dalam cara yang tidak boleh dinyatakan kata-kata."
18 George Clooney: Hendaklah kelihatan baru anda.
Shutterstock
Walaupun pada usia 58 tahun, George Clooney masih dianggap sebagai salah seorang lelaki yang paling pandai di Hollywood. Tetapi dia sedar bahawa dia semakin tua-dan dia tidak kecewa mengenainya. "Saya melihat diri saya pada skrin dan pergi, 'Saya tidak kelihatan seperti saya ketika saya berumur 40 tahun-saya tahu itu.' Sebagai contoh, orang yang paling saya hormati di industri ini - Paul Newman. Saya hanya suka cara dia mengendalikan skrin lama, "kata Clooney kepada majalah Parade pada tahun 2011.
19 Julia Roberts: Jangan terobsesi.
Shutterstock
Pelakon Julia Roberts bukan peminat orang yang terobsesi bertukar menjadi 50 tahun pada 2017. "Tidak ada yang berbeza tentang hari jadi ini berbanding yang lain, " katanya dalam wawancara InStyle pada 2017. "Sudah tentu, orang-orang? Adakah kita masih dalam ruang itu?"
20 Patti LaBelle: Menjadi orang yang lebih baik.
Shutterstock
Bagi penyanyi Patti LaBelle, setiap tahun adalah satu tahun lagi baginya untuk menjadi versi yang lebih baik dari dirinya sendiri. Dalam buku 1998, Fifty Fifty: Kebijaksanaan, Inspirasi, dan Refleksi mengenai Kehidupan Wanita Hidup , dia berkongsi pemikirannya tentang beralih 50. "Inilah yang saya tahu: Saya adalah orang yang lebih baik pada 50 daripada saya berusia 48 tahun… dan lebih baik pada 52 daripada saya berada di 50. Saya lebih tenang, lebih mudah untuk hidup dengan semua perkara ini ada di dalam jiwa saya selama-lamanya, "jelasnya. "Hanya jangan malas, bekerjasama dengan anda sepanjang masa, menjaga persahabatan, teruskan orang yang anda sayangi dekat dengan anda, mengambil kesempatan daripada hari jadi untuk meraikan kejayaan. kurang seorang wanita."
21 Cameron Diaz: Melihatnya sebagai satu keistimewaan.
Shutterstock
Anda boleh mengatakan bahawa pelakon Cameron Diaz anti-penuaan. "Tidak ada perkara seperti anti-penuaan, kita semua penuaan, tempoh, " kata Diaz kepada Access Hollywood pada 2014. "Wanita mengambilnya sebagai sesuatu yang peribadi yang semakin tua. Mereka berfikir bahawa mereka gagal entah bagaimana dengan tidak tinggal 25 tahun. Ini gila kepada saya kerana kepercayaan saya adalah bahawa ia adalah satu keistimewaan untuk bertambah tua-tidak semua orang menjadi semakin tua."
22 Candice Bergen: Jangan takut untuk menjadi pelik.
Shutterstock
Menghidupkan 50 tidak bermakna anda perlu menjalani kehidupan yang kurang menarik. Bekas model dan pelakon Candice Bergen berkata dia teruja untuk kebebasan yang semakin tua memberikannya. "Orang ramai boleh menjadi lebih gila apabila mereka bertambah tua, " kata Bergen pernah berkata, mengikut Rumah Tangga yang Baik . "Saya hanya boleh menjadi pelik apabila saya mahu, dan kebebasan tidak mengambil apa yang difikirkan orang."
23 Sally Field: Anda telah memperoleh tahun-tahun yang telah anda tinggal.
Shutterstock
Pelakon Sally Field berkata dia bukanlah seorang yang ingin menjadikan dirinya kelihatan lebih muda daripada yang sebenarnya dan tidak fikir orang lain harus merasa tertekan sama ada. "Saya telah mengumpulkan kekuatan di belakang tahun-tahun saya, saya memilikinya, saya telah memperolehnya, saya berhak mendapatnya, saya mempunyai hak untuk memilikinya, " kata Field kepada NPR pada 2016.
24 Michelle Obama: Nikmati keyakinan baru anda.
Michelle Obama
Michelle Obama tidak asing dengan pengawasan beralih 50, tetapi dia tidak keberatan. Dalam temu bual 2013 dengan majalah Parade , bekas wanita pertama itu membuka gilirannya bertukar 50. "Saya tidak pernah merasa lebih yakin dengan diri saya, lebih jelas mengenai siapa saya sebagai seorang wanita, " katanya. "Tetapi saya sentiasa berfikir tentang kesihatan saya sendiri dan memastikan saya makan dengan betul dan bersenam dan menonton kesakitan dan kesakitan. Saya mahu jadi ini benar-benar terbang 80-90 tahun."
25 Keith Richards: Ia letupan!
Shutterstock
Gitaris Rolling Stones (dan Pirates of the Caribbean watak pelakon) Keith Richards tidak menahan kegembiraannya apabila semakin tua. Pada tahun 2016, pemuzik tweeted, "Mendapatkan masa tua adalah perkara yang menarik. Semakin tua anda mendapat, yang lebih tua yang anda ingin dapatkan!" Dan untuk lebih banyak cara untuk membuat yang paling besar 5-0, mencuri 100 Rahsia Anti Penuaan untuk Melihat dan Rasa Lebih Muda Than Ever.
Untuk mengetahui lebih banyak rahsia yang menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
Kali Coleman Kali adalah penolong editor di Best Life.