Kenapa sesetengah orang selalu tahu bagaimana untuk meneruskan kerja dengan mudah, menaikkan tangga korporat seolah-olah dibimbing oleh para malaikat-sementara yang lain merana di bilik, tidak dapat menangkapnya? Nah, jawapannya mudah: Ia adalah kombinasi faktor-faktor penting yang beberapa mendapat dan yang lain tidak.
Untuk memastikan bahawa anda adalah sebahagian daripada bekas, kami telah mengumpulkan 25 prinsip utama bagaimana untuk meneruskan kerja. Jadi, bacalah, ambil kesempatan daripada mereka, dan bangkitlah dengan cepat supaya anda mendapat pendarahan hidung! Dan untuk nasihat karier yang lebih hebat, lihat 40 Cara Terbaik untuk Jumpstart Kerjaya Anda.
1 Tunjukkan kanan
Jika ini terdengar asas, itu kerana ia adalah. Tiba di tempat kerja dengan baik dan kelihatan digilap. Semua yang terlibat adalah lapan jam dan bangun dengan masa yang cukup. Setiap interaksi yang anda ada di tempat kerja akan mencerminkan anda, dan anda boleh dengan mudah menyambungkan positiviti interaksi tersebut dengan memastikan anda tidak menyinggung mata atau hidung. Ini bukan hanya tentang bagaimana untuk meneruskan kerja-ia juga tentang cara untuk meneruskan kehidupan. Dan untuk nasihat mengenai apa yang tidak boleh dilakukan di tempat kerja, periksa 40 Perkara Tidak Ada yang Harus Katakan di Tempat Kerja.
2 Ketahui kekuatan anda-dan miliki mereka
"Apa pun anda, " kata Abraham Lincoln sekali, "menjadi yang baik." Seperti kebanyakan perkara, dia betul. Mengetahui nilai anda akan memberi keyakinan kepada anda bahawa anda adalah aset yang bernilai. Memahami pengetahuan itu, dan tidak lama lagi orang akan kagum dengan apa yang anda bawa. Jika anda belum pasti, percubaan. Dan untuk mendapatkan cara yang lebih yakin di tempat kerja, periksa ini 20 Pengasas Keyakinan Harian untuk Mendapatkan Masa Depan di Tempat Kerja.
3 Pilihlah dengan apa yang anda lakukan
Ya, baik untuk menjadi pemain pasukan. Tetapi jika anda disedut ke dalam aliran kerja yang tidak relevan dengan matlamat kerjaya anda, keluar dari statistik. Anda membuang masa dan memanjangkan masa yang anda perlukan untuk mendapatkan tempat yang anda mahukan. Sentiasa gunakan masa anda dengan cara yang bijak dan berkesan. Dan untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut tentang cara untuk maju di tempat kerja, pastikan untuk mengelakkan 10 Tabiat Pagi Yang Memusnahkan Produktiviti Anda.
4 Kurangkan Gangguan
Shutterstock
Mengikut kajian University of California, satu gangguan menelan kos anda purata 23 minit sebelum anda kembali ke tugas asal. Malah, penyelidik berkata, buat sementara waktu memotong diri dari e-mel dapat mengurangkan tekanan dan mengasah fokus anda dengan ketara. Betul anda adalah dengan berjalan kaki sedikit demi sedikit. Bekerja dari kafe atau ruang persidangan yang kosong. Sekiranya bos anda layak, ketahui bahawa Bekerja dari Rumah adalah Grail Kudus Hacks Produktiviti.
5 Bersama untuk maju
Shutterstock
Ia bagus untuk disukai. Di tempat kerja, menjadi orang yang berpatutan dan munasabah boleh bermakna perbezaan antara kemajuan kerjaya dan genangan, walaupun anda menendang pantat. Anda hanya boleh mendapatkan daripada membina hubungan positif dengan semua orang di tempat kerja anda. Bersikaplah mesra kepada semua orang, malah mereka yang tidak sabar untuk tersenyum kembali kepada anda. Tanya bagaimana hari rakan sekerja berjalan. Cari beberapa kepentingan bersama, dan bercakap tentang mereka. Semakin banyak orang yang anda kembangkan hubungan positif dengan, lebih baik anda akan menjadi. Dan untuk mendapatkan khidmat nasihat kerjaya yang lebih hebat, berikut adalah 60 Cara Membeli 60 Minit Tambahan Setiap Hari.
6 Buat senarai
Membuat senarai panjang barang-barang yang perlu anda lakukan mungkin kelihatan stres dalam jangka pendek, tetapi tidak mempunyai agenda akan lebih mahal ke bawah garis. "Banyak yang perlu dilakukan mewujudkan tekanan yang sihat untuk mencapai lebih banyak tumpuan, " kata Don Wetmore, JD, pengasas Institut Produktiviti. Wetmore mencadangkan overplanning hari anda sebanyak 50 peratus. "Projek cenderung berkembang dengan masa yang diperuntukkan kepadanya, " katanya. "Beri diri anda satu perkara yang perlu dilakukan, dan ia akan mengambil masa sepanjang hari, tetapi beri diri anda 12 perkara, dan anda akan sembilan selesai." Bonus: Menulis senarai tugasan anda pada waktu malam adalah Hack Produktiviti Genius yang Akan Meningkatkan Tidur Anda.
7 Underpromise, Overdeliver
Bos mahu anda memperbaiki sasaran anda. Tetapi setelah mengetuk angka-angka, anda menyedari bahawa apa yang dia minta akan menjadi jangkauan. Peserta dalam diri anda mungkin cepat melakukan perhimpunan, tetapi periksa semangat anda. Sasaran yang lebih sederhana dapat membantu anda dalam jangka panjang.
"Menguruskan jangkaan awal, dengan cara itu anda tidak akan mengecewakan, melakukan kerja keras dan masih mengejutkan dengan keputusan yang mengecewakan, " kata Seldman. Adalah lebih baik untuk melangkau matlamat sederhana daripada jatuh terlalu agresif. Orang lebih gembira dengan berita baik yang tidak dijangka daripada kejayaan yang boleh diramalkan, kata penyelidik di University of Florida.
8 Bekerja pada permulaan, sekurang-kurangnya sekali
Setelah bekerja pada permulaan akan memberikan kerjaya anda rangsangan yang besar kemudian. Mengapa? Anda boleh mempunyai kesan yang serius terhadap nasib sebuah syarikat yang kecil dan ceroboh, membina sesuatu dari bawah dan melihat bagaimana semua bahagian yang bergerak bersama ketika anda melakukan beberapa peranan yang berbeza sekaligus. Dan untuk nasihat yang lebih hebat, berikut adalah Latar Belakang Desktop Komputer Terbaik untuk Memaksimumkan Produktiviti Anda.
9 Jadilah seperti lobster
Pernah melihat video viral dari Rabbi Dr. Abraham Twerski menggunakan udang karang untuk menunjukkan bagaimana tekanan menjadi terlalu besar untuk exoskeleton yang mengikat menyebabkannya menumpahkan cangkang itu dan berkembang? Ia boleh menjadi stres apabila tugas sebelum anda melebihi kemahiran dan pengalaman anda, tetapi itulah cara kami berkembang.
"Kegelisahan adalah emosi semulajadi yang hidup di dalam jurang di mana kita berada dan di mana kita mahu berada, " kata Robert Rosen, Ph.D., pengasas Syarikat Sihat Antarabangsa dan pengarang Cukup Cukup Kecemasan: Pemandu Tersembunyi Kejayaan Perniagaan . "Kita perlu menyusun semula bagaimana kita melihat kebimbangan, bukan sesuatu yang melarikan diri tetapi sesuatu yang boleh digunakan sebagai tenaga produktif." Dan untuk cara mengatasi kebimbangan, inilah 10 Rahsia untuk Mengalahkan Tekanan dalam 10 Menit. (Atau kurang!)
10 Jadi seperti Buffett
Warren Buffett berkata, "Saya hanya duduk di pejabat saya dan membaca sepanjang hari." Oracle of Omaha menganggarkan bahawa dia menghabiskan 80% membaca dan pemikiran hari kerjanya. Lakukan sebanyak yang anda boleh. Anda akan mengembangkan pangkalan pengetahuan anda dan merancang penyelesaian yang lebih kreatif. Untuk membantu meningkatkan pengetahuan, berikut adalah Rahsia Membaca Kelajuan.
11 Cari orang yang hebat pada apa yang anda mahu lakukan
Kemungkinan seseorang sedang melakukan apa yang anda mahu lakukan dan menghancurkannya. Orang ini mempunyai pengetahuan untuk diberikan. Ketahui semua yang anda boleh tentang mereka, buat beberapa soalan mengenai apa yang telah anda pelajari, kemudian bawa mereka keluar pada tarikh kopi untuk memikirkan bagaimana mereka sampai ke tempat yang anda mahu. Mintalah mereka untuk menjadi mentor anda. Ini akan membantu anda sengaja mengamalkan kemahiran yang anda ingin pelajari, dengan seseorang yang boleh memberikan maklum balas yang jelas dan boleh bercakap dari pengalaman mereka sendiri.
12 Adakah Triage Beban Kerja
Tidak semua tugas di hadapan anda memerlukan jumlah masa dan usaha yang sama. Jadi apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu? Perkara-perkara kecil yang boleh anda bawa dengan cepat, atau beberapa mengangkat berat? "Jika anda boleh menyelesaikan tugas dalam masa dua minit atau kurang, lakukan segera, " kata David Allen, pengarang Mendapatkan Perkara Selesai .
Jika ia sedikit lebih banyak masa, simpannya sehingga anda mempunyai peluang untuk mendapatkan tugasan segera dari jalan. Buat sementara waktu, lemparkan Spotify dan buat senarai main. Para penyelidik di University of Windsor mendapati bahawa orang yang mendengar muzik kegemaran mereka berasa lebih positif dan melakukan lebih baik pada tugas yang memerlukan input kreatif.
13 Tetap positif
Gosip tempat kerja boleh membuat hari semakin cepat, dan walaupun ia baik-baik saja - mungkin lebih berfaedah - untuk didengari, menjaga pemikiran anda sendiri. Walaupun penyelia sedang mencari pendapat mengenai pekerja lain, mengekang negatif dan mencari positif. Apabila anda mempunyai peluang untuk bercakap tentang seseorang, tanya diri anda apakah itu benar, membantu dan baik hati. Jika anda memerlukan pelarasan sikap yang cepat, rujuk 25 Cara ini untuk menjadi lebih bahagia sekarang.
14 Menguasai kawasan anda
Shutterstock
Bersikaplah hebat dalam mengumpul semua pengetahuan dan pengalaman yang anda mampu untuk menguasai apa yang anda mahu lakukan. Menghadiri persidangan, mengambil kelas, membaca buku. Walaupun anda tidak akan menjadi No. 1 dalam bidang anda, ia memberi anda arahan yang tidak ternilai.
15 Buat kelemahan anda kuasa super anda
Richard Branson, hartawan perniagaan British dan pengasas Virgin Group, menggunakan kelemahan sendiri - disleksia - untuk mewujudkan satu kekuatan utamanya: Seni komunikasi dan delegasi. Terangkan apa yang telah anda lalui. Fikirkan ia sebagai kuasa besar yang diperoleh melalui kesukaran.
16 Berikan diri anda banyak peluang untuk gagal
Dapatkan diri anda dalam kedudukan di mana kejayaan tidak dijamin. Walaupun kejayaan pada mulanya terasa baik, dengan kemenangan yang mudah dicapai sepanjang masa tidak akan membantu anda berkembang.
17 Isikan downtime anda
Satu projek telah berakhir, dan sehingga sesuatu yang baru bermula, anda mengambil makan tengah hari yang panjang dan secara umumnya melepaskannya. Masa downtime adalah kunci dalam memisahkan orang-orang yang maju dari orang yang tertinggal. Bekerja pada projek keutamaan yang rendah. Sukarelawan untuk pasukan yang boleh menggunakan bantuan anda dan pekerjaan yang menarik minat anda.
18 Jangan bandingkan
Shutterstock
Membandingkan diri kepada rakan sekerja sering kali merupakan cadangan yang hilang. "Orang yang menghadapi masalah dengan kecemasan hilang dalam menilai diri mereka sendiri, " kata Mel Schwartz, Ph.D., psikoterapis di Westport, Connecticut. Schwartz berkata kita mengukur untuk membuat pesanan dalam kehidupan kita, tetapi dengan berbuat demikian, kita kehilangan kemanusiaan kita. "Suara kritikal adalah memperbudak, " katanya. Untuk melarikan diri, terima diri sendiri siapa anda dan percayai apa yang anda bawa.
19 Berani takut
Ketakutan adalah perasaan yang jarang didasarkan pada realiti. Ini adalah perasaan primitif yang berguna apabila kita perlu menggunakan lembing atau memanjat pokok ketika dihadapkan oleh singa lapar. Mengatasi bahagian reptilia otak anda apabila membuat pilihan kerjaya. Fortune nikmat yang berani.
20 Letakkan kesihatan anda terlebih dahulu
Shutterstock
Sekiranya anda tidak berada dalam keadaan yang baik, permainan 'A' anda akan memukul. Jadikan diri anda sendiri tidak boleh dirunding. Mendapatkan senaman dan pemakanan yang sihat akan meningkatkan kedua-dua tenaga dan penampilan anda, perkara yang bermanfaat dalam persekitaran kerja. Walaupun idea yang baik untuk bersosial dengan rakan sekerja, yang berlebihan dalam minuman keras tidak akan memberi anda nikmat jangka panjang.
21 Buat masa untuk refleksi aktif
Shutterstock
Setiap petang semasa anda berjalan ke kereta atau menaiki kereta api, tanya diri anda dua soalan. Apa yang paling penting yang saya buat hari ini? Apakah perkara yang paling perlu saya lakukan esok? Menerapkan meditasi 10-minit ini akan membantu anda berkembang setiap hari.
22 Suruh diri anda dengan orang yang betul
Sering kali dikatakan bahawa individu adalah purata lima orang yang mereka menghabiskan masa paling lama dengannya. Jika ada kebenaran untuk itu, fikirkan lima orang yang paling dekat dengan anda di luar tempat kerja. Terangkan apakah anda membawa unsur-unsur mereka ke pejabat dengan anda dan sama ada unsur-unsur itu adalah positif atau negatif. Kemudian berfikir tentang orang-orang yang anda bersosial di tempat kerja. Apa yang mereka ceritakan tentang di mana anda mahu berada dalam kerjaya anda?
23 Sukarelawan
Shutterstock
Sukarelawan adalah peluang terbaik untuk memperoleh pengalaman kepemimpinan atau mendapatkan perspektif baru. Anda juga akan dapat bertemu dengan orang lain dan membuat kawan di luar rangkaian lalai anda. Jika masa adalah masalah, sukarela untuk acara jangka pendek, pulangan tinggi. Anda boleh mendedikasikan satu hujung minggu hidup anda dan mendapat kemahiran untuk tahun-tahun akan datang.
24 Bersiaplah, jadilah stabil
Shutterstock
Anda tidak boleh menghidupkan ketuhar sehingga 450 darjah dan mengharapkan kek dibakar lebih cepat. Begitu juga, anda tidak boleh membuat bola keluar dalam karier anda dan mengharapkan keputusan yang dekat. Sebaliknya, bertujuan untuk kemajuan tambahan. Cari arah yang anda mahu pergi, selesaikan ke arahnya dan bersabarlah.
25 Berdiri untuk diri sendiri
Shutterstock Baca Ini Seterusnya
10 Cara Berurusan Dengan Boss yang Sulit
Pakar mendedahkan strategi bagaimana membuat bos sukar bekerja untuk anda.
Bagaimana Melindungi Kerjaya Anda
Seorang CEO dan pengurus pengambilan mendedahkan bagaimana membuat keselamatan pekerjaan anda sendiri.
25 Peraturan Gaya Pejabat Baru
Ketahui ABC baru untuk berpakaian profesional yang konsisten. Seperti kata Alec Baldwin, Sentiasa Berpakaian.
Panduan Lelaki Pintar untuk Mengesan Wain Palsu
Itu $ 2, 000 botol Bourdeaux mungkin bernilai $ 20. Berikut adalah cara untuk memastikan ia adalah perkara yang sebenar.
5 Wain Merah Bercahaya Cahaya Terbaik untuk Memperluaskan Musim Panas Anda
Jangan biarkan bulan September merosakkan parti pembunuh.
Kenapa Tidak Valedictorians Mengatur Dunia?
Lurus A tidak membuat jutawan. Mereka membuat pengurus pertengahan.
Cara Terbaik untuk Membuka Anggur Tanpa Pembekuan Corkscrew
Jangan biarkan masa yang baik berakhir kerana anda kurang dalam alat.
