Makanan makanan datang dan pergi, tetapi veganisme ada di sini untuk tinggal. Bagi sesetengah selebriti vegan, tidak menggunakan atau makan produk haiwan adalah cara mudah untuk melihat dan merasa lebih sihat. Bagi yang lain, ini adalah falsafah yang jauh melampaui bagaimana mereka membakar perut mereka dan apa yang mereka pakai di luar mereka.
Walau apa pun alasannya, melakukan 100 peratus gaya hidup vegan bukanlah sesuatu yang mudah (walaupun beberapa orang dalam senarai kami mengakui sebagai "cheagans" sekali-sekala) dan ramai orang terkenal telah mencuba dan gagal. Selebriti itu termasuk orang Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway dan, ya, walaupun Beyoncé dan Jay-Z.
Tetapi kita tidak berada di sini untuk memalukan sesiapa pun. Sama ada pergi vegan selama beberapa bulan untuk menumpahkan beberapa kilogram atau seumur hidup untuk memerangi kesan alam sekitar pertanian perindustrian, kami memuji selebriti vegan berikut untuk menjalani kehidupan vegan terbaik mereka.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Bagi Jessica Chastain, veganisme adalah urusan keluarga. Ibu Chastain adalah tukang masak vegan, tetapi Chastain tidak membuat perubahan kepada veganisme dari vegetarianisme sehingga 2007. Pada masa itu, Chastain bertempur dengan kolesterol tinggi dan keletihan. Dia memutuskan untuk memberi tembakan veganisme apabila rakannya tidak dapat menyelesaikan makanan dari program penghantaran vegan dua minggu.
"Saya menggunakannya dan dengan serta-merta saya mempunyai lebih banyak tenaga berbanding saya dalam hidup saya, " katanya kepada W. Chastain mungkin telah ditukar atas sebab-sebab fizikal, tetapi dia juga memeluk aspek etika. "Saya tidak mahu menyeksa apa-apa, " katanya. "Ini mengenai berusaha menjalani hidup yang saya tidak menyumbang kepada kekejaman di dunia."
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus memilih menjadi vegan pada tahun 2014. Penyanyi-pelakon itu bercakap mengenai minatnya untuk fesyen yang mampan sepanjang Met Gala tahun lepas. "Bagi saya, saya ingin membawa mesej yang veganisme, dan tidak perlu diseksa dengan cara yang hebat, " katanya kepada Vogue . Apabila Cyrus mengikat simpulan dengan beau Liam Hemsworth pada Disember 2018, menu itu merupakan pesta selatan termasuk vegan mac dan keju dan ayam goreng vegan.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth mengikut jejak Cyrus, mengamalkan gaya hidup vegan pada tahun 2015. "Untuk kesihatan saya sendiri, dan setelah semua maklumat yang saya kumpulkan tentang penganiayaan haiwan, saya tidak dapat terus makan daging, " kata Hemsworth kepada Fitness Lelaki . Walaupun wanita itu keraguan memainkan peranan dalam kebangkitan Hemsworth, dia sebenarnya mengiktiraf pal dan Woody Harrelson bersama pemain kelaparan (antara lain) untuk perubahan itu.
4 Meghan Markle
Shutterstock
Pada tahun 2016, bekas bintang Suit memberitahu Kesihatan Terbaik, dia adalah vegan sambilan. "Saya cuba makan vegan sepanjang minggu dan kemudian mempunyai lebih banyak fleksibiliti dengan apa yang saya menggali pada hujung minggu, " katanya.
Meghan Markle terus mengikuti diet pra-Harry sejak menjadi ahli rasmi keluarga diraja-dan itu bukan usaha mudah di tanah daging dan puding. Duchess of Sussex juga merancang untuk menggunakan cat vegan untuk melapisi dinding pembibitan untuknya dan anak pertama Putera Harry, laporan The Sun. Anda juga ingin belajar yang lain 15 Cara Meghan Keep That "Markle Sparkle."
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande terkenal dengan hits carta dan topi liarnya, tetapi gadis Itali ini menyerahkan daging dan keju pada tahun 2013 dan tidak menoleh ke belakang. "Saya suka haiwan lebih daripada yang saya sayang kepada kebanyakan orang, tidak bercanda, " katanya kepada Mirror.co.uk. "Tetapi saya percaya yang tegas dalam memakan makanan penuh berasaskan tumbuhan, makanan lengkap yang memperluas panjang kehidupan anda dan boleh menjadikan anda orang yang lebih bahagia."
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Itu akan dilakukan, Babi. Itu akan dilakukan. James Cromwell memainkan peternak Hoggett yang membalut, membunuh itik di Babe . Pengalaman bekerja bersama-sama dengan bintang-bintang berbulu dan berbulu itu mempunyai kesan yang mendalam terhadap pandangan vegetarian yang lama, mendorongnya untuk melompat ke veganisme.
"Saya mengambil berat tentang kesejahteraan mereka dan kemudian, anda sudah makan tengahari, dan semuanya di luar sana di hadapan anda, dan saya fikir saya perlu pergi ke seluruh babi, untuk bercakap, " katanya dalam temu bual dengan TakePart . Cromwell kemudian bergabung dengan PETA dan ditangkap pada tahun 2017 semasa protes terhadap rawatan orc di Laut Dunia.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix dan lima adik beradiknya semua dibangkitkan vegan. "Saya berumur tiga tahun-hingga ke hari ini ia menjadi ingatan yang jelas, " katanya kepada DNA India . "Saya dan keluargaku berada di atas kapal, menangkap ikan, seperti ikan yang ditangkap, dia sedang meremas, kemudian dia dilemparkan ke tepi perahu, anda tidak boleh menyamar apa itu. untuk memakannya, hewan itu pergi dari makhluk yang hidup, bertenaga berjuang untuk hidup sampai mati yang ganas. Saya mengenali, seperti saudara-saudaraku."
Phoenix telah menceritakan dua dokumentari untuk Nation Earth dan merupakan ahli dan kempen aktif untuk PETA dan In Defense of Animals. Paling baru-baru ini, Phoenix berkumpul dengan penggubal undang-undang dan aktivis hak-hak binatang lain di Dewan Bandaraya Los Angeles untuk mengumumkan undang-undang di seluruh negara untuk mengharamkan pameran haiwan liar.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Peminat tahu Woody Harrelson pernah menjadi peminat besar "herba, " tetapi Bintang Permainan Kelaparan juga telah menjadi vegan selama tiga dekad. Harrelson yang dicalonkan Oscar menyerah susu untuk memperbaiki kulitnya, dan hasilnya adalah pembukaan mata. "Jadi, saya mula berfikir kepada diri saya, jeez, saya selalu diberitahu 'susu memang baik badan, '" katanya kepada Esquire .
"Ini satu perkara yang sangat penting, jadi, dari sana, ia seperti, apa lagi yang mereka dustakan?" Harrelson adalah vegan etika yang bermaksud dia tidak bergantung kepada haiwan untuk apa-apa. Harrelson juga merupakan pemilik bersama Sage, taman bir vegan organik pertama di dunia di Culver City, California.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Penyanyi penulis-penulis Ava DuVernay dinamakan sebagai salah satu Selebriti Vegan Paling Cantik PETA pada tahun 2018. Bagi DuVernay, yang mengarahkan kredit termasuk 13 dan Selma , veganisme bukan hanya tentang pemakanan sihat, hak-hak haiwan, atau alam sekitar. Dia mengambil Twitter untuk menunjukkan ia juga masalah ketidakadilan sosial dan akses makanan (atau kekurangannya). "Seperti banyak trend makanan yang kelihatan baru, veganisme hitam mempunyai akar bersejarah, " kata DuVernay. PETA memuji DuVernay 'untuk menyelamatkan haiwan bukan sahaja dengan pergi vegan tetapi dengan berkongsi komitmennya dengan dunia.'
10 James Cameron
Shutterstock / Featureflash Photo
James Cameron, pengarah blockbuster hits Avatar dan Titanic, menjadi vegan enam tahun lalu. Cameron dan isterinya, Suzi Amis Cameron, co-eksekutif menghasilkan Game Changers , sebuah dokumentari yang mempamerkan faedah untuk pergi vegan. Kemasukan Sundance 2018 menunjukkan bagaimana diet berasaskan tumbuhan memberi manfaat kepada atlet, pengangkat angkat, dan pembina badan. Sentiasa bersuara, Cameron tidak menyebut perkataan ketika memakan daging. "Ia bukan sahaja membunuh kita, ia membunuh planet ini, " kata Cameron. "Impak alam sekitar sangat besar."
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Pelakon kelahiran Kanada itu ditonjolkan menjadi perhatian selepas bintangnya membuat giliran dalam filem Juno . Ellen Page terus bertindak, tetapi dia juga menggunakan kemasyhurannya sebagai platform untuk menjadikan cahaya pada isu-isu yang dia sukai. Dia seorang feminis pro-pilihan sendiri, seorang atheis, dan antara lain, vegan.
Halaman sangat bersuara di media sosial tentang politik dan nafsu pribadinya. "Kenapa vegan dipermainkan sementara proses pertanian tidak berperikemanusiaan menganggap binatang dan dunia semula jadi semata-mata sebagai komoditi untuk dimanfaatkan untuk keuntungan?" dia tweet.
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
Orange adalah bintang Black New mengumumkan bahawa dia adalah seorang vegan di Twitter pada tahun 2017, menulis ia adalah "perkara terbaik yang pernah!" Laverne Cox, wanita trans pertama yang dicalonkan untuk Emmy Primetime, bekerjasama dengan ORLY untuk membangunkan garis pengilat kuku vegan bernama Merayakan Diri Anda. Penyokong LGBT bukanlah satu-satunya ahli vegan dari siri popular Netflix. Cox bersama-sama Ruby Rose dan Danielle Brooks juga pemakan berasaskan tumbuhan yang bersemangat.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Selepas tenis Venus Williams didiagnosis dengan penyakit autoimun Sindrom Sjogren pada tahun 2011 (dia terpaksa menarik diri dari Terbuka AS kerana gejalanya), dia membuat perubahan drastik terhadap dietnya untuk membantu dia kembali ke mahkamah. Bukan sahaja Williams menghapuskan produk haiwan, dia berhenti memakan makanan yang dimasak melebihi 118 darjah Fahrenheit.
Tetapi atlet kelas dunia juga mempunyai kelemahan, dan kadang-kadang, sup akar tidak cukup. "Jika ia berada di pinggan anda, saya mungkin dapat menipu, " kata Williams, menurut USA Today . "Jika anda duduk di sebelah saya, semoga berjaya, anda berpaling sekali dan makanan anda mungkin hilang."
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA juga memetik Benedict Cumberbatch salah satu Selebriti Vegan Paling Cantik 2018. Semasa lawatan akhbar untuk Avengers: Perang Infiniti , Cumberbatch bercakap mengenai veganisme beliau dalam pelbagai wawancara.
Apabila seorang wartawan untuk Time Out London bertanya kepada pelakon jika dia terpaksa makan apa-apa "kotor" seperti "putih telur" untuk memenuhi tuntutan fizikal bermain Dr Strange, Cumberbatch menjawab, "Tidak, tidak, berasaskan diet. " Pada tahun 2016, Cumberbatch muncul di sampul British GQ memakai kasut vegan dan baju dari Brave GentleMan-kedai lelaki mewah pertama di seluruh dunia.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Penyanyi lagu negara Carrie Underwood menjadi seorang vegetarian pada usia 13 tahun selepas menyaksikan penyembelihan haiwan secara langsung di ladang ibu bapanya. Underwood membuat komitmen terhadap veganisme pada tahun 2011, tetapi dia telah diketahui menipu. Underwood menganggap dirinya sebagai "vegan praktikal." "Perkara vegan adalah sesuatu yang saya cuba lakukan dengan sebaik mungkin kerana ia adalah dunia cheesy di luar sana, " katanya kepada Kesihatan Wanita .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Semasa lawatan tahunan Ellen Pompeo ke Dr. Kristi Funk, pengasas Pusat Payudara Merah Jambu Merah di Beverly Hills, Pompeo dan doktor terpaksa mengobrol tentang buku Funk, Payudara: Manual Pemilik . Bersenjata dengan maklumat dari Funk, Pompeo meninggalkan pelantikan bertekad untuk meletakkan dirinya dan keluarganya pada diet vegan.
Pompeo memberitahu Rakyat perubahan itu "bersenang-senang", dan penyediaan makanan vegan sebenarnya lebih mudah daripada memasak daging yang mempunyai jangka hayat yang lebih pendek. "Anda hanya perlu mendapatkan sayur-sayuran, tetapi sayur-sayuran tetap baik selama seminggu-dan saya rasa kita semua berasa lebih baik."
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Bintang permainan Throne Peter Dinklage telah menjadi vegetarian sejak zaman kanak-kanak. Dengan banyak pilihan vegan yang ada, Dinklage mendapati peralihan ke veganisme beberapa tahun yang lalu menjadi pelarasan mudah. "Terdapat begitu banyak lagi pasaran organik, pasar soya, restoran, " katanya dalam temu bual dengan PETA. "Itulah perkara yang lucu. Orang berfikir ia lebih mahal dan sukar dicari, tetapi ia benar-benar kurang mahal dan sangat mudah dicari." Dinklage juga merupakan duta untuk Cruelty Free International yang berfungsi untuk mengakhiri ujian haiwan di seluruh dunia.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman menjadi vegan pada tahun 2009 selepas membaca buku Makan Haiwan Johnathan Safran Foer. Portman juga menghasilkan dan meriwayatkan dokumentari berdasarkan karya Foer yang dilancarkan pada bulan Jun 2018. Pada perasmian New York City, Portman menjelaskan kepada anggota akhbar peralihannya dari vegetarian ke vegan.
"Saya fikir sehingga itu, saya fikir, 'Oh, dengan telur dan tenusu anda tidak membunuh haiwan, " katanya kepada Vanity Fair . "Ia hanya produk sampingan semulajadi, tetapi apabila saya mula belajar tentang keadaan-dan kesan alam sekitar semua haiwan ini dan kesannya kepada manusia yang mempunyai kumpulan besar haiwan yang sakit bersama-sama, ia benar-benar membuatkan saya mahu berubah dengan serta-merta."
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Apabila memakan daging, Erykah Badu menjauhkan diri. Penyanyi-penulis lagu itu menjadi vegan pada tahun 2006. Dalam temu bual dengan VegNews , Badu membahas salah tanggapan bahawa veganisme adalah gaya hidup elit putih. "Maksud saya orang kulit hitam, orang miskin-kita tidak benar-benar diperkenalkan kepada ketidakadilan di sebalik apa yang kita makan." Badu dan bekas teman lelakinya, Common, muncul bersama dalam Holistic Wellness dokumentari untuk Generasi Hip Hop . Filem ini menyebarkan bahaya memakan makanan yang berkualiti rendah.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto boleh memainkan orang jahat di skrin besar, tetapi dia semua tentang kehidupan yang bersih apabila ia menyentuh kehidupan sehariannya. Leto menjadi vegan sejak awal 20-an. Tetapi pelakon pelakon yang tampan telah dikenali untuk membengkokkan peraturan sedikit. "Saya seorang cheagan, penipuan vegan, " katanya kepada Rolling Stone. "Saya tidak makan daging pernah, tetapi jika ibu seseorang membuat cookie dan menyerahkannya kepada saya, saya mungkin akan mengambil gigitan, atau jika saya di Alaska, dan ada salmon liar di luar sungai, saya akan mungkin makan."
21 Jenna Dewan
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan bod sengit bukan sekadar hasil daripada koreografi pembunuh tahun. Dewan memberitahu LA Times dia pergi vegetarian ayam belanda pada usia muda selepas melihat program TV tentang rumah sembelih. Dewan adalah vegetarian selama 22 tahun sebelum menjadi vegan pada tahun 2013.
"Setelah menjalani vegan, saya berasa lebih baik. Kulit saya dibersihkan, saya mempunyai tenaga lebih banyak dan saya hanya merasa lebih selesa di kepala." Dewan muncul dalam kempen PETA yang hanya dilindungi dalam cat badan untuk memanggil semua ular, buaya, kadal dan buaya yang dibunuh untuk kulit mereka atas nama fesyen. Dan untuk lebih lanjut mengenai bagaimana beberapa selebriti mendapat bod sengit mereka, periksa Apa Selebriti dengan Badan Sempurna Adakah Setiap Hari.
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Inspirasi Mayim Bialik The Big Bang Theory untuk mengubah tabiat pemakanannya ialah buku Jonathan Safran Foer, Makan Haiwan. "Ia benar-benar selepas buku itu bahawa saya mempunyai pendidikan dan keyakinan dan keyakinan peribadi dapat mengatakan saya tidak tahu di mana untuk melukis lagi, jadi saya tidak akan menariknya, " katanya. Satu Planet Hijau. "Saya akan melangkah ke garisan dan tidak ada perubahan."
Bialik meletakkan resepnya di mana mulutnya dengan menulis buku masakannya , Vegan Table Mayim . Bialik bukanlah satu-satunya bintang siri lama CBS yang melanggan diet berasaskan tumbuhan. Kaley Cuoco, Johnny Galecki, dan bintang tamu berulang Sara Gilbert juga.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump bukanlah satu-satunya pemimpin dunia bebas yang mempunyai permusuhan untuk makanan ringan. Bekas presiden Bill Clinton menyukai daging sama ada ia menonjol atau melecehkan. Tetapi selepas memotong empat kali ganda pada tahun 2004 dan angioplasti pada tahun 2010, Clinton memutuskan sudah tiba masanya untuk membuat perubahan ekstrim terhadap dietnya.
Semasa wawancara dengan CNN pada tahun 2011, Clinton memberitahu Dr Sanjay Gupta dia tidak lagi memakan daging, tenusu, telur, dan hampir tidak ada minyak. "Saya suka sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, makanan yang saya makan sekarang, " katanya. Pada tahun 2014, New York Times mendedahkan Clinton mengintegrasikan beberapa protein tanpa lemak ke dalam dietnya.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen Madelaine Petsch, yang memainkan Cheryl Blossom, tidak pernah tergoda untuk menyimpang dari diet vegannya sekalipun dalam hidupnya. Petsch berkongsi dengan orangnya 1, 700 kalori pelan makan sehari, dan walaupun ia tidak termasuk shake dari Pop, pelakon itu tidak merampas dirinya. Haiwan peliharaan juga memanjakan ais krim vegan untuk padang pasir. "Menjadi vegan membuat badan saya dipacu dan berjalan dengan lancar, " katanya.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q dinamakan sebagai salah satu Selebriti Vegan Paling Seksi Peta 2017 dan percaya bahawa vegan adalah cara terbaik untuk memerangi perubahan iklim.
"Saya tahu apabila saya makan… Saya tidak mencederakan planet ini, saya tidak menyakitkan orang di planet ini, saya tidak mencederakan haiwan, " katanya kepada PETA. Dan untuk selebriti yang lebih berhati-hati, periksa 25 Selebriti yang Tinggal di Rumah yang Menakjubkan.
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
Senator Cory Booker AS dari New Jersey menjadi vegetarian semasa bermain bola kembara kembali pada tahun 1992. Peralihan kepada veganisme adalah satu yang beransur-ansur, tetapi Booker berkata hidangan non-vegan terakhirnya pada malam pemilihan pada tahun 2014. Booker tidak berniat untuk membelasahnya kepercayaan pada orang lain, tetapi dia melihat kesedaran awam yang lebih besar ketika datang kepada kekejaman binatang.
"Saya mahu terus menjadi sebahagian daripada pergerakan orang yang berjuang menentang kepentingan korporat yang merosakkan kebaikan masyarakat dan kebajikan awam, " katanya kepada VegNews.
