Setiap hari di Amerika Syarikat, lebih daripada 9, 500 orang didiagnosis dengan kanser kulit, menurut American Cancer Society. Menjelang usia 70, satu daripada lima rakyat Amerika telah didiagnosis dengan beberapa bentuk penyakit ini. Dan dengan kes-kes melanoma-bentuk kanser kulit yang paling dahsyat-semakin meningkat, tidak ada masa seperti sekarang untuk mendapatkan fakta anda lurus ketika datang ke penyakit ini yang terlalu umum. Dari bagaimana katil penyamakan buruk benar-benar adalah keadaan perubatan yang boleh menjejaskan risiko anda, ini semua yang anda perlu tahu mengenai kanser kulit.
1 Kanser kulit adalah jenis kanser yang paling kerap didiagnosis.
Shutterstock / Gordana Sermek
Kanser payudara mungkin mempunyai lebih publisiti, tetapi kanser kulit sebenarnya lebih biasa. Menurut American Cancer Society, kanser kulit adalah kanser kulit yang paling kerap didiagnosis di Amerika Syarikat. Organisasi itu melaporkan bahawa kira-kira 5 juta kes kanser kulit akan didiagnosis di Amerika Syarikat tahun ini, dengan melanoma menyumbang hampir 96, 480 daripada diagnosis tersebut.
2 Beberapa jenis kanser kulit kelihatan seperti parut pada mulanya.
Shutterstock
Fikirkan bahawa parut baru di dada anda bukan masalah besar? Fikir semula. Menurut Pusat Rawatan Kanser Amerika, karsinoma sel basal sering kali muncul pada mulanya sebagai parut atau luka yang berwarna coklat, jadi jika anda perhatikan perubahan dalam kulit anda, sudah tiba masanya untuk sampai ke doktor.
3 Merokok boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda.
Shutterstock
Merokok bukan sekadar berita buruk untuk paru-paru anda: ia adalah faktor risiko utama ketika datang ke kanser kulit juga. Menurut American Cancer Society, rokok merokok merupakan faktor risiko utama untuk perkembangan karsinoma sel skuamosa di bibir.
4 Tidak memakai pelindung matahari sebagai kanak-kanak boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda sebagai orang dewasa.
Shutterstock
Memainkannya dengan cepat dan longgar dengan aplikasi pelindung matahari anda sebagai kanak-kanak boleh mendatangkan kesan yang mengerikan apabila anda berumur. Mengikut kajian yang diterbitkan dalam edisi Mei 2014 Epidemiologi Kanser, Biomarker & Pencegahan , yang mempunyai lima sunburns yang berumur di antara 15 dan 20 tahun, boleh meningkatkan risiko melanoma seseorang sebanyak 80 peratus.
5 Kadar kematian akibat kanser kulit semakin berkurangan.
Shutterstock
Dengan peningkatan penggunaan tabir suria dan lebih banyak pendidikan tentang pencegahan kanser kulit, jumlah kematian akibat melanoma semakin mengecil. Antara 2007 dan 2016, kadar kematian bagi keadaan itu dikurangkan oleh kira-kira 2 peratus setiap tahun pada individu berusia 50 tahun ke atas. Bagi mereka yang berusia di bawah 50 tahun, kadar kematian dikurangkan hampir 4 peratus setiap tahun, menurut American Cancer Society.
6 Hampir setiap jenis kanser kulit adalah akibat pendedahan matahari.
Shutterstock
Mahu mengurangkan risiko kanser kulit anda? Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengamalkan keselamatan di bawah sinar matahari. Satu kajian mercu tanda 1996 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology menyimpulkan bahawa 90 peratus diagnosis kanser kulit yang mengejutkan, tidak termasuk melanoma, boleh dikaitkan dengan pendedahan cahaya matahari. Tambahan lagi, penyelidikan yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Kanser pada 2018 mendedahkan bahawa 75.7 peratus kes melanoma baru secara langsung dikaitkan dengan sinaran UV juga.
7 Minum sering boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda.
Shutterstock
Anda mungkin mahu berfikir dua kali sebelum meminum minuman itu. Mengikut kajian 2015 yang diterbitkan dalam American Journal of Nutrition Clinical , kedua-dua wain putih dan minuman keras dikaitkan secara positif dengan peningkatan risiko karsinoma sel basal dalam kedua-dua lelaki dan wanita.
8 Sistem imun yang lemah boleh menyebabkan risiko kanser kulit anda merosot.
Shutterstock
Sama ada anda berurusan dengan penyakit autoimun atau keadaan imun-sistem yang semakin berkurangan, sistem imun yang lemah boleh menyebabkan risiko kanser kulit anda melambung. Satu kajian 2014 yang diterbitkan dalam Pendahuluan dalam Perubatan Eksperimen dan Biologi mendedahkan bahawa penerima pemindahan organ, yang biasanya mempunyai sistem imun yang lebih lemah, adalah 10 kali risiko mengembangkan karsinoma sel basal apabila dibandingkan dengan populasi kawalan, dan mempunyai 65 kali risiko membangun karsinoma sel squamous.
9 Warna rambut anda boleh meningkatkan risiko melanoma anda.
Shutterstock / stockfour
Redheads mungkin jarang berlaku, tetapi diagnosis kanser kulit di kalangan penduduk redhead tidak. Menurut kajian 2017 yang diterbitkan di Alam , varian pameran redheads dalam Melanocortin 1 Receptor (MC1R) -a protein yang berkaitan dengan pigmentasi di seluruh tubuh-yang dapat meningkatkan risiko kanser kulit mereka.
10 gatal-gatal secara tiba-tiba boleh menjadi tanda mengejutkan kanser.
9nong / Shutterstock
Terdapat banyak keadaan yang menakutkan dan perosak yang mungkin timbul pada fikiran apabila kulit anda mula gatal-gatal! Pepijat katil! Mosquitos! - tetapi ada yang anda harus lebih risau tentang: kanser kulit. Menurut kajian 2014 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology , 37 peratus orang yang dikaji dengan kanser kulit telah gatal sebagai salah satu gejala mereka.
11 Keadaan kulit tertentu boleh mengurangkan risiko kanser kulit anda.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo-keadaan di mana bahagian kulit kehilangan pigmentasi mereka dan membentuk warna putih-sebenarnya boleh mengurangkan risiko kanser kulit seseorang. Satu kajian 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Genome Medicine mendedahkan bahawa mereka yang mempunyai vitiligo mungkin secara khusus berada pada risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan melanoma maligna.
12 Kanser kulit boleh meningkatkan risiko kematian semua sebab.
Shutterstock
Kanser kulit boleh meningkatkan risiko kematian anda dan bukan hanya dari kanser itu sendiri. Mengikut kajian 2018 yang diterbitkan dalam Jurnal Akademi Dermatologi Amerika , karsinoma sel skuamosa dikaitkan dengan kenaikan 25 peratus dalam semua kematian.
13 Menggunakan SPF yang lebih tinggi dapat membantu mengurangkan risiko kanser anda.
Shutterstock
Fikirkan bahawa SPF 50+ akan menjaga kulit anda selamat? Cuba menggandakannya. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Akademi Dermatologi Amerika pada bulan Mei 2018, SPF 100+ jauh lebih berkesan daripada rakan dua angka.
14 Penyamakan boleh meningkatkan risiko anda mengembangkan kanser kulit dengan lebih daripada dua pertiga.
Shutterstock
Anda tahu bahawa penyamakan kulit tidak baik untuk kulit anda, tetapi betapa buruknya itu akan mengejutkan anda. Mengikut kajian 2014 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology , penyamakan dalaman menimbulkan risiko seseorang mengembangkan karsinoma sel skuamosa sebanyak 67 peratus dan risiko mereka mengembangkan karsinoma sel basal sebanyak 29 peratus.
15 solek berkilat boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda.
Shutterstock
Anda hanya ingin mengucapkan terima kasih kepada bintang bertuah anda yang telah memakai gincu matte untuk sekian lama. Menurut Yayasan Kanser Kulit, sesuatu yang seolah-olah tidak berbahaya seperti memakai gincu berkilat sebenarnya boleh meningkatkan risiko anda mengembangkan kanser kulit.
16 Melanoma mempunyai kadar kelangsungan hidup yang sangat tinggi-jika dikesan lebih awal.
Shutterstock
Walaupun diagnosis melanoma mungkin menakutkan, jenis kanser ini sebenarnya mempunyai kadar kelangsungan hidup yang tinggi jika ia ditangkap dalam peringkat awal-dan mengapa ia sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan badan penuh tahunan dari pakar dermatologi anda.
Menurut Fakta & Angka Kanser Masyarakat Kanser Amerika 2019, jika melanoma belum merebak ke nodus limfa seseorang, kadar kelangsungan hidup pada 5 tahun adalah 99 peratus. Rata-rata, kadar survival melanoma antara 2008 dan 2014 adalah 94 peratus di seluruh kaum - dari 1975 hingga 1977, bagaimanapun, ia hanya 82 peratus.
17 Kebanyakan orang dengan melanoma tidak mempunyai banyak tahi lalat.
Shutterstock
Walaupun masuk akal bahawa orang yang mempunyai banyak tahi lalat mungkin mempunyai risiko melanoma yang lebih besar, sebaliknya sebenarnya benar. Mengikut kajian 2016 yang diterbitkan dalam JAMA Dermatology , kebanyakan pesakit yang dikaji dengan melanoma mempunyai sedikit atau tiada tahi lalat.
18 Cermin mata hitam adalah alat penting dalam kit pencegahan kanser kulit anda.
Shutterstock
Cermin mata hitam lebih daripada sekedar pernyataan fesyen. Menurut Yayasan Kanser Kulit, memilih pasangan yang menghalang 99 peratus cahaya UVA dan UVB dapat menjaga mata anda-lokasi yang mengejutkan untuk kanser kulit yang selamat apabila anda berada di luar dan sekitar. Anda juga akan memastikan anda meletakkan pelindung matahari pada kelopak mata anda juga.
Sedang melanoma yang jarang berlaku, menyumbang kepada kematian paling kanser kulit.
Shutterstock
Walaupun melanoma yang ditangkap lebih awal sangat dapat bertahan, itu tidak bermakna ia bukan diagnosis menakutkan. Berita baik? Hanya 1 peratus daripada kes kanser kulit adalah melanoma invasif. Berita buruk? Keadaan ini mempunyai kadar kematian paling besar dalam apa jenis kanser kulit.
20 Perubatan tertentu boleh meningkatkan risiko melanoma anda.
Shutterstock
Sekiranya doktor anda memberi anda pergi ke hadapan, anda mungkin ingin mencuba merawat tekanan darah tinggi dengan diet dan senaman sebelum meneliti ubat-ubat-ubat-ubatan yang mungkin berpotensi serius. Dalam kajian 2018 yang diterbitkan dalam JAMA Internal Medicine , penyelidik mendapati bahawa mengambil ubat tekanan darah hydrochlorothiazide dikaitkan dengan peningkatan risiko karsinoma sel skuamosa.
21 Diagnosis HPV boleh menyebabkan risiko kanser kulit anda meningkat.
Shutterstock
Manakala 79 juta rakyat Amerika hidup dengan HPV, seperti CDC, ia bukan hanya kanser serviks yang perlu dijaga oleh mereka yang terpengaruh. Sesetengah jenis virus boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda. Menurut kajian 2012 yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology , HPV dikaitkan dengan risiko yang lebih besar dari kedua-dua karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.
22 Anda perlu memakai pelindung matahari walaupun anda berada di dalamnya.
Shutterstock
Fikirkan awak selamat dari matahari hanya kerana anda berada di dalam kereta anda? Fikir semula. Menurut kajian 2010 yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology , 53 peratus daripada kanser kulit ditemui di sebelah kiri badan-sebelah dekat dengan tingkap (dan oleh itu, cahaya matahari) semasa memandu.
23 Orang warna lebih cenderung untuk mati melanoma daripada bukan POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Walaupun kanser kulit kurang kerap didiagnosis di kalangan orang dengan kulit yang lebih gelap, itu tidak bermakna POC selamat dari keadaan. Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi November 2016 Journal of the American Academy of Dermatology mendapati bahawa walaupun orang-orang yang berwarna kurang cenderung untuk mengembangkan melanoma, mereka lebih cenderung untuk mati daripadanya, mungkin kerana penyakit itu sering ditangkap kemudian di kalangan mereka yang kulit yang lebih gelap.
Terapi kanser spesifik boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda.
Shutterstock
Tidak wajar walaupun mungkin, rawatan untuk jenis kanser tertentu sebenarnya dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Menurut Persatuan Kanser Amerika, kawasan tubuh yang pernah menjalani terapi radiasi selalunya berisiko besar untuk perkembangan kanser kulit kemudian.
25 Karier tertentu boleh meningkatkan risiko anda mengembangkan kanser kulit.
Shutterstock
Tugas anda cukup sukar kerana ia adalah-dan sesetengah kerjaya mungkin meningkatkan risiko barah anda. Menurut kajian 2018 yang diterbitkan di JAMA Dermatology , ahli bomba mungkin mengalami peningkatan risiko melanoma berkembang daripada penduduk umum, dan para ahli bomba mengkaji penyakit ini lebih awal - pada 42 berbanding 64-daripada orang dewasa dewasa.
26 Orang yang mempunyai mata biru mempunyai risiko kanser kulit yang lebih tinggi.
Ia bukan hanya rambut merah yang boleh membuat anda lebih cenderung untuk mengembangkan kanser kulit. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan bahawa mempunyai mata biru atau hijau meletakkan seseorang pada peningkatan risiko untuk membangunkan keadaan itu juga.
27 Sejarah keluarga anda boleh meningkatkan risiko kanser kulit anda.
Shutterstock
Walaupun ramai orang menganggap bahawa kanser kulit dikaitkan semata-mata kepada faktor gaya hidup, itu bukan kes itu. Malah, menurut Institut Kanser Kebangsaan, sehingga 10 peratus daripada kes melanoma didiagnosis dalam keluarga di mana ahli lain mempunyai keadaan. Dan untuk mendapatkan lebih banyak tips pencegahan kanser, lihat 40 Cara untuk Mencegah Kanser Payudara Selepas 40.
Untuk mengetahui lebih banyak rahsia yang menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
