Walaupun kami semua ingin mempercayai bahawa pasangan kami menyampaikan apa yang mereka fikir dan merasa dengan kata-kata, itu tidak selalu berlaku. Sekiranya anda mendapat idea yang penting anda ingin keluar, anda perlu bukan hanya mendengar apa yang mereka katakan, tetapi juga melihat apa yang dikomunikasikan oleh tubuh mereka. Sebenarnya, isyarat bahasa tubuh melukis gambaran yang lebih jelas tentang apa yang sebenarnya berlaku dalam hubungan daripada apa yang dikatakan. Dari cara seseorang berdiri dengan cara mereka memeluk, bahasa tubuh dapat menyatakan semua perkara yang seseorang berfikir, tetapi tidak semestinya berkata.
Ingin tahu sama ada tangan, mata, kaki, dan siku lain yang penting anda mengisyaratkan masalah di depan? Kami telah membulatkan pakar isyarat bahasa tubuh mengatakan isyarat akhir hubungan anda supaya anda boleh memulakan perbualan yang serius, jika perlu.
1 kaki mereka menjauhkan diri dari kamu ketika kamu berbicara.
iStock
Sekiranya anda bimbang tentang status hubungan anda, lihatlah bagaimana pasangan anda duduk apabila kedua-dua anda bercakap. "Sekiranya pasangan anda secara konsisten mengubah kakinya dan badan anda dari semasa ke semasa bercakap, maka mereka mungkin kehilangan minat dalam diri anda, " jelas Jon Rhodes, ahli hipnoterapi klinikal di UK. "Mereka masih boleh mengalihkan kepalanya ke arah anda untuk bersikap sopan, tetapi kaki dan badan mereka mengatakan mereka mahu menjauhkan diri dari kamu."
2 Mereka menggigit bibir mereka dengan banyak.
Shutterstock
Cuba sebagai rakan kongsi anda untuk menutup perasaan sebenar mereka, bahasa tubuh mereka terikat untuk memberikannya pada akhirnya. Dan walaupun semua orang mengalami kegelisahan dengan cara yang berbeza, pakar bahasa badan yang berpangkalan di Washington, DC, Janine Driver mencatatkan bahawa tanpa keraguan, menggigit bibir "mengatakan yang memegang sesuatu kembali."
3 Mereka melintas kaki mereka.
iStock
Apabila anda dan pasangan anda mengalami perbualan yang hangat, perkara terakhir yang anda mahu lihat adalah kaki mereka dipintal. Mengapa? Sebagai ahli psikologi Travis Bradberry, presiden TalentSmart di San Diego, menulis untuk Pengusaha , ini boleh "menandakan bahawa seseorang itu secara mental, emosi, dan fizikal ditutup." Beliau menambah, "Ia tidak disengajakan, sebab itu ia mendedahkannya."
4 Mereka memusingkan senyuman mereka.
Shutterstock
Orang dalam hubungan yang bahagia tidak perlu menimbulkan keghairahan mereka. Oleh itu, melihat pasangan anda dengan "senyuman yang tidak sampai ke mata mereka" biasanya merupakan petunjuk yang baik bahawa sesuatu dalam perkongsian itu salah, menurut psikoterapi dan jurulatih hubungan Virginia Toni Coleman, LCSW, CMC.
5 Mereka sentiasa mengeluh.
iStock
Percaya atau tidak, terdapat juga isyarat bahasa badan dalam suara dan intonasi pasangan anda. Dan, menurut Coleman, satu indikasi vokal bahawa sesuatu yang ada dalam hubungannya adalah ketika pasangan anda menambahkan "suara yang tidak dapat didengar seperti mengeluh, berhenti sejenak, dan senyap yang tidak digunakan untuk menjadi masalah" dalam setiap perbualan.
6 Mereka bersandar dari kamu ketika kamu bersama.
iStock
Keakraban emosi sering dicerminkan oleh kedekatan fizikal, jadi perhatikan berapa banyak ruang pasangan anda meletakkan di antara kedua-dua anda apabila anda pergi untuk makan malam atau hanya berehat di sofa. "Tanda satu postur yang mengatakan hubungan yang tidak akan berlangsung adalah bersandar halus dari pasangan mereka apabila duduk atau berdiri bersama, " kata Coleman.
7 Mereka membuat banyak gerak isyarat dengan tangan kiri mereka.
iStock
Jika dan apabila pasangan anda menggunakan tangan mereka untuk memberi isyarat, perhatikan tangan mana yang mereka gunakan-kiri atau kanan. Mengapa? "Terlalu banyak gerak tangan kiri dikaitkan dengan seseorang yang tidak selesa dengan apa yang mereka katakan kepada anda, " pakar bahasa badan Jan Hargrave memberitahu ABC News. "Menggosok mata terlalu banyak dengan tangan kiri di mata kiri berkata, 'Jangan lihat dengan jelas apa yang saya katakan, kerana saya tidak jujur sepenuhnya dengan anda.'"
Pada dasarnya, jika anda melihat pasangan anda mula memanfaatkan tangan kiri mereka lebih banyak, mungkin sudah lama untuk mempersoalkan mereka "lewat malam di pejabat."
8 Murid-murid mereka tidak membesar ketika mereka melihat kamu.
Shutterstock
Satu kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Royal Society Open Science mendapati bahawa apabila anda melihat seseorang yang anda seksual tertarik, mata anda memberikan anda hampir dengan serta-merta. Ini kerana murid dilebar adalah tanda kegembiraan seksual. Jadi, jika anda rasa seorang kekasih kehilangan kepentingan anda secara fizikal, cuma melihat ke dalam mata mereka; murid mereka akan memberitahu anda dengan tepat apa yang anda ingin tahu.
9 Mereka tidak pernah memberi perhatian kepadamu.
iStock
Sememangnya, yang lain penting anda akan melihat telefon mereka setiap kali dan lagi-tetapi jika anda perasan bahawa pasangan anda hanya sepertinya menyemak pemberitahuan mereka apabila anda bercakap dengan mereka, maka anda mungkin ingin mempunyai perbualan yang serius tentang di mana hubungan sedang berlaku.
"Sekiranya pasangan anda sentiasa menggunakan telefon bimbit mereka di YouTube, Facebook, atau Instagram-mereka lebih terfokus pada apa yang berlaku di sana daripada hubungan, " jelas Katie Ziskind, LMFT, seorang ahli terapi nikah dan ahli keluarga berlesen dan pemilik Kebijaksanaan Dalam Kaunseling di Niantic, Connecticut.
10 Mereka tidak membuat hubungan mata.
Shutterstock
Anda tidak perlu menatap pasangan anda 24/7 untuk menjadi sambungan yang pasti, tetapi menurut Ziskind, jika pasangan anda tidak pernah menjalin hubungan dengan anda, ini boleh menjadi tanda yang merisaukan. "Apabila orang mengelakkan kontak mata, ia boleh bermakna bahawa mereka berbohong atau terputus secara emosi, " katanya.
11 Atau mereka membuat jumlah mata yang tidak selesa.
Shutterstock
Walaupun kekurangan hubungan mata boleh memberi isyarat bahawa hubungan sedang menuju ke arah yang salah, jadi terlalu banyak hubungan mata. "Pengetahuan umum bahawa orang yang tidak berkepentingan akan melihat arah lain untuk sesuatu atau seseorang yang lebih menarik, " pakar bahasa badan Steven Keyl menjelaskan kepada The Insider . "Memandangkan kita tahu memandang jauh akan ditafsirkan sebagai kurang sopan, orang akan membesar dengan membuat terlalu banyak hubungan mata."
12 Mereka secara fizikal jauh dari anda.
iStock
Sebagai Ali Craig, seorang perunding antarabangsa, menjelaskan kepada The Insider , jarak seseorang menyimpan antara anda dan mereka berkata banyak.
"Orang yang saling suka sama sekali tidak mempunyai masalah yang berdekatan dengan satu sama lain, " katanya. Namun, jika anda tidak menyukai seseorang, anda mungkin akan meletakkan diri anda sangat dekat dengannya. Anda akan menyimpan jarak yang 'selamat' antara anda berdua.
Mereka melintasi lengan mereka.
iStock
Apabila orang memasuki hubungan, mereka secara semulajadi mula menjadi lebih lemah dengan pasangan mereka, dan "membuka kawasan perut mereka kepada seseorang adalah tanda kepercayaan yang semakin meningkat, " kata David Barbour, pengasas bersama syarikat kesihatan Vivio Life Sciences di Sherman Oaks, California. Jadi, jika seseorang mula melintas tangan mereka untuk menutupi perut mereka, ia mungkin menandakan bahawa perkara-perkara yang tidak kena dalam hubungan itu.
"Sekiranya seseorang mula menghindari keintiman seperti itu atau memulakan proses 'menyerang' dan menjaga diri mereka, ia mungkin menjadi reaksi tidak sedarkan diri untuk kehilangan perasaan, " kata Barbour. "Mereka tidak lagi menginginkan hubungan atau keintiman itu."
Mereka memanjat atau menjilat bibir mereka.
Shutterstock
Apabila anda berhadapan dengan penting anda tentang status hubungan anda, beri perhatian bukan hanya kepada apa yang mereka katakan, tetapi apa yang dilakukan oleh mulut mereka semasa mereka mengatakannya. "boleh menunjukkan kecemasan melampau, maklumat pegangan, dan penangguhan pencerobohan, " pakar bahasa badan Patti Wood, pengarang Snap: Membuat Kebanyakan Tayangan Pertama, Bahasa Tubuh, dan Charisma , menulis di laman webnya. Selain itu, "apabila anda gugup, mulut anda menjadi kering, dan anda menjilat bibir anda dan menelan ketika anda berjuang untuk mencari perkataan yang tepat untuk dikatakan."
15 Tangan mereka selalu berada dalam kantong mereka.
Shutterstock
Jika pasangan anda menggunakan poket mereka untuk menyembunyikan tangan mereka semasa bercakap, maka mungkin (dan mungkin juga) bahawa mereka menyembunyikan sesuatu dari anda. "Liars cenderung untuk menyimpan tangan mereka tersembunyi dan masih, " kata Wood pada laman webnya. "Apabila orang cuba menyembunyikan perasaan sebenar atau kebenaran mereka, mereka boleh melekatkan tangan mereka di dalam poket mereka, mengikat mereka bersama-sama, atau menahan mereka di belakang mereka."
16 Perjalanan anda tidak lagi selaras.
iStock
Salah satu tanda-tanda hubungan yang kuat dan sihat adalah berjalan disegerakan. Seperti yang dijelaskan Wood ke Housekeeping yang Baik , "Matlamatnya adalah untuk pasangan berjalan dengan kaki mereka berdampingan pada garis yang tidak kelihatan. Apabila pola berjalan ini terganggu, ia menunjukkan bahwa ada putus hubungan antara pasangan itu."
17 Mereka memberi kamu pukulan di belakang.
Shutterstock
Walaupun patah di bahagian belakang berasa selesa semasa kesulitan, mereka adalah perkara terakhir yang dikehendaki orang dari orang yang sepatutnya menjadi pasangan romantik mereka-dan mereka tidak pernah menjadi tanda yang baik, bahasa-bahasa bijak.
"Sekiranya pasangan anda mula menendang anda di belakang ketika memeluk, ia segera menyesuaikannya, " Wood memberitahu Housekeeping Baik . "Mari kita hadapi: Anda dan pasangan anda bukan hanya rakan sepasukan."
18 Mereka menyentuh tekak mereka semasa perbualan.
Shutterstock
Seperti yang diterangkan Wood ke Rumah Tangga yang Baik , menyentuh "tekak menunjukkan bahawa seseorang menyimpan sesuatu dari orang lain." Mengapa? Menurut Wood, tekak adalah "pintu masuk untuk kata-kata, " menjadikannya "salah satu bahagian yang paling lemah dalam tubuh."
19 Mereka menjaga siku mereka terkunci ketika kamu memeluk.
iStock
Di manakah siku pasangan anda pergi apabila anda memeluk? Jika mereka cenderung untuk kekal terkunci semasa memeluk, maka lebih penting lagi yang lain yang penting anda sengaja menjaga tangan mereka dekat dengan badan mereka untuk membuat sedikit kontak dengan anda yang mungkin.
20 Ekspresi wajah mereka tidak sesuai.
iStock
Walaupun penting untuk rakan-rakan untuk menjadi bebas dan berfikir untuk diri mereka sendiri, terdapat contoh-contoh tertentu di mana berada di halaman yang sama adalah penting untuk kejayaan hubungan.
"Ia menyusahkan ketika seseorang dalam hubungannya tidak menunjukkan tindak balas emosi yang betul memandangkan keadaan, " Susan Constantine, pakar perilaku manusia dan pengarang Panduan Idiot Lengkap untuk Membaca Badan Bahasa , memberitahu Rumah Tangga yang Baik . "Jika pasangan anda ditekankan, wajah anda harus mencerminkannya. Hal yang sama berlaku untuk emosi yang dirasakan oleh pasangan anda."
21 Mereka mengalir alis mereka kepadamu.
Shutterstock
Setiap bahagian tubuh manusia mampu memberikan kejutan yang paling dalam, termasuk kening kita. Sebagai peguam percubaan Maria Katrina Karos menjelaskan kepada CNN, kelumpuhan alis "hampir selalu bermaksud sesuatu yang negatif, " jadi perhatikan pergerakan alis pasangan anda jika anda bimbang tentang masa depan anda bersama-sama.
22 Mereka menendang jari mereka ke arahmu.
iStock
"Jika suami anda menanggung giginya atau menusuk jarinya di dada anda, dia mungkin secara tidak sengaja cuba mengancam anda untuk mengemukakannya-walaupun dia tidak menyentuh anda, " kata Stella Resnick, PhD, psikoterapi dan pengarang The Pleasure Zon: Kenapa Kami Merasai Perasaan Baik & Bagaimana Melepaskan dan Bersenang-senang , memberitahu Redbook . Dalam keadaan ini, mungkin hujah anda lebih daripada memenuhi mata, dan nasib hubungan anda bergantung pada anda ke bahagian bawah isu sebenar.
23 Mereka menggerakkan tangannya apabila kamu cuba memegangnya.
iStock
Sememangnya, tidak semua orang menikmati paparan kasih sayang awam. Tetapi jika anda mendapati bahawa pasangan anda bersembunyi dari memegang tangan anda, bahkan di dalam keselesaan rumah anda sendiri, maka mungkin terdapat beberapa perasaan peningahan dan kebencian di sana yang patut ditangani.
24 Atau mereka malu apabila anda cuba menyentuh mereka secara amnya.
iStock
Orang ramai cenderung untuk menyatakan kesukaan mereka untuk rakan kongsi mereka melalui hubungan fizikal. Sekiranya anda mula menyedari bahawa pasangan anda menjauhkan diri dari pelukan dan kemajuan anda, ini mungkin merupakan isyarat bahasa tubuh yang tidak sedar bahawa fasa bulan madu sudah berakhir.
25 Mereka sentiasa memeriksa masa.
Shutterstock
Lain-lain penting anda harus menghargai masa anda bersama-sama, tidak melirik jam tangan atau telefon semasa anda bercakap. Ketika hubungan anda menjadi gangguan kepada waktu berharga pasangan anda dan bukannya kesenangan yang anda tahu ada masalah yang lebih besar saat bermain.
26 Pemeliharaan mereka kurang bersemangat.
iStock
Beri perhatian kepada cara pasangan anda mencium dan memeluk anda dan sama ada mereka memegang rasa yang berbeza. "Mencium adalah rangsangan emosi, biologi, dan fisiologi, " pakar bahasa badan Tonya Reiman memberitahu Business Insider . "Jika pasangan anda mencium anda dengan semangat yang kurang, itu adalah bendera merah."
27 Dan mereka tidak tahan lama.
Shutterstock
Ketika hubungannya di atas batu-batu, Joe Navarro, MA, seorang veteran FBI berusia 25 tahun dan pengarang What Every Body Saying , mengatakan bahawa pasangan cenderung hanya menyentuh dengan hujung jari mereka atau untuk waktu yang singkat.
"Ini dipanggil 'menyentuh distal' dan cara sedar kita menyentuh orang yang kita tidak suka atau hampir tidak boleh bertolak ansur, " tulisnya untuk Psikologi Hari Ini . "Apabila anda atau pasangan anda mula menyentuh kurang atau hanya dengan hujung jari, sentimen penyayang mungkin telah ditarik balik."
Mereka tidak ragu-ragu di bilik tidur.
Shutterstock
"Seks memerlukan banyak sambungan untuk dinikmati, " kata Arrey John Arrey dalam bukunya The Secret of a Successful Relationship & Marriage. "Apabila pasangan anda tidak bertindak balas terhadap seks atau mengelakkan seks sepenuhnya, maka ini adalah tanda jelas bahawa pasangan anda tidak bahagia."
Mereka bersekongkol dengan awak.
iStock
Apabila pasangan anda bertindak balas terhadap soalan anda dan meminta dengan jawapan singkat, satu kata seperti "ya, " "tidak, " dan "OK, " ini mungkin tanda lisan bahawa hubungan anda ada di batu. Sudah tentu, kemungkinan besar anda yang lain hanya boleh ditekankan atau sibuk, tetapi jika nada mereka gelisah dan agresif, maka selamat untuk menganggap bahawa anda adalah sumber kekecewaan mereka.
30 Mereka memandang matamu.
iStock
Menurut John Gottman, seorang pakar terkemuka dalam kestabilan perkahwinan, peramal perceraian nombor satu adalah menghina-dikata melalui perkara-perkara seperti gulung mata, meniru, dan mengejek. Sebaik sahaja anda melihat isyarat bahasa tubuh yang menghina yang menjejaskan hubungan anda, lakukan usaha untuk bercakap dengan rakan anda tentang apa yang mengganggu mereka dan (semoga) anda boleh memasang kawasan masalah sebelum terlambat.
