Adakah anda fikir berpusing-pusing dengan buku yang bagus mengalahkan pesta mana-mana hari dalam seminggu? Adakah anda menganggapnya sebagai kemenangan apabila anda telah pergi sepanjang hari tanpa bercakap dengan sesiapa? Adakah kucing anda tahu lebih lanjut tentang kehidupan peribadi anda daripada kebanyakan rakan anda? Jika anda menjawab "ya" kepada mana-mana soalan ini, anda mungkin menjadi penyendiri.
Walau bagaimanapun, hanya kerana istilah "penyendiri" mungkin telah mengambil beberapa konotasi negatif tidak bermaksud menjadi salah satu perkara yang buruk dengan apa-apa cara-ada bukti untuk menunjukkan bahawa penyendiri tidak sememangnya tidak berpuas hati, dan dalam kebanyakan kes kecerdasan yang lebih tinggi daripada rakan sejawat mereka yang ekstrovert. Sebenarnya, menurut ahli sains sosial Nicholas Christakis dan James Fowler, pengarang bersama Connected: Kekuatan Mengejutkan Rangkaian Sosial Kita dan Bagaimana Mereka Membentuk Kehidupan Kita , jika anda bukan rama-rama-sosial, anda agak ironi-dalam syarikat yang baik. Menurut satu kajian yang dilakukan penulis, majoriti orang dewasa Amerika yang ditinjau mempunyai hanya dua orang ahli bukan keluarga yang dikira sebagai kawan rapat, manakala anggaran lain mencadangkan bahawa antara satu pertiga dan separuh daripada populasi orang dewasa introvert.
"Loners cenderung untuk menjadi introvert, mereka menikmati syarikat mereka sendiri dan suka memilih cara menghabiskan masa mereka untuk mengikuti minat mereka, " kata psychotherapist Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "Di sinilah mereka mendapatkan jus mereka, bukan dari orang lain." Jika ini terdengar seperti anda, bacalah untuk mengetahui beberapa tanda pasti anda seorang penyendiri. Dan jika anda tertanya-tanya kenapa terbang solo boleh menjadi perkara yang baik, temukan 20 Alasan Waktu Belanja Sendiri Itu Penting untuk Kesihatan Anda.
1 Malam yang selalu mengalahkan beberapa petualangan besar.
Jika anda seorang penyendiri, malam ideal anda tidak dibelanjakan di bandar. Sebenarnya, anda berpendapat kerusi yang terbaik di dalam rumah adalah betul di ruang tamu anda. Itu tidak bermakna anda tidak dapat menikmati keluar, bagaimanapun-itu hanya bermakna anda tahu bahawa syarikat terbaik adalah milik anda sendiri. Dan apabila anda ingin membuat masa bersendirian lebih santai, lihatlah 30 Cara Mudah untuk Melawan Tekanan.
2 Anda perlu mengisi semula selepas fungsi sosial.
Menjadi kesepian tidak semestinya bermakna anda mengelakkan semua fungsi sosial, tetapi ini bermakna anda memilihnya dengan teliti, dan anda biasanya memerlukan sedikit masa untuk memulihkannya selepas itu. "Sebagai introvert, ramai di antara mereka mungkin terharu dengan terlalu banyak bersosial, " kata Koenig. "Tetapi, banyak penyendiri menikmati syarikat orang lain, selagi mereka mempunyai pilihan untuk membawa mereka dalam dos yang kecil."
3 Anda merasakan haiwan peliharaan anda menjadi lebih daripada sekadar manusia
Shutterstock
Hanya kerana anda seorang penyendiri tidak bermakna anda sentiasa bersemangat untuk menjadi seorang diri sahaja-sebenarnya, banyak penyendiri adalah ibu bapa yang mengabdikan dirinya. Sekiranya anda seorang penyendiri, rakan-rakan berbulu anda mungkin kelihatan seperti ahli perbualan yang lebih baik daripada manusia biasa anda (atau sekurang-kurangnya pendengar yang lebih baik). Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kaitan antara menjadi penyendiri dan jenis syarikat berkaki empat yang anda simpan: penyelidik di University of Texas di Austin mendapati bahawa pemilik kucing lebih cenderung introvert daripada mereka yang mempunyai teman anjing. Dan untuk lebih banyak alasan untuk menghargai rakan-rakan berbulu anda, periksa ini 15 Manfaat Menakjubkan Mengamalkan Binatang.
4 Kencan dalam talian lebih selesa daripada menuju ke bar.
Sekiranya anda seorang penyendiri, idea menuju ke bar yang sesak dan cuba bertemu dengan seseorang secara langsung terdengar seperti mendapat saluran akar - tanpa anestesia. Dan sementara temu janji dalam talian jauh lebih selesa, ide sebenarnya bertemu dengan mana-mana tarikh calon anda memerlukan banyak tenaga mental.
5 Projek kumpulan membuat anda keluar dalam peluh sejuk.
Shutterstock
Dalam buku anda, cara terbaik untuk mendapatkan sesuatu yang dilakukan dengan betul adalah dengan melakukannya sendiri. Ini bermakna apabila anda ditugaskan untuk melakukan projek kumpulan, anda bersemangat untuk memisahkan kerja secepat mungkin supaya anda tidak terjebak dengan rakan kongsi yang cerewet.
6 Pergi ke filem sahaja adalah merawat.
Bilik gelap di mana tidak ada orang yang bercakap secara praktikal idea anda tentang syurga, jadi anda seorang solo moviegoer yang kerap. Tidak masalah kepada anda sekurang-kurangnya bahawa anda dikelilingi oleh orang pada tarikh atau di sana dengan rakan-rakan mereka-untuk anda, melihat filem solo hanya masuk akal.
7 Anda teruja apabila seseorang membatalkan anda.
Ah, pelepasan manis pelan yang dibatalkan. Walaupun anda merasakan kebimbangan yang sebenar apabila rakan memberitahu anda bahawa mereka telah turun dengan selesema, anda juga menghirup nafas lega, dengan mengetahui bahawa masa yang kurang anda habiskan dengan mereka bermakna lebih banyak masa untuk diri anda.
8 Anda melakukan segala-galanya di telefon anda.
Shutterstock
Sekiranya ia tidak dapat disampaikan secara digital, ia tidak berbaloi dalam buku anda. Anda berkomunikasi dengan kerja melalui messenger, memesan makanan melalui aplikasi, dan menghantar maklumat kepada keluarga anda melalui sembang kumpulan-kepada anda, bukan hanya cara yang lebih pantas untuk menyampaikan maklumat, tetapi juga melindungi anda daripada keletihan yang tidak dapat dielakkan yang mengikuti kebanyakan orang perbualan dan sesi Skype.
9 Mencari langkah anda dalam perhubungan adalah sukar.
Shutterstock
Hanya kerana anda lebih suka syarikat anda sendiri tidak bermakna anda tidak mahu hubungan romantis. Walau bagaimanapun, ini bermakna memikirkan keseimbangan antara membuat orang lain merasa dihargai dan memberi anda masa yang mencukupi untuk dibelanjakan semata-mata. "Loner boleh sangat terlibat dan setia kepada orang yang mereka sayangi dan peduli, tetapi walaupun dengan mereka, mereka memerlukan masa untuk diri mereka sendiri, " kata Koenig. Dan jika anda fikir anda lebih baik hidup tanpa membebankan, pastikan anda tahu 40 Alasan Mengapa Menjadi Single dalam 40-an anda adalah Hal Terbesar Pernah.
10 Anda tidak pernah malu untuk membuat tempahan untuk satu.
Anda tidak pernah memahami stigma terhadap makan sahaja. Sebenarnya, anda akan mengambil apa-apa peluang untuk makan sendiri. Kepada anda, buku kegemaran anda menyediakan setiap masa sebagai syarikat makanan waktu sebagai kawan mungkin-dan salinan anjing Anna -eared anda tidak pernah meminta untuk memecah pencuci mulut.
11 Dering telefon anda akan menghantar anda ke keadaan panik.
Shutterstock
Apabila telefon anda berdering, fikiran anda mula berlumba: siapa yang memanggil? Apa yang mereka mahu? Adakah mereka akan meninggalkan… mel suara ?! Pengekstrakan selalu menjadi sarana komunikasi yang lebih selesa untuk anda-dan anda bukan satu-satunya yang merasakan seperti itu. Satu kajian baru-baru ini oleh OpenMarket mendedahkan bahawa 75 peratus daripada ribuan milenium akan mengambil teks melalui panggilan telefon setiap hari dalam seminggu.
12 Anda suka media sosial.
Shutterstock
Menjadi kesepian tidak bermakna anda tidak mahu terus berhubung, ia hanya bermakna bahawa anda lebih suka melakukannya dari jauh. Anda suka melihat semua sorotan dari kehidupan rakan-rakan anda-majlis perkahwinan mereka, promosi mereka, kelahiran anak-anak mereka-tetapi kepada anda, itu maklumat yang paling banyak diakses dari belakang skrin.
13 Anda seorang dewasa dengan katil kembar.
Sekiranya anda seorang penyendiri, anda tahu bahawa tidur solo adalah salah satu hadiah terbesar yang boleh anda berikan sendiri-dan anda mempunyai katil kembar yang cukup besar untuk membuktikan ia. Kenapa anda membiarkan seseorang berdengkur, bergerak dari sisi ke tepi, dan cuba untuk mengganggu anda mengganggu rehat malam yang baik?
14 Selepas minum minuman dengan rakan sekerja anda kelihatan seperti hukuman.
Ketiga-tiga perkataan yang anda paling tidak mahu dengar dari seseorang di pejabat tidak, "Anda telah dipecat, " mereka, "Minuman selepas bekerja?" Semasa menghabiskan masa dengan rakan sekerja anda adalah kejahatan yang perlu bagi anda, pemikiran untuk menambahkan jam ke masa anda bersama di bar yang sesak kelihatan seperti hukuman dan bukan hadiah.
15 Fesyen yang memberi tumpuan kepada anda adalah tidak pergi.
Terdapat beberapa perkara yang anda nikmati kurang daripada mempunyai orang asing datang bercakap dengan anda di jalan. Dengan itu, anda memihak kepada pakaian yang tidak mewah-anda tidak akan terperangkap mati dalam logo baju atau seluar dengan menulis pada pantat.
16 Percutian solo terdengar seperti syurga.
Apabila orang lain membayangkan percutian impian mereka, mereka membayangkan rakan-rakan dan keluarga datang bersama mereka. Untuk anda, puncak istirahat bermakna solo sepanjang masa. Di dalam fikiran anda, tidak ada yang lebih baik daripada bersiar-siar sendiri dan dapat melakukan segala-galanya mengikut jadual anda sendiri. Dan apabila anda ingin perjalanan solo yang santai, menempah percutian anda yang seterusnya di salah satu daripada 20 Tempat Zen Paling di Bumi.
17 Anda lebih suka mempunyai beberapa kawan baik daripada satu tan kenalan.
Shutterstock
Hanya kerana anda seorang penyendiri tidak bermakna anda tidak mempunyai sebarang kawan. Sebenarnya, anda mempunyai rangkaian sokongan yang hebat-walaupun ada yang sangat curated. "Loner sering disalahpahami, kerana mereka semua dianggap anti-sosial, ada yang ada dan tidak ada, " kata Koenig.
18 Kelas kecergasan kelas bukan gaya anda.
Anda ingin mencuba intrusi SoulCycle dan Zumba anda-tetapi buat masa ini, anda terjebak mengayuh dan menari sendiri di ruang tamu anda. Walaupun anda tidak bertentangan dengan persahabatan, seolah-olah anda mempunyai seorang pelatih yang bercakap dengan anda secara peribadi semasa anda mengeringkannya, atau apa-apa tekanan untuk melancarkan smoothie pasca kerja, tidak berisiko.
19 Anda membenci rancangan masa lalu.
Shutterstock
Jadual adalah jenis perkara anda, jadi rancangan akhir-akhir ini cenderung untuk mendapatkan saraf terakhir anda. Anda perlu tahu bahawa anda akan mempunyai masa yang cukup untuk bersendirian, sebaik-baiknya sebelum dan selepas apa-apa jenis urusan sosial, jadi anda tidak akan berasa buruk tentang menolak rancangan yang hanya meninggalkan anda beberapa minit untuk bersiap-siap.
20 Anda memakai fon kepala anda seperti perisai.
Shutterstock
Sama ada anda membeli-belah runcit, di tempat kerja, atau hanya berjalan di jalan, anda boleh yakin bahawa fon kepala anda sedang dihidupkan. Dalam usaha anda untuk terus tidak disengajakan oleh orang yang tidak dikenali, anda memakai fon kepala anda hampir di mana sahaja anda pergi, sama ada anda sebenarnya sedang mendengar muzik atau tidak.
21 Mengambil minuman sahaja sememangnya biasa kepada anda.
Kepada ramai orang, memukul bar atau kafe dan memerintahkan pembebasan sahaja adalah satu tanda bahawa anda mempunyai masalah. Kepada anda, ia adalah cara yang benar-benar dapat diterima untuk menikmati segelas wain. Anda datang bersenjata dengan buku, memilih tempat di mana anda fikir anda tidak mungkin akan diganggu oleh orang lain, dan menikmati kekurangan syarikat.
22 Memandu dengan tidak ada tempat dalam fikiran membantu anda membersihkan kepala anda.
23 Ceramah kecil bukan gaya anda.
Shutterstock
Terdapat beberapa perkara yang anda benci lebih daripada harus membuat ceramah kecil. Mereka "bagaimana anda" dan "apa yang baru" seperti kuku di papan tulis kepada anda, dan anda tidak akan faham mengapa orang begitu bersemangat untuk mengisi ruang mati dengan chitchat yang tidak bermakna.
24 Anda bermimpi bekerja dari rumah.
Semasa anda mengalami kesukaran untuk menghidupkan 9-ke-5 anda, impian anda adalah bekerja dari rumah. Bukan kerja itu sendiri yang menyusahkan anda, selepas semua-itu adalah gangguan berterusan dari rakan sekerja anda dan jangkaan bahawa anda akan menghabiskan masa lapang berharga anda di luar pejabat yang bersosial dengan mereka juga. Mujurlah, ia kelihatan seolah-olah sesuatu sedang mencari penyendiri di jabatan itu. Menurut kajian dari Gallup, 43 peratus pekerja Amerika mengatakan bahawa mereka dibenarkan untuk bekerja dari rumah sekurang-kurangnya sebahagian daripada masa itu, naik empat peratus dari tahun 2012. Dan jika anda mempunyai impian untuk tidak pulang lagi, pelajari 25 Kerja dari Kerja Rumah dengan Gaji Tertinggi.
Anda cenderung untuk menyampaikan banyak maklumat sekaligus.
Anda bukan jenis orang yang menghabiskan sepanjang hari bercakap dengan orang-orang di sekeliling anda-sebenarnya, anda sering menyedari bahawa anda tidak mengatakan lebih daripada beberapa perkataan kepada orang lain selama sepanjang hari. Yang berkata, apabila anda mempunyai perbualan dengan seseorang yang anda percayai, anda cenderung memberikan banyak maklumat sekaligus. Lagipun, anda tidak tahu bila anda akan mendapat peluang lain.
26 Anda pemula sendiri.
Anda tahu bahawa jenis keperibadian anda tidak betul-betul menjerit "mengalu-alukan" kepada orang lain, jadi anda sering tidak dapat dihubungi. Nasib baik, anda sendiri cukup sedar untuk menyedari bahawa ini bermakna anda sering perlu mendapatkan bola itu sendiri, sama ada anda bersemangat untuk mendaptkan promosi atau mahu persatuan pemilik rumah anda membuat beberapa perubahan yang serius, dan ini bermakna anda 'tidak takut bercakap apabila perlu.
27 Sebagai pusat perhatian tidak memegang sebarang rayuan.
Kita semua tahu orang-orang yang menyedut semua udara keluar dari bilik apabila mereka mula menceritakan kisah-dan itu tidak semestinya. Menjadi pusat perhatian tidak pernah merayu kepada anda; manakala anda suka dilihat sebagai yang kompeten, anda tidak peduli jika peranan anda sentiasa dalam pelakon sokongan.
28 Anda mengelakkan jam sibuk di gim di semua kos.
Anda kira-kira seolah-olah kelihatan tidak diundang untuk pesta ulang tahun orang asing kerana anda akan ditangkap di gim semasa jam sibuk. Kemungkinan yang anda akan masuk ke dalam orang yang sama-atau lebih teruk lagi, seseorang yang anda sebenarnya tahu-terlalu besar, jadi anda pasti tidak pernah memukul gim tepat sebelum bekerja, semasa makan tengah hari, atau selepas kerja. Satu-satunya masa sesiapa akan menangkap anda di dalam bilik berat sebelum subuh atau selepas gelap.
Anda mengambil sedikit masa untuk merumuskan jawapan kepada soalan.
Shutterstock
Sesiapa yang tahu anda tahu anda bukan seorang pembicara besar. Dan memandangkan betapa anda menghargai dianggap pintar, anda mengambil masa anda apabila anda dibentangkan dengan soalan. Ia mungkin kelihatan seperti mengulangi semula kepada beberapa orang, tetapi anda tahu bahawa ini mungkin satu-satunya tembakan anda untuk mendapatkan mata anda, dan penting bagi anda bahawa apabila anda bercakap dengan orang lain, anda meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan. Nasib baik, penyelidikan menyokong pendapat yang tinggi tentang diri anda sendiri. Satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Psychology mendedahkan bahawa individu yang sangat pintar mendapati diri mereka kurang gembira apabila mereka selalu berinteraksi dengan orang lain.
30 Anda berani.
Shutterstock
Walaupun ramai orang melihat penyendiri dan introvert sebagai pemalu, anda pastinya tidak melihat diri anda seperti itu. Malah, sifat introvert anda tidak bermakna anda tidak mahu belajar tentang dunia di sekeliling anda. Kerana ia berlaku, sebaliknya adalah benar: anda bersemangat untuk meneroka pada setiap peluang, anda lebih suka melakukannya sahaja. Dan mengingat bagaimana orang berfokuskan untuk membuat setiap peristiwa aktiviti sosial, anda pasti fikir ia sedikit berani untuk anda untuk mendapatkan trend. Dan apabila anda ingin melihat harga diri anda melambung, mulakan dengan 70 Trik Genius ini untuk Meningkatkan Keyakinan Anda.
