Anda mungkin tidak berkahwin dengan mengandaikan bahawa dalam beberapa bulan, tahun, atau bahkan beberapa dekad, anda perlu mencari tanda-tanda halus perkahwinan anda berakhir. Walau bagaimanapun, semasa penyelidik di University of Maryland, College Park, menemui penurunan kadar 18 peratus dalam jumlah perceraian AS pada tahun 2008 dan 2016, kemungkinan pasangan suami isteri akan menceraikannya dalam kehidupan mereka masih tinggi. Sebenarnya, sementara lebih daripada 2.2 juta pasangan AS mengikat simpulan pada 2016, 827, 261 perceraian dan pembatalan diberikan pada tahun yang sama, seperti Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Dan memimpin ke perpecahan tidak semestinya perjuangan meniup; Sebaliknya, ia biasanya membakar lambat yang akhirnya menjadi fizikal.
"Perkahwinan adalah sukar, perkahwinan adalah pekerjaan, dan perkahwinan adalah tugas sepenuh masa. Ia adalah sesuatu yang memerlukan banyak masa untuk berkembang dan memerlukan anda untuk belajar, mengembangkan, dan berkompromi, " kata penasihat kesihatan mental dan pelatih kehidupan berlesen Jaime Kulaga, Ph.D. "Sepanjang perjalanan pembelajaran, berkembang, dan berkembang, kadang-kadang, untuk pelbagai sebab, orang-orang menjauhkan diri dari satu sama lain. Sebagai individu dan pasangan, kita meletakkan banyak masa, wang, tenaga dan kesetaraan peluh untuk membina perkahwinan., jika ia tidak berfungsi, bagi sesetengah orang, sukar untuk mengakuinya."
Sebelum anda membanting oleh pasangan anda berjalan pergi, tiba masanya untuk menemui tanda-tanda perkahwinan anda berakhir.
1. Anda hidup seperti seorang, bukan orang yang sudah berkahwin.
Kehidupan tunggal boleh menjadi hebat, dengan sedikit tanggungjawab kepada orang lain selain memastikan bil anda dibayar tepat pada waktunya. Walau bagaimanapun, jika anda berkahwin dan masih bertindak seperti anda tidak berada dalam hubungan yang komited, itulah bendera merah utama.
"Adalah baik untuk suami pergi dan berkawan dengan beberapa sahabat yang mungkin tunggal, " kata Kulaga. "Tetapi apabila itu adalah perjalanan mingguan dan anda mula mencari diri sendiri di lokasi perseorangan (iaitu: kelab / bar perseorangan, destinasi perseorangan, atau bercakap dengan jantina yang bertentangan dengan mengetahui bahawa mereka adalah single), ini adalah tanda anda menginginkan kehidupan yang jauh berbeza."
Di samping itu, Kulaga menjelaskan bahawa bertindak seperti anda tunggal boleh menjadi tanda yang tidak menghormati pasangan anda. Dan "perkahwinan memerlukan rasa hormat yang tulus kepada orang lain jika ia akan tumbuh dan berkembang, " katanya.
2. Memikirkan pasangan anda dengan orang lain tidak menyakiti anda.
"Pernikahan anda mungkin berakhir jika anda mencintai mereka tetapi tidak jatuh cinta dengan mereka, " kata Kulaga. "Mungkin anda membayangkan hidup tanpa mereka dan bayangkan mereka dengan orang lain, dan anda tidak terluka olehnya. Anda benar-benar mahu mereka bahagia sebagai orang, tetapi anda tidak mahu berkembang dan menghabiskan hidup dengan mereka."
Terdapat perbezaan yang besar antara hidup bersama dan berkongsi kehidupan dengan seseorang.
"Dalam beberapa perkahwinan, pasangan hidup bersama, tetapi itu, " kata Kulaga. "Mereka berfikir secara beransur-ansur tahun lalu, mereka menjalani kehidupan seharian masing-masing, tidur di bilik-bilik yang berbeza, tidak saling mengenali, sesungguhnya mereka mempunyai sedikit emosi dan komunikasi antara satu sama lain.Jika anda melihat pasangan anda sebagai ' rakan sebilik, 'ini satu petanda yang jelas bahawa perkahwinan anda mungkin akan berakhir."
3. Pandangan anda tentang masa depan tidak termasuk pasangan anda.
4. Anda berdua tidak mempunyai hubungan seks lagi.
Seks bukanlah segala-galanya dalam perkahwinan, tetapi ia bukan apa-apa, sama ada. Sudah tentu, anda mungkin tidak melakukan hubungan seks beberapa kali sehari seperti yang anda lakukan semasa anda berkumpul. Tetapi jika anda berdua cukup fizikal dan mental untuk seks tetapi pergi berbulan-bulan atau bahkan tahun-tahun tanpa itu, itu pasti menandakan hubungan anda adalah serius.
"Jika anda menyedari bahawa daya tarikan seksual anda kepada pasangan anda telah berkurangan, ini adalah bendera merah yang berlaku serius dalam perkahwinan anda, " jelas Kulaga. "Keintiman adalah bahagian perkahwinan yang sihat. Tanpa keintiman, perkahwinan berakhir dengan perceraian atau dipenuhi kemarahan, kebencian atau dua pasangan yang hidup bersama seolah-olah mereka sekeluarga."
5. Anda membuat gerakan wang utama tanpa pengetahuan pasangan anda.
Bolehkah anda mempunyai akaun bank berasingan atau membuat Starbucks harian berjalan tanpa merujuk kepada pasangan anda dahulu? Sudah tentu.
Walau bagaimanapun, jika anda membuat pembelian utama-sebuah motosikal di sini, bercuti solo yang dibayar penuh-di sana-tanpa berfikir untuk berunding dengan pasangan anda, itulah salah satu tanda-tanda perkahwinan anda berakhir. Malah, isu kewangan merupakan penyumbang utama kepada kerosakan perkahwinan. Suruhanjaya 2017 dari Magnify Money mendedahkan bahawa isu kewangan bertanggungjawab untuk perceraian sebanyak 21 peratus responden.
6. Anda mahu menipu.
"Sekiranya anda mempunyai pemikiran yang konsisten tentang penipuan pada pasangan anda secara umum (tanpa mengira tindakannya), anda mungkin perlu mempertimbangkan mengapa anda mula memikirkannya supaya anda dapat meningkatkan kesihatan perkahwinan anda jika anda inginkan, " ujarnya. Kulaga.
7. Anda mempunyai "masalah emosi."
"Jika anda mendapati diri anda berbual dengan atau menghantar mesej kepada orang lain dengan cara yang anda tidak mahu pasangan anda dapat melihat, atau anda akan bertemu dengan seseorang yang anda bercita-cita dengan menipu, walaupun ada atau tidak ada keintiman fizikal, anda adalah mempertaruhkan perkahwinan anda dan ini menandakan perkahwinan anda menuju akhir, "kata Kulaga.
8. Matlamat anda tidak termasuk pasangan anda.
Adakah anda ingin kembali ke sekolah dan menukar kerjaya? Adakah anda berminat untuk membina rumah anda sendiri dan hidup dari tanah? Adakah matlamat tersebut tidak dapat dicapai jika anda bersama pasangan anda? Jika ya, itu hanya salah satu tanda yang terang-terangan perkahwinan anda berakhir.
"Mencipta matlamat untuk membantu anda berkembang adalah penting dan perlu untuk perkahwinan yang sihat. Apa yang tidak sihat untuk perkahwinan adalah mencipta matlamat tanpa memikirkan matlamat, keinginan, dan keperluan pasangan anda, " kata Kulaga. "Apabila anda mencipta matlamat yang membantu anda berkembang secara peribadi, tetapi anda sedar sedar bahawa ia mungkin menyakiti pasangan anda atau menolak perkahwinan dalam arah yang menyebabkan kemudaratan atau jarak, anda mungkin telah memeriksa perkahwinan anda."
9. Anda mempunyai pendapat yang berbeza mengenai mempunyai anak.
Memiliki anak-anak tidak semestinya membuat anda dan pasangan anda bahagia, dan tidak mempunyai mereka tidak akan membuat anda sengsara jika mereka bukan keutamaan untuk anda. Walau bagaimanapun, jika anda dan pasangan anda tidak berada pada halaman yang sama tentang sama ada anda ingin mempunyai anak-anak, itu adalah bendera merah utama.
Walaupun hubungan anda mungkin berfungsi seketika, walaupun pendapat anda tentang subjek itu berbeza, mungkin sekurang-kurangnya seorang daripada anda akan berasa marah tentang tidak mendapatkan jalan anda, meletakkan anda dengan pantas untuk perceraian.
10. Anda tidak melabur dalam menetapkan perkahwinan anda.
Memperbaiki perkahwinan adalah kerja keras. Walau bagaimanapun, jika anda menentang idea sepenuhnya, dan lebih suka hanya tinggal sengsara, perkahwinan anda mungkin sudah selesai.
"Setiap perkahwinan mempunyai ups dan downs, kadang-kadang terdapat tempoh tertinggi yang bertahan selama bertahun-tahun dan masa-masa lain di mana tahap rendahnya bertahan lama. Tetapi pada waktu yang rendah, pasangan yang sihat berkomunikasi dan mencari jalan untuk memperkuat perkahwinan mereka dengan cepat, " jelasnya. Kulaga. "Jika anda mendapati diri anda menonjolkan aspek-aspek yang tidak baik kepada perkahwinan anda dan menolak semua penyelesaian untuk menyelesaikan perkara-perkara itu, anda mungkin akan memeriksa perkahwinan anda."
11. Anda membuat alasan untuk meluangkan masa tanpa pasangan anda.
Mempunyai masa bersendirian bukan hanya normal, ia sihat. Walau bagaimanapun, jika anda sentiasa mendapati diri anda mencari alasan untuk membelanjakan mana-mana dan semua masa lapang anda dari yang lain penting, itu bukan sekadar isu kecil. Mempunyai hubungan yang sayang bermakna anda ingin menghabiskan masa bersama-sama dan jika anda tidak, anda mungkin menuju perceraian.
12. Anda atau pasangan anda tidak akan pergi ke terapi.
Ia tidak dapat dinafikan sukar untuk mengakui bahawa anda dan pasangan anda memerlukan terapi. Yang berkata, jika perkahwinan anda runtuh di hadapan mata anda dan sekurang-kurangnya seorang daripada anda enggan membetulkannya, itu menandakan perkahwinan anda akan turun dengan cepat. Enggan untuk mendapatkan terapi sama dengan mengatakan, "Saya tidak bersedia untuk membetulkannya, " dan jika itu berlaku, anda mungkin telah meletak jawatan diri anda sendiri untuk fakta bahawa perceraian adalah di masa depan anda.
13. Atau terapi tidak berfungsi.
Hanya kerana anda mendapat terapi tidak bermakna anda semestinya boleh menyelamatkan hubungan anda, sama ada. Terapi boleh menjadi alat yang hebat untuk pasangan, tetapi ia tidak dapat memperbaiki hubungan yang tidak dapat diubah lagi.
14. Anda enggan berkompromi.
Kompromi boleh menjadi sukar, walaupun dalam perkahwinan yang sihat. Tetapi jika anda atau pasangan anda tidak akan cuba untuk berkompromi mengenai isu penting, itulah salah satu tanda yang paling jelas perkahwinan anda berakhir.
Pasangan yang ingin melakukan kerja-kerja akan panjang lebar untuk berbuat demikian-walaupun itu bermakna satu atau kedua-dua pihak tidak boleh mendapatkan apa yang mereka mahu sepanjang masa.
15. Anda melompat ke idea perceraian apabila anda kecewa.
Bagi kebanyakan orang dalam perkahwinan yang bahagia, mencintai, perceraian adalah perkataan empat huruf. Walau bagaimanapun, jika perkahwinan anda sudah berakhir, ia mungkin menjadi perkara pertama yang anda fikirkan apabila anda dan pasangan anda bertanding. Jika pasangan anda melakukan sesuatu yang kecil untuk mengganggu anda dan anda tiba-tiba membayangkan diri anda menjalani hidup anda tanpa mereka, itulah tanda pasti ada isu-isu yang lebih besar di main.
16. Anda menyatakan penghinaan terhadap pasangan anda.
Mata gulung, penipuan, dan "apa sahaja" bukanlah tanda perkahwinan yang berada di landasan yang betul.
"Rayuan adalah tingkah laku negatif yang paling merosakkan dalam hubungan, sama ada secara terang-terangan atau rahsia. Pada dasarnya, tingkah laku menghina berkomunikasi dengan pasangan anda, 'Saya lebih baik daripada anda, dan saya tidak peduli dengan perspektif anda, '" kata terapi seks Erika Miley, M.Ed., LMHC. "Rujukan sering kali disebabkan oleh pemikiran negatif tentang pasangan anda dari masa ke masa."
17. Anda tidak mahu mendengar masalah pasangan anda.
Sudah tentu, ia tidak selalu berkelah untuk mendengar seseorang membongkar semua bagasi peribadi mereka. Yang berkata, jika anda benar-benar tidak berminat dengan apa yang mengganggu pasangan anda-atau jika anda enggan mendengar sepenuhnya-itulah tanda utama hubungan anda adalah pada beberapa langkah yang tidak stabil.
18. Anda menyimpan rahsia dari satu sama lain.
Sekiranya anda bergaul dengan bekas anda dan menyimpannya dari yang lain yang penting, telah membuat diri anda dalam hutang dan tidak menyebutnya, atau membuat rancangan untuk masa depan tanpa pasangan anda, rahsia besar itu pasti menandakan hubungan anda tidak lama untuk dunia ini.
19. Anda mengabaikan nasihat daripada ahli-ahli bulatan dalaman anda.
Rakan-rakan dan ahli keluarga mungkin bersemangat untuk memberi nasihat tentang bagaimana untuk memperbaiki perkara-perkara dalam perkahwinan anda, tetapi jika anda enggan mengambil cadangan baik hati mereka, itu satu lagi tanda anda berada di landasan cepat ke arah perceraian.
"Jika rakan, keluarga, dan juga pasangan anda mencari penyelesaian dan cara untuk membantu perkahwinan anda menguatkan tetapi anda tidak mahu mendengarnya, ini mungkin menandakan perkahwinan anda berakhir tetapi anda tidak bersedia mengakuinya, " kata Kulaga.
20. Perbalahan anda berubah menjadi kritikan peribadi.
Pasangan anda terlupa untuk meletakkan penutup belakang pada ubat gigi sekali lagi. Jawapan awak? Mengingatkan mereka masa itu mereka terlupa ulang tahun anda. Jika ini terdengar seperti anda, anda melihat beberapa tanda-tanda perkahwinan anda sedang bermain di depan mata anda. Jika anda tidak dapat bertarung tanpa mengkritik pasangan anda secara peribadi, itulah tanda yang lebih baik yang lebih besar adalah bermain-berpotensi yang boleh membangkitkan perkahwinan anda.
21. Dan anda tidak boleh bercakap tanpa berjuang.
Sekiranya setiap perbualan dengan pasangan anda bertukar jadi, mungkin ada masa untuk mencari peguam perceraian. Mempunyai pergaduhan tanpa henti dengan yang lain penting anda adalah petunjuk yang baik bahawa terdapat sambungan utama antara anda berdua, kemungkinan yang tidak dapat diatasi.
22. Atau anda dan pasangan anda berhenti berdebat.
Walaupun mempunyai hujah-hujah yang berterusan adalah tidak semestinya perkahwinan yang sihat, namun tidak berperang sama seperti bendera merah. Sekiranya anda tidak mempunyai perbahasan yang sihat dengan pasangan anda mengenai isu yang anda sukai, kemungkinannya anda sudah menyedari bahawa perkahwinan anda tidak begitu baik dan merasa tidak ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk mengubah sesuatu.
23. Anda tidak akan memohon maaf kepada pasangan anda.
Walaupun Kisah Cinta mungkin memberitahu khalayak bahawa "cinta bermakna tidak pernah mengatakan maaf, " kebanyakan orang dalam perkahwinan yang sihat akan memberitahu anda yang sebaliknya lebih tepat. Malah, jika anda tidak mengatakan bahawa anda menyesal kepada pasangan anda, itulah petanda yang baik bahawa perkahwinan anda berakhir; mereka yang masih komited terhadap hubungan mereka akan berjuang untuk membuatnya bekerja, walaupun apabila melakukan itu berarti mengakui kesalahan mereka sendiri.
24. Anda tidak boleh bercakap dengan mereka mengenai masalah anda.
Sama ada anda berurusan dengan masalah kesihatan mental, masalah di tempat kerja, atau masalah dengan rakan-rakan anda, jika anda tidak merasa seperti anda boleh bercakap dengan pasangan anda tentang masalah anda, itulah bendera merah yang besar. Bukan sahaja perlu bergantung pada orang lain untuk sokongan emosi meningkatkan risiko anda mempunyai urusan emosional, tetapi tidak dapat bercakap dengan penting lain anda mengenai isu-isu utama dalam hidup anda bermakna komponen utama perkahwinan anda sudah hilang.
25. Anda atau pasangan anda mempunyai masalah penyalahgunaan bahan dan tidak akan mendapat bantuan.
Walaupun penyalahgunaan bahan bukan kegagalan moral, ia tidak semestinya halangan perkahwinan dapat diatasi-terutama jika orang yang mempunyai masalah menolak untuk mengenali atau mendapatkan pertolongan. Dan semasa melakukan dadah haram mungkin masalah yang lebih jelas, banyak orang percaya diri mereka sebagai peminum sosial ketika mereka tidak apa-apa. Malah, menurut CDC, satu daripada enam orang dewasa di Amerika Syarikat binge minuman rata-rata sekali seminggu.
26. Anda tidak menghormati lagi penting anda.
Rasa hormat merupakan faktor utama yang berkaitan dengan kepuasan perkahwinan secara keseluruhan. Sekiranya anda fikir pasangan anda tidak lagi menghormati anda, itulah salah satu tanda utama perkahwinan anda berakhir-sama ada anda mahu mengakui atau tidak. Dan tidak semua tanda-tanda ketidakpercayaan dalam pernikahan meruncing; perkara-perkara seperti membuat lelucon tentang pendapatan pasangan anda atau kelihatan seperti yang tidak berbahaya kepada anda boleh menjadi tanda masalah yang lebih besar.
27. Anda tidak mempunyai apa-apa lagi yang biasa.
29. Anda tidak pernah mendapat perhatian yang tidak berbelah bahagi.
Adalah semulajadi untuk rakan anda menyemak telefon mereka apabila anda bersama-sama setiap kali dan lagi, tetapi jika mereka melakukannya secara berterusan, ia mungkin menjadi tanda bahawa mereka telah kehilangan minat dalam hubungan anda, dan perkahwinan anda dalam masalah.
"Sekiranya pasangan anda sentiasa menggunakan telefon bimbit mereka di YouTube, Facebook, atau Instagram-mereka lebih tertumpu kepada apa yang berlaku di sana daripada hubungan, " jelas Katie Ziskind, LMFT, seorang ahli terapi nikah dan ahli keluarga berlesen dan pemilik Kebijaksanaan Dalam Kaunseling.
29. Hubungan anda meninggalkan anda sentiasa merasakan dikeringkan.
Walaupun anda tidak selalu berperang, itu tidak bermakna hubungan anda tidak boleh meninggalkan anda berasa sangat habis. Sekiranya setiap saat yang anda habiskan dengan pasangan anda membuat anda berasa emosi dan tersentuh secara fizikal, itulah salah satu tanda-tanda perkahwinan anda berakhir.
30. Anda mempunyai urusan fizikal dan tidak akan mengakhiri perkara.
"Jika pasangan anda mempunyai hubungan aktif dan tidak mahu menggugurkannya, itu mustahil bagi perkahwinan untuk bertahan, " kata ahli terapi hubungan Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, pendiri Projek Pemulihan Perkahwinan. Dan jika pasangan anda tidak setia dan anda ingin tahu jika anda harus memaafkan dan lupa atau pergi untuk perceraian, periksa 20 Wanita Nyata ini Jelaskan Kenapa Mereka Mengampuni Rakan Kongsi mereka untuk Menipu. (Maklumbalas Spoiler: Ia tidak semestinya bersesuaian).
