4 Smoothies terbaik untuk perut sifar

My Top 3 Weight Loss Smoothie Recipes | How I Lost 40 Lbs

My Top 3 Weight Loss Smoothie Recipes | How I Lost 40 Lbs
4 Smoothies terbaik untuk perut sifar
4 Smoothies terbaik untuk perut sifar
Anonim

Nah, kuasa itu adalah milikmu. Dengan menekan satu butang yang mudah, anda boleh menghidupkan badan anda menjadi mesin pembakar lemak yang cekap dengan cara mengimbangi metabolisme, toning dan menentukan otot anda, dan mematikan gen yang menyumbang kepada penyimpanan lemak dan pelbagai isu kesihatan kronik.

Apa yang anda perlukan adalah pengisar dan resipi dalam Zero Belly Smoothies .

Zero Belly Smoothies adalah minuman protein berasaskan tumbuhan yang telah terbukti membuat kesan dramatik terhadap kehidupan orang ramai dalam masa 72 jam. Mereka akan membantu meratakan perut anda, menyembuhkan sistem pencernaan anda, dan melepaskan lemak yang tidak diingini dalam beberapa hari sahaja. Apa yang perlu anda lakukan ialah menggabungkannya dan meminumnya.

Saya tahu ini smoothies akan berfungsi untuk anda, dan cepat, kerana saya telah melihat mereka bekerja untuk banyak orang lain. Pertimbangkan kes Fred Sparks. Penasihat tindak balas kecemasan berusia 39 tahun dari Katy, Texas, Fred minum Zero Belly Smoothies sebagai sebahagian daripada program penurunan berat badannya. "Saya perhatikan keputusan pada minggu pertama, " katanya. "Ia sangat menakjubkan." Fred kehilangan £ 21 dan 5 inci dari pinggangnya dalam tempoh enam minggu akan datang.

Malah, dalam Panel Ujian Zero Belly asal kami yang terdiri daripada lebih daripada 500 lelaki dan wanita, ramai yang kehilangan sehingga 16 pound dalam 14 hari pertama. Sekarang anda boleh mencapai hasil seperti ini lebih cepat dengan koleksi ini yang dibuat dengan sangat berkesan dari Zero Belly Smoothies.

Berikut adalah pilihan minuman berat badan yang menakjubkan yang anda akan dapati dalam buku - Zero Belly Smoothies, tersedia di Amazon dengan mengklik di sini!

Vanilla Chai

¼ cawan susu badam tanpa gula

¼ cawan teh chai (dibancuh dari teh dan dingin)

½ serbuk serbuk vanila berasaskan tumbuhan tumbuhan

½ pisang beku

½ tsp cinnamon tanah

½ sudu mentega badam semulajadi yang tidak diserap

air untuk campuran (pilihan)

219 kalori / 9 g lemak / 20 g karbohidrat / 4 g gentian / 17 g protein

Raksasa Hijau

¼ cawan tiada jus epal yang ditambah gula

¼ cawan air

½ serbuk serbuk vanila berasaskan tumbuhan tumbuhan

½ Pir pir, dicincang

½ cawan bayam bayi, longgar dibungkus

½ pisang beku

¼ masak alpukat

271 kalori / 6 g lemak / 40 g karbohidrat / 8 g serat / 15 g protein

BLAST FAT WITH 150+ RECIPES FROM TOP CHEFS dalam Zero Belly Cookbook-teman penting untuk Zero Belly. Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut!

Blueberry segar

½ cawan susu badam tanpa gula

1 serbuk protein berasaskan tumbuhan tumbuhan vanila

½ cawan blueberries beku

½ sudu mentega almond unsalted semulajadi

air untuk campuran (pilihan)

232 kalori / 6 g lemak / 16 g karbohidrat / 3 g gentian / 28 g protein

Piala Butter Peanut

½ cawan susu badam tanpa gula

1 serbuk protein berasaskan tumbuhan vanila atau coklat

1 sudu besar serbuk koko tanpa gula

½ pisang beku

½ sudu mentega kacang unsalted semulajadi

air untuk campuran (pilihan)

258 kalori / 6 g lemak / 21 g karbohidrat / 5 g serat / 30 g protein

Vanilla Chai

¼ cawan susu badam tanpa gula

¼ cawan teh chai (dibancuh dari teh dan dingin)

½ serbuk serbuk vanila berasaskan tumbuhan tumbuhan

½ pisang beku

½ tsp cinnamon tanah

½ sudu mentega badam semulajadi yang tidak diserap

air untuk campuran (pilihan)

219 kalori / 9 g lemak / 20 g karbohidrat / 4 g gentian / 17 g protein

Raksasa Hijau

¼ cawan tiada jus epal yang ditambah gula

¼ cawan air

½ serbuk serbuk vanila berasaskan tumbuhan tumbuhan

½ Pir pir, dicincang

½ cawan bayam bayi, longgar dibungkus

½ pisang beku

¼ masak alpukat

271 kalori / 6 g lemak / 40 g karbohidrat / 8 g serat / 15 g protein

BLAST FAT WITH 150+ RECIPES FROM TOP CHEFS dalam Zero Belly Cookbook-teman penting untuk Zero Belly. Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut!