Anda tidak pernah terlalu tua untuk membuat kesilapan. Itulah sifat manusia, dan anda tidak boleh mengalahkan diri anda. Tetapi pada masa yang sama, ada pepatah lama yang kami dapati sangat membantu: "Mereka yang tidak belajar dari sejarah akan ditakdirkan untuk mengulanginya."
Dalam erti kata lain, terdapat beberapa kesilapan yang dilakukan oleh semua orang apabila mereka lebih muda, dan harapannya adalah bahawa semasa anda dewasa dan dewasa, anda belajar pelajaran anda dan tidak mengulangi kesilapan yang sama masa dan masa lagi. Apabila anda mencapai 40, anda harus mempunyai pelan tindakan yang baik untuk bagaimana kehidupan berfungsi, dan jenis tingkah laku yang harus dielakkan pada semua kos. Dengan itu, terdapat 40 kesilapan yang paling biasa yang lelaki tidak perlu membuat semula (dan sekali lagi) sebagai seorang dewasa berusia 40 tahun. Ditch mereka dari kehidupan anda dan anda akan mendapati diri anda seorang yang jauh lebih matang, sihat, dan bijaksana. Dan untuk lebih lanjut mengenai penuaan anggun, jangan ketinggalan 100 Rahsia Anti Penuaan untuk Melihat dan Rasa Lebih Muda Than Ever.
1 Menunjukkan rasa humor "nakal" anda di media sosial.
Shutterstock
Malah pelawak profesional menghadapi masalah membuat jenaka di media sosial. Apa yang mungkin kelihatan lucu di kepala anda tidak akan sentiasa diterjemahkan ke dalam Tweet, dan sebelum anda tahu, anda akan mempunyai mob Internet yang menjerit kepada anda tentang ketidakpengetahuan. Jangan risikan.
2 Berkembang botak ungracefully.
Shutterstock
Kehidupan tidak adil untuk semua orang. Ada di antara kita yang menjaga rambut kita dan sebahagian dari kita tidak. Tetapi ia lebih teruk lagi apabila seorang lelaki yang sedang botak enggan menerima yang tidak dapat dielakkan dan pergaduhan untuk setiap helai. Anda tidak membohongi sesiapa pun dengan penggabungan atau palam rambut, buddy. Dan sila, jangan berfikir tentang pilihan toupée ini. Percayalah: rambut yang tidak baik yang bukan milikmu pastinya bukan salah satu daripada 30 Perkara Wanita Sentiasa Cari Sexy.
3 Tidak regangan sebelum rejim latihan.
Ada kemungkinan bahawa anda telah bekerja sepanjang hidup anda tanpa memanaskan dengan betul terlebih dahulu. Masa-masa itu akan berubah. Kecuali anda mula meregangkan, otot berusia 40 tahun akan memberontak terhadap anda. Anda tidak tahu ketidakselesaan sehingga anda bangun pada keesokan harinya selepas latihan yang sengit dan rasanya seperti anggota badan anda terbuat dari konkrit. Dan apabila permainan regangan anda hampir sama, anda akan bersedia untuk 40 Latihan Besar untuk Menambah Otot Selepas 40.
4 Terlalu terlambat apabila anda mempunyai janji temu awal.
Shutterstock
Tidur dulu mudah, tetapi kini ia mewah. Kecuali semua yang anda telah merancang untuk esok pagi adalah hibernating di bilik tidur anda, jangan berfikir tentang menginap sepanjang malam. Mendapat kurang dari lapan jam yang solid Z tidak hanya akan meninggalkan anda rasa mabuk dan pendek, pada usia anda itu sangat buruk untuk kesihatan anda.
5 Mengabaikan gejala yang menyusahkan kerana "ia mungkin tidak ada."
Shutterstock
Selain pemeriksaan tahunan, anda harus selalu memeriksa dengan doktor utama anda jika sesuatu di dalam tubuh anda terasa biasa. Ini mungkin penggera palsu, tetapi ia adalah lebih baik untuk selamat daripada maaf. Dan untuk mendapatkan lebih banyak petua tentang bagaimana untuk tetap sihat, walaupun anda semakin tua, lihat 40 Cara Membuat 40s Your Decade Healthiest.
6 Peminat baju pemikiran mengira seluar sebenar.
Pasti, mereka dipanggil "joggers" hari ini, dan anak-anak semua suka mereka. Tetapi jika anda berada di utara 40 dan anda tidak boleh diganggu untuk memakai sepasang celana yang termasuk ritsleting atau memerlukan tali pinggang, anda tidak perlu pergi ke dunia nyata dengan kami yang lain.
7 Menunggu metabolisme anda secara ajaib kembali.
Jadi, anda pernah dapat makan pizza dalam dan satu liter soda dalam satu duduk dan membakar semua kalori tanpa memecahkan peluh? Bunyi bagus, tetapi hari-hari sudah berakhir. Makanan sekarang datang dengan akibat. Untuk bukti lanjut, lihat 40 Makanan Tidak Sihat jika Anda Lebih 40.
8 "Melupakan" untuk membayar hutang anda.
Shutterstock
Bil kad kredit itu mungkin bukan cara paling glamor untuk membelanjakan wang anda, tetapi lelaki berusia 40 tahun menjadikannya keutamaan. Itulah bagaimana anda mengelakkan lemas dalam hutang pada masa akan datang apabila anda perlu mengira hari-hari untuk bersara.
9 Apologizing untuk siapa anda.
10 Cuba menggunakan slang moden.
11 Mendapatkan pembedahan kosmetik atau prosedur.
Kami mendapatkannya, tiada siapa yang suka menjadi tua. Tetapi anda tahu apa yang lebih buruk? Mereka dudes yang jelas menggunakan Botox dan mereka hampir tidak dapat menggerakkan alis mereka lagi. Beberapa kerutan? Sekarang, itu dibezakan.
12 Mengorbankan segala-galanya untuk kerjaya anda.
Tugas anda adalah penting, tetapi begitu juga keluarga dan rakan anda. Sekiranya anda masih menjawab e-mel kerja pada malam Sabtu dan bukannya menghabiskan masa dengan orang yang anda sayangi, keutamaan anda secara rasminya tidak dapat dipukul.
13 Memakai pakaian sukan apabila anda tidak melakukan apa-apa olahraga.
Tidak ada yang salah dengan memakai seluar pendek biker… selagi terdapat basikal di bawah anda pada masa itu.
14 Kencan seseorang yang terlalu muda untuk anda.
Shutterstock
Jangan jadi lelaki itu.
15 Tidak mempunyai teman lelaki.
Memiliki teman lelaki bukan sahaja alasan untuk keluar minum pada hujung minggu. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa lelaki yang mencari dan memupuk persahabatan yang erat dengan lelaki lain cenderung lebih bahagia dan lebih sihat. Dan untuk membantu mendapatkan kehidupan sosial anda kembali ke landasan, berikut adalah 40 Cara Terbaik untuk Membuat Kawan Baru Selepas 40.
16 Sama-sama dengan kesunyian anda.
Shutterstock
Mempunyai perut periuk kecil mungkin kelihatan seperti tiada masalah besar sekarang, tetapi jika anda membiarkannya hilang, ia terus bertambah, dan berkembang, dan berkembang. Dan akhirnya anda akan menjadi salah seorang daripada mereka yang boleh mengimbangi botol bir di ususnya.
17 Tidak mempunyai perbualan biasa dengan ayah anda.
Hanya lelaki muda, juga tidak selamat untuk mengetahui lebih baik, lebih suka ditinggalkan sendiri oleh bapa mereka. Pada usia 40 tahun, anda tahu berapa banyak masa boleh meleset, jadi pastikan anda mencari dan menghargai setiap saat dengan ayah sayang.
18 Pergi komando.
Anda 40. Pakai seluar dalam, pal.
19 Menggoda dengan seseorang dalam talian.
Walaupun anda seorang, ini adalah medan berbahaya. Perkataan tertulis boleh disalah tafsir, dan sesuatu yang terdengar tidak berbahaya di dalam otak anda boleh muncul menyeramkan dalam mesej dalam talian. Pastikan penat lelah untuk menghadapi pertemuan, di mana anda kurang mungkin dituduh dengan niat jahat.
20 Mengabaikan anak batin anda.
Malah lelaki yang paling bercita-cita tinggi dengan etika kerja yang terbaik menyedari dia perlu mengambil sedikit masa seketika untuk bermain. Sama ada ia melangkaui kerja untuk menangkap permainan besbol atau melakukan sesuatu yang menyeronokkan apabila dunia telah mendapat tekanan, setiap lelaki mempunyai Ferris Bueller di dalamnya yang perlu dibuang sekarang dan kemudian.
21 Berhenti membaca buku.
Jika anda melakukan kehidupan yang betul, anda tidak akan berhenti belajar. Dan ini bermakna turun dari internet dan membuka buku. Ia boleh menjadi novel, buku sejarah, atau apa saja yang menarik minat anda. Jika ia dibuat daripada kertas dan ditutup dengan kata-kata, ada sesuatu di dalamnya yang akan meluaskan fikiran anda. Untuk senarai bacaan yang hebat, lihat 40 Buku Setiap Lelaki Lebih 40 Harus Ada di Rak Buku-Nya.
22 Menjadi kesedaran tentang tubuh anda.
Shutterstock
Rasa terlalu gemuk atau nipis atau pendek atau tinggi atau tidak cukup berotot adalah kecemasan yang anda sepatutnya meninggalkan anda pada usia 30-an. Pada usia 40 tahun, badan anda adalah badan anda dan ia adalah mengenai masa anda baik-baik saja dengannya, apa jua bentuknya.
23 Sebagai komitmen-phobe.
Apa, adakah anda merancang menjadi seorang bujang selamanya? Jangan buat kami memaksa awak untuk mendengar lagu Eagles "Desperado" beberapa kali sehingga anda memikirkannya.
24 Melangkau sesuatu yang menyeronokkan kerana anda "terlalu tua."
Buddy, anda tidak berada di taman permainan lama lagi. Sekiranya anda melancarkan bendera putih apabila rakan-rakan menjemput anda dalam satu petualangan- "Skydiving? Pada usia saya ?" - berhenti mendakwa bahawa bilangan lilin pada kek hari jadi anda mempunyai apa-apa kaitan dengannya.
25 Tidak membuat masa untuk dandanan peribadi.
Tidak ada alasan untuk rambut telinga yang begitu lama dan tidak teratur kelihatannya ia memerlukan sikat sendiri. Dapatkan sepasang pinset dan mula memetik.
26 Memetik dan memandu.
Jelas sekali ini adalah idea yang mengerikan di mana-mana umur, tetapi jika anda berumur lebih dari 40 tahun dan anda belum tahu lagi, pemanduan yang terganggu itu boleh membawa maut, anda mungkin akan memikirkannya dengan cara yang sukar.
27 Menjadi lelaki di bar yang berkata, "Siapa untuk tembakan?"
Shutterstock
Langkah… jauh… dari… yang… Jäger.
28 Tidak menjimatkan persaraan.
Akaun simpanan anda bukanlah tempat untuk mengetepikan wang untuk bercuti musim bunga anda berikutnya. Empat puluh masih agak muda, tetapi persaraan bukanlah tempat mitos di jauh yang merasakan seumur hidup. Ia datang untuk anda lebih cepat daripada yang anda bayangkan. Adakah anda bersedia?
29 Hidup di masa lalu.
Adakah anda menghabiskan malam terlalu banyak melihat foto atau video diri anda berusia 20-an atau lebih muda? Memotongnya. Tidak apa-apa untuk menjadi nostalgia kadang-kadang, tetapi jangan biarkan kenangan tersebut menguasai hidup anda. Anda akan terlepas semua perkara yang hebat tentang menjadi usia pertengahan-dan mempercayai kami, ada banyak perkara tentang hal itu.
30 Mendapatkan tatu band kegemaran anda, artis, dan lain-lain
Shutterstock / Microgen
Tatu adalah keputusan yang sangat peribadi, pada usia apa pun. Tetapi terutamanya sekarang, pada usia 40 tahun, anda harus bijak menyedari bahawa mendapatkan "Green Day rulez" secara kekal memasuki kulit anda adalah sesuatu yang anda akan menyesal dengan lebih cepat daripada kemudian.
31 Membelanjakan seluruh hujung minggu tanpa melihat cahaya matahari semulajadi.
Kami semua mempunyai hujung minggu di mana anda berada di dalam rumah, merenung video YouTube atau membingungkan rancangan kegemaran anda. Tetapi menjadi penagih skrin penuh yang tidak baik untuk kesihatan mental atau fizikal anda. Pakai baju, buka pintu dan berjalan di luar. Terdapat begitu banyak perkara yang luar biasa untuk dilakukan di luar sana, seperti bercakap dengan orang lain dan merasakan matahari di wajah anda.
32 Menetap.
Menetap untuk apa? Untuk apa-apa. Kehidupan seks membosankan, kerjaya yang anda hanya "hampir", hubungan yang beracun. Anda berhak lebih daripada sekadar baik-baik saja.
33 Mengabaikan gigi anda.
Shutterstock
Ia bukan sekadar senyuman kacak. Kajian telah menunjukkan bahawa keadaan gusi dan gigi anda boleh memberi kesan langsung kepada kesihatan kardiovaskular anda. Anda harus memberus dan flos setiap hari dengan tekad yang sama yang anda bawa ke gym.
34 Perjudian dengan lebih banyak daripada yang anda mampu kalah.
Tiada yang salah dengan bermain blackjack kecil atau mencuba nasib anda di meja crap semasa lawatan ke Las Vegas. Tetapi jangan seperti orang pertama dengan tanda dolar di mata mereka, yakin bahawa mereka akan mengalahkan kasino dan keluar dengan kekayaan kecil. Tidak, anda tidak, dan jangan taruhan dengan lebih banyak daripada yang anda mampu kalah. Ia berjalan kaki jauh dari Vegas dengan berjalan kaki.
35 Tidak mengamalkan seks yang selamat.
Shutterstock
Kecuali anda berkahwin dan anda secara khusus berusaha untuk mempunyai anak, jangan ambil risiko yang tidak perlu. Sekiranya idea seks selamat anda menyeberang jari anda dan berharap yang terbaik, anda memerlukan pelan permainan baru.
36 Mempunyai hujah politik dengan orang yang tidak dikenali.
Shutterstock
Sama ada secara dalam talian atau secara peribadi, tidak ada kebaikan yang dapat datang dari orang lain tentang bagaimana pandangan politik mereka salah. Simpan nafas anda dan mungkin cuba mendengar masa ini. Ia adalah tanda kematangan.
37 Memakai apa-apa yang terlalu ketat.
Shutterstock
Sekalipun awak mendapat tubuh untuk menariknya, seorang lelaki berusia 40 tahun dalam sepasang seluar jeans kurus kelihatan seperti orang yang ketakutan yang sudah tua. Anda berada di usia yang tidak sesuai untuk berpakaian untuk keselesaan.
38 Menjadi malas dengan penyelenggaraan kereta.
Pada ketika ini dalam hidup anda, anda harus mempunyai mekanik yang anda percayai dan melawat dengan kerap. Sekurang-kurangnya, ubah minyak lebih daripada sekali setahun. Terdapat beberapa perkara yang tidak baik sebagai lelaki dewasa dewasa yang keretanya pecah kerana pengabaian.
39 Mempunyai keahlian gim yang tidak pernah anda gunakan.
Shutterstock
Kami mendapatkannya, mengukir masa di hari yang sibuk untuk membuatnya di gym boleh menjadi sakit besar di pantat. Tetapi anda perlu melakukannya juga. Satu minggu tidak bersenam boleh berubah menjadi sebulan, yang menjadi satu tahun dalam sekelip mata.
40 Makan makanan segera.
Shutterstock
Jika anda sedang dalam perjalanan jalan raya, baiklah, kadang-kadang anda mengambil apa sahaja di sana. Tetapi jika makanan cepat berminyak adalah sebahagian biasa diet anda, anda bermain rolet Rusia dengan kesihatan anda sendiri. Dan untuk cara yang lebih baik untuk terus merasa muda, lihat 50 Tips Anti Penuaan Terbaik untuk Lelaki.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mendaftar untuk surat berita harian PERCUMA kami!
