Dunia dipenuhi dengan pendusta, dan yang terbesar adalah anda . Hei, hey, tenang, kita tidak bermaksud sebagai serangan peribadi. Tiada siapa yang menuduh anda berbohong kepada rakan atau keluarga anda atau (melarang melarang) IRS. Kami bercakap tentang kebohongan yang anda beritahu satu dan hanya satu orang: diri anda. Yep, atas sebab-sebab tertentu mengenai anda-dan mari kita terus terang, monolog setiap orang-orang, sukar untuk menjadi benar. Yang pelik, kerana anda fikir kita akan dapat mengenali baloney kita sendiri sekarang. Namun, kebanyakan daripada kita terus mempercayai berita palsu kita sendiri, walaupun kita pasti tahu lebih baik.
Tidak mengapa seketika, tetapi kadang-kadang kebohongan yang kita beritahu diri kita menjaga sabotaj diri. Inilah 40 yang paling biasa. Sudah tiba masanya untuk menghentikan kitaran penyalahgunaan sebelum ia menimbulkan kerosakan yang berpanjangan. Dan untuk kebohongan yang lebih menggembirakan, lihat 40 orang yang Lebih Baik Lebih 40 Beritahu.
"Saya akan pergi ke gym minggu depan."
Kerana anda akan berasa lebih bermotivasi minggu depan? Atau gym akan entah bagaimana merasakan secara ajaib ke rumah anda? Atau anda tidak akan bercakap dengan diri anda lagi dengan beberapa alasan yang tidak masuk akal? Sekiranya anda terus melakukan senaman sehingga minggu depan, ia tidak akan berlaku. Dan untuk mendapatkan motivasi untuk bergerak, lihat 100 Tips Motivasi Berat Terbaik.
2 "Ini adalah kesalahan orang tua saya!"
Ia sebenarnya tidak. Walaupun anda mempunyai ibu bapa terburuk di dunia, mereka tidak bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda. Alasan ini mungkin berfungsi ketika anda seorang remaja, tetapi seorang dewasa yang dewasa dapat menerima bahawa Mama dan Daddy hanya mempunyai banyak kendali atas kehidupan mereka.
3 "Saya akan mempunyai lebih banyak masa lapang apabila ( mengisi kosong ) berlaku."
Shutterstock
Sama ada ia menamatkan projek besar di tempat kerja atau mengubah tugasan penting di sekolah, kita semua membuat halangan mitos yang merupakan satu-satunya perkara yang berdiri di antara kita dan masa lapang tanpa had. Nah, rasa apa? Hanya ada projek kerja lain, tugasan sekolah lain, apa lagi yang akan muncul esok dan memonopoli masa anda lagi. Dan jika anda mendapati diri anda dalam kitaran yang sangat ganas ini, pastikan anda membaiki 25 Cara Genius untuk Mengatasi Burnout Pejabat.
4 "Tiada siapa yang peduli apa yang saya fikirkan."
Shutterstock
Sering kali kita mencari reaksi besar dari orang lain. Sekiranya setiap pendapat kami tidak dipenuhi, "Oh, saya sayang, ini perkara paling hebat yang pernah dikatakan oleh sesiapa, " kami fikir kami diabaikan atau diberhentikan. Orang ramai mendengarkan anda dan menjaga apa yang anda fikirkan, walaupun mereka tidak mahu menyiarkannya.
5 "Saya akan tidur pada hujung minggu ini."
Shutterstock
Apa awak, beruang? Anda boleh pergi seminggu tanpa tidur dan kemudian "hibernate" dengan tidur kuasa besar pada hujung minggu? Maaf, tapi itu bukan bagaimana badan kita berfungsi, buddy. Dan untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang kesan melangkau pada lapan jam malam anda, pelajari 15 Perkara yang Berlaku untuk Tubuh Anda Apabila Anda Tidak Dapat Tidur Cukup.
6 "Saya boleh mengubahnya atau dia."
Shutterstock
Isyarat spoiler: Anda mungkin tidak boleh. Simpan diri anda masalah dan masuk ke dalam hubungan dengan orang yang anda suka seperti itu . Jika anda benar-benar berfikir keperibadian mereka hanya memerlukan beberapa tweak, anda (dan mereka) mungkin lebih bahagia dengan orang lain.
7 "Kerja sepatutnya seret, itulah sebabnya ia dipanggil kerja."
Shutterstock
Itulah definisi kerja yang paling menyedihkan yang pernah kita dengar. Anda berbunyi seperti watak dalam permainan Arthur Miller. Kami tidak tahu apa yang anda lakukan untuk hidup, tetapi satu perkara yang jelas: Anda harus berhenti kerja dengan segera dan mencari sesuatu yang lain untuk kerjaya yang tidak membuat anda sedih. Untuk idea tentang kerjaya baru, pelajari 25 Kerja dari Kerja Rumah dengan Gaji Tinggi.
8 "Saya akan bercakap dengan orang baru di parti dan bukan hanya orang yang saya tahu."
Shutterstock
Sudah tentu anda. Sebaik sahaja anda mengatakan "hello cepat" kepada rakan-rakan anda, yang berubah, "Hei, saya hampir terlupa untuk memberitahu anda…" yang beransur-ansur menjadi, "Op, pesta itu!" Nah, mungkin kali seterusnya anda akan memperkenalkan diri kepada seseorang yang baru.
9 "Saya tidak layak ( isi kosong )."
Shutterstock
Mengapa begitu sukar untuk menerima apabila perkara-perkara baik berlaku kepada kita? Ia seperti kami sentiasa menunggu kasut lain jatuh. Sama ada rakan kongsi yang mengasihi kami tanpa syarat atau pekerjaan yang kami tidak percaya membuat kami begitu terpenuhi, kami menganggap ia mungkin kesilapan perkeranian dan semuanya akan diambil dari kami pada akhirnya.
10 "Hanya pengecut sahaja takut."
Kami suka menjadi sarjan gerudi sendiri kadang-kadang, berfikir bahawa cara terbaik untuk memotivasi diri kita adalah dengan intimidasi. Baiklah. Semua orang takut, dan sekiranya anda tidak sedikit pun takut sedikit masa, anda sama ada tidak memberi perhatian atau bodoh.
11 "Semua orang gosip tentang saya di belakang saya."
Mereka sebenarnya tidak. Semua orang mempunyai perkara yang lebih penting untuk dibincangkan, seperti sama ada anda dan rakan-rakan anda bergosip tentang mereka .
"Jika saya mempunyai lebih banyak wang, saya akan lebih bahagia."
Kami tidak mengatakan bahawa memiliki rumah besar dan bot laju dan jet peribadi anda sendiri tidak akan menjadi sejuk. Kami hanya mengatakan bahawa walaupun dengan semua mainan mahal, ia tidak akan mengubah siapa anda berada di bawah kulit anda. Dan jika anda membenci diri sebelum mendapat wang, baiklah, maka sekarang anda hanya orang kaya yang membenci diri anda.
13 "Saya baik-baik saja."
Shutterstock
Ia adalah perkara yang anda hanya katakan apabila anda benar-benar tidak benar. Anda tidak percaya apabila orang lain mengatakannya, jadi mengapa percayalah apabila anda mengatakan kata-kata yang sama kepada diri sendiri? Jika anda baik-baik saja, maka anda tidak perlu meyakinkan diri anda dengan "Saya baik-baik saja."
14 "Saya boleh buat ini sahaja."
Itu mungkin benar, tetapi menolak bantuan kerana anda mahu dunia mengetahui bahawa anda cukup kuat untuk melakukannya sendiri hanya ketegangan. Jika anda menolak bantuan orang terlalu banyak, akhirnya mereka akan berhenti menawarkan.
15 "Ia akan berfungsi sendiri."
Shutterstock
Kadang-kadang perkara dilakukan. Tetapi mengira bahawa berlaku setiap kali meletakkan terlalu banyak kepercayaan di alam semesta untuk menyelesaikan masalah anda. Kadang-kadang perkara bekerja sendiri, dan kadang-kadang perkara hanya merosakkan dan terserah kepada anda untuk membetulkannya.
16 "Saya akan lakukannya esok."
Shutterstock
Berikut adalah sesuatu yang anda mula ambil jika anda telah hidup cukup lama: Esok kelihatan seperti hari ini. Anda tidak akan menjadi lebih bijak esok, atau lebih penuh tenaga, atau kurang terganggu atau marah. Jangan terlalu percaya pada esok.
17 "Satu lagi episod…"
Shutterstock
Anda tidak membohongi sesiapa pun. Kami semua tahu anda akan berakhir puas menonton Game of Thrones hingga 4:00 pagi
18 "Hanya satu lagi minuman…"
Pastikan untuk menyebutkan itu pada diri sendiri esok pagi, apabila kepala anda merasakan ia berada dalam cengkaman naib dan mulut anda terasa seperti sampah kucing.
19 "Kehidupan tidak adil!"
Tidak semestinya pembohongan-seperti yang kita dapat membuktikan, kehidupan memang tidak adil-tetapi ini menjadi tidak benar apabila diucapkan sebagai aduan. Apa sebenarnya yang anda harapkan? Kehidupan tidak seperti besbol. Tidak ada pengadil yang memastikan semua orang mengikuti peraturan. Apabila hidup merawat anda dengan tidak adil, anda bangun, debu diri anda, dan dapatkan kembali dalam permainan.
20 "Saya boleh tarik semua yang lebih ringan dan benar-benar halus."
Jika dengan "betul-betul halus" anda maksudkan seperti Charles Bukowski selepas bangun di dalam sebuah sampah selepas minum sepanjang malam dalam badai hujan, maka pasti, mungkin.
21 "Kalori tidak bergantung pada hujung minggu."
Shutterstock
Jadi, anda mempunyai salah satu daripada metabolisme yang tidur sepanjang minggu dan bangun pada malam Jumaat, bersedia untuk pesta?
22 "Saya berhenti Facebook!"
Shutterstock
Apa-apa sahajalah. Jumpa kamu esok! Atau dalam beberapa jam! Bagaimanapun, lama anda boleh menjauhkan diri sebelum ia mendorong anda gila tidak mengetahui apa yang dibicarakan oleh semua orang di Facebook.
"Saya akan mula meletakkan separuh daripada gaji saya menjadi simpanan."
Shutterstock
Ia sebenarnya adalah naluri yang baik untuk menetapkan sedikit daripada setiap gaji, tetapi realistik tentang apa yang anda mampu kalah. Apabila dana yang tersedia untuk bulan anda tiba-tiba separuh daripada apa yang anda harapkan, akaun simpanan anda akan berakhir dengan cepat dengan cepat. Sekiranya anda bergelut dalam jabatan ini, pastikan anda mempelajari 40 Cara untuk Tingkatkan Simpanan Anda Selepas 40 Tahun.
24 "Saya pasti dia tidak bermaksud."
Tiada kebaikan boleh datang dari membuat alasan untuk orang yang bermakna dalam hidup anda. Jika ia kelihatan seperti jerk dan ceramah seperti jerk dan bertindak seperti jerk, maka mungkin jerk.
25 "Mimosas dibuat dengan jus oren, yang mempunyai banyak vitamin C, jadi pada dasarnya makanan kesihatan."
Shutterstock
Ini seperti mengatakan bahawa ais krim adalah cara terbaik untuk mendapatkan sumber harian kalsium dan vitamin D.
26 "Undian saya tidak penting."
Shutterstock
Dengar, kami tidak akan memberitahu anda siapa yang harus dipilih. Itulah perniagaan anda. Tetapi jangan menjadi salah satu daripada "undi saya tidak penting" pinheads. Ia penting. Tolong jangan buat kami terangkan bagaimana kerja matematik.
27 "Bos saya akan menghormati saya jika saya bekerja pada hujung minggu dan cuti dan tidak pernah bercuti."
Sebenarnya, sebaliknya. Pekerja tanpa batas yang akan mengambil apa-apa beban kerja tambahan, walau bagaimanapun tidak munasabah, dan tanpa apa-apa faedah kewangan yang jelas, hanya mengesahkan kepada bosnya bahawa mereka hanya seorang lelaki yang mungkin akan membakar diri daripada keletihan akhirnya. Bagaimanakah "ya lelaki" sama "boleh dipromosikan"?
"Ini adalah kali terakhir saya makan junk food."
Kecuali makanan terakhir anda di planet ini, anda tahu ia hanya masa sebelum anda kembali ke Dunkin 'drive-thru.
29 "Satu cawan keempat kopi perlu menyemarakkan saya."
30 "Saya tidak mempunyai cukup masa."
Terdapat dua puluh empat jam dalam sehari. Ambillah tidur, yang masih meninggalkan anda dengan sekurang-kurangnya enam belas. Jika anda tidak mempunyai masa yang cukup untuk melakukan semua yang anda ingin capai dalam sehari dalam enam belas jam, anda sama ada A) mengalahkan diri anda, atau B) benar-benar, sangat mengecewakan pada pengurusan masa. Jika anda memerlukan lebih banyak masa dalam hidup anda, pelajari 60 Cara Membeli 60 Minit Tambahan Setiap Hari.
"Saya tidak peduli apa pendapat orang lain."
Masalah di sini bukanlah sentimen, ia adalah kepastian yang sungguh-sungguh. Malah Mahatma Gandhi merawat apa yang difikirkan oleh orang lain. Mengapa tidak hanya mengubahnya kepada sesuatu yang boleh dipercaya seperti, "Saya cuba menjaga lebih sedikit tentang pendapat orang lain, terutama yang bodoh?" Itulah sekurang-kurangnya matlamat yang boleh dicapai.
"Saya terlalu tua untuk berbuat demikian."
Kecuali jika anda bercakap tentang melepak di pihak kegelisihan kolej, tidak, anda sama sekali tidak terlalu tua untuk melakukan apa-apa.
"Saya terlalu letih untuk memikirkannya sekarang."
Itu satu lagi cara untuk mengatakan "Topik ini terlalu menakutkan atau rumit atau emosi yang menyedihkan, jadi saya akan merasa keletihan dan meletakkannya dari fikiran saya sehingga esok." Tidak yakin? Okay, kami akan membuktikannya kepada anda. Sesiapa yang pernah berkata, "Saya terlalu letih untuk memikirkannya sekarang, " apabila ditanya, "Siapa yang mahu kek coklat?" atau, "Bolehkah saya menarik minat anda dalam beratus-ratus dolar dalam bentuk tunai?"
34 "Sweatpants count sebagai celana."
Tidak. Dan yang sama berlaku untuk bingkap. Kedua-dua benda itu bukan seluar. Memakai mereka di khalayak ramai mengumumkan kepada dunia, "Saya telah memutuskan untuk berhenti mencuba."
"Saya tidak pergi ke sekolah yang betul, jadi pilihan kerjaya saya terhad."
Shutterstock
Kita semua untuk kolej, tetapi jangan sampai terbawa. Kehidupan anda tidak bergantung kepada ijazah anda. Terdapat banyak, banyak, ramai orang yang berjaya di dunia ini yang tidak pergi ke sekolah Ivy League. Tina Fey mendapat ditolak oleh Princeton, Steven Spielberg ditolak oleh kedua-dua USC dan UCLA, dan Barack Obama tidak pernah mendapat pilihan pertama: Swarthmore. Yang terbaik dan paling terang bukanlah selalu dengan diploma dari sekolah-sekolah yang terkenal.
"Saya tidak akan pernah menulis lagi!"
Shutterstock
Pernyataan yang sepenuhnya boleh dipercayai, jika anda merancang untuk menenggelamkan telefon anda di dalam sebuah badan besar air pada masa hadapan.
37 "Saya terlalu mengikut cara saya."
Itulah cara yang baik untuk mengatakan "Saya bodoh!" Tidak dapat berkompromi atau menyesuaikan diri dengan keadaan yang berbeza bukanlah kecerdasan personaliti yang menggembirakan. Anda benar-benar boleh berubah jika anda mahu. Anda tidak mahu.
38 "Semuanya hebat!" atau "Semuanya mengerikan!"
Dunia tidak wujud secara mutlak. Tiada apa-apa pun yang hebat atau semua yang mengerikan. Ia hanya kelihatan seperti itu kepada anda. Tetapi emosi adalah sekejap. Percayalah kami. Berikannya beberapa hari atau beberapa minggu-apa sahaja yang diperlukan untuk membiarkan kemarahan atau kegembiraan anda berlalu-dan hidup tidak kelihatan seperti hitam-putih.
"Tidak perlu menuliskannya, saya akan ingat."
Shutterstock
Sekiranya otak kita bekerja seperti itu. Sebanyak iman seperti yang anda ada dalam ingatan fotografi anda, anda mungkin akan melupakan apa sahaja yang anda telah ditugaskan untuk mengingat, mungkin dalam masa beberapa saat. Hanya melabur dalam pen dan selamatkan diri sendiri.
"Saya hanya akan mempunyai salad."
Shutterstock
Nasib baik dengan itu. Tetapi kita semua tahu bahawa ketika jam 2:00 pagi, kelaparan anda akan meyakinkan anda untuk serigala ke bawah Pocket Hot yang cacat.
