Apabila anda berhenti untuk memikirkannya, tubuh anda adalah sesuatu yang luar biasa. Setiap hari, anda dapat berfikir, bernafas, makan, dan bergerak, terima kasih kepada semua sistem anda yang bekerja bersama-sama. Tetapi ketika badan itu biasanya mesin yang benar-benar minyak, kadang-kadang timbul masalah-sama ada dalam bentuk penyakit, infeksi, atau kecederaan.
Nasib baik, terdapat tanda-tanda apabila ada sesuatu yang tidak diingini. Untuk membantu anda melihatnya dengan lebih mudah, kami telah membulat mesej-mesej halus dari tubuh anda yang mungkin bermakna anda mendapat penyakit yang serius.
1 Anda kehilangan berat badan tanpa cuba.
Shutterstock
Pada mulanya, kehilangan berat badan walaupun tidak mencuba bunyi seperti mimpi menjadi kenyataan. Tetapi pada hakikatnya, ia boleh menjadi tanda bahawa sesuatu yang serius tidak kena. Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah gejala kanser, menurut American Cancer Society. Penurunan berat badan boleh menyebabkan kehilangan selera makan atau ia boleh berlaku sebagai akibat langsung dari penyakit ini.
2 Atau anda mendapat banyak berat-dan anda tidak pasti mengapa.
Shutterstock
Sekiranya anda tiba-tiba mula mendapat berat walaupun anda tidak mengubah sesuatu tentang diet atau rutin senaman anda, ia mungkin disebabkan oleh hipotiroidisme. Kerana hormon tiroid mengawal metabolisme, mereka yang mempunyai kelenjar tiroid yang kurang aktif cenderung mempunyai kadar metabolik basal yang rendah (BMR), yang boleh memainkan peranan dalam penambahan berat badan, menurut Persatuan Tiroid Amerika.
3 Anda mempunyai freckle atau tahi lalat yang aneh.
Walaupun tahi lalat biasa dan bintik-bintik biasanya berbentuk bulat dan kerap berbentuk, bintik-bintik yang tidak simetri, tidak teratur, atau peningkatan dalam saiz mungkin disebabkan oleh melanoma, bentuk kanser kulit yang mematikan, menurut Yayasan Kanser Kulit. Itulah sebabnya melakukan pemeriksaan diri menyeluruh adalah salah satu perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk kesihatan anda.
"Kanser kulit adalah kanser yang paling umum di seluruh dunia. Di Amerika Syarikat, terdapat lebih banyak kes-kes baru kanser kulit setiap tahun berbanding semua jenis kanser yang digabungkan, " kata ahli dermatologi Keira L. Barr, MD, pengasas dan ketua pegawai kesihatan Institut Kesihatan Berdaya. "Dengan hanya 'berpesta' dalam saman ulang tahun anda setiap bulan dan mencari mana-mana 'tetamu yang tidak diundang, ' anda mempunyai keupayaan untuk menyelamatkan nyawa anda sendiri."
4 gigi anda berubah warna dan sensitif.
Shutterstock
Hakisan pergigian sering merupakan penunjuk halus penyakit gastroesophageal reflux (GERD). "Sering kali, pesakit tidak sedar bahawa mereka mengalami GERD kerana mereka tidak mengalami kesakitan. Sebagai profesional pergigian, kita boleh mengenal pasti corak unik yang terbentuk daripada asid yang dimusnahkan semula ke dalam mulut, " kata Inna Chern, DDS, New York General Pergigian.
"Kerosakan biasanya berlaku di atas gigi depan di bahagian langit-langit dan gigi belakang di bahagian lidah, kawasannya sangat licin dan sering berubah warna kerana kehilangan enamel, " katanya. "Tanda-tanda umum hakisan pergigian akibat GERD merangkumi kepekaan, perubahan warna, enamel penipisan, tepi bergerigi, sakit gigi, dan kehilangan gigi akibat keretakan dan kerosakan."
5 Anda sentiasa mempunyai rasa pahit atau masam dalam mulut anda.
Shutterstock
Sekiranya anda sudah mengetahui bahawa anda mempunyai GERD, anda akan mahu melihat kerongkongan Barrett, komplikasi serius GERD yang menyebabkan lapisan esophagus menjadi teriritasi akibat pendedahan berulang kepada asid perut, menurut Summit Medical Kumpulan. Satu perkara yang mudah untuk diperhatikan adalah rasa pahit atau masam dalam mulut anda, serta suara serak atau serak dan batuk kering yang tidak dapat dijelaskan.
6 kuku anda adalah clubbed.
Shutterstock
Clubbing kuku-yang melibatkan petua jari anda menjadi diperbesarkan dan kuku anda melengkung di sekitar hujung jari anda-boleh menjadi tanda penyakit paru-paru. Menurut Mayo Clinic, gejala ini berlaku perlahan dari masa ke masa disebabkan oleh jumlah oksigen yang rendah dalam darah.
7 Anda sentiasa meninggalkan perkara-perkara di tempat yang pelik.
Shutterstock
Penyakit Alzheimer membahayakan memori dan fungsi mental anda, mengubah tingkah laku anda dari semasa ke semasa. Satu gejala halus? Kerap kehilangan benda. Kerana penyakit itu, ia menjadi mudah untuk dilupakan di mana anda meletakkan barang-barang, dan sering kali, ia berakhir di tempat biasa, menurut Persatuan Alzheimer.
8 Anda telah mempunyai impian yang sangat sengit.
Shutterstock
Impian anda mungkin kelihatan tidak penting, tetapi kadang-kadang mereka boleh memberitahu anda tentang kesihatan anda. Menurut Persatuan Penyakit Parkinson Amerika, mempunyai impian atau mimpi yang sangat kuat dan mimpi buruk-terutamanya jika anda bertindak keluar-boleh menjadi tanda awal penyakit Parkinson.
9 Anda kehilangan rasa bau anda.
Shutterstock
Mempunyai selesema bukan satu-satunya sebab rasa bau anda mungkin akan hilang. Kehilangan bau yang dipanggil hyposmia-juga merupakan tanda awal penyakit Parkinson, menurut Yayasan Parkinson. Kerana ramai orang pergi bertahun-tahun sebelum menyedari gejala itu disebabkan oleh Parkinson, ia sentiasa menjadi idea yang baik untuk membawa apa-apa kepada doktor anda sebaik sahaja anda melihatnya.
10 Anda mudah lebam dengan mudah.
Shutterstock
Jika anda mendapati anda telah lebam lebih mudah daripada biasa, bawa ia ke doktor anda. Menurut Johns Hopkins Medicine, ia boleh menjadi gejala kegagalan hati, yang berlaku apabila sebahagian besar organ rosak disebabkan oleh gangguan hati.
11 Anda telah menyerang gusi.
Shutterstock
Sekiranya gusi anda meradang, ia patut membawa masalah kepada doktor gigi dan doktor anda. Menurut Sekolah Perubatan Harvard, mereka yang mempunyai penyakit gusi mempunyai risiko peningkatan serangan jantung atau strok.
"Paras keradangan kronik di dalam mulut telah dikaitkan dengan penyakit jantung Tisu gusi sangat vaskular, dan satu teori adalah bahawa mulut adalah portal ke dalam aliran darah sehingga bakteria dapat melakukan perjalanan dari mulut ke berbagai bahagian tubuh, termasuk saluran darah jantung, "kata Chern. "Satu lagi teori yang sama ialah sel-sel radang yang terdapat di dalam mulut itu menyebabkan luka-luka kerosakan vaskular di seluruh badan, yang membawa kepada serangan jantung dan angin ahmar."
12 Anda mempunyai sendi yang sengit, meradang.
Shutterstock / Prostock-studio
Jika anda bangun setiap pagi dengan sendi sendi yang meradang, ia boleh menjadi tanda arthritis, menurut Yayasan Arthritis. Dalam artritis reumatoid, masalah ini berlaku kerana sistem imun menyerang lapisan sendi.
13 Anda mengalami sakit belakang.
Shutterstock
Kebanyakan orang berfikir serangan jantung hanya melibatkan merebut dada seseorang dengan kesakitan. Pada kenyataannya, tanda-tanda amaran sebenarnya sangat halus. Mengikut Persatuan Jantung Amerika, serangan jantung juga boleh hadir sebagai sakit atau ketidakselesaan di bahagian belakang, leher, rahang, perut, atau lengan.
14 Anda sering mendapat luka canker.
Shutterstock
Sekiranya anda sering mendapat kanser pada mulut, anda boleh di antara 25 peratus orang yang mengalami gejala akibat lupus, menurut Pusat Penyelidikan Johns Hopkins Lupus. Penyakit radang menyebabkan sistem imun badan menyerang tisu sendiri, yang membawa kepada segala-galanya dari ruam hingga kerosakan organ.
Anda selalu lelah.
Shutterstock
Jika anda telah mengalami keletihan yang melampau yang datang tiba-tiba dan mengalirkan anda semua tenaga anda, ia boleh disebabkan oleh fibromyalgia, gangguan yang juga boleh menyebabkan masalah tidur, ingatan, dan mood anda, menurut Mayo Clinic. Ia juga membentangkan kesakitan yang meluas di seluruh badan anda.
16 Anda sangat dahaga.
Shutterstock
Banyak simptom kencing manis yang halus, dan tanda-tanda yang paling mencengangkan meningkat dahaga, menurut Mayo Clinic. Jika anda sentiasa merasakan keinginan untuk mencapai botol air anda, ia adalah sesuatu yang perlu anda bawa kepada doktor anda-terutamanya jika anda juga mempunyai penglihatan kabur, kelaparan yang semakin meningkat, dan keletihan.
17 Otot anda terus berkeringat.
Shutterstock
Keletihan otot tidak boleh dianggap ringan. Penyakit neuron motor adalah sekumpulan penyakit yang mempengaruhi saraf, menyebabkan kelemahan otot dan kekakuan yang boleh merosakkan kemampuan anda untuk bercakap, makan, dan banyak lagi, menurut Persatuan MND. Apabila otot melemahkan, kekejangan yang tidak terkawal boleh berlaku.
18 Atau anda mengalami sakit otot tanpa sebab.
Shutterstock
Anda tidak bekerja baru-baru ini, jadi apa lagi dengan sakit otot anda? Nah, jika anda sering keluar kembara, berkhemah, atau menghabiskan masa dalam keadaan, ia boleh menjadi penyakit bawaan tikus. Menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), yang digigit oleh tanda kutip yang dijangkiti boleh menyebabkan anda turun dengan penyakit Lyme-beberapa gejala yang paling umum adalah sakit otot, keletihan, sakit kepala, demam / menggigil, dan ruam bulat.
19 Anda mengalami sembelit atau cirit-birit.
Mengalami masalah seperti sembelit atau cirit-birit, sakit perut, rasa penuh selepas makan, dan perut kembung mungkin kelihatan seperti sesuatu yang anda boleh hapuskan. Tetapi menurut Persatuan Penyelidikan Usus Kanada, gejala-gejala tersebut juga merupakan tanda-tanda kanser ovari. Itu sebabnya menuju ke doktor untuk diperiksa adalah sangat penting.
20 Anda sentiasa berasa kembung.
21 Anda sering marah dan marah.
Shutterstock
Sering kali, kemurungan dianggap sebagai sesuatu yang dicirikan oleh kesedihan yang berterusan dan perasaan putus asa. Dan sementara itu adalah tanda-tanda, terdapat juga gejala yang kurang dikenali untuk menyedari, termasuk kerengsaan, ledakan marah, kekecewaan, dan pergolakan. Menurut Mayo Clinic, apabila seseorang mengalami episod kemurungan, gejala-gejala boleh berlaku hampir sepanjang hari, setiap hari.
22 Anda mempunyai ruam pada badan anda.
Shutterstock
Ruam kulit yang dipanggil dermatitis herpetiformis (DH) boleh dilengkapkan dengan penyakit seliak, menyebabkan anda menjadi gatal dan melepuh siku, lutut, dan belakang, menurut Beyond Celiac. Salah satu cara untuk mengetahui jika ia disebabkan oleh celiac atau tidak adalah mudah: Adakah ruam muncul selepas anda makan gluten? Jika ya, ini bermakna anda mempunyai kepekaan atau intoleransi.
23 Anda mendapat migrain secara kerap.
Shutterstock
Jika anda mendapat lebih banyak migrain daripada yang anda boleh hitung setiap minggu, itulah sesuatu yang anda tidak boleh terus menghidap sakit-sakit untuk-anda harus berbincang dengan doktor anda. Mengikut kajian 2016 yang diterbitkan dalam BMJ , ada persatuan antara migrain dan penyakit kardiovaskular, yang boleh menyebabkan serangan jantung dan angin ahmar.
24 Jari jari anda berubah warna selepas berada di luar sejuk.
Shutterstock
Sekiranya jari anda berubah warna selepas terdedah kepada suhu sejuk-biasanya berubah menjadi putih maka biru-mungkin disebabkan oleh penyakit Raynaud. Menurut Mayo Clinic, perubahan warna berlaku apabila arteri yang membekalkan darah ke kulit menjadi terlalu sempit. Itu juga boleh menyebabkan jari anda berasa sejuk dan mati rasa sehingga anda memanaskan badan.
Mata anda sentiasa kering.
Shutterstock
Walaupun terdapat banyak alasan untuk mata kering-termasuk menatap skrin komputer anda sepanjang hari-pelakunya yang lebih serius ialah sindrom Sjögren, penyakit autoimun yang menyebabkan keradangan kelenjar air mata-rahsia di mata anda, menyebabkan pengurangan pengeluaran air mata dan masalah mata kering kronik, menurut Yayasan Sindrom Sjögren. Ia juga boleh menyebabkan mulut anda kering.
26 kaki kamu bengkak.
Shutterstock
Kaki bengkak mungkin disebabkan oleh terlalu banyak masa untuk berdiri, tetapi masalah juga mungkin lebih mendalam daripada itu. Ini boleh menjadi tanda beberapa masalah kesihatan yang serius, termasuk kegagalan jantung, penyakit hati, atau penyakit ginjal-yang semuanya boleh menyebabkan bendalir membina, mengetuk kaki, kaki, dan / atau bahagian badan yang lain, mengikut Sekolah Perubatan Harvard.
27 Anda berurusan dengan disfungsi erektil.
Shutterstock
Anda mungkin berfikir anda mengalami disfungsi ereksi kerana tahap tekanan atau umur anda, tetapi menurut Sekolah Perubatan Harvard, ia juga merupakan tanda amaran penyakit jantung. Sekiranya jantung anda tidak sihat, ia tidak akan dapat memadamkan darah yang cukup untuk mendirikan ereksi.
28 Anda mengalami kebas.
Shutterstock
Sekiranya anda melihat kebas atau kelemahan dalam satu atau lebih anggota badan anda, ia boleh menjadi tanda pelbagai sklerosis, penyakit yang mempengaruhi otak dan saraf tunjang. Menurut Klinik Mayo, penyebab penyakit itu tidak diketahui, tetapi ia boleh berlaku di mana-mana umur dan saat ini tidak dapat disembuhkan.
29 Anda selalu gatal.
9nong / Shutterstock
Adakah anda sentiasa menggaru diri anda seperti gila? Jangan hanya kapur sehingga keringkan kulit. Menurut UnityPoint Health, ia mungkin disebabkan oleh kegagalan buah pinggang, yang menyebabkan pembentukan sisa dalam darah anda yang boleh menyebabkan gatal-gatal yang teruk. Kerana 26 juta orang di AS kini mempunyai penyakit buah pinggang yang tidak didiagnosis, penting untuk mendapatkan sebarang perubahan kecil.
30 Anda sentiasa berasa sejuk.
Sentiasa seolah-olah mempunyai kes yang menggigil? Apabila anda mempunyai pengeluaran tiroid yang rendah, ia boleh menyebabkan rasa sejuk. Menurut Sekolah Perubatan Harvard, itu disebabkan oleh sel-sel perlahan-rendah anda membakar tenaga kurang, menyebabkan badan anda menghasilkan kurang haba. Kerana itu, anda mungkin sering mendapati diri anda mencapai baju penghangat apabila orang lain nampak senang dengan suhu.
31 Wajahmu kelihatan bengkak.
Shutterstock
Adakah wajah anda kelihatan sedikit bengkak akhir-akhir ini? Ia mungkin merupakan tanda hipotiroidisme yang sering menyebabkan wajah yang bengkak atau bengkak-serta rambut yang menipis dan kelemahan otot-kerana kelenjar tiroid anda tidak menghasilkan hormon yang mencukupi, menurut Mayo Clinic.
32 Anda selalu merasa tersasar.
Shutterstock
Sekiranya anda berasa letih, pelupa, dan jauh, mungkin tanda hipotiroidisme yang lain. Menurut Mayo Clinic, gejala-gejala ini boleh berlaku apabila kelenjar tiroid anda kurang aktif dan tidak menghasilkan cukup hormon yang diperlukan oleh tubuh anda untuk berfungsi dengan baik.
33 Rambut anda jatuh.
Shutterstock
Walaupun berjuta-juta orang mengalami keguguran rambut setiap tahun, American Academy of Dermatology berkata jika ia tiba-tiba bermula, ia mungkin disebabkan oleh penyakit. Dua kemungkinan keadaan perubatan asas adalah penyakit tiroid dan anemia, yang kedua-duanya menyebabkan kehilangan rambut yang boleh dirawat dan dibalikkan.
34 Anda mempunyai buasir.
Shutterstock
Sekiranya anda mengalami buasir - yang membengkak di dalam atau di sekitar dubur dan rektum yang berdarah, membengkak, gatal, dan menyebabkan ketidakselesaan umum - ia mungkin disebabkan oleh apa-apa dari diet rendah serat untuk menolak terlalu keras semasa pergerakan usus. Tetapi terdapat punca-punca lain yang lebih serius untuk disedari juga. Menurut Klinik IBD, buasir-serta tag kulit dan air mata dalam lapisan kanal dubur-adalah gejala penyakit Chron, yang merupakan penyakit usus radang.
35 Anda selalu membongkok.
Shutterstock
Kebanyakan orang berfikir tentang osteoporosis sebagai sesuatu yang menyebabkan lelaki dan wanita menjadi lebih pendek dan mudah patah tulang mereka. Mereka memang mempunyai dua gejala, tetapi satu lagi tanda bercerita adalah sikap postur dan sakit belakang yang disebabkan oleh vertebra retak atau runtuh, menurut Mayo Clinic. Dan ia tidak hanya memberi kesan kepada orang tua: Ia boleh berlaku dalam 20-an, 30-an, dan 40-an juga.
Anda mempunyai ketulan putih di dalam mulut anda.
Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang menjadi tumpuan putih di dalam mulut anda atau bintik-bintik putih di lidah anda, ia mungkin leukoplakia. Menurut American Cancer Society, ini sering terjadi pada mereka yang merokok atau menggunakan tembakau, dan jika tidak dirawat, ia boleh bertukar menjadi kanser mulut.
37 Anda mempunyai kesulitan menelan.
Shutterstock
Sekiranya anda mula mempunyai masalah menelan dan masalah itu tidak akan hilang, ia boleh menjadi tanda esophagus, perut, atau kanser tekak, menurut American Cancer Society. Jangan tunggu seketika untuk melihat sama ada ia membuat keputusan sendiri-jadilah temujanji dengan doktor anda untuk mendapatkannya diperiksa ASAP.
38 Anda mengalami kekejangan haid yang teruk.
Shutterstock
Jika kekejangan tempoh anda kelihatan lebih teruk daripada wanita lain, mungkin kerana anda mempunyai endometriosis. Menurut Pejabat Kesihatan Wanita, gangguan yang melibatkan tisu yang biasanya merangkumi rahim yang tumbuh di luar rahim-mempengaruhi lebih daripada 11 peratus wanita berusia antara 15 dan 44 tahun. Walaupun tidak ada ubat, ada pilihan rawatan yang boleh bantu dengan gejala.
Kulit anda kelihatan kuning.
Sekiranya kulit anda dan kulit putih anda menjadi kuning, ia mungkin disebabkan oleh penyakit kuning. Warna ini disebabkan oleh bilirubin yang tinggi-pigmen empedu kuning-oren-dalam badan anda, dan ia boleh disebabkan oleh segala-galanya daripada virus dan gangguan autoimun kepada kanser pundi hempedu atau tumor pankreas, menurut Cleveland Clinic.
40 Anda perasan seketul badan di suatu tempat di badan anda.
Setiap kali anda melihat seketul benjolan di dalam badan anda, dapatkannya dengan segera oleh doktor anda. Menurut American Cancer Society, beberapa jenis kanser yang berbeza dapat dirasakan melalui kulit, paling sering dengan payudara, buah zakar, dan nodus limfa. Dan untuk lebih banyak gejala-gejala kesihatan untuk melihat keluar, lihat 50 Tanda Senyum Anda Tidak Sihat Seperti Anda Fikir Anda Adakah.
