Sepanjang empat dekad, kemungkinan anda telah mengumpulkan sejumlah barangan yang cukup banyak, beberapa di antaranya akan sentiasa dekat dan sayang kepada hati anda. Walau bagaimanapun, bersembunyi di antara perkara-perkara istimewa dan keperluan harian, ada kemungkinan beberapa perkara yang anda akan lebih baik untuk melepaskan sekali dan untuk semua. Untuk mencetuskan sedikit inspirasi, kami telah bercakap dengan pakar penganjur rumah dan profesional kesihatan mental teratas untuk mencipta panduan muktamad untuk apa yang anda harus hampas dari rumah anda sebelum berlalu tahun lagi.
1 ubat yang telah tamat tempoh
Shutterstock
Semua botol separuh kosong itu begitu lama sehingga label mereka telah mulai memudar hanya mencetuskan kekacauan di rumah anda dan juga berpotensi berbahaya. Mereka telah melampaui masa depan mereka dan sudah tiba masanya untuk mereka memukul jalan raya.
"Lakukan penyuntingan segera kabinet ubat dan pantri anda dan mulailah tahun baru dengan slate yang bersih, " mencadangkan Alison Yoder, pemilik Blueprint Professional Organizing di Fort Worth, Texas.
2 anugerah lama
Shutterstock
Adalah baik untuk sesekali mengingatkan diri anda tentang hakikat bahawa anda memenangi pertandingan matematik kelas 10? Pasti. Tetapi jika anda berumur lebih dari 40 tahun, sudah tiba masanya untuk membiarkan kecemerlangan prestasi masa lalu anda menjadi pendek daripada anugerah profesional utama atau sesuatu yang masih anda dapati benar-benar bermakna.
"Apabila anda melepaskan anugerah yang anda terima, kliping berita yang memaparkan anda, dan potongan portfolio dari kerja yang anda bangga, ia menghantar mesej yang kuat kepada alam semesta-atau sekurang-kurangnya kepada diri sendiri-bahawa anda yakin bahawa anda akan melakukan sesuatu lagi yang menjanjikan pujian dan membuat anda bangga, "kata Patty Morrissey, pakar penganjur di Mercari dan pakar KonMari yang disahkan.
3 Mementos dari hubungan lama
Shutterstock
Pasti, mungkin lebih baik untuk melakukan perjalanan ke lorong ingatan dengan mementos dari masa lalu setiap sekarang dan kemudian, tetapi mengada-adakan hubungan sebelumnya tidak melakukan apa-apa nikmat dalam jangka masa panjang. "Berpegang pada perkara-perkara lama boleh membuat anda terjebak di masa lalu dan tidak memberi ruang untuk apa yang akan datang, " jelas kaunselor kesihatan mental berlesen Brittany A. Johnson.
4 Pakaian yang tidak sesuai
Shutterstock
Tergantung pada pakaian yang tidak lagi sesuai dengan anda atau yang anda tidak pernah pakai lagi hanyalah cara lain untuk menjaga fikiran anda terjebak di masa lalu. "Letakkan perkara-perkara yang membuat anda berasa buruk apabila anda melihat di dalam almari anda dan tinggalkan perkara yang membuat anda berasa hebat, " kata Yoder.
5 Dan pakaian dari peringkat kehidupan masa lalu
Shutterstock
Walaupun beberapa pakaian lama anda masih sesuai, itu tidak bermakna mereka masih berguna kepada anda. Morrissey mencadangkan peralihan almari pakaian anda bersama-sama dengan peringkat hidup anda dan menyingkirkan apa-apa yang merasakan remaja kepada anda, seperti pakaian prom yang tidak pernah melihat cahaya hari dalam beberapa dekad.
6 penggantung wayar
Shutterstock
Hanger yang layak boleh dibeli di hampir semua julat harga, jadi tidak ada alasan untuk menjaga versi yang lembap dari pembersih kering sekitar lagi. "Penggantung yang tidak sesuai, yang membuat penggantung membuat lemari anda berasa berantakan dan kemas, dan mereka merosakkan pakaian anda, " kata Yoder. Dia mencadangkan untuk menaik taraf kepada orang-orang berbelanja yang ramping, atau sekurang-kurangnya memadankan versi plastik.
7 Home decor yang anda telah keluar
Sarjana / Sarjana Kebebasan
Sekiranya fasa band jem anda berada di belakang anda, mungkin masa untuk mengurai poster itu juga. Dan sebaik sahaja anda berusia 40 tahun, lampu lava itu melebihi tarikh tamat tempohnya sebagai hiasan rumah yang boleh diterima. "Hemat pertumbuhan anda dan biarkan diri anda melepaskan barang dari versi awal diri anda sendiri, " kata Morrissey.
8 Bekas makanan tidak sesuai
Shutterstock / patpitchaya
Selepas anda bertukar menjadi 40, mantra pembersih dapur baru anda sepatutnya, "Jika tudung tidak sesuai, hapuskannya." Ketika datang ke Tupperware, "realistis tentang berapa banyak yang anda perlukan dan hapuskan yang lain, " kata Yoder. "Kabinet anda akan menjadi kurang huru-hara."
9 Peralatan yang jarang digunakan
Shutterstock
Kecuali jika anda mempunyai lebih banyak ruang daripada anda tahu apa yang harus dilakukan dengannya, kebarangkalian dapur anda boleh menggunakan beberapa perkara yang tidak diingini. Pada usia 40-an, sudah tiba masanya untuk bekerja lebih pintar, tidak lebih keras-dan ini bermaksud menumbuk peralatan dapur menggunakan satu ruang angkasa.
"Tidak mungkin ada alasan untuk memasak periuk perlahan dan pembuat beras jika anda mempunyai Pot Instan, " mencadangkan Marty Basher, pakar organisasi dengan Modular Closets. "Dermakan tambahan atau berikan kepada rakan-rakan."
10 cawan kopi tambahan
Shutterstock / Axel Bueckert
Jujur, berapa cawan kopi yang diperlukan oleh seseorang? "Anda tahu anda sentiasa meraih beberapa kegemaran anda, " kata Amanda Clark, pemilik Ever So Organized, yang berpangkalan di Orange County, California. Dia mengesyorkan supaya hanya menggunakan yang anda dan keluarga anda gunakan.
11 Elektronik lama
Shutterstock
Nostalgia tidak sepatutnya menjadi alasan untuk menyimpan rumah yang berantakan. "Sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada elektronik lama anda termasuk kamera digital, mesin faks, dan telefon flip, " kata Basher. Beliau mengesyorkan untuk menghubungi perlindungan tempatan anda untuk melihat sama ada mereka akan menerima yang terakhir.
12 CD dan DVD
Shutterstock
Bilakah kali terakhir anda menggunakan CD atau DVD fizikal? Sekiranya anda tidak ingat, sudah tiba masanya untuk anda menghapuskan koleksi yang sudah usang itu. "Dalam dunia Netflix dan Spotify, tidak ada alasan untuk menyimpannya di rumah anda, " kata Mary Cornetta, pengasas dan pemilik bersama Sort and Sweet, Inc., sebuah syarikat penganjur profesional yang berpangkalan di New York.
13 Kabel dan pengecas lama
Shutterstock
Tidak lagi mempunyai pemain CD itu, tetapi masih mempunyai kabel kuasa yang terletak di sekitar, atas sebab tertentu? Masa untuk dibawa ke tanah perkuburan berteknologi. "Kami hidup dalam usia yang mungkin lebih mudah untuk mendapatkan kord baru daripada mengetahui siapa yang ada dalam kotak itu yang anda perlukan, " kata Yoder.
14 Perkara yang anda simpan sahaja kerana mereka mahal
Makmal Shutterstock / Kreatif
Hanya kerana anda membelanjakan sejumlah besar wang untuk sesuatu yang tidak bermakna anda semestinya perlu menyimpannya selama-lamanya. Daripada menyimpan item yang sebenarnya, "ingat perasaan buruk mengenai pembelian yang dikesali supaya anda tidak tergoda untuk membeli sesuatu seperti itu lagi, " kata Clark.
15 Item yang anda simpan "sekiranya berlaku"
Shutterstock / Seva_blsv
Tanyakan kepada diri sendiri apa kemungkinan anda menggunakan kunci geseran heks yang pergi dengan perabot Ikea yang anda bina 10 tahun yang lalu. Tidak baik? Kemudian pergi! "Lebih baik untuk mengosongkan rumah anda dengan perkara-perkara ini supaya anda dapat menikmati barangan yang anda gunakan, " kata Clark. Dia mencatatkan bahawa jika anda memerlukan mana-mana barang-barang "dalam kes" di masa depan, kemungkinannya anda boleh membelinya semula atau meminjamnya.
16 beg plastik
Shutterstock
Beg plastik adalah penyumbang utama kepada pencemaran global, dan jika kita bersikap jujur, beg besar yang penuh dengan beg lain di dapur anda bukanlah penambahan yang bergaya ke ruang angkasa. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda perlu membuangnya. "Kitar semula mereka dengan serta-merta di kedai runcit tempatan anda, dan selesakan penggunaan yang boleh diguna semula anda ke depan, " kata Yoder.
Hadiah yang tidak pernah anda gunakan
Shutterstock
Mungkin sukar untuk menyingkirkan perkara yang diberikan oleh orang lain, tetapi penting untuk menghilangkan barang dari rumah anda yang anda tidak gunakan, walaupun mereka datang dari seseorang yang anda cintai. "Katakanlah 'terima kasih' kepada orang yang memberikannya kepada anda dan menggugurkannya di tumpukan sumbangan anda, bersalah, " kata Clark.
18 Dekorasi percutian lama
Shutterstock / Afrika Studio
Jika mereka sudah habis dalam kotak bekalan percutian selama lebih dari 12 bulan, anda mungkin tidak akan menggunakan perhiasan tahun depan, sama ada. "Perhatikan apa yang tidak anda buat pada tahun ini atau tidak suka dan pertimbangkan untuk mendermakan mereka, " kata Cornetta.
19 kupon fizikal
Shutterstock / igor kisselev
Oleh kerana begitu banyak kedai menawarkan diskaun yang sama dalam bentuk digital seperti yang mereka lakukan di atas kertas, tidak mungkin bahawa folder kupon fizikal yang tidak lama lagi akan membuat anda lebih baik. Seperti yang dijelaskan oleh Cornetta, "Terdapat sedikit sebab untuk menimbun kupon sebenar."
20 Keratan akhbar dan majalah lama
Shutterstock / Julija Sapic
Walaupun anda mungkin berfikir anda akan berkelana untuk melakukan papan penglihatan atau buku scrapbook satu hari, sekiranya kliping itu tidak mempunyai nilai sentimental-seperti, ia bukan pengumuman pengantin anda-mereka tidak berharga.
Dan jika terdapat beberapa yang anda tidak boleh tahan untuk berpisah, Yoder mencadangkan anda "tampil dengan sistem, seperti pengikat bagi artikel perjalanan inspirasi."
21 Manual perkakas
IMPES Shutterstock / RAGMA
Apa saja yang "mengandungi maklumat yang anda dapat dengan mudah mencari dalam talian" juga perlu pergi, menurut Yoder. Dan itu benar terutama untuk manual perkakas-dan lebih-lebih lagi untuk alat yang anda tidak gunakan atau dimiliki lagi. Untuk tong kitar semula mereka pergi!
22 Buku yang tidak akan dibaca lagi
Shutterstock
Mari kita hadapi, bukan setiap buku akan menjadi sebahagian daripada koleksi tetap anda. Jika anda masih bergantung kepada buku-buku yang anda tahu anda tidak akan membuka lagi-atau buku-buku yang tidak pernah anda buka di tempat pertama-tidak ada masa seperti sekarang untuk mendermakan mereka memihak kepada rumah yang lebih bebas daripada kekacauan. Lagipun, "anda boleh mencari apa-apa dalam talian atau di perpustakaan, " kata Yoder.
23 Majalah anda sebenarnya tidak membaca
Shutterstock
Tidak membalikkan Cat Fancy sebanyak yang anda fikir pada mulanya? Sudah tiba masanya untuk mengatakan begitu lama untuk langganan anda. Walau bagaimanapun, jangan hanya berhenti di majalah. "Menyahlanggan dari perkara yang tidak anda baca akan membebaskan ruang di rumah dan masa anda dalam kehidupan anda untuk perkara yang anda baca dan nikmati, " kata penganjur profesional, Mariah Ellis dari The Organized Dane di Arizona. Dia mengesyorkan untuk menanggalkan surat berita dan e-mel elektronik yang belum dibaca juga.
24 Jun mel
Shutterstock / Anke van Wyk
Sangat mudah untuk membuang buangan sampah di rumah anda, tetapi jika anda ingin membuat hidup lebih mudah di 40-an anda, mula membongkar barang-barang tersebut sebelum mereka melepasi pintu. "Biarkan ia pergi semenjak anda mendapatkannya menghalangnya daripada membina ke tahap yang hebat dan kemudian ia akan ditolak ke sudut, " kata penganjur profesional yang disahkan Lauren Williams, pemilik Casual Uncluttering, LLC di Woodville, Washington.
25 Kertas kerja lama
Shutterstock / smolaw
Kecuali jika ia adalah kehendak atau akta untuk kereta atau rumah anda, jika anda tidak menggunakan sekeping kertas tertentu dalam lebih dari setahun, kemungkinan anda boleh-dan mungkin perlu-menyingkirkannya. "Ini termasuk bil-bil utiliti, penyata bank, penyata kad kredit-selagi ia bukan untuk tujuan cukai dan pulangan cukai melebihi tujuh tahun, " kata Ellis.
26 Penganjur yang tidak digunakan
Shutterstock / Grigvovan
Jika penganjur tidak digunakan untuk benar-benar mengatur harta benda anda, pertimbangkan mereka kekacauan. "Penganjur yang tidak digunakan-atau yang tidak berfungsi untuk anda-hanya menambah ketidaksesuaian anda, " kata Ellis.
27 Item kraf yang anda tidak gunakan
Shutterstock
Anda mungkin fikir anda akhirnya akan mendapati semangat anda untuk macramé, tetapi jika banyak masa telah datang dan pergi tanpa anda menggunakan barangan kerajinan, tiba masanya untuk mencari mereka rumah baru. "Cari organisasi amal yang boleh menggunakan barangan kraf lama anda dan biarkan mereka pergi, " kata Yoder.
28 Perkara-perkara yang patah yang tidak anda selesaikan
Shutterstock / Arunee H
Bersikaplah jujur dengan diri sendiri: Adakah anda benar-benar percaya bahawa anda akan mencari masa untuk membaiki plat atau keratan yang pecah itu pada senarai tugasan anda selama berbulan-bulan pada ketika ini? "Jika anda secara tidak sengaja memecah dan menegaskan anda akan membaikinya tetapi tidak, anda menyalahgunakan ruang berharga anda dan menghukum diri anda kerana menjadi manusia, " kata Williams.
29 Tumbuhan palsu
Shutterstock / ballmax
Sekiranya anda berumur lebih dari 40 tahun, kemungkinan anda dapat menggantung sesekali menyiram dengan berair, bermakna tiba masanya untuk menawar perpindahan tanaman palsu itu. "Hanya pergi membeli benda sebenar dan nafas beberapa O 2 ke ruang anda dan bukan bahan kimia yang telah di tongkang di seberang lautan, " kata Leigh Spicher, Pengarah Rekabentuk Diraja Kebangsaan untuk Ashton Woods.
30 dekorasi rustic
Shutterstock / ukmng
Maaf, gaya Joanna Gaines- gaya rumah sedang menuju ke dodo. "Kami masih mahu getaran kasual, tetapi tanpa tenggelam apron dan kapal angkat, " kata Spicher.
31 Tanda dalaman
Shutterstock / jgGordienko
Adakah anda benar-benar memerlukan peringatan di dapur anda untuk ketawa atau tanda yang menjelaskan maksud bilik dobi anda? "Mari kita kembali ke karya seni atau fotografi, " kata Spicher.
32 jenis minuman keras yang dipasang, sebenar atau palsu
Shutterstock / JeffJin
Sama ada kepala haiwan dipenggal kepala anda adalah nyata atau palsu, sudah tiba masanya untuk menukar dekorasi anda pada tahun 40-an kepada sesuatu yang sedikit lebih berkelas. Apabila merujuk kepada versi palsu, Spicher berkata, "mereka tidak comel dan mereka bahkan menakutkan daripada perkara sebenar."
33 Knickknacks
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Sekiranya mereka bukan sebahagian daripada koleksi sebenar tetapi semata-mata berantakan di rumah anda, anda perlu bersedia untuk merawat orang-orang yang bermasalah dengan masa anda berusia 40-an. Rasa bersalah untuk menyingkirkan mereka sepenuhnya? "Pertimbangkan untuk menyimpan mereka untuk membuang kesibukan dan hanya membawanya keluar untuk majlis-majlis khas, " kata pereka dalaman Colin Haentjens, pereka dalaman di Knobs.co.
34 Mainan dan barangan lain untuk anak-anak anda yang telah teringat
Shutterstock
Sekiranya anda berumur lebih dari 40 tahun dan mempunyai anak-anak, ini sangat penting. "Mainan dipanggil sepanjang masa kerana garis panduan keselamatan yang dikemas kini setiap tahun, " kata Laura Kinsella, pemilik perkhidmatan organisasi profesional Urban OrgaNYze. Potongan perabot kanak-kanak, bekalan makan, dan keperluan bayi yang lain juga teringat. Sekiranya anda ingin menyimpan anak-anak anda selamat, pastikan anda tinggal di atas pengembaraan baru-baru ini dan membersihkan apa-apa yang boleh berbahaya.
35 swag promosi
Shutterstock / WoodysPhotos
Ia sentiasa bersenang-senang untuk mendapatkan sesuatu secara percuma, tetapi melainkan jika anda ingin kelihatan seperti papan iklan berjalan kaki untuk badan amal tempatan anda, perlumbaan 5K yang anda lari, atau jenama tertentu, sudah tiba masanya untuk menghalau semua orang-orang percuma yang hanya mengambil ruang berharga dalam almari dan laci anda. "Kali berikutnya anda menyokong sebab yang baik, berbuat demikian, dan biarkan beg di belakang, " kata Kinsella.
36 vas bunga bunga
Shutterstock / Afrika Studio
"Kecuali anda memaparkan lebih daripada satu sejambak sekaligus, pilih pasu kegemaran anda dan selebihnya, " Kinsella menasihatkan. Nasib baik, pasu-pasu tambahan ini boleh didermakan dengan mudah ke kedai-kedai berjimat cermat atau membuat kapal penghantaran cantik apabila anda ingin memberikan sejambak kepada orang lain.
37 Perkara orang lain yang tinggal di rumah anda
Shutterstock
Walaupun anda mungkin gembira untuk membiarkan rumah anda berkhidmat sebagai simpanan mini untuk rakan-rakan dan anggota keluarga dalam fasa awal hidup anda, apabila anda memukul 40-an anda, sudah tiba masanya untuk menumbuhkan kebiasaan ini untuk kebaikan. "Tembak mereka e-mel, teks, atau sembang video untuk mereka untuk mendapatkan semula apa yang mereka ada, " mencadangkan Kinsella. Atau, anda juga boleh menawarkan untuk menurunkan item yang dipersoalkan jika anda mempunyai masa.
38 Atau perkara-perkara yang anda teruskan membuat orang lain gembira
Shutterstock / Alison Henley
Sekiranya anda berumur lebih dari 40 tahun, anda sudah cukup lama untuk berhenti melakukan perkara semata-mata untuk menyenangkan orang lain-dan itu termasuk menyimpan barang-barang tertentu di sekitar rumah anda. "Jika ia tidak membantu anda dan tidak merasa baik kepada anda, berikannya, " kata psikologi klinikal berlesen Aimee Daramus, PsyD. "Jangan menghabiskan tahun ini menjadi seseorang yang tidak awak."
39 Mandi atau tandas yang tidak digunakan
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Bekas botol lotion lama atau solek ini hanya mengganggu rumah anda-dan mereka juga boleh membuat anda sakit. "Ambil petang, letakkan beberapa muzik, dan buanglah itu, " kata ahli terapi Lauren Cook, pengarang Nama Kisah Anda: Bagaimana Bercakap Secara Langsung Mengenai Kesihatan Mental . "Percayalah, anda tidak akan terlepas apabila anda melemparkannya."
40 Apa sahaja yang tidak anda gunakan dalam setahun
Shutterstock
Terlepas dari apa itu, jika ia tidak digunakan dalam setahun, kemungkinannya anda tidak perlu lagi. "Sama ada teka-teki, buku masakan, atau pakaian, lepaskan barang-barang yang tidak lagi berinteraksi, " kata Cook, yang mengarahkan untuk melewati barang-barang yang masih boleh digunakan untuk rakan-rakan atau anggota keluarga, yang mungkin memudahkan untuk menyingkirkan perkara-perkara.
