Walaupun anda mungkin pernah menikmati coretan hari rambut yang tidak berkesudahan, bagi ramai orang, bertukar 40 isyarat akhir kunci berkilau dan permulaan rambut langsing yang lemah, tidak bermaya yang enggan berperilaku. Sama ada ia bermula dengan tiba-tiba grays atau perubahan tekstur, hari-hari yang anda boleh mencuci dan pergi adalah sesuatu yang lalu.
"Bagi sesetengah orang, rambut mereka akan kering dan menjadi tidak bernyawa apabila mereka bertambah tua, " kata Marc Zelno, penyandang gaya di Delilah Salon di Brooklyn. "Anda kehilangan keanjalan dalam rambut anda sama seperti anda kehilangan keanjalan dalam kulit. Ia juga cenderung untuk mendapatkan sedikit ashier dan ia tidak mempunyai badan yang dilakukan pada usia 20-an."
Tetapi tidak perlu panik lagi. Hanya kerana rambut anda telah berubah tidak bermakna anda ditakdirkan untuk perarakan yang tidak berkesudahan hari rambut buruk. Dengan mengikuti petua mudah ini untuk mendapatkan rambut terbaik sekalipun usia anda-sama ada anda 40, 50, atau bahkan 60-anda akan kelihatan seperti anda hanya melangkah keluar dari salon, tujuh hari seminggu.
1 Berhenti dengan basuh harian.
Shutterstock
Walaupun anda mungkin dapat melepaskan rambut anda setiap hari apabila anda masih muda, seperti yang anda umur, kulit kepala dan rambut anda cenderung menjadi lebih kering, yang bermaksud cuka harian boleh menjadikan rambut anda kelihatan kusam dan tidak bermaya. "Orang yang paling perlu shampoo rambut mereka dua kali seminggu, " kata Zelno. "Sesuatu yang bebas sulfat akan menjadi pilihan yang baik berbanding sesuatu yang lebih keras."
2 Pastikan rambut anda lembap.
Shutterstock
Fikirkan skipping kondisioner akan memastikan rambut anda kelihatan berminyak? Fikir semula. Sebenarnya, kerana usia rambut-terutamanya jika anda berhadapan dengan kelabu-ia cenderung untuk mendapatkan lebih kasar dan memerlukan sedikit lagi TLC di dalam bilik mandi. "Orang-orang yang lebih tua sepatutnya membekalkan rambut mereka setiap kali mereka membakarnya, " kata Zelno.
3 Jangan assume anda perlu pergi pendek.
Walaupun ramai yang mengandaikan bahawa mereka mempunyai hampir tiada pilihan tetapi untuk memotong rambut mereka pendek apabila mereka melanda 40, Zelno mengatakan bahawa nasihat itu sangat teruk. "Ia berfungsi untuk sesetengah orang, tetapi setiap 'peraturan' bukan untuk semua orang, " kata Zelno. "Tidak ada sebab wanita tua tidak dapat rambut melepasi bahu mereka. Banyak wanita pergi dengan peraturan itu-memotong rambut anda pendek kerana anda lebih tua-tetapi ia sangat bodoh. Ini tidak benar. Wanita tua yang kelihatan lebih baik dengan rambut panjang berbanding dengan rambut pendek-selagi ia dirawat dengan baik. Ia bergantung kepada ketebalan, keriting, dan warna.
4 Merangkul tekstur semulajadi anda.
Shutterstock
Daripada cuba untuk mendapatkan rambut anda menjadi sesuatu yang tidak, apabila anda berusia lebih dari 40 tahun, tidak ada masa yang lebih baik untuk mula memeluk tekstur semula jadi anda. Seperti rambut anda menjadi kering, ia juga menjadi lebih mudah pecah, bermakna masa yang kurang anda habiskan untuk meluruskan ombak atau menetapkan rambut anda dalam penggelek, lebih sihat akan dalam jangka panjang.
5 Dapatkan bangs.
Shutterstock
Sekiranya anda perasan beberapa baris dan kedutan yang tidak diingini semasa umur anda, jawapannya bukanlah Botox: it's bangs. Bangs bukan sahaja boleh menyamai beberapa kedutan dahi anda, poni yang betul juga boleh mengomel wajah anda dan menyerlahkan struktur tulang anda.
6 Hendaklah anda merapatkan kelainan anda.
Shutterstock
Siapa kata bahawa kelabu adalah sesuatu yang malu? Grey adalah salah satu warna paling hangat dalam industri rambut sekarang, jadi jika anda cukup bernasib baik untuk datang dengan anda secara semulajadi, memeluknya-terdapat banyak orang yang sanggup membayar beratus-ratus atau beribu-ribu untuk mendapatkan rupa yang sama.
7 Pastikan impuls rata-rata anda minimum.
Walaupun anda mungkin suka rupa rambut yang licin, rata-rata, cuba mengabaikan suara yang memberitahu anda untuk meluruskan rambut anda setiap hari apabila mungkin. Sebagai usia rambut anda, ia mungkin lebih kering atau lebih mudah pecah daripada ketika anda masih muda, dan menyeterika rata hanya akan memburukkan lagi masalah tersebut.
8 Jangan takut dengan minyak rambut.
Walaupun ia kelihatan seperti minyak rambut akan menjadikan rambut anda berminyak, ia biasanya merupakan alat yang hebat untuk sesiapa sahaja yang ingin melicinkan keriting yang berkaitan dengan usia tanpa membuat rambut mereka lemas dan tidak bernyawa. Zelno mengesyorkan produk berasaskan minyak untuk penuaan rambut sebagai cara mengekalkannya lembut, berkilat, dan boleh diurus.
9 Tambah beberapa lapisan muka yang rata.
Walaupun bentuk wajah anda kelihatan berbeza pada 40, 50, atau 60 daripada yang dilakukan pada 20, terdapat banyak cara untuk memuji wajah anda, tidak kira apa bentuk yang anda bekerjasama. Salah satu yang paling mudah: Menambah beberapa lapisan muka yang melanda pada cheekbone dan rahang anda untuk menyerlahkan struktur tulang anda.
10 Menghadapi kulit kepala yang berkedut itu.
Shutterstock
Bagi ramai orang, penuaan bermakna berurusan dengan masalah rambut yang tidak dijangka-dan tidak diinginkan: kelemumur. Dan untuk banyak orang, syampu shampoo yang membetulkan masalah ketika mereka lebih muda tidak menyentuhnya ketika mereka semakin tua. Sekiranya bahu anda kelihatan seperti anda berdiri di luar dalam badai salji selepas anda berus, sudah tiba masanya untuk menuju ke dermatologi untuk mendapatkan produk kekuatan preskripsi yang akan menamatkan serpihan itu untuk kebaikan. Atau, hanya rujuk kepada panduan yang disokong pakar kami tentang Cara Menghilangkan Ketombe Sekali dan Untuk Semua.
11 Cuba bahagian baru.
Jika anda berasa seperti rambut anda telah kelihatan sama selamanya, anda tidak semestinya memerlukan potongan baru untuk menggoncangkan perkara. Memisahkan rambut anda dengan cara yang baru, sama ada anda memilih untuk bahagian yang mendalam atau tiba-tiba memisahkannya ke tengah, benar-benar boleh mengubah rupa rambut anda, dan merupakan pilihan yang baik untuk sesiapa sahaja yang tidak bersedia untuk memotong besar lagi.
12 Tambah syampu yang menjelaskan kepada rutin anda.
Shutterstock
Bagi mereka yang berurusan dengan penumpuan produk rambut, syampu yang menjelaskan dapat membantu menyegarkan rambut anda dengan tergesa-gesa. Pastikan anda tidak menggunakannya lebih daripada sekali seminggu: menjelaskan shampo cenderung lebih kering berbanding dengan rakan biasa mereka dan boleh melepaskan rambut anda jika anda tidak menggunakannya dengan bijak.
13 Dapatkan potongan pixie.
Walaupun anda tidak harus menganggap bahawa anda perlu memilih untuk memotong pendek hanya kerana anda lebih dari 40, itu tidak bermakna gaya ini adalah had luar, sama ada. Kini masa yang sesuai untuk pemotongan pixie yang anda selalu bermain-main dengan mencuba-kerana wajah anda kehilangan sifat-sifat bayi, pixie yang baik dapat membantu menampakkan mata anda dan memamerkan tulang pipi terpahat.
14 Ditch produk berat.
Walaupun rambut anda lebih kering pada usia anda, itu tidak bermakna anda harus memilih produk penggayaan berat untuk menjadikannya lebih lembut. Rambut kering perlu dirawat dengan tangan yang ringan, yang bermaksud bahawa lilin, pomed, dan gel yang berat itu mungkin akan kelihatan tidak bermaya dan bukan hanya menjinakkannya.
15 Melindungi rambut anda dari kerosakan matahari.
Shutterstock
Amalan yang baik untuk meninggalkan rumah dengan lapisan matahari yang sihat pada kulit anda setiap hari. Ia juga amalan yang baik untuk melakukan perkara yang sama untuk rambut anda. Oleh kerana rambut yang lebih tua cenderung menjadi kering dan sering menjadi lebih ringan dari masa ke masa, penting untuk mengelakkan memperbetulkan isu tersebut dengan menggunakan pelindung matahari terlebih dahulu. Produk perlindungan matahari yang betul boleh menjaga rambut anda sihat dan mengurangkan keriting yang sering mengiringi rambut yang rosak matahari.
16 Gaya haba dengan berhati-hati.
17 Gunakan pewarna yang dirumus khas untuk jenis rambut anda.
Walaupun ia kelihatan seolah-olah semua pewarna dicipta sama, ada formula yang berfungsi lebih baik daripada yang lain, bergantung pada tekstur rambut anda dan warna semulajadi. Sekiranya anda berurusan dengan kekeringan, pilihlah formula bebas ammonia-sebaik-baiknya yang disuntik dengan vitamin E atau emolien lain-yang boleh memecahkan kerosakan yang berkaitan dengan pewarna.
18 Cuba belyage.
Rasa seperti menyoroti anda yang digunakan untuk memihak tidak lagi sesuai dengan anda, tetapi mahu menukar rupa anda? Pilih untuk belyage sebaliknya. Teknik ini, yang menghasilkan gradasi warna yang halus di rambut anda, memanjakan pelbagai jenis tekstur rambut dan nada kulit dan merasakan kurang komitmen daripada pekerjaan pewarna drastik.
19 Menguasai beberapa gaya perlindungan.
20 Dapatkan bob orang dewasa.
Terdapat pelbagai jenis gaya bob antara bob gadis kecil dan sudut keras pemotret ikon Anna Wintour. Bulu panjang atau "lob" - boleh membantu anda mengekalkan pemotongan ini dengan bergaya tanpa menambah banyak masa untuk rutin harian anda.
21 Langkau ke penyembur rambut yang melekit.
Ia boleh membantu anda menetapkan rupa anda, tetapi rambut palsu yang tahan lama boleh menyebabkan rambut kering anda lebih teruk. Kebanyakan rambut mempunyai kandungan alkohol yang tinggi, yang boleh mengeringkan rambut, jadi memilih semburan tanpa alkohol sebaliknya jika boleh.
22 Dapatkan trim walaupun anda semakin berkembang.
Shutterstock
Walaupun trim yang kerap tidak akan memberi kesan pada seberapa cepat rambut anda tumbuh, mereka boleh membuat rambut anda kelihatan lebih panjang. Apabila anda memisahkan ujung-ujungnya yang berpecah yang menimpa potongan potongan haba yang panas, rambut anda akan menjadi rata, menjadikannya kelihatan lebih panjang, walaupun anda melepaskan setengah inci sesekali. Dan, lebih baik lagi, dari masa ke masa, anda akan mengelakkan daripada melepaskan potongan besar hujung berpecah yang serius boleh membuat anda kembali apabila anda cuba untuk mengembangkan pixie itu.
23 Kumpulkan kelantangan.
24 Pastikan anda menggunakan jumlah produk yang betul.
Sebagai peraturan umum, kebanyakan orang hanya perlu antara kira-kira dua syampu saiz bersaiz syampu atau perapi, dan serum dan minyak adalah yang terbaik dalam dos kecil. Untuk krim, serums, pomades, dan lilin, gunakan tidak lebih dari yang akan menutup permukaan seperempat atau suku, bergantung kepada panjang rambut anda, dan untuk mousse, gunakan cukup untuk menampung satu dolar perak.
25 Hentikan menggosok rambut anda untuk mengeringkannya.
Walaupun menggosok rambut anda dengan tuala untuk mengeringkan ia kelihatan seperti cara yang baik untuk menghilangkan kelembapan yang berlebihan, ia juga meningkatkan risiko kerosakan, keriting, dan awan lalat-semua orang yang mempunyai rambut yang lebih tua lebih terdedah kepada yang pertama tempat. Sebaliknya, elakkan kelembapan yang berlebihan daripada rambut anda dan, jika anda memerlukan sesuatu untuk mengeringkannya, hapuskan dengan t-shirt lama dan bukan tuala.
26 Cuba sokong yang lembut.
Sekiranya anda pendek pada masa tetapi tidak mahu rambut anda kelihatan lebih buruk untuk dipakai, pilihlah roti yang tidak kemas. Pemandangan kasual ini cukup bergaya untuk malam tetapi cukup mudah untuk kegunaan seharian dan tidak memerlukan gaya haba yang diperlukan untuk mencapai penampilan yang lebih formal lagi.
27 Melabur dalam sarung bantal sutera.
28 Biarkan rambut rambut anda kering sekiranya mungkin.
Ramai orang menjadi begitu bergantung kepada produk penggayaan haba mereka bahawa mereka tidak pernah melihat tekstur rambut semulajadi mereka pada tahun-tahun. Jika ini seperti anda, ambil satu hari untuk membiarkan rambut rambut anda kering secara semula jadi. Sebaik sahaja anda melihat rambut anda dalam keadaan semulajadi, anda akan lebih dapat menilai keperluan rambut anda-sesuatu yang sangat penting untuk orang yang berusia lebih daripada 40 tahun, kerana turun naik hormon yang berkaitan dengan perimenopause atau menopaus boleh menyebabkan perubahan tekstur rambut yang ketara.
29 Masukkan makanan tambahan (kanan).
Sebagai tambahan kepada multivitamin biasa anda, suplemen yang betul dapat membantu meningkatkan kesihatan rambut anda. Vitamin A dan E sangat baik untuk melancarkan kerosakan, manakala biotin popular di kalangan mereka yang bergelut dengan pertumbuhan rambut yang tidak mencukupi.
30 Belajar untuk suka tongkat pengeriting anda.
Walaupun gaya panas harian dengan pengering pukulan dan besi rata mungkin terlalu keras untuk rambut anda, lekapan sesekali dengan tongkat keriting dapat membuat semua perbezaan dalam penampilan anda. Hanya beberapa keriting yang diletakkan dengan strategik yang boleh menjadikan rambut anda menjadi lemas sehingga hanya beberapa minit tanpa kerosakan penggayaan haba keseluruhan.
31 Dapatkan berus dengan bulu semulajadi.
Shutterstock
Mereka yang berus lembut tidak berbuat apa-apa untuk rambut anda. Apabila anda ingin menjadikan rambut anda lebih sihat, lebih lembut, dan berkilau, sudah tiba masanya untuk memilih berus bulu semula jadi. Bulu-bulat yang sengit ini boleh mencetuskan pengeluaran minyak dari kulit kepala anda, yang kemudian anda boleh berus melalui rambut anda untuk membuat kesan glossy-tetapi tidak berminyak.
32 Melakukan rawatan dalaman yang kerap.
33 Ditch elastik ditemui untuk kebaikan.
Elastik, elastik pembungkusan mungkin murah, tetapi mereka meletihkan kekacauan pada rambut anda. Sekiranya anda ingin meminimumkan kerosakan, pilih band elastik yang dibalut kain, yang dapat membantu anda mencapai penampilan yang anda inginkan tanpa menyebabkan kerosakan pada kunci anda.
34 Memaksimumkan bersinar dengan rawatan gloss.
Shutterstock
Jika anda mencari rambut yang berkilat, sudah tiba masanya untuk bercakap dengan stylist anda mengenai rawatan gloss. "Jika anda rasa rambut anda tidak mempunyai kilauan, saya akan mengesyorkan kaca atau gloss, sama ada ia semula jadi, tidak bermakna perubahan warna, atau sesuatu yang lebih dekat dengan warna rambut anda sendiri, " kata Zelno. "Sesuatu seperti glaze atau gloss harus dilakukan sekurang-kurangnya sebulan sekali jika anda merasa rambut anda tidak berkilat seperti pada usia 20-an. Ia akan memberi sedikit bersinar dan sedikit badan kepadanya juga."
35 Melabur dalam syampu kering yang hebat.
Shutterstock
Mahu untuk melanjutkan tempoh masa yang anda boleh pergi ke antara syampu? Pilih syampu kering. Hanya pastikan untuk mengelakkan orang yang bebas daripada alkohol dan sulfat, kedua-duanya boleh mengeringkan rambut anda dan menjadikannya kelihatan lemah dan tidak bermaya.
36 Dapatkan potongan yang tepat untuk wajah anda.
Potongan yang kelihatan hebat pada anda pada usia 20-an mungkin tidak kelihatan seperti muka ketika anda berusia 55 tahun. Jika anda berusia lebih dari 40 tahun, rambut anda akan dinilai semula setiap beberapa tahun untuk mengambil kira perubahan wajah anda, seperti kehilangan lemak atau kehilangan keanjalan dalam kulit anda, yang mungkin tidak disengajakan oleh potongan lama anda.
37 Kondisi tip anda, jalankan ke akar anda.
38 Masuk untuk memotong setiap enam minggu.
Shutterstock
Kerana rambut cenderung untuk mendapatkan lebih rapuh seperti yang anda umur, perpecahan berakhir adalah tidak dapat dielakkan praktikal lebih dari 40. Dengan itu dalam fikiran, adalah idea yang baik untuk mula benar-benar mematuhi cadangan-cadangan tentang betapa kerap anda harus mendapatkan rambut anda dipotong-dan untungnya, kerana kebanyakan orang memukul puncak kewangan mereka pada usia 40-an, mungkin akhirnya boleh dilakukan untuk melihat stylist anda setiap enam hingga lapan minggu.
39 Lelaki, jangan ambil pewarna luar batas.
Shutterstock
Jika anda adalah salah seorang lelaki yang tidak terhitung jumlahnya yang janggut dan rambutnya tidak berubah menjadi kelabu pada kadar yang sama, jangan takut mengambil beberapa pewarna. Mewarnakan sama ada janggut atau rambut di kepala anda boleh menjadikan wajah anda lebih padat dan membuat anda kelihatan muda.
40 Dapatkan liar.
Tidak ada had umur untuk bersenang-senang, terutamanya ketika datang ke rambut anda. Daripada melekat pada pandangan yang sama berulang-ulang, membuat rambut lebih dari 40-an lebih seronok dengan memilih kerja mewarnai berani atau memotong potongan. Lagipun, anda hanya mempunyai satu kepala rambut ini-anda juga boleh menikmatinya.
Untuk mengetahui lebih banyak rahsia yang menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
