Mereka mengatakan 40 tahun anda adalah tahun terbaik anda. Dan, pasti, mereka betul-betul betul. Tetapi itu tidak bermakna bahawa memasuki usia pertengahan bukan tanpa kekurangan. Dari rambut-rambut yang kelabu itu menjadi perasaan yang sangat teruk daripada perbualan budaya, berikut adalah 40 perkara yang paling buruk tentang mengubah empat besar-oh. Dan untuk nasihat yang baik tentang penuaan dengan anggun, jangan terlepas senarai lengkap kami dari 50 perkara yang tidak dimiliki oleh lelaki atau perempuan.
1 "Pertengahan umur" kini merujuk kepada anda
Ollyy / Shutterstock
Selamat datang ke "usia pertengahan!" Sama ada anda bersedia untuk itu atau tidak (sudah tentu anda tidak), frasa itu sekarang tegas terpakai kepada anda.
2 Mid-Life krisis
Shutterstock
Malangnya, krisis pertengahan umur adalah perkara yang sebenar. Pada hari ini, anda boleh merasakan keperluan untuk berhenti kerja anda untuk mengikuti jalan kerjaya yang sama sekali berbeza, atau mendapati diri anda diatasi dengan kemurungan. Mengambil tindakan dan memecahkan mana-mana kitaran monotoni dalam hidup anda dengan mengadaptasi Tabiat Baharu yang Baru.
3 kedut
Apabila anda meninggalkan 30-an, garis-garis ketawa, kedutan, dan kaki gagak boleh menjadi lebih ketara. Tetapi jangan takut: Anda boleh membalikkan rupa garis dengan 20 Cara Terbaik untuk Menghapuskan Keriput.
4 Rambut kelabu yang sangat pertama
Sesetengah orang pergi ke kelabu awal sebelum hayat, sementara yang lain tidak terjejas sehingga mereka lebih tua. Jika rambut perak yang pertama tiba di 40-an anda, sukar untuk diambil. Dan jika anda seorang lelaki, cubalah memilikinya seperti rubah perak Steve Carell.
5 kolonoskopi
Shutterstock
Ini prosedur paling tidak semua orang, tetapi ia adalah kunci penting untuk pencegahan kanser kolorektal. Sekarang bahawa anda telah memukul 40, penjadualan kolonoskopi biasa (sama ada setiap tiga atau lima tahun), adalah sebahagian daripada kehidupan anda.
6 Penyamakan tahun muda anda kembali menghantui anda
7 Tidak ada selebriti yang anda kenal, anak saudara, dan anak-anak seperti yang dikenali
Tidak, Ariana Grande bukan sesuatu yang anda pesan di Starbucks.
8 Menyentuh jari kaki anda menjadi lebih sukar
Tidak kira berapa kali seminggu anda mendapat butt yoga, tidak dapat dinafikan bahawa kelonggaran anda semakin berkurang. Ingat: Kecergasan menjadi sedikit lebih keras di utara 40, tetapi tiada apa yang anda tidak dapat mengendalikan. Hanya ikuti 10 Cara Surefire untuk Dapatkan Tubuh Terbaik Anda dalam 40-an!
9 Anda mula bimbang tentang menopause
Shutterstock
Antara umur 45 dan 55, kebanyakan wanita mula melalui menopaus, walaupun ia mungkin berlaku lebih awal atau lebih lama bergantung pada orang tersebut. Apabila menopaus terasa lebih seperti realiti, anda mungkin akan mula mengidap tentang mengandung bayi, dan tertanya-tanya jika anda hanya panas atau anda mengalami gejala kilat panas-dan banyak lagi.
10 Ointments menjadi sebahagian daripada senarai belanja anda
Dari Bengay ke krim buasir, anda tidak boleh memerintah apa-apa dalam menjalankan CVS seterusnya.
11 Band kegemaran anda sama ada berpecah atau pudar dari pandangan
Shutterstock
Malangnya, kita semua berumur dalam arah yang sama.
12 Mammograms kini berada dalam senarai tugasan tahunan anda
Shutterstock
Menurut American Cancer Society, wanita lebih dari 45 harus menjalani pemeriksaan mammogram setiap tahun, tetapi jika kanser payudara berjalan di dalam keluarga anda, ini mungkin merupakan idea yang baik untuk mempertimbangkan lebih awal daripada itu.
13 Dalam 10 tahun, anda akan menjadi 50 tahun
Tetapi jangan risau. Berikut adalah 50 cara untuk melihat lebih muda dalam 50-an anda.
14 Kanak-kanak di luar sana memanggil anda sebagai "ma'am" atau "tuan"
Begitu juga dengan "miss" dan "mister."
15 Tumpahan rambut di beberapa tempat yang pelik
Walaupun anda tidak semestinya perlu mencukur kaki atau ketiak anda lagi, rambut sedikit menjengkelkan boleh bermula pada dagu, bibir atas, atau puting anda sebaik sahaja anda memasuki 40-an anda.
16 Anda memanggil orang-orang yang berumur di kolej "anak-anak."
Seorang kanak-kanak tidak semestinya seorang pra-sekolah. Orang yang berada di kolej, orang yang berumur 21 tahun, dan orang yang ramai yang menganggap orang dewasa mula kelihatan seperti "anak-anak" di mata anda.
17 Minum alkohol bukan apa yang pernah berlaku
Shutterstock
Ambil jumlah minuman keras yang anda minum, bahagikannya separuh, dan anda masih akan mengalami mabuk pada keesokan harinya.
Anda memerlukan lebih banyak kopi
Walaupun ia kurang alkohol untuk menangkap buzz, ia mengambil dan banyak, lebih banyak kopi untuk membuat anda pergi sebagai seorang lelaki berusia 40 tahun.
19 Tempoh anda menjadi tidak teratur
Shutterstock
Apabila badan anda bergerak ke tahap kehidupannya yang seterusnya, anda mungkin melihat beberapa perubahan funky dalam kitaran anda.
20 rambut bermula penipisan
Ada sebab terdapat banyak iklan untuk syampu dan perapi yang menuntut untuk menguatkan rambut. Seperti yang kita usia, rambut kita mati kerana tubuh kita menghasilkan kurang estrogen.
21 Empat puluh bermakna anda separuh ke 80
Shutterstock
Sekali lagi, anda secara rasminya "pada usia pertengahan."
22 Pergerakan usus tidak sama seperti dulu
Shutterstock
Malangnya, sembelit adalah realiti bagi ramai orang lebih daripada 40 tahun.
23 Jika kad bartender anda, anda tersanjung
Kini, ini bukanlah perkara yang paling buruk di dunia, tetapi ia merupakan peringatan harian stesen baru anda dalam kehidupan.
24 jawatan Facebook kurang selalunya selfies dan lebih sering gambar kek
Shutterstock
Feed Facebook anda secara tiba-tiba penuh dengan pencuci mulut, gambar rumah dihiasi untuk cuti, dan gambar kanak-kanak dalam pakaian lucu.
25 Melangkah keluar dari tempat tidur menimbulkan keributan
Ya, perkara-perkara mula mendapat sedikit berderit apabila anda menyeberang ke dalam 40-an anda.
26 Menyalakan lampu mengganggu anda
Shutterstock
Anda sentiasa berjalan di sekitar rumah menutup semua lampu. Sama seperti tiada siapa yang peduli dengan bil elektrik!
27 Melihat seorang lelaki muda, tanpa jaket, tidak menggigil, memandu anda gila
Anda tidak dapat menggoyangkan keinginan untuk membuang kot di atas bahunya yang kosong - atau bertanya kepada lelaki itu secara tidak sengaja, "Adakah anda sejuk?!, " Walaupun tegurannya.
28 Anda sentiasa kehilangan cermin mata anda
Perjuangan adalah nyata. Tidak tahu frasa itu? Baca di sini.
29 Pelantikan doktor anda berlipat ganda
Dari pelantikan mata ke pelantikan telinga ke pemeriksaan kolonoskopi ke mamogram untuk lawatan ke GP anda… Adakah pelantikan perubatan akan berakhir?
30 Anda memerlukan lebih banyak serat
Dan anda mula menambahkannya ke gelas air anda.
31 Ada pemegang vitamin sehari di kaunter
Dengan semua vitamin yang perlu kami ambil, sebaiknya dianjurkan dan cop salah satu daripada pemegang hari-hari dari kedai dolar tempatan. Tetapi masih, kita tidak boleh percaya bahawa kita mempunyai salah satu daripada perkara ini.
32 Thongs adalah soalan
Beri saya seluar dalam kapas atau beri saya kematian!
33 Iklan tentang krim anti-penuaan adalah demografi anda
Wanita di skrin TV dengan kulit yang cantik dan sempurna mempromosikan krim anti-penuaan? Ya, mereka secara rasmi bercakap dengan awak.
34 Anda menyesali sepanjang masa ibu anda memberitahu anda untuk melembapkan leher anda dan anda tidak mendengar
Ibu betul. Mari kita tinggalkannya.
35 Melatonin adalah penting untuk tertidur
Apabila kita menjadi lebih tua, insomnia menjadi lebih banyak masalah, jadi tidak hairanlah kita terus mencapai botol melatonin gummy.
36 Maskara tidak lagi menjadi pilihan. Ia adalah satu kemestian
Shutterstock
Ia bukan hanya rambut anda yang menipis di 40-an anda. Ia juga bulu mata anda.
Anda tidak tahu sama ada anda akan bangun sejuk atau panas
Shutterstock
Berkedip panas dan berpeluh sejuk kedua-duanya adalah sebahagian daripada menopaus, jadi jangan terkejut jika awak bangun di tengah-tengah malam, lembaran-lembaran di bawah anda basah. Ia hanya sebahagian daripada menjadi lebih tua.
38 The Lane Bryant, Harriet Carter, dan majalah Gold Violins tiba
Ia seperti syarikat-syarikat ini benar-benar tahu apabila anda menghidupkan 40. (Mereka lakukan.) Jadi jika anda memerlukan langkah mudah alih mudah alih atau tab mandi langkah-langkah, katalog ini mempunyai belakang anda. (Ugh.)
39 Memeriksa. Setiap. Single. Mole.
Ya, sekarang anda berusia 40 tahun, anda perlu mencari tanda-tanda melanoma pada setiap masa. Jadi, jika ada tanda pada kulit anda menjadi lebih gelap, berubah, atau kelihatan berkembang, anda perlu melawat ahli dermatologi.
40 Doktor terus memberi amaran kepada anda mengenai tekanan darah
Kami mendapatnya: Tekanan darah lebih penting daripada sebelumnya. Tetapi adakah doktor perlu memandu rumah ke dalam hati anda dan kemudian memutar pisau? Dan untuk memastikan anda benar-benar menakluk 40-an, pastikan anda membaca 34 Tabiat Buruk Semua Orang Harus Berhenti Mengikut Umur 40.
