Trak sampah bertiup di luar tingkap anda. Tarikh akhir kerja. Ramai nyamuk yang berniat jahat. Terdapat pembunuh tidur yang tidak terkira banyaknya yang kita semua berurusan dengan setiap hari. Tetapi jika anda terus jatuh pendek dalam pencarian harian anda untuk lapan jam yang penuh jamuan, mungkin terdapat satu lagi faktor yang tidak anda ambil perhatian: kota anda.
Benar. Kami telah merangkak nombor-nombor itu, dan kami mendapati terdapat terlalu banyak kawasan metropolitan di Amerika yang terdesak untuk beberapa Z tambahan. Jadi baca terus untuk melihat apakah bandar anda membuat senarai. Dan sama ada atau tidak anda seorang pemastautin dari salah satu kawasan bermata merah ini, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki insomnia anda. Cuma baca 11 Rahsia yang Diluluskan oleh Doktor untuk Tidur Jatuh-Malam ini!
50 Fort Lauderdale, FL
Shutterstock
Penduduk: 178, 752
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.80
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 18.00
Kadar Perceraian: 14.7%
Tahap tekanan: 39.28
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 76.02
Adakah perjalanan awak anda membunuh anda? Lihat 7 Cara Membuat Bahagian Anda Terbaik Hari Anda.
49 Sacramento, CA
Penduduk: 495, 234
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 34.6
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.80
Peratus yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 17.50
Kadar Perceraian: 11.9%
Tahap tekanan: 44.19
Pencemaran bunyi: 22.0%
Skor tanpa tidur: 76.15
Perlu mengecilkan sedikit sebelum bekerja selepas malam yang panjang? Busters Stres Bukan Latihan ini boleh melakukan tipuan untuk anda.
48 Chattanooga, TN
Penduduk: 177, 571
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.4
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.00
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 18.10
Kadar Perceraian: 14.1%
Tahap tekanan: 45.37
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 76.94
47 Albuquerque, NM
Penduduk: 559, 277
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 32.7
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Sebulan: 8.20
Peratus yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 19.40
Kadar Perceraian: 14.0%
Tahap tekanan: 41.98
Pencemaran bunyi: 16.0%
Skor tanpa tidur: 77.00
46 Huntsville, AL
Penduduk: 193, 079
Peratusan Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39.2
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.90
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 18.00
Kadar Perceraian: 13.5%
Tahap tekanan: 43.45
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 77.36
45 Greensboro, NC
Penduduk: 287, 027
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 34.8
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.80
Percent Who Do not Get Sleep Less Than Half the Time: 21.90
Kadar Perceraian: 10.8%
Tahap tekanan: 40.40
Pencemaran bunyi: 9.0%
Skor tanpa tidur: 77.45
44 Pittsburgh, PA
Shutterstock
Penduduk: 303, 625
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39.5
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.10
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 18.30
Kadar Perceraian: 9.0%
Tahap tekanan: 42.53
Pencemaran bunyi: 19.0%
Skor tanpa tidur: 78.38
43 San Antonio, TX
Penduduk: 1, 492, 510
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 36.8
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.70
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 19.70
Kadar Perceraian: 12.4%
Tahap tekanan: 37.48
Pencemaran bunyi: 20.0%
Skor tanpa tidur: 78.67
42 Washington DC
Shutterstock
Penduduk: 681, 170
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 34.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.60
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 18.90
Kadar Perceraian: 9.3%
Tahap tekanan: 46.05
Pencemaran bunyi: 29.0%
Skor tanpa tidur: 79.06
41 Fayetteville, NC
Penduduk: 681, 170
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 34.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.60
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 18.90
Kadar Perceraian: 9.3%
Tahap tekanan: 46.05
Pencemaran bunyi: 29.0%
Skor tanpa tidur: 79.06
40 Phoenix, AZ
Penduduk: 1, 615, 017
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 36.2
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.40
Percent Who Do not Get Sleep Less Than Half the Time: 18.50
Kadar Perceraian: 12.7%
Tahap tekanan: 44.19
Pencemaran bunyi: 16.0%
Skor tanpa tidur: 79.25
39 Savannah, GA
Penduduk: 146, 763
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 44
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.40
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 23.50
Kadar Perceraian: 13.1%
Tahap tekanan: N / A
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 79.40
38 Tacoma, WA
Penduduk: 211, 277
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.8
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.40
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih daripada separuh masa: 19.20
Kadar Perceraian: 15.2%
Tahap tekanan: 44.54
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 80.14
37 Colorado Springs, CO
Penduduk: 465, 101
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 30.1
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.60
Peratus yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 23.80
Kadar Perceraian: 12.9%
Tahap tekanan: 39.21
Pencemaran bunyi: 18.0%
Skor tanpa tidur: 80.30
36 Chicago, IL
Shutterstock
Penduduk: 2, 704, 958
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.5
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.40
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih daripada separuh masa: 19.20
Kadar Perceraian: 8.5%
Tahap tekanan: 48.32
Pencemaran bunyi: 26.0%
Skor tanpa tidur: 80.58
35 Los Angeles, CA
Penduduk: 3, 976, 322
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.7
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.50
Percent Who Do not Get Sleep Bet Lebih Daripada Separuh Masa: 16.60
Kadar Perceraian: 8.5%
Tahap tekanan: 46.12
Pencemaran bunyi: 45.0%
Skor tanpa tidur: 80.58
34 Dallas, TX
Penduduk: 1, 317, 929
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 35.4
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.90
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 21.30
Kadar Perceraian: 11.3%
Tahap tekanan: 42.53
Pencemaran bunyi: 18.0%
Skor tanpa tidur: 80.93
33 Milwaukee, WI
Shutterstock
Penduduk: 595, 047
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 40.8
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.10
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 18.30
Kadar Perceraian: 10.8%
Tahap tekanan: 47.82
Pencemaran bunyi: 13.0%
Skor tanpa tidur: 81.31
32 Richmond, VA
Penduduk: 223, 170
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39.3
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.30
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 18.10
Kadar Perceraian: 12.0%
Tahap tekanan: 50.33
Pencemaran bunyi: 11.0%
Skor tanpa tidur: 81.33
31 Boston, MA
Penduduk: 673, 184
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 36.4
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Sebulan: 9.20
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 22.10
Kadar Perceraian: 7.7%
Tahap tekanan: 41.63
Pencemaran bunyi: 28.0%
Skor tanpa tidur: 82.01
30 Little Rock, AR
Penduduk: 198, 541
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 36.6
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.70
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 20.40
Kadar Perceraian: 13.0%
Tahap tekanan: 45.17
Pencemaran bunyi: 14.0%
Skor tanpa tidur: 82.19
29 Norfolk, VA
Shutterstock
Penduduk: 245, 115
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39.4
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.90
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 22.20
Kadar Perceraian: 11.4%
Tahap tekanan: 48.32
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 82.88
28 Springfield, MO
Penduduk: 167, 319
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 33.6
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.50
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 22.60
Kadar Perceraian: 16.3%
Tahap tekanan: 46.50
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 83.13
27 Orlando, FL
Shutterstock
Penduduk: 277, 173
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 36.5
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.40
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 20.00
Kadar Perceraian: 13.6%
Tahap tekanan: 46.27
Pencemaran bunyi: 20.0%
Skor tanpa tidur: 83.47
26 Indianapolis, IN
Shutterstock
Penduduk: 855, 164
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39.4
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.90
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 21.20
Kadar Perceraian: 13.8%
Tahap tekanan: 45.16
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 83.49
25 Tuscon, AZ
Penduduk: 530, 706
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 34.4
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.90
Percent Who Do not Get Sleep Less Than Half the Time: 21.10
Kadar Perceraian: 14.4%
Tahap tekanan: 44.66
Pencemaran bunyi: 20.0%
Skor tanpa tidur: 83.87
24 Louisville, KY
Penduduk: 616, 261
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.6
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.00
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 19.10
Kadar Perceraian: 15.3%
Tahap tekanan: 39.00
Pencemaran bunyi: 17.0%
Skor tanpa tidur: 84.00
23 Providence, RI
Penduduk: 179, 219
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 41.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.60
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 20.40
Kadar Perceraian: 8.6%
Tahap tekanan: 45.08
Pencemaran bunyi: 19.0%
Skor tanpa tidur: 84.12
22 Dayton, OH
Shutterstock
Penduduk: 140, 489
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 45.2
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Sebulan: 9.20
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 22.90
Kadar Perceraian: 15.7%
Tahap tekanan: N / A
Pencemaran bunyi: 9.0%
Skor tanpa tidur: 84.45
21 Memphis, TN
Shutterstock
Penduduk: 652, 717
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.10
Persen yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 19.80
Kadar Perceraian: 12.2%
Tahap tekanan: 50.12
Pencemaran bunyi: 17.0%
Skor tanpa tidur: 84.88
20 Jacksonville, FL
Shutterstock
Penduduk: 880, 619
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.50
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 21.00
Kadar Perceraian: 13.9%
Tahap tekanan: 43.33
Pencemaran bunyi: 18.0%
Skor tanpa tidur: 85.13
19 Toledo, OH
Shutterstock
Penduduk: 278, 508
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39.8
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.90
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 21.00
Kadar Perceraian: 14.9%
Tahap tekanan: 48.10
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 85.53
18 Shreveport, LA
Shutterstock
Penduduk: 194, 920
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 40.3
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.00
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 21.50
Kadar Perceraian: 12.9%
Tahap tekanan: 51.32
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 85.53
17 Miami, FL
Shutterstock
Penduduk: 453, 579
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.80
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 18.00
Kadar Perceraian: 13.8%
Tahap tekanan: 54.54
Pencemaran bunyi: 30.0%
Skor tanpa tidur: 85.54
16 Tampa, FL
Penduduk: 377, 165
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 37.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.40
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih daripada separuh masa: 20.50
Kadar Perceraian: 13.1%
Tahap tekanan: 45.19
Pencemaran bunyi: 24.0%
Skor tanpa tidur: 85.60
15 Cincinnati, OH
Penduduk: 298, 800
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 38.6
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Sebulan: 9.20
Peratus yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 20.30
Kadar Perceraian: 12.7%
Tahap tekanan: 50.00
Pencemaran bunyi: 14.0%
Skor tanpa tidur: 86.00
14 Baltimore, MD
Penduduk: 614, 664
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 44.2
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.80
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 17.70
Kadar Perceraian: 11.0%
Tahap tekanan: 51.12
Pencemaran bunyi: 19.0%
Skor tanpa tidur: 86.03
13 New York, NY
Shutterstock
Penduduk: 614, 664
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 44.2
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 7.80
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 17.70
Kadar Perceraian: 11.0%
Tahap tekanan: 51.12
Pencemaran bunyi: 19.0%
Skor tanpa tidur: 86.03
12 St. Louis, MO
Penduduk: 311, 404
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.10
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 23.40
Kadar Perceraian: 12.4%
Tahap tekanan: 46.71
Pencemaran bunyi: 13.0%
Skor tanpa tidur: 87.93
11 Tulsa, OK
Penduduk: 403, 090
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 36.3
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.40
Peratus yang tidak mendapat tidur yang lebih banyak daripada separuh masa: 23.90
Kadar Perceraian: 15.0%
Tahap tekanan: 47.45
Pencemaran bunyi: 12.0%
Skor tanpa tidur: 88.86
10 Rochester, NY
Penduduk: 208, 880
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 42.4
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.90
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 22.00
Kadar Perceraian: 10.7%
Tahap tekanan: 51.79
Pencemaran bunyi: 14.0%
Skor tanpa tidur: 89.35
9 Las Vegas, NV
Shutterstock
Penduduk: 632, 912
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 39
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.30
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 20.40
Kadar Perceraian: 14.9%
Tahap tekanan: 50.63
Pencemaran bunyi: 24.0%
Skor tanpa tidur: 89.56
8 Columbus, OH
Penduduk: 860, 090
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 40.5
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 9.70
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 23.10
Kadar Perceraian: 12.4%
Tahap tekanan: 41.62 Pencemaran Makanan: 16.0%
Skor tanpa tidur: 89.81
7 Knoxville, TN
Penduduk: 186, 239
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 38.3
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 10.00
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 24.10
Kadar Perceraian: 14.0%
Tahap tekanan: 44.12
Pencemaran bunyi: 10.0%
Skor tanpa tidur: 89.93
6 Akron, OH
Penduduk: 197, 633
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 43.7
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.70
Persen yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 20.20
Kadar Perceraian: 14.4%
Tahap tekanan: 48.51
Pencemaran bunyi: 10.0%
Skor tanpa tidur: 90.33
5 Buffalo, NY
Penduduk: 256, 902
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 43.2
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.50
Persen yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 22.70
Kadar Perceraian: 16.0%
Tahap tekanan: 48.81
Pencemaran bunyi: Tidak
Skor tanpa tidur: 91.10
4 Philadelphia, PA
Shutterstock
Penduduk: 1, 567, 872
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 43.9
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Sebulan: 9.20
Peratus yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 22.50
Kadar Perceraian: 9.1%
Tahap tekanan: 48.56
Pencemaran bunyi: 23.0%
Skor tanpa tidur: 91.79
3 Birmingham, AL
Shutterstock
Penduduk: 212, 157
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 46.5
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.00
Persen yang tidak dapat tidur lebih dari separuh masa: 18.10
Kadar Perceraian: 15.2%
Tahap tekanan: 53.89
Pencemaran bunyi: 15.0%
Skor tanpa tidur: 93.02
2 Cleveland, OH
Penduduk: 385, 809
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 45.2
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.70
Persen yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 20.20
Kadar Perceraian: 14.4%
Tahap tekanan: 55.80
Pencemaran bunyi: 12.0%
Skor tanpa tidur: 94.15
1 Detroit, MI
Penduduk: 672, 795
Peratus Mendapat Kurang Daripada 7 Jam Tidur: 50.5
Purata # Hari Orang Tidak Tidur dalam Bulan: 8.70
Persen yang tidak mendapat tidur lebih dari separuh masa: 19.80
Kadar Perceraian: 12.0%
Tahap Tekanan: 57.46 Pencemaran Makanan: 16.0%
Skor tanpa tidur: 98.07
Untuk nasihat lebih lanjut mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, ikuti kami di Facebook sekarang!
