Kebanyakan doktor bernilai berat badan mereka dalam bidang perubatan bersetuju bahawa dengan mengekalkan diet yang seimbang, menjalani gaya hidup aktif, dan menjadualkan pemeriksaan yang kerap, anda berada di landasan yang betul ketika datang ke kesihatan anda. Tetapi sebenarnya, kehidupan yang sihat hanya boleh dilakukan begitu banyak-pilihan terbaik seterusnya ialah mengenali badan kita dengan baik dan mengenali apabila sesuatu tidak betul. Malangnya, itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan-kerana pada peringkat awal, apabila campur tangan biasanya paling berjaya, tanda-tanda masalah kesihatan yang serius juga paling halus.
Sama ada anda telah melihat perubahan pada mood anda, corak tidur, berat badan, atau tulisan tangan anda, mengiktiraf simptom-simptom ini dalam masa yang singkat boleh memberi petunjuk kepada penyakit berpotensi serius. Malah, berbuat demikian mungkin menyelamatkan nyawa anda.
1 Kulit gatal
Shutterstock
Kulit gatal biasanya agak mudah, sering berpunca daripada tindak balas kepada kerengsaan luar, kekeringan, atau bahkan selaran matahari yang ringan. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, kulit gatal menandakan keadaan sistemik yang lebih mendalam yang berkaitan dengan buah pinggang dan hati anda. Mengikut kajian 2015 ini dari Jurnal Amalan Umum British , kulit gatal dapat menunjukkan kegagalan buah pinggang, penyakit darah termasuk limfoma dan leukemia, dan penyakit hati seperti sirosis biliary utama.
2 Rib Ribbons
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
Menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), satu dari tiga orang akan mengembangkan kayap sepanjang hayat mereka, dan anggaran satu juta kes kayap didiagnosis di Amerika setiap tahun. Tetapi walaupun kelazimannya, salah satu gejala utamanya sering diabaikan: sakit tulang rusuk.
"Seringkali pesakit menganggap mereka cedera tulang rusuk atau mempunyai jangkitan buah pinggang kerana mereka mengalami kesakitan di kawasan itu, padahal sebenarnya ia adalah peringkat awal dari sirap, " jelas Dr. Kristine Arthur, MD, seorang internis yang diperakui oleh lembaga di MemorialCare Orange Coast Pusat Perubatan di Fountain Valley, California.
3 kekakuan leher
Shutterstock
Walaupun kekakuan leher boleh datang dari penyakit seperti di mana-mana sebagai tekanan, postur yang lemah, atau tekanan otot yang mudah, ia juga boleh menjadi sesuatu yang jauh lebih merosakkan. Menurut satu kajian pada tahun 2011 jurnal Kajian Semasa dalam Perubatan Musculoskeletal, kekakuan leher juga boleh menunjukkan gangguan tulang belakang serviks degeneratif, yang menjejaskan sehingga dua pertiga daripada penduduk dalam seumur hidup mereka.
Sekiranya tidak dirawat, ini boleh mengakibatkan kerosakan saraf kekal, mampatan kord tunjang, lumpuh, dan dalam kes-kes yang jarang berlaku, kematian. Jadi jika sakit leher anda tidak akan hilang, dapatkannya diperiksa oleh seorang profesional.
4 Perubahan Keperibadian Anda
Shutterstock
Sudah tentu anda boleh menjangkakan beberapa turun naik dalam mood anda dari hari ke hari, bergantung kepada apa yang berlaku dalam hidup anda, tetapi jika anda atau orang di sekeliling anda melihat perubahan personaliti yang mendadak yang tidak didahului oleh perubahan kehidupan utama, mungkin disebabkan oleh sebab perubatan.
Menurut Manual Merck , seorang doktor dapat membantu anda menilai sama ada pelakunya adalah masalah kesihatan mental, kesan sampingan ubat, hasil sampingan masalah kesihatan neurologi, atau hasil dari kebimbangan kesihatan seluruh tubuh, seperti darah rendah gula, masalah tiroid, atau lupus.
5 Sakit Bersama
Shutterstock
Ramai daripada kita menganggap rasa sakit sendi adalah sebahagian daripada proses penuaan semulajadi, dan atas sebab itu, kita cenderung mengabaikan untuk memanggil doktor apabila gejala ini membentangkan dirinya sendiri. Tetapi kesakitan sendi boleh mengehadkan pergerakan dan kesihatan keseluruhan anda secara terperinci-satu laporan pada tahun 2018 dalam jurnal Geriatric Nursing menunjukkan bahawa "tahap yang lebih tinggi dari pergerakan mobiliti sangat dikaitkan dengan hasil kesihatan negatif." Dengan kata lain, tanpa mengira punca, mengekalkan mobiliti adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda.
Kajian itu menjelaskan bahawa lebih daripada 30 peratus daripada dewasa dewasa dikategorikan sebagai "mobiliti terhad", meningkatkan risiko demografi jatuh, kesihatan psikologi yang buruk, dan kegemukan, yang seterusnya meningkatkan risiko penyakit kencing manis, penyakit jantung, jenis kanser tertentu, dan pelbagai masalah kesihatan serius yang lain. Apabila ragu-ragu, tanya doktor anda mengenai kesakitan sendi anda sebelum mengambil tol pada kesihatan anda secara keseluruhan.
6 Lupakan
Shutterstock
Semua orang kadang-kadang terlupa. Tetapi Dr. Verna R. Porter, pakar neurologi dan pengarah Program Penyakit Alzheimer di Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, California, menjelaskan bahawa orang harus sedar apabila kelupaian itu boleh menjadi tanda demensia.
Porter mencadangkan bahawa kemerosotan dua intelektual seperti bahasa, penalaran abstrak, penghakiman, atau ingatan abstrak-mungkin tanda demensia. Oleh itu pastikan anda berhubung dengan doktor anda jika gejala-gejala ini memberi kesan kepada kehidupan sehari-hari anda.
7 Perubahan dalam tulisan tangan
Shutterstock
Sebenarnya banyak kesungguhan dan keterangan terakhir yang berjaya ditandingi berdasarkan tulisan tangan - di mana pihak berpendapat bahawa perubahan dalam gaya tandatangan menunjukkan bahawa si mati tidak lagi fikiran yang baik ketika menulis syarat-syarat dokumen.
8 Sakit sebelah kanan kanan perut
Shutterstock
Penjelasan yang paling biasa untuk sakit perut adalah masalah pencernaan, tetapi jika rasa sakit terkandung di sebelah kanan bawah, anda mungkin melihat sesuatu yang lebih serius: apendisitis.
Menurut kajian pada tahun 2015 di The Journal of The Canadian Chiropractic Association , apendisitis sering boleh terbang di bawah radar kerana kehalusan tahap kesakitan beberapa pesakit mengalami; satu pesakit dalam kajian yang dinyatakan di atas menggambarkan kesakitannya sebagai 2/10 sebelum dibawa ke hospital untuk mendapatkan appendectomy kecemasan! Sekiranya anda melihat gejala ini, sudah tiba masanya untuk menghubungi doktor-walaupun rasa sakit itu terasa tidak dapat dikawal pada masa ini.
9 Cramping dalam Cuaca Panas atau Semasa Latihan
Shutterstock
"Dalam istilah yang paling mudah, penyakit panas timbul apabila suhu teras badan meningkat melampaui ambang berfungsi, dan tidak dapat menyejukkan diri, " jelas Dr. Bert Mandelbaum, pakar perubatan sukan dan pakar bedah ortopedik dan pengarang The Win Within: Menangkap Roh Kejayaan Anda .
"Semasa senaman, suhu tubuh kita bertambah, dan perlu dikembalikan semula kepada normal, dan tubuh secara semulajadi melakukannya dengan berpeluh. Tetapi apabila anda menambah cuaca yang sangat panas, kelembapan, dan senaman yang berat, ia menjadi lebih sukar untuk peluh untuk menguap dan suhu badan dapat mula meningkat sebelum batas normal. " Walaupun krim mungkin tidak memerlukan panggilan kepada doktor dengan sendirinya, ia adalah peringatan bahawa anda harus melambatkan sebelum menolak diri anda ke titik stroke panas.
10 Sakit atau Tekanan Pelvik yang berterusan
Shutterstock
"Kebenaran yang tidak disenangi adalah bahawa tiada gejala atau tanda awal yang spesifik untuk kanser ovari, " jelas Dr Steve Vasilev, pengarah perubatan Onkologi Gynecologic Integral di Institut Kanser John Wayne di Santa Monica, California. Namun dalam kes di mana wanita kemudian didiagnosis dengan penyakit yang mengancam nyawa, kesakitan panggul berada di bahagian atas senarai gejala biasa yang dialaminya.
"Nasihat terbaik terletak pada mengetahui badan anda dan menghargai perubahan halus, " kata Vasilev. "Pergi kembali untuk penilaian semula jika simptom berlarutan, atau dapatkan pendapat kedua."
11 Mengeluh Sakit
Shutterstock
Kadang-kadang kembung disebabkan oleh sesuatu yang semudah PMS, makanan yang berat, atau juga kes keracunan makanan. Tetapi jika anda seorang wanita yang mengalami kelengkungan yang teratur dan kencing di luar kitaran haid anda, anda mungkin mengalami gejala endometriosis, keadaan yang menyakitkan yang boleh menyebabkan kemandulan.
Dr Sherry Ross, MD, OB / GYN dan Pakar Kesihatan Wanita di Providence Saint John's Health Center, menjelaskan bahawa wanita yang mengalami kembung juga harus mencari tanda-tanda lain yang boleh membantu mengesan endometriosis, termasuk usus yang menyakitkan atau masalah kencing, kesakitan bahagian kaki bawah, kesakitan dada, dan kesukaran hamil.
12 Pendarahan Antara Tempoh
Shutterstock
Pendarahan ringan antara tempoh, juga dikenali sebagai spotting, dianggap sebagai sebahagian daripada ovulasi yang normal (jika agak jarang), dan boleh diambil kira dengan turun naik dalam tahap estrogen. Tetapi menurut Ross, pendarahan yang lebih berat antara haid juga boleh menjadi tanda Sindrom ovarium polikistik (PCOS), suatu keadaan yang mempengaruhi lima hingga 10 peratus wanita dan boleh menyebabkan ketidaksuburan dan kesakitan yang menyakitkan. "Tempoh anda boleh datang setiap dua minggu, setiap tiga hingga enam bulan, atau sekali setahun, " jelasnya. Ross mengesyorkan lawatan ke doktor jika tempoh anda tiba lebih kerap daripada setiap 21 hari, atau jika anda pergi lebih dari 45 hari di antara mereka.
13 lebam berlebihan
Shutterstock
Kerana kulit menjadi lebih kurus dengan usia dan kedai-kedai lemak yang berkurangan, ia tidak luar biasa untuk mengetahui bahawa anda lebam dengan lebih mudah daripada biasa. Tetapi menurut Klinik Mayo, ini juga boleh menunjuk kepada masalah yang lebih besar jika anda perhatikan bahawa lebam besar, sering berlaku tanpa kecederaan yang diketahui, atau tiba-tiba datang. Dalam kes-kes ini, orang-orang hitam dan blues boleh menunjukkan hemofilia, atau ketidakupayaan untuk darah beku.
Ini mungkin disebabkan oleh platelet darah yang tidak normal atau masalah dengan satu set protein yang dipanggil "faktor pembekuan." Orang yang mempunyai sejarah lebam atau pendarahan yang berlebihan harus berbincang dengan doktor mengenainya, atau jika mereka menjalankan risiko pendarahan dalaman berbahaya.
14 Rasa sakit pada anak lembu, lengan, atau pinggul anda
Shutterstock
Trombosis urat dalam (DVT) adalah keadaan berbahaya, kadang-kadang mengancam nyawa-dan yang sering tidak didiagnosis, menurut Jabatan Kesihatan Amerika Syarikat. DVT berlaku apabila pesakit mengalami pembekuan darah dalam urat mendalam-paling kerap dalam betis seseorang (walaupun ia juga boleh berlaku di lengan atau pinggul). Ia boleh menyebabkan embolisme pulmonari jika ia melalui aliran darah dan membuat penyumbatan pada paru-paru. Itulah sebabnya anda harus mengambilnya dengan sungguh-sungguh jika anda melihat kelembutan, bengkak, kemerahan atau kesakitan di kawasan-kawasan di mana DVT yang paling biasa menyerang.
15 Mata Kering
Shutterstock
Mata kering kadang-kadang boleh disebabkan oleh penuaan, kesan sampingan ubat, atau berkaitan dengan perubahan cuaca. Tetapi ahli neuro-opthalmologi pembedahan yang berpangkalan di California, Dr. Howard R. Krauss memberi amaran bahawa ia juga boleh menjadi tanda degenerasi makula, yang merupakan punca utama kehilangan penglihatan yang tidak dapat dipulihkan pada orang yang berusia lebih dari 60 tahun. Walaupun kini tiada rawatan yang dapat dipulihkan sepenuhnya visi dari degenerasi makula, terdapat ubat-ubatan yang boleh melambatkan proses dan mencegah kehilangan penglihatan tambahan.
16 Perubahan Visi dan Peningkatan Kekecewaan
Shutterstock
Perubahan dalam penglihatan boleh menjadi sebahagian normal penuaan, atau tol terlalu banyak masa skrin dalam era kecanduan teknologi. Tetapi masalah penglihatan juga boleh menunjukkan kesan neurologi yang serius tetapi halus tumor, menurut Dr. Santosh Kesari, ahli neuro-onkologi, pakar neurosains, dan ketua Jabatan Neurosciences Translasi dan Neurotherapeutics di Institut Kanser John Wayne. Itulah sebabnya penting untuk melihat bukan sahaja untuk kebingungan atau penglihatan yang kurang baik, tetapi juga untuk meningkatkan kecerobohan atau kemalangan yang mungkin menunjukkan penglihatan yang kurang berfungsi.
"Pesakit mungkin atau mungkin tidak menyedari kehilangan penglihatan dengan tumor otak, " jelasnya. "Mereka mungkin terus bertembung dengan benda-benda di sisi badan yang berkaitan dengan kehilangan penglihatan dan / atau mengulang kemalangan kereta di sisi kerugian."
17 Mata Kuning
18 Berat Badan Tidak Diingini
Shutterstock / Dragon Images
Secara teorinya, banyak orang di luar sana akan teruja untuk melihat nombor-nombor pada skala turun tanpa sebarang usaha-tetapi jika berat badan anda tidak dapat dijelaskan oleh perubahan dalam diet atau senaman latihan anda, gejala ini dapat menunjukkan seluruh tuan rumah masalah kesihatan yang mendasari. Menurut Mayo Clinic, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan secara bermakna boleh menyebabkan kanser, kegagalan jantung, HIV, Parkinson, tuberkulosis, diabetes, dan banyak lagi. Walau pun pun pun, anda akan mahu ke bahagian bawahnya dengan bantuan seorang profesional perubatan.
19 Berat Berat Mendadak
Shutterstock / Nina Buday
Begitu juga, peningkatan berat badan yang cepat tanpa perubahan dalam tabiat makan atau senaman anda boleh menjadi punca kebimbangan. Ya, kebanyakan berat badan boleh dijelaskan dengan peningkatan kalori, kurang aktiviti fizikal dalam rutin harian anda, atau perlambatan normal metabolisme seseorang, yang berlaku dengan usia-tidak semestinya keadaan medis yang lebih serius. Tetapi ia juga boleh dikaitkan dengan hipotiroidisme, sindrom ovarium polikistik, atau masalah dengan saluran penghadaman anda, mengikut Harvard Medical School.
20 Merasa Penuh Cepat
21 Sesak nafas Selepas Makan
Shutterstock
Sesak nafas selalu menjadi bendera merah. Tetapi jika anda mengalami gejala tertentu selepas makan, kemungkinan anda mempunyai satu daripada dua perkara: alahan makanan, atau hernia hiatal. Alergi makanan perlu dijaga dengan serta-merta, terutamanya jika ini adalah pertemuan pertama yang anda miliki dengan makanan baru, kerana hal-hal yang berpotensi meningkat dengan cepat dalam kes-kes anafilaksis.
Hernia hiatal adalah keadaan yang tidak dapat dikenal pasti di mana perut herniates melalui diafragma. "Di beberapa hernia paraesophageal yang sangat besar, perut boleh mendorong diafragma atau memampatkan paru-paru yang menyumbang kepada sensasi sesak nafas, " menurut Kolej Perubatan Wisconsin. Fakta bahawa anda mengalami tanda-tanda di semua cara campur tangan mungkin akan perlu-berpotensi walaupun pembedahan.
22 Malam Sweats
23 Mendengkur Mendadak
Shutterstock
Jika anda tidak pernah terdedah kepada berdengkur, tetapi anda (atau pasangan anda) telah melihat perubahan, anda mungkin memaparkan tanda awal apnea tidur. Apnea tidur adalah keadaan di mana pernafasan anda berulang-ulang berhenti dan bermula semasa tidur, menyebabkan anda terdedah kepada keletihan, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes jenis 2, dan banyak lagi. Sekiranya anda mendapati bahawa anda berdengkur dengan kuat, tiba-tiba terjaga, terengah-engah apabila anda bangun, berasa letih bahkan selepas tidur dengan bilangan jam yang normal, atau mempunyai mulut yang sangat kering pada waktu pagi, semuanya boleh menjadi tanda bahawa sudah tiba masanya bercakap dengan doktor.
24 Keletihan
Shutterstock
Antara karier, komitmen keluarga, persahabatan, dan tanggungjawab lain, ramai di antara kita yang tersebar terlalu tipis hari ini. Itulah yang menjadikannya sangat sukar untuk memberitahu perbezaan di antara keletihan larian dan sesuatu yang jauh lebih serius. Mengikut laporan 2015 dari Institut Perubatan, kira-kira 836, 000 hingga 2.5 juta rakyat Amerika mengalami sindrom keletihan kronik (juga dikenali sebagai encephalomyelitis myalgic) tetapi belum didiagnosis. Sekiranya anda mengesyaki keletihan anda adalah lebih daripada sekadar hasil daripada terlalu banyak malam lewat, berbincanglah dengan doktor anda sebelum gejala anda menjadi lebih teruk.
25 Gangguan Tidur
Gangguan tidur boleh berlaku kerana banyak sebab: tekanan, kebimbangan, atau ketidakselesaan fizikal boleh mencetuskan kebangkitan yang tidak diingini walaupun tidur terbaik. Tetapi terkadang malam-malam tanpa tidur menunjukkan masalah yang lebih serius-dan sebab-sebab yang mungkin menyebabkan gamut daripada masalah pernafasan kepada penyakit tiroid kepada Parkinson. Sekiranya perubahan dalam corak tidur anda membuat kesukaran untuk melewati hari ini, seorang doktor boleh membantu anda menentukan sebabnya.
26 Sakit Belakang Rendah di Satu Sisi
Shutterstock
"Rasa sakit timbul apabila batu itu bergerak dari buah pinggang ke dalam ureter, tiub kecil yang mengangkut air kencing dari buah pinggang ke pundi kencing, " jelas Dr S. Adam Ramin , MD, pakar bedah urologi dan pengamal perubatan pakar Urologi Kanser di Los Angeles, California. "Sekiranya batu menghalang air kencing dalam satu atau kedua-dua tiub ini, air kencing akan mula kembali ke dalam kandung kemih, menyebabkan bengkak dan kesakitan, yang boleh disertai dengan rasa mual dan muntah, tajam, sakit kengerian dalam punggung bawah dan abdomen-yang biasanya datang dalam gelombang kerana badan cuba untuk membersihkan dirinya dari batu-dan dorongan kuat untuk membuang air kecil."
27 Sakit kepala yang kerap
Shutterstock
Walaupun sakit kepala boleh berlaku untuk pelbagai sebab dan tidak selalu menyebabkan penggera, mereka juga boleh menjadi tanda tumor. "Sakit kepala adalah perkara biasa dan sukar untuk dikaitkan dengan tumor, tetapi perubahan kekerapan, jenis, atau intensiti sakit kepala harus mendorong penilaian neurologi, " jelas Kesari. "Sakit kepala biasanya disebabkan oleh saiz tumor dan kadar pertumbuhan. Oleh itu, tumor yang lebih besar dan tumor yang semakin meningkat menyebabkan tekanan meningkat di dalam otak mengakibatkan pengaktifan reseptor kesakitan pada penutup otak, menyebabkan sakit kepala."
28 Pening
Shutterstock
Orang ramai cenderung untuk mengetuk kesedihan dan pening ke dalam kategori yang sama dan menggunakan perkataan secara bergantian, tetapi kedua-dua perasaan yang sama dapat menunjukkan keadaan mendasar yang sama sekali berbeza. Walaupun ringan kepala bermakna anda mengalami dehidrasi, lapar, berlebihan, atau mengalami kesan sampingan yang tidak menyenangkan dari ubat, pening sering dikaitkan dengan beberapa masalah yang lebih serius, seperti vertigo, tumor, strok, dan jangkitan telinga dalam atau penyakit.
Menurut kajian 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Neurology Clinical Practice , salah satu daripada pengamal gejala utama mencari untuk membezakan antara keduanya adalah kelainan oculomotor. Dengan kata lain, gelombang jari anda di hadapan muka anda. Adakah ia kelihatan kepada anda seperti anda mempunyai lebih daripada lima jari di tangan anda? Jika ya, jangan biarkan gejala ini-sudah tiba masanya untuk memanggil doktor untuk penilaian penuh.
29 Tekanan dada
Shutterstock
"Kebanyakan orang percaya bahawa serangan jantung sentiasa diiringi kesakitan dada yang teruk. Ini tidak benar, " kata pakar kardiologi dari California, Dr. Richard Wright. "Walaupun mungkin mengalami sakit dada yang teruk semasa kecederaan jantung, kebanyakan masa tanda-tanda dan gejala lebih halus."
Jadi, apa yang biasanya orang alami? "Ketidakselesaan yang menindas dan perasaan berat bahawa mereka tidak memanggil 'sakit, ' yang paling kerap terletak di pusat dada, " jelas Wright. Hubungi doktor dengan segera jika anda merasakan tekanan dada, atau garis kecemasan jika anda mengesyaki serangan jantung.
30 Kadar Jantung Tidak Beraturan
Shutterstock
"Persatuan Jantung Amerika menganggarkan bahawa hampir 3 juta rakyat Amerika pada masa ini mempunyai fibrillation atrial, " kata Doshi. "Secara amnya, gejala-gejala umum termasuk keletihan, gejala tindakan jantung yang cepat atau tidak teratur, palpitasi, ketegangan, dan sesak nafas, hanya untuk menamakan beberapa."
31 Perdarahan Apabila Anda Keras
32 mata dan mulut kering
Shutterstock
Jangan abaikan gejala anda jika anda mengalami gabungan mata dan mulut kering. Walaupun setiap gejala-gejala ini agak tidak bersalah dengan sendirinya, pasangan ini mungkin merupakan tanda Sindrom Sjögren, penyakit autoimun yang mempengaruhi membran dan lendir lendir anda. Sjögren biasanya mengiringi keadaan yang lebih serius, seperti lupus dan rheumatoid arthritis, jadi pastikan untuk memberitahu doktor anda jika anda berhadapan dengan gejala-gejala ini.
33 Perubahan ke Rasa Rasa dan Bau Anda
Shutterstock
Kajian 2017 dalam Journal of Neurogastroenterology and Motility mengesahkan apa yang orang tahu dengan refluks gastroesophageal (GERD) sudah tahu-ketika anda menderita GERD, makanan hanya tidak merasakan atau mencium bau yang sama. Ramai dengan laporan GERD menurun keseronokan semasa makan, dan perubahan dalam pengalaman mereka berkorelasi dengan keterukan keadaan mereka. Sekiranya anda mendapati bahawa pokok-pokok masakan yang dicuba dan benar mula merasakan sedikit, atau rasa adalah bayang-bayang apa yang anda masih ingat, jangan mengabaikan gejala ini.
34 Kelemahan mendadak
Shutterstock
Walaupun kelemahan fizikal boleh menyebabkan kerosakan saraf, kemerosotan otot atau kerangka, atau gangguan neuromuskular, Kesari memberi amaran bahawa dalam sesetengah kes, ia juga boleh menyebabkan tumor.
"Jika tumor otak berada di korteks motor lobus depan atau menjejaskan serat motor-ini adalah neuron dan laluan yang mengawal otot-maka pesakit boleh hadir dengan kelemahan ekstrem, " jelasnya. "Ini biasanya menunjukkan lokasi tumor juga." Untuk menentukan sama ada kelemahan fizikal anda adalah senario terburuk ini atau tidak, rujuk kepada doktor mengenai perubahan mendadak anda dalam kekuatan.
35 Dahaga yang Tidak Insatiable
Shutterstock
Gejala diabetes sering halus, itulah sebabnya pakar menganggarkan terdapat berjuta-juta kes diabetes yang tidak dapat dikesan di Amerika Syarikat hari ini. Diabetes jenis 2 amat sukar untuk dikenalpasti kerana bagaimana secara beransur-ansur gejala hadir, menjadikannya penting untuk memberi petunjuk kepada tubuh anda dan selaras dengan perubahan kecil. Di bahagian atas senarai Mayo Clinic kemungkinan gejala kencing manis adalah dahaga yang melampau dan kencing yang kerap, terutama jika mereka disertai oleh gejala lain, seperti keletihan, penurunan berat badan, penglihatan kabur, gusi bengkak, luka pemulihan perlahan, atau peningkatan rasa lapar.
36 Ketulan pada Tisu Payudara
Shutterstock
Di atas kertas, mencari benjolan di payudara anda kelihatan seperti bendera merah yang jelas. Tetapi kenyataannya adalah bahawa kebanyakan wanita, tisu payudara secara semula jadi kental, yang boleh membuat kelainan jauh lebih sukar untuk dikesan daripada orang menyedari. Dr. Richard Reitherman, pengarah perubatan pencitraan payu dara di Pusat Pernafasan MemorialCare di Pusat Perubatan Orange Coast di Fountain Valley, California, menunjukkan bahawa "penemuan mungkin kelihatan dalam satu kedudukan sahaja, " dan tidak ada satu pun yang perlu anda cari.
"Massa dapat merasa seperti marmar keras dan mudah alih, atau kurang jelas dan tidak bergerak atau tetap, " katanya. Kuncinya adalah untuk melakukan peperiksaan di rumah dengan kerap, jadualkan mamogram tahunan, dan hubungi doktor anda dengan segera jika anda melihat sesuatu yang baru.
37 Ketulan di Kawasan Armpit
Shutterstock
Dr. Janie Grumley, ahli onkologi pembedahan payudara, Pengarah Pusat Payudara Margie Petersen di Providence Saint John's Centre, dan Profesor Madya di Pembedahan di Institut Kanser John Wayne, mengatakan bahawa wanita juga harus mencari ketulan halus dalam ketiak. Malah benjolan kecil dan tidak menyakitkan boleh menjadi tanda bahawa kanser telah menjejaskan nodus limfa.
38 Kelembutan Payudara
Shutterstock / 9nong
Walaupun perubahan hormon yang berkaitan dengan haid atau kehamilan sering menyebabkan kelembutan payudara, Reitherman menjelaskan bahawa wanita perlu menaruh perhatian terhadap gejala ini, terutamanya jika ia disertai dengan perubahan puting, termasuk dalam warna atau tekstur. Jangan takut untuk memberitahu doktor anda bahawa apa yang anda alami tidak normal untuk anda. Reitherman mengatakan adalah penting untuk mendapatkan akar gejala anda dengan "pemeriksaan pencitraan susulan dan lawatan doktor, atau perundingan biopsi dengan pakar."
39 Pertumbuhan Tisu Payudara dalam Lelaki
Shutterstock / PRASAN MAKSAEN
Gynecomastia, atau pertumbuhan tisu payu dara pada lelaki, boleh menjadi akibat perubahan hormon biasa dan biasanya tidak menyebabkan penggera sendiri. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, lelaki mengalami perubahan tubuh ini sebagai hasil daripada penyakit lain, oleh itu, ia patut disebutkan kepada doktor anda-terutama sekali jika anda melihat pergeseran lain dalam tubuh anda. Menurut Mayo Clinic, tisu payudara yang diperbesar boleh disebabkan oleh hipogonadisme (dikategorikan sebagai keadaan yang mengganggu pengeluaran testosteron), tumor adrenal atau hipofisis, hipertiroidisme, kegagalan buah pinggang, atau kegagalan hati.
40 Sakit di Kuadang Atas Kanan Anda
Shutterstock
Walaupun kesakitan di perut anda boleh menjadi akibat dari keadaan yang serius, sakit di kuadran atas kanan (RUQ) harus selalu meminta panggilan kepada doktor kerana ia dapat menunjukkan apa-apa dari abses hati ke Hepatitis C.
Menurut kajian 2018 yang diterbitkan dalam jurnal RadioGraphics , satu pertiga daripada pesakit yang awalnya didiagnosis dengan cholecystitis akut (penyebab yang paling biasa untuk sakit pinggul RUQ) kemudiannya menemui satu lagi sebab yang menyebabkan ketidakselesaan mereka. Ini adalah satu lagi sebab mengapa anda perlu memanggil doktor dan bukan mengabaikan gejala ini atau cuba menguruskan kesakitan anda sendiri.
41 Rasa Antara Bilah Bahu
Shutterstock
Biasanya batu-batu batu dikenal pasti apabila pesakit mengadu sakit yang menikam di bahagian atas abdomen. Tetapi ahli gastroenterologi Dr. Rudolph Bedford memberi amaran bahawa orang juga harus sedar bahawa kadang-kadang ketidakselesaan dapat hadir bahkan lebih tinggi, di antara bilah bahu.
"Gallstones adalah produk kolesterol dan hempedu, dan ini boleh mengakibatkan jangkitan, kerengsaan, dan keradangan, " jelasnya. "Penyingkiran Gallbladder adalah salah satu pembedahan yang paling biasa di Amerika Syarikat dan merupakan rawatan utama untuk menghilangkan batu empedu." Sayangnya, gejala ini selalu menjadi salah kepada kecederaan belakang, mengakibatkan rawatan terlewat dan kesakitan yang tidak perlu.
42 Belching
Shutterstock / Nicoleta Ionescu
Bukan sekadar pukulan yang tidak menyenangkan untuk anda dan orang di sekeliling anda, ia juga boleh menjadi tanda masalah pencernaan, menurut Bedford. Jika dipasangkan dengan muntah, sakit tekak, pedih ulu hati, kekejangan, atau masalah usus, bercadang untuk mendapatkan nasihat perubatan. Bedford mengatakan bahawa penyebab yang paling biasa untuk masalah penghadaman adalah GERD, sindrom usus, penyakit celiac, diverticulitis, batu empedu, dan kolitis ulseratif-yang semuanya memerlukan campur tangan perubatan.
43 Peeing Apabila Anda Tertawa atau Bersin
Shutterstock
Berita baik? Ia tidak bermakna anda akan berakhir di lampin dewasa. Menurut Ramin, dengan membuat perubahan diet dan gaya hidup tertentu, anda dapat mengembalikan kawalan pundi kencing yang sebelum ini anda hilang-tetapi langkah pertama adalah memanggil seorang profesional perubatan.
44 Mual dengan Sakit Abdominal
Shutterstock
Walaupun loya sendiri boleh menjadi gejala segala-galanya dari keracunan makanan ke kehamilan, loya dipasangkan dengan sakit perut - terutamanya kesakitan yang semakin buruk selepas makan-tidak boleh diabaikan. Anda mungkin mengalami pankreatitis, yang berlaku apabila pankreas anda menjadi radang oleh enzim pencernaan anda. Gejala lain termasuk kehilangan berat badan yang tidak dijangka, kelembutan di bahagian perut, dan perubahan pergerakan usus anda. Malangnya, komplikasi serius boleh timbul daripada pancreatitis yang tidak dirawat, termasuk jangkitan, kegagalan buah pinggang, dan masalah pernafasan. Ia juga dianggap sebagai faktor risiko kanser pankreas, jadi pengambilan penuh dari doktor adalah bijaksana.
45 Rasa Merasakan di Tangan atau Kaki Anda
Shutterstock
Ia mungkin menggoda untuk mengabaikan kesemutan atau kebas di tangan dan kaki anda-ia tidak menyakitkan. Tetapi simptom ini boleh menunjuk kepada pelbagai isu, sesetengahnya serius, dan satu-satunya cara untuk memerintah mereka adalah dengan bantuan seorang doktor. Jika anda bernasib baik, kesemutan mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin-sesuatu yang anda harus dapat dengan mudah menangani perubahan makanan atau makanan tambahan.
Walau bagaimanapun, kebas dan kesemutan juga sering dikaitkan dengan penyakit kencing manis dan keadaan buah pinggang tertentu, dan gejala ini mungkin disebabkan oleh beberapa jenis kanser, termasuk tumor tulang belakang, myeloma, kanser prostat, leukemia limfositik akut, dan kanser paru-paru peringkat lanjut.
46 Kehilangan Libido
Shutterstock
Menurut NHS Scotland, kehilangan libido mempengaruhi satu daripada lima lelaki-dan lebih banyak wanita-sepanjang hayat mereka. Ia boleh menjadi hasil daripada pelbagai keadaan perubatan, perubahan hormon, faktor psikologi dan emosi, dan masalah hubungan. Apa pun punca pemacu seks anda yang diturunkan, ia memberi perhatian kepada anda jika ia menjejaskan hidup anda.
47 Gait Kesukaran
Shutterstock / Neil Hsu
Cara hidup anda hampir sama dengan tandatangan badan anda, sebab itulah sebabnya pergelangan kaki dan perubahan dapat mengetepikan doktor dari masalah neurologi. Menurut Kesari, perubahan dalam kebiasaan atau kebolehan berjalan anda adalah "umumnya berkaitan dengan lobus frontal, atau cerebellum." Dia menjelaskan bahawa dalam hal tumor di kawasan ini, orang mungkin mengalami ketidakseimbangan atau pola gait yang tidak teratur. Anda akan berunding dengan doktor untuk pemeriksaan saraf lengkap jika anda melihat gejala ini.
48 gegaran
Shutterstock
Pesakit yang hadir dengan gegaran kerap didiagnosis dengan gangguan saraf yang dikenali sebagai gegaran penting (ET). Klinik Mayo menunjukkan bahawa gegaran penting "tidak biasanya dianggap sebagai keadaan berbahaya, " walaupun gejala-gejala cenderung menjadi lebih teruk dan lebih sukar untuk dikendalikan dari masa ke masa. Tetapi, menurut kajian 2006 yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association (JAMA) , 37 peratus peserta kajian-yang semuanya didiagnosis dengan ET-sebenarnya salah didiagnosis, dan kemudian didapati mempunyai Parkinson atau dystonia (an gangguan pergerakan otot sukarela). Itulah sebabnya gegaran menyebabkan bukan sahaja untuk memanggil doktor, tetapi juga alasan yang cukup untuk mendapatkan pendapat kedua.
49 Posture tidak seimbang
Shutterstock
Menurut Dr. Neel Anand, seorang profesor pembedahan ortopedik dan pengarah trauma tulang belakang di Cedars-Sinai Spine Center di Los Angeles, California, postur tidak rata yang bermaksud bahu tidak merata, pinggul yang tidak rata, asimetri belakang, atau kepala anda berehat- pusat-kemungkinan mata untuk scoliosis. "Satu daripada 40 orang akan terjejas oleh scoliosis, dan sesiapa sahaja di mana-mana umur berisiko, " jelasnya. "Walaupun tiada pemotongan umur, tanda-tanda dan gejala yang paling biasa berlaku sebelum pubertas, apabila tubuh mengalami peningkatan pertumbuhan." Dia menggesa bahawa jika kelengkungan tulang belakang lebih daripada 25 darjah, atau jika pesakit mengalami ketidakselesaan setiap hari, rawatan mungkin diperlukan.
50 Moles berbentuk tidak teratur
Shutterstock
Sekiranya kulit anda terdedah kepada bintik-bintik atau tahi lalat, mencari tanda-tanda ketidakteraturan yang menunjukkan bahawa melanoma boleh merasa seperti mencari jarum di dalam jerami. Itulah sebabnya CDC telah memecahkannya secepat mungkin: anda hanya perlu ingat ABCD-E anda: asimetri, sempadan, warna, garis pusat, dan berkembang.
Mana-mana tahi lalat yang mempunyai kelebihan bergerigi atau tidak teratur, warna yang tidak sekata, lebih besar daripada kacang, atau berubah adalah layak diperiksa. Dan, sebagai peraturan umum, apa-apa perubahan ketara pada kulit anda tidak boleh diabaikan, jadi dapatkan nasihat doktor anda untuk pemeriksaan penuh jika anda melihat tempat yang mencurigakan tiba-tiba muncul. Dan untuk menurunkan risiko tempat anda menjadi serius, temukan 20 Tabiat yang Meningkatkan Risiko Kanker Kulit Anda.
