Sama ada anda bekerja atau tinggal di rumah, mempunyai seorang kanak-kanak atau lima, menjadi ibu bapa jarang apa yang orang akan mempertimbangkan pekerjaan mudah. Waktu yang panjang, kerja itu tidak dibayar, dan tidak ada jabatan HR untuk melaporkan kepada apabila bos tidak dapat dielakkan dari satu baris ke satu atau yang lain.
Dan malangnya, salah satu perkara yang membuat orangtua lebih sukar adalah menyaring banyak maklumat palsu yang anda dapat dari orang lain yang berniat baik. Dari apa yang memberi makan kepada anak-anak anda bagaimana untuk mendapatkan mereka tidur untuk mengendalikan pembuli, ini adalah semua petua ibu bapa yang anda akan lebih baik mengabaikan.
1 "Rawat setiap anak yang sama."
Shutterstock
Walaupun ia mungkin kelihatan "adil", merawat anak-anak anda sama-sama jarang berlaku. Menurut pakar perunding kesihatan mental dan pakar penjagaan kesihatan yang disahkan Adina Mahalli dari Maple Holistics, lebih penting untuk merawat kanak-kanak sebagai individu dan menghadiri mereka dengan sewajarnya. Dan ya, ini bermakna menghabiskan banyak masa dengan seorang kanak-kanak sambil memberi ruang yang lebih banyak lagi. "Jangan takut melihat setiap anak untuk siapa mereka sebenarnya dan apa yang mereka perlukan, " mencadangkan Mahalli.
2 "Hanya berikan pencuci mulut anak-anak jika mereka sudah selesai makan malam dulu."
Shutterstock / Toey Toey
Pasti, anda mungkin tidak mahu anak anda hidup dari ais krim, tetapi memberitahu mereka bahawa mereka perlu menyelesaikan keseluruhan hidangan untuk mendapatkan pencuci mulut boleh menyebabkan tabiat makan yang tidak sihat dari semasa ke semasa. Walaupun tugas orangtua untuk memutuskan apa yang dihidangkan, "anak akan menentukan sama ada mereka memakannya dan berapa banyak, " kata Jen O'Rourke, MFT, pendidik ibu bapa dan psikoterapi kanak-kanak yang berpusat di Indiana.
Ini bermakna bahawa jika anda telah memutuskan untuk mempunyai pencuci mulut di mana-mana malam, O'Rourke berkata "berkhidmat tanpa mengira jika mereka makan 'makan malam yang cukup'. Makanan pencuci mulut tidak boleh menjadi hadiah, ia sepatutnya hanya sebahagian daripada majlis makan malam."
3 "Hanya menyimpan makanan yang sihat di dalam rumah."
Shutterstock
Sudah tentu, setiap ibu bapa mahu anak-anak mereka menjadi pemakan sihat. Walau bagaimanapun, jika anda membuatnya kelihatan seperti makanan kurang sihat tidak boleh dinikmati, itu boleh memberi mereka rayuan haram yang tidak diingini. Dalam mendedahkan anak-anak anda untuk merawat setiap sekarang dan kemudian, anda akan "membuang 'buah yang dilarang' dan membuat mereka kurang cenderung untuk menyelinap, " kata Mahalli.
4 "Sentiasa jadikan anak anda membersihkan piring mereka."
Shutterstock / antoniodiaz
Walaupun ia mungkin mengecewakan untuk mempunyai kanak-kanak yang membazir makanan secara rutin, memaksa mereka untuk makan segala-galanya di atas pinggan mereka tidak lebih baik untuk mereka dalam jangka panjang. Untuk mengajar kanak-kanak hubungan yang sihat dengan makanan, kanak-kanak perlu "belajar untuk menghormati perasaan penuh itu, " kata ahli terapi kesihatan mental Carla Buck, MA, pengasas Warrior Brain. "Rasa gembira dalam hidup dan selepas makan adalah salah satu kegembiraan yang paling kecil dalam kehidupan. Jangan merompak mereka dengan arahan untuk membersihkan piring mereka walaupun mereka penuh."
5 "Jika anak anda mempunyai sikap mengamuk, abaikan saja."
Shutterstock
Kanak-kanak tidak hebat dalam peraturan emosi-oleh itu menangis, menjerit, dan menendang mereka cenderung untuk melakukan apabila mereka letih, lapar, atau kecewa. Bagaimanapun, ia bukan manipulasi yang disengajakan. "Seorang kanak-kanak yang mengamuk adalah penderitaan dan tidak terkawal, " kata O'Rourke. Beliau menyatakan bahawa ibu bapa "tidak boleh meninggalkan seorang anak yang masih membangun kemahiran logik dan pemikiran."
6 "Jangan bawa bayi anda setiap kali mereka menangis."
Shutterstock / Chikala
Menggoda untuk mengulangi tangisan anak anda boleh melakukan lebih banyak mudarat daripada yang baik. "Apabila kanak-kanak berteriak, mereka menyampaikan beberapa mesej berbeza-iaitu: sakit, kelaparan, ketidakselesaan, ketakutan, kekeliruan, kesusahan, kesedihan, keseronokan, " kata Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, psikoterapi berlesen dan penyelaras program kecacatan intelektual dan perkembangan serta perkhidmatan kesihatan mental di Providence Saint John's Child and Family Development Centre di Santa Monica, California. "Sambutan penjaga kepada anak yang menangis menyokong pembinaan kepercayaan dalam hubungan antara pengasuh dan anak."
7 "Terlalu banyak kasih sayang merosakkan seorang anak."
Shutterstock
Mahu memegang dan memeluk dan coo pada bayi anda sepanjang hari? Pergi ke sana-idea bahawa mereka akan menjadi manja oleh kasih sayang anda tidak berasas, menurut saintis Samantha Radford, Ph.D., pengasas Mama Berasaskan Bukti.
"Bayi direka bentuk secara biologi untuk dipegang dan dibawa, " katanya. "Anak-anak yang mempunyai kebimbangan yang paling banyak pemisahan bukanlah orang yang sering dipegang, tetapi mereka yang diberitahu untuk mencabarnya."
8 "Berikan pujian anak-anak anda untuk meningkatkan harga diri mereka."
Shutterstock / file404
Memuji setiap perkara kecil anak anda boleh mempunyai beberapa akibat yang tidak diingini. "Ia bersifat intuitif, tetapi aliran pujian yang berterusan sebenarnya tidak membantu anak anda, " kata Radford, yang menyatakan bahawa seorang kanak-kanak mungkin kehilangan motivasi intrinsik mereka jika mereka terlalu pujian untuk semua yang mereka lakukan. Sebaliknya, dia mencadangkan menggunakan pemerhatian neutral, seperti melihat betapa bangga seorang kanak-kanak seolah-olah selepas mencapai matlamat.
9 "Pastikan mereka mempunyai rutin yang ketat-dan tekun!"
Shutterstock
Walaupun berpegang teguh pada rutin yang disusun boleh membuat lebih mudah untuk ibu bapa, ia tidak semestinya memberi manfaat kepada anak-anak dalam jangka masa panjang. "Seorang kanak-kanak dengan rutin yang ketat tidak akan tahu bagaimana menyesuaikan diri, " kata Buck. "Mereka perlu belajar bagaimana untuk menggulung dengan tumbukan."
10 "Sentiasa jaga anak-anak anda sibuk atau mereka akan menghadapi masalah."
Shutterstock / Littlekidmoment
Walaupun mempunyai anak-anak anda yang tidak bertanggungjawab untuk tempoh masa yang lama boleh mendorong mereka untuk mencari beberapa aktiviti yang tidak kurang daripada-gurih, penjadualan mereka juga boleh menjadi masalah.
"Jauh lebih penting untuk perkembangan kanak-kanak, terutamanya pada tahun-tahun awal, adalah masa yang tidak tersusun untuk bermain secara percuma, dengan mereka sendiri dan dengan anak-anak lain, " kata ahli terapi Raffi Bilek, LCSW-C, pengarah Pusat Terapi Baltimore. "Main adalah penting untuk kanak-kanak untuk mengembangkan kemahiran interpersonal dan intrapersonal yang mereka perlukan untuk berkembang maju sebagai orang dewasa." Malah, kajian 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychology menunjukkan bahawa permainan tidak berstruktur membawa kepada kawalan kendiri yang lebih baik dalam jangka masa panjang.
11 "Siapkan mereka untuk melawan."
Shutterstock / LightField Studios
Adakah anak anda layak untuk mempertahankan diri jika mereka berada dalam bahaya? Pasti. Adakah itu bermakna mereka perlu membuang pukulan kerana ada orang yang memilihnya? Sudah tentu tidak. "Mengajar anda menjadi kuat dan berkebolehan tidak kelihatan seperti ini, " kata Buck.
Sebaliknya, ajari mereka untuk menggunakan saluran yang sesuai-guru, kaunselor, atau ibu bapa-untuk memastikan keadaan itu tidak terlepas, dan membantu mereka memahami bahawa apa-apa jenis interaksi fizikal adalah jalan terakhir yang mutlak, hanya untuk digunakan dalam hal bahaya yang serius.
12 "Ajar mereka untuk mengabaikan pembuli mereka."
Shutterstock
Walaupun apa yang didengar ramai ibu bapa, rawatan senyap bukanlah kryptonite pembuli mungkin berharap ia sama. "Cuba mengabaikan pembuli itu jarang berjaya, " kata Bilek. Cadangannya? "Bantu mereka mengenal pasti orang-orang di sekolah mereka dan kalangan peribadi yang mereka boleh menjangkau untuk mendapatkan bantuan."
13 "Pukullah anak-anak anda atau mereka tidak akan belajar untuk menghormati orang lain."
Shutterstock / GOLFX
Terdapat banyak cara untuk mengajar anak-anak anda menghormati, tetapi pukulan bukanlah salah satu daripada mereka. Mengikut kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Psikologi Sains , kanak-kanak yang dipukul pada usia 5 tahun mempunyai masalah tingkah laku yang lebih besar pada tahun berikutnya dan tiga tahun kemudian daripada mereka yang tidak menerima hukuman ganas.
14 "Apabila anak anda menggigit anda, menggigit mereka kembali."
Shutterstock / Olesya Turchuk
Seperti yang pelik kerana ia mungkin berbunyi kepada beberapa orang, ramai ibu bapa benar-benar percaya-dan akan mengulangi-bahawa kanak-kanak yang gigitan harus digigit kembali untuk mendapatkan rasa ubat mereka sendiri. Masalahnya ialah jika anda menggigit anak-anak anda, agak sukar untuk meyakinkan mereka bahawa berbuat demikian adalah salah di tempat pertama.
Menurut Buck, apa-apa jenis pendekatan "mata untuk mata" terhadap keibubapaan-terutama apabila ia menyangkut kemudaratan fizikal yang berpotensi kepada seorang kanak-kanak-akan mendatangkan lebih banyak masalah daripada menyelesaikannya.
15 "Jangan terlalu risau-hanya fasa."
Shutterstock / KayaMe
Adakah anak anda akhirnya belajar menghentikan lukisan di dinding dan mula tidur sepanjang malam? Pasti, tetapi itu tidak bermakna setiap tingkah laku hanya fasa.
"Pendekatan tunggu dan lihat boleh menjejaskan masa pembelajaran kritikal, " kata Mendez, yang menyatakan bahawa ketika terdapat kebimbangan perkembangan, campur tangan awal adalah cara terbaik untuk memastikan anak-anak tidak terlalu jauh di belakang. Dengan cara ini, jika terdapat masalah perkembangan semasa bermain, seluruh keluarga dapat mendapat sokongan yang mereka perlukan.
16 "Letakkan bayi tidur tetapi selesa."
Shutterstock / Tatyana Soares
Walaupun bayi anda mungkin mempunyai masa yang lebih mudah tidur di perut mereka, meletakkannya dengan cara itu dapat memberikan bahaya yang serius kepada kesejahteraan mereka. Malah, sejak American Academy of Pediatrics melaksanakan kempen "Kembali ke Tidur" pada tahun 1994, yang menggalakkan ibu bapa untuk meletakkan bayi tidur di belakang mereka, kematian SIDS telah dikurangkan hampir 50 peratus, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics .
17 "Jangan bangun tidur bayi."
Imej Perniagaan Shutterstock / Monyet
Walaupun anda tidak sepatutnya bangun bayi yang baru saja pergi tidur untuk keseronokan, ini bukan nasihat yang bijak semasa fasa baru lahir.
"Bayi yang baru lahir yang belum mendapat semula berat badan mereka, atau mereka yang mungkin berisiko untuk penyakit kuning, perlu diberi makan setiap dua hingga tiga jam dalam beberapa hari pertama, dan kadang-kadang berminggu-minggu, " jelas Amanda Gorman, CPNP, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Nest Nest. "Membenarkan bayi tidur melalui makanan boleh mengakibatkan masalah makan dan pertumbuhan yang mempunyai akibat kesihatan yang serius."
18 "Tidur apabila bayi tidur."
Shutterstock
Ini seolah-olah seperti idea yang hebat-sehingga anda akan mendengarnya mengulangi nauseam jika anda mempunyai bayi. Satu-satunya masalah adalah bahawa bayi adalah kuat, kencang, tidur yang tidak sihat yang akan sering tidur selama tiga jam pada waktu petang dan kemudian hanya 20 minit pada masa lain mereka meletakkan. Jadi, melainkan jika anda suka tidur anda sesuai dan bermula-dan nikmati tidur pada waktu malam pada jam 6 petang-nasihat ini tidak perlu diperhatikan.
19 "Gunakan wiski untuk menolong sakit gigi."
Shutterstock / Enrique Ramos
Walaupun "tidak memberi alkohol kanak-kanak" mungkin mesej intuitif kepada sesetengah orang, terdapat banyak orang lain yang masih percaya bahawa wiski adalah ubat yang sesuai untuk rasa sakit gigi. Walaupun alkohol mungkin mempunyai beberapa sifat analgesik, terdapat banyak produk di luar sana yang anda boleh memberikan secara sah untuk membantu bayi anda dengan rasa sakit gigi yang tidak menunjukkan risiko bahaya fizikal yang serius.
20 "Payudara adalah yang terbaik."
Shutterstock
Walaupun terdapat banyak manfaat untuk menyusu, mentaliti "payudara adalah yang terbaik" sedikit lebih daripada membuat ibu bapa yang tidak boleh-atau memilih untuk tidak menyusukan rasa seperti mereka entah bagaimana gagal anak-anak mereka. Malah, walaupun tanggapan yang meluas bahawa menyusu adalah kunci untuk menaikkan jenius, kajian 2018 yang diterbitkan dalam Perubatan PLOS menunjukkan bahawa, pada 16, tidak ada perbezaan IQ antara bayi yang diberi susu ibu dan susu formula.
21 "Ajar mereka tentang bahaya asing."
Shutterstock / kitty
Jelas sekali, anda tidak mahu anak anda pergi bersama-sama dengan sesiapa yang menjanjikan mereka gula-gula atau anak anjing. Yang berkata, konsep pukulan luas "bahaya orang asing" bukanlah satu yang berguna, sama ada. "Daripada mengajar anak anda untuk takut kepada orang yang dia tidak tahu, lebih baik untuk mengajarnya dari usia muda bagaimana menggunakan intuisi beliau untuk menilai sama ada orang baru (atau seseorang yang tahu tentang perkara itu), merasakan dan bertindak selamat dan boleh dipercayai, "kata penyokong keselamatan peribadi, CJ Scarlet, pengarang The Bad Girl Guide: Strategi yang Tidak Biasa untuk Mengelak Pemangsa .
Dengan mengajar anak-anak anda bahawa mereka tidak perlu takut kepada semua orang asing, anda juga akan membolehkan mereka mencari bantuan yang sesuai jika mereka berada dalam situasi yang berbahaya dan tidak mempunyai orang dewasa yang mereka tahu berdekatan.
22 "Anak laki-laki akan menjadi budak lelaki."
Shutterstock
Dengan mengandaikan bahawa anak-anak anda ditakdirkan untuk bersikap dengan cara tertentu kerana jantina mereka boleh menetapkan mereka untuk masalah yang lebih banyak daripada yang anda harapkan. Menegakkan definisi jantina yang ketat, seperti warna tertentu atau aktiviti kepunyaan lelaki atau perempuan, mewujudkan "stereotaip dan bias yang tidak kondusif untuk kerjasama yang menghormati, " kata Mendez.
Sebaliknya, mempromosikan nilai-nilai jantina egalitarian dapat membantu "menanamkan pengetahuan kanak-kanak yang diperlukan di kemudian hari untuk membuat pilihan dan keputusan yang menyokong identiti jantina masing-masing, " tambah Mendez.
23 "Beritahu mereka bahawa tidak sopan untuk memeluk ahli keluarga."
Imej Perniagaan Shutterstock / Monyet
Memaksa kanak-kanak untuk memeluk orang yang mereka tidak mahu hanya menjelaskan kepada mereka bahawa mereka tidak dapat mengatakan apa yang berlaku ketika datang ke badan mereka. Pasti, nenek atau datuk mungkin benar-benar menginginkan pelukan itu, tetapi "menghormati sempadan dan kebenaran mengajar bermakna anak-anak tidak boleh dipaksa untuk melibatkan diri dengan sesiapa sahaja secara fizikal jika mereka tidak mahu, " kata pakar psikiatri Dr Lea Lis dari Southampton, New York.
24 "Jangan mengajar anak-anak anda tentang seks sehingga mereka bersedia untuk menjadi aktif secara seksual."
Shutterstock
Mengajar anak-anak tentang seks tidak akan menjadikan mereka aktif secara seksual-dan sebenarnya, mengajar mereka pelajaran biologi pada usia muda boleh mengurangkan jumlah malu yang berkaitan dengan seksualiti sambil membantu mereka mempelajari sempadan. Lis mencadangkan memperkenalkan konsep persetujuan pada usia muda, dan kemudian menambah topik seperti keintiman dan STD ke perbualan.
25 "Bersama-sama dengan anak-anak."
Shutterstock
Adakah rumah yang stabil bermanfaat untuk kanak-kanak? Sudah tentu. Adakah itu bermakna mereka lebih baik dengan dua ibu bapa yang berada di antara satu sama lain daripada dua orang ibu bapa yang bahagia? Sama sekali tidak. "Kanak-kanak belajar bagaimana untuk mengatasi kehidupan dengan mengawasi anda dalam kehidupan, " kata Buck. Menurutnya, perkara yang paling penting adalah rumah yang sihat tanpa kekacauan. Dan jika anda mempertimbangkan perpecahan dari pasangan anda, pastikan anda mengetahui 33 Cara Penting untuk Sediakan Anak-Anak Anda untuk Perceraian.
