Aloe biasanya dikenali untuk meredakan selaran matahari, merawat keadaan kulit kering, dan penyembuhan luka. Walau bagaimanapun, lidah buaya kini dieksplorasi sebagai rawatan untuk gangguan gastrointestinal.
Video Hari
Prebiotik vs Probiotik
Lidah buaya adalah prebiotik. Prebiotik adalah bahan makanan yang tidak dapat dirasakan yang meningkatkan fungsi bakteria yang bermanfaat yang hidup dalam sistem pencernaan manusia. Ini bertentangan dengan probiotik, yang merupakan bakterinya sendiri. Probiotik adalah mikroorganisma yang hidup yang memberikan faedah kesihatan kepada tuan rumah apabila digunakan dalam jumlah yang mencukupi. Contoh-contoh mikroorganisma termasuk bakteria, ragi, dan virus, kebanyakannya dijumpai secara semula jadi di dalam tubuh manusia. Probiotik sering digunakan untuk merawat masalah pencernaan kronik, dan lidah buaya sering digunakan seiring dengan probiotik untuk mengekalkan saluran pencernaan yang sihat.
Synbiotik
Apabila prebiotik dan probiotik bercampur bersama, mereka membentuk sinbiotik. Oleh itu, menggabungkan aloe vera dan probiotik akan membentuk sinbiotik. Ia telah dihipotesiskan bahawa sinbiotik mungkin mempunyai kesan tambahan atau sinergi terhadap kesihatan pencernaan, yang bermakna terdapat lebih banyak faedah daripada menggunakan kedua-dua komponen bersama daripada menggunakan sama ada komponen sahaja. Oleh itu, menggunakan lidah buaya dengan probiotik mungkin lebih baik untuk saluran pencernaan daripada menggunakan sama ada dengan sendirinya.
Kegunaan Pencernaan Pencernaan Aloe Vera
Aloe vera dan probiotik sering digunakan untuk merawat sembelit dan mengurangkan masalah pencernaan yang berkaitan dengan sindrom usus. Sindrom usus sengit adalah gangguan gastrousus kronik yang menyebabkan sakit perut, gas, kembung, cirit-birit dan / atau sembelit. Aloe vera dan probiotik juga dikatakan untuk merawat kolitis ulseratif. Kolitis ulseratif menyebabkan keradangan usus besar dan rektum, yang membawa kepada sakit perut dan cirit-birit. Teori sinbiotik menunjukkan bahawa menggabungkan aloe vera dan probiotik akan mengurangkan gejala-gejala keadaan ini.
Bagaimana Ia Berfungsi
Probiotik mengandungi bakteria yang membantu memecah makanan dan laktosa, yang boleh menjadi sukar bagi sistem dewasa untuk dicerna. Prebiotics meningkatkan fungsi bakteria tersebut, yang boleh merangkumi penyerapan mineral atau metabolisme lipid dalam usus. Selain itu, lidah buaya mempunyai kesan pencahar yang disebabkan oleh aloin, yang terdapat di dalam sap aloe vera.Aloin merangsang kontraksi kolon dan mengurangkan penyerapan air dalam usus, yang mengasumsikan dan melembutkan najis. Ini membantu mengurangkan sembelit. Aloe juga mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, yang boleh membantu mengurangkan gejala pencernaan yang lain.
Pertimbangan Kesihatan
Aloe vera boleh menyebabkan cirit-birit atau kekejangan, dan probiotik boleh menyebabkan gas dan kembung. Sementara Mayo Clinic dan National Institutes of Health mencadangkan terdapat bukti saintifik yang baik untuk penggunaan lidah buaya dan probiotik untuk merawat masalah pencernaan tertentu, keselamatan jangka panjang dan kesan sampingan tidak diketahui. Oleh itu, seperti apa-apa rawatan baru, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya.
