Pernahkah anda mendengar berita baik? Bertentangan dengan pendapat orang ramai, ramai orang yang lebih tua mempunyai hubungan seks yang hebat. Baru-baru ini, kaji selidik Universiti Michigan mendapati bahawa 40 peratus orang yang berumur 65 hingga 80 adalah aktif secara seksual, dan 73 peratus daripadanya berpuas hati dengan kehidupan seks mereka. Sekarang, satu kajian baru yang diterbitkan dalam menunjukkan bahawa sepanjang masa di dalam bilik tidur lebih banyak daripada menaikkan kadar denyutan jantung anda. Ia juga meningkatkan kekuatan otak anda.
Penyelidik di University of Wollongong di Australia menganalisis Kajian Meningkatkan Penuaan Bahasa Inggeris, yang memandang kesihatan, pemakanan, dan aktiviti seksual 2, 672 lelaki dan 3, 344 wanita berumur 50 tahun yang diminta untuk menyelesaikan ujian ingatan episod pada tahun 2012 dan 2014.
Walaupun kehilangan ingatan dikesan dalam semua peserta, para penyelidik mendapati bahawa mereka yang aktif secara seksual dapat melakukan lebih baik pada ujian ingatan, menunjukkan bahawa seks melonjakkan kesihatan otak.
Ini menyokong dengan kajian pada tahun 2016 yang mendapati bahawa wanita yang mempunyai lebih banyak seks lebih baik mengingat perkataan abstrak. Ini tidak menghairankan kerana seks telah dikaitkan dengan pertumbuhan tisu saraf di hippocampus-kawasan otak yang mengawal emosi, ingatan, dan sistem saraf.
Belum lagi, percintaan, seks adalah, pada tahap asas, senaman. Dan kita semua tahu senaman menurunkan risiko demensia, penyakit kardiovaskular, dan kematian semua sebab, terutama pada kumpulan usia yang lebih tua. Satu kajian baru-baru ini juga mendapati bahawa lebih lama, latihan yang kurang berat lebih berkesan dalam memanjangkan usia panjang daripada berpeluh selama 20 minit dalam senaman Insanity. Bergantung pada bagaimana anda melakukannya, penemuan ini mungkin terpakai untuk kehidupan seks anda.
Sekiranya anda seorang dan menyayanginya, jangan risau, ada banyak yang boleh anda lakukan untuk memanjangkan hidup anda dan mengasah fikiran anda tanpa pasangan. Lihat Latihan Satu Setiap Orang Lama Harus Dilakukan dan Meningkatkan Otak Anda dengan Trik yang Terbukti Secara Sains ini untuk mengetahui lebih lanjut.
Dan jika anda seorang yang tunggal dan nampak, kenapa tidak mencuba salah satu aplikasi dating hebat ini untuk orang lebih daripada 40? Hanya pastikan anda membiasakan diri dengan 20 Syarat Ketibaan Dalam Talian Orang Lama Tidak Tahu, kerana ia adalah hutan di luar sana.
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.