Jelly Belly adalah syarikat yang mengeluarkan pelbagai jenis gula-gula, terutama kacang jeli. Salah satu produk Jelly Belly yang ditawarkan oleh syarikat itu adalah kacang jeli bertenaga yang dikenali sebagai Kacang Olahraga. Jelly Belly mendakwa bahan-bahan yang diformulasikan secara saintifik oleh Kacang Olahraga memaksimumkan prestasi sukan. Kacang sukan mengandungi karbohidrat, natrium elektrolit dan kalium dan vitamin B1, B2, B3 dan C. Satu lagi produk Jelly Belly, yang dikenali sebagai Extreme Sport Beans, juga mempunyai 50 mg kafein. Jelly Belly Beans adalah sumber energi yang paling kecil untuk sebarang aktiviti fizikal, termasuk berjalan. Walaupun Jelly Belly Sport Beans mengandungi sejumlah kecil vitamin yang bermanfaat, tidak ada bukti saintifik yang menyokong penggunaan produk ini sebagai sumber tenaga yang baik.
Video Hari
Ramuan
Bahan-bahan yang terdapat dalam Jelly Belly Sport Beans termasuk jus tebu yang telah disejat, sirap tapioka, asid sitrik, jus epal dari pekat, jus limau dari pekat, jus raspberry dari raspberry puree, jus lemon dari lemon puree, pectin sitrus dan jus oren dari puree oren. Bahan-bahan tambahan termasuk garam, sitrat kalium, natrium laktat, sodium sitrat, ekstrak kulit anggur, rasa semulajadi, kepingan gula, asid askorbik, curcumin, annatto, beeswax, lilin carnauba, niacinamide, thiamine hydrochloride dan riboflavin.
Kandungan Pemakanan
A 1 oz. Saiz Servis Kacang Olahraga mengandungi 100 kalori. Kacang Olahraga mempunyai 21 g gula, 80 mg natrium dan 40mg kalium. Jumlah vitamin C, thiamin, riboflavin dan niacin menyumbang kira-kira 10 peratus daripada nilai harian makanan Pentadbiran Dadah yang disyorkan nutrien ini berdasarkan diet 2, 000 kalori. Nilai harian yang disyorkan ini secara amnya meningkat jika anda bersenam secara teratur. Vitamin yang terdapat dalam Kacang Olahraga dapat membantu dalam penyelenggaraan beberapa tahap vitamin.
Nilai Tenaga
Menurut "Prinsip Perubatan Dalaman Harrison", alkohol, kopi, jagung, gula, kanji, karbohidrat yang berlebihan dan kekurangan folik boleh merosakkan penyerapan vitamin B1 dan B3. Penyerapan vitamin B2 meningkatkan apabila diambil dengan makanan. Kekurangan tryptophan dapat menurunkan kadar vitamin B3, dan tubuh anda memerlukan tahap fosforus yang baik untuk menjamin bahawa enzim yang terlibat dalam metabolisme vitamin berfungsi dengan baik. Walaupun Jelly Belly Beans boleh memberikan tenaga yang cepat, bahan-bahan yang terdapat dalam Jelly Belly Beans sebenarnya boleh mengurangkan tahap tenaga dalam tubuh anda.
Carb Loading
Pengilang mengesyorkan mengambil satu paket Sports Beans 30 minit sebelum bersenam dan makan paket tambahan setiap 45 minit semasa latihan.Dalam erti kata, masa yang disyorkan oleh pengilang adalah satu bentuk pemuatan karbohidrat. Pemuatan karbohidrat boleh memanjangkan ketahanan atlet anda. Walau bagaimanapun, nilai pemakanan karbohidrat yang terdapat di Jelly Belly Beans bukan sumber tenaga terbaik anda, dan kurang ideal untuk pemuatan karbohidrat. Diet karbohidrat tidak hanya memerlukan sumber karbohidrat yang lebih baik, tetapi juga memerlukan perubahan diet selama beberapa hari sebelum peristiwa ketahanan.
