Menyikat lidah apabila menyikat gigi anda telah disebut-sebut sebagai ubat untuk nafas berbau yang disebabkan oleh bakteria yang terbentuk di lidah anda. Pembersihan lidah ini sepatutnya meningkatkan nafas berbau dan mengurangkan risiko jangkitan pada pembukaan periodontal sambil mengurangkan populasi bakteria. Walaupun proses itu kelihatan agak jinak, ada kemungkinan kesan sampingan dari memberus gigi secara tidak wajar atau terlalu kasar. Kajian May 2003 oleh Jabatan Periodontologi, Pusat Akademik Pergigian, Amsterdam, Belanda yang dilaporkan oleh Wiley Interscience menyimpulkan terdapat pengurangan salutan dan peningkatan rasa rasa selepas memberus gigi, tetapi hanya mengurangkan sedikit bakteria pada permukaan lidah. Tetapi Vol. 134, No. 1 dari Jurnal Persatuan Pergigian Amerika menyatakan bahawa memberus lidah dapat mengurangkan nafas berbau sebanyak 70 peratus.
Memanjangkan Kehadiran Bakteria
Tongkat lidah boleh mengakibatkan bakteria yang lebih tinggi ke permukaan lidah (filliform) daripada membuangnya. Menyikat tanpa mengikis tidak mempunyai kesan positif dan sebenarnya boleh memanjangkan penyebaran bakteria dan menyebabkan nafas berbau menurut Dr. Dan Peterson di laman web Pergigian Keluarga Gentle.
Gag Reflex
Refleks pemotretan dicetuskan kerana bakteria bermasalah cenderung untuk berkumpul di bahagian belakang mulut di mana penyikat yang paling mungkin membuat anda gag. Laman web Bad Breath Killer melaporkan ini sementara dan diterima oleh kebanyakan orang.
Rasa Kerosakan Rasa
Kerosakan pada selera dan membuka jalan untuk kemungkinan jangkitan adalah kesan sampingan menyikat lidah terlalu keras atau dengan bulu kasar. Laman web Bad Breath Killer menasihatkan memberus gigi atau mengikis lidah untuk mengelakkan kerosakan pada permukaannya.
