Badminton adalah sukan raket terpantas di dunia. Ia menggabungkan raket ringan dan keretapi, atau "birdie," yang tidak boleh menyentuh tanah ketika ia melewati pemain. Permainan ini bermula kira-kira 2, 000 tahun yang lalu dan lazimnya terdapat di negara-negara seperti Greece, China dan India. Hari ini, ia dimainkan di seluruh dunia untuk persaingan dan untuk manfaat yang diberikannya, seperti keseimbangan, penyelarasan mata tangan, kekuatan otot dan ketangkasan. Untuk mempersiapkan permainan atau untuk membangunkan faedah ini, cuba latihan badminton dan permainan memimpin.
Video Hari
Shuttle 'Minton
Untuk permainan bola tampar seperti ini, anda memerlukan raket untuk setiap pemain dan satu birdie. Tentukan dua pasukan, dengan enam hingga sembilan pemain setiap satu. Pemain dalam satu pasukan akan memukul birdie di atas jaring supaya ia jatuh di antara sempadan pasukan yang lain. Pasukan dibenarkan memukul birdie sehingga tiga kali manakala di sebelahnya sebelum ia membuatnya lebih bersih. Perhatikan bahawa pemain yang sama tidak boleh memukul birdie dua kali berturut-turut. Pasukan penasihat akan menjaringkan gol apabila pasukan lain tidak dapat memulangkan birdie secara sah dan dalam batas pasukan penasihat. Walau bagaimanapun, jika pasukan penyampaian gagal memulangkan birdie kepada pasukan lain, permainan tertentu sudah berakhir dan pasukan lain terpaksa berkhidmat. Tetapkan batas mata pada permulaan permainan. Pasukan pertama untuk mencapai jumlah mata ini adalah pemenang.
Cabaran Berkhidmat
Cabaran yang disampaikan adalah latihan badminton yang digunakan untuk mengasah kemahiran berkhidmat dan koordinasi tangan. Setiap pemain memerlukan raket. Mempunyai satu bersih dan 20 birdie setiap kumpulan. Pelajar akan bekerja dalam kumpulan tiga atau empat. Sediakan setiap kumpulan pada garis dasar di satu sisi bersih. Di sisi lain bersih, sediakan sasaran saiz yang berbeza. Setiap sasaran akan bernilai jumlah mata yang berbeza bergantung pada saiz. Dengan menggunakan 20 birdie, pasukan akan berusaha untuk menjaringkan sebanyak mungkin mata dengan menggunakan borang yang betul. Untuk melakukan ini, kumpulan akan membahagi 20 birdie secara merata di kalangan ahli. Tentukan masa yang diperuntukkan untuk pelajar menyelesaikan matlamat ini. Pasukan yang mendapat markah paling banyak dalam masa tertentu menang.
Waktu Reaksi
Latihan pantas ini memerlukan satu raket setiap orang dan satu ulang-alik setiap pasangan. Pelajar berasingan berpasangan, dan masing-masing berdiri di satu sisi bersih. Seorang pemain mesti bermula berbaring. Pemain lain akan berkhidmat dengan pesawat ulang-alik yang berdiri. Pemain berbohong mesti melompat dan mengembalikan pesawat ulang-alik. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja pelajar yang berkhidmat telah berkhidmat, dia mesti berbaring sehingga pesawat ulang-alik kembali ke internet. Pada masa itu, dia akan melompat dan cuba kembali. Penggerudian akan diteruskan dengan cara ini sehingga masa yang telah ditentukan.
Badminton Four Square
Untuk permainan ini, anda memerlukan raket untuk setiap pemain, empat jaring dan satu ulang-alik setiap satu set empat kotak.Setiap permainan akan mempunyai empat pasukan dua. Untuk memulakan, tetapkan jaring untuk membuat "X. besar" Semua jaring akan disambungkan ke kutub tengah. Bilangan kotak dari satu hingga empat, dan mempunyai satu pasukan dalam setiap persegi. Pasukan di Square 1 akan melayani ulang-alik ke mana-mana pasukan lain. Pasukan itu mesti mengembalikan pesawat ulang-alik ke mana-mana dataran lain yang mereka inginkan. Pasukan itu mesti melakukan perkara yang sama. Setiap pasukan mempunyai satu pukulan untuk mendapatkan pesawat ulang-alik di atas jaring dan pasukan lain. Sekiranya pasukan tidak mengambil pesawat ulang-alik atau menyerangnya, ahli pasukan mempunyai satu serangan terhadap mereka. Selepas kesilapan ini, pasukan terakhir yang berjaya memukulnya akan berkhidmat semula. Setiap pasukan yang memperoleh tiga serangan keluar. Pasukan terakhir menang menang.
