Tempat Basikal Terbaik untuk Orang Berlebihan

Tips Sepeda Untuk Orang Gemuk | Cycling Tips For Fat People [English Sub]

Tips Sepeda Untuk Orang Gemuk | Cycling Tips For Fat People [English Sub]
Tempat Basikal Terbaik untuk Orang Berlebihan
Tempat Basikal Terbaik untuk Orang Berlebihan
Anonim

Pelana basikal boleh menjadi tidak selesa walaupun orang yang paling kecil, ringan. Itu kerana menunggang basikal memerlukan anda mengimbangi majoriti berat badan anda pada dua "tulang duduk" yang kecil untuk jangka masa yang panjang. Bagi orang yang berlebihan berat badan, menunggang motosikal mungkin kelihatan tidak selesa kerana berat dan tekanan tambahan yang diletakkan di kawasan kecil itu. Walau bagaimanapun, memilih pelana yang sesuai untuk badan dan berat badan anda secara drastik dapat meningkatkan keselesaan basikal.

Video Hari

Pelana Lebar

Bagi mana-mana pelumba, lebar pelana mestilah pertimbangan pertama apabila memburu kerusi yang betul. Pelana hendaklah cukup lebar untuk menampung jarak di antara dua tulang duduk anda. Pelana wanita pada umumnya lebih luas daripada lelaki untuk menampung tulang duduk yang lebih luas. Penunggang berat memerlukan pelana yang lebih luas daripada pelumba basikal rata-rata untuk selesa menyokong bahagian belakang yang lebih besar. Hanya pastikan pelana anda tidak begitu luas sehingga ia menyebabkan menggosok berlebihan atau mencekik.

Kusyen Tush

Ia menggoda untuk pergi untuk pelana yang paling teruk, paling padat yang anda dapati, tetapi perlu diingat bahawa apabila ia datang untuk kusyen, lebih banyak tidak selalu lebih baik. Kusyen yang berlebihan sebenarnya dapat menimbulkan tekanan yang tidak perlu pada bahagian yang sensitif. Ini berlaku apabila pad busa atau busa memampatkan di bawah tulang dan belon duduk anda di kawasan lain. Pergi untuk pelana yang mempunyai jumlah bantal paling rendah yang anda selesa naik. Berbasikal dengan pelana yang lebih sukar boleh mengambil beberapa pelarasan awal, tetapi dari masa ke masa, anda akan mengalami penderitaan yang lebih bahagia.

Daya tahan

Jika anda membeli pelana buih, sesuatu yang harus diingat adalah kerosakan dari masa ke masa. Pelana buih akan memampatkan dan memakai lebih cepat dengan pelumba yang lebih berat kerana tekanan tambahan dari berat tambahan. Ini tidak bermakna anda tidak boleh membeli pelana buih, hanya sedar bahawa anda mungkin perlu menggantikannya lebih kerap daripada pelumba basikal yang lebih kecil. Pelana kulit boleh menjadi pilihan hebat bagi pelumba berat kerana ia sangat tahan lama dan, selepas tempoh pemulihan awal, menjadi acak kepada anatomi unik penunggang. Pastikan jalur pelana anda adalah logam tahan lama, seperti kromol atau titanium.

Pertimbangan Lain

Kesakitan butt tidak dikhaskan hanya untuk penunggang basikal berat; kebanyakan pelumba mengalaminya dari semasa ke semasa, walaupun mereka telah membeli pelana yang terbaik. Jika anda masih mengalami ketidakselesaan berkala selepas anda membeli pelana yang sempurna, anda mungkin perlu mempertimbangkan menambah seluar pendek basikal dan krim chamois untuk rejimen anda, jika anda belum lagi. Seluar basikal yang empuk membantu menyerap getaran jalan dan melindungi terhadap chaffing, dan krim chamois melincirkan kawasan sensitif untuk membantu mengelakkan luka pelana.Anda juga mungkin perlu menyesuaikan kedudukan kecondongan atau kedudukan hadapan / belakang jika anda masih tidak cukup senang dengan perjalanan anda.