Sistem pencernaan anda terdiri daripada beberapa organ tubelike yang mengambil makanan yang anda makan dan menjadikannya tenaga yang boleh digunakan untuk tubuh anda. National Geographic melaporkan bahawa saluran pencernaan purata manusia terbentang kira-kira 30 kaki apabila diukur dari mulut ke dubur anda. Mulut, esofagus, perut dan usus kecil dan besar semuanya adalah sebahagian daripada sistem pencernaan anda. Tambahan pemakanan tambahan boleh membantu meningkatkan penghadaman anda, walaupun anda harus sentiasa membersihkan penggunaan suplemen dengan doktor sebelum menggunakannya.
Video Hari
Masalah Pencernaan
Masalah pencernaan, atau gangguan, adalah kejadian biasa di kalangan rakyat Amerika, yang menjejaskan berjuta-juta orang di Amerika Syarikat setiap tahun, Pusat Perubatan. Masalah pencernaan boleh timbul dalam mana-mana organ pencernaan anda, termasuk pankreas, hati dan pundi hempedu - organ yang menghasilkan bahan-bahan yang membantu dengan pecahan makanan ke dalam bahagian komponennya. Pusat menyatakan bahawa kebanyakan penyakit pencernaan adalah kompleks dan penyebab banyak keadaan ini belum diketahui.
Suplemen pencernaan
Suplemen adalah kaedah rawatan yang dihormati masa untuk meningkatkan pencernaan dan merawat pelbagai gangguan penghadaman. Suplemen makanan yang meningkatkan pencernaan anda juga dikenali sebagai pencernaan, menyatakan Dr. William A. Mitchell Jr., seorang doktor naturopathic dan penulis "Ubat Perubatan dalam Praktik," dan bahan-bahan ini mungkin mengandungi enzim pencernaan atau merangsang pengeluaran enzim pencernaan. Contoh-contoh pencernaan, nota Mitchell, adalah asid hidroklorik, ingluven, pepaya, pepsin, taka-diastase, pancreatin dan nanas. Tidak semua suplemen yang digunakan untuk memperbaiki pencernaan telah dikaji secara teliti dalam suasana terkawal.
Suplemen Berguna
Asid hidroklorik, bahan yang terdapat di dalam perut anda, boleh menjadi suplemen berguna dalam meningkatkan pencernaan anda. Menurut perunding nutrisi yang disahkan Phyllis A. Balch, pengarang "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan," asid hidroklorik terdapat dalam beberapa bentuk yang berlainan, termasuk asid hidroklorik lisin dan asid hidroklorik betaine. Bahan ini membantu memecah makanan anda dan menggalakkan pankreas anda untuk menghasilkan enzim pencernaan. Balch mencatatkan bahawa suplemen asid hidroklorik mungkin paling berkesan jika diambil sebelum makan.
Amaran
Masalah pencernaan boleh memberi kesan yang signifikan terhadap kesihatan dan kesejahteraan jangka panjang anda. Jika anda mengalami masalah pencernaan, jangan lengah mencari rawatan untuk keadaan anda. Pengamal penjagaan kesihatan yang berkelayakan dan kompeten boleh menilai keadaan anda, memerintahkan ujian yang relevan, memberikan anda diagnosis yang tepat dan mencadangkan pelbagai rawatan yang mungkin memberi manfaat dalam merawat aduan kesihatan anda.Berhati-hati apabila menggunakan suplemen makanan, dan hanya gunakan suplemen jika anda berada di bawah penjagaan seorang profesional penjagaan kesihatan berlesen.
