Bergantung kepada matlamat peribadi, terdapat pelbagai skala yang boleh digunakan. Semua skala mengukur berat badan, sementara ada juga mengesan indeks jisim badan (BMI), peratusan lemak badan, jisim otot, jisim tulang, dan jisim air. Skala yang berbeza juga mempunyai kapasiti berat yang berbeza. Apabila membeli skala, adalah penting untuk melihat semua ciri-ciri yang berbeza dan membuat keputusan yang tepat untuk matlamat kesihatan dan kecergasan anda.
Video Hari
Fitbit Aria Wifi Smart Scale
Skala ini menjejaki berat badan, peratusan lemak badan dan indeks jisim badan (BMI). Ia menyegerakkan statistik anda dengan aplikasi dalam talian yang boleh anda gunakan pada telefon anda dan juga komputer. Dengan cara ini, anda boleh menetapkan matlamat dan menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa. Ia mengiktiraf sehingga lapan orang yang berbeza dan boleh menyegerakkan kepada lapan akaun Fitbit yang berbeza. Ia adalah kira-kira 1'x1 'dan 4 paun. Ia boleh menampung sehingga 350 paun dan kos $ 130.
Escali Ultra Slim Monitor Kesihatan
Skala ini menjejaki berat badan, air tubuh, peratusan lemak badan, dan jisim otot. Ia mengukur dalam kenaikan hingga 0. 2 dan boleh menampung sehingga 400 paun. Skala itu sendiri adalah kira-kira 12 "x12" x0. 75 ", menjadikannya ringan dan nipis. Ia datang dengan jaminan terhad seumur hidup dan $ 89. 959
American Weigh Bioweigh
Skala Amerika Weigh Bioweigh menjejaki berat badan, lemak badan, jisim air, jisim otot, dan jisim tulang.Ia menyimpan data anda dan dilengkapi dengan kabel USB untuk memuat naik data ke komputer anda.Ia juga dilengkapi dengan perisian untuk menjejaki data dan kemajuan trek. "x12" x0.7 "dan mempunyai kapasiti berat sehingga 330 paun. Skala ini ialah $ 49. 99.
Skala Digital WeightWatchers
Untuk skala yang lebih asas, skala digital WeightWatchers sangat dinilai untuk ketepatan dan ketepatan. Ia menjejaki berat badan. Ia memegang sehingga 400 paun dan 12 "x13.5". Model ini datang dengan jaminan terhad 10 tahun dan hanya $ 31. 99. Skala ini dibuat oleh Conair.
