Beg berat tradisional tergantung dari rantai yang dipasang pada siling. Beg-beg ini boleh menjadi sukar untuk ditubuhkan, dan ia tidak semestinya mungkin untuk menggantung di dalamnya di rumah-rumah atau gimnasium. Beg menumbuk melegakan telah menjadi alternatif yang banyak digunakan. Jenis beg yang paling sesuai bergantung pada gaya pertempuran anda. Beg terbaik untuk peninju tidak selalu menjadi pilihan terbaik untuk penggiling. Sebelum membeli beg menumbuk bebas, tentukan kemahiran pertempuran mana yang anda mahu memperbaiki.
Video Hari
Pejuang Berdiri
Para peninju dan pengawal peribadi perlu mengambil tas yang boleh menahan pukulan. Jika anda adalah salah seorang atlet ini, anda tidak mahu beg anda meluncur di atas lantai. Wavemaster XXL Century dan Everlast Pro Everflex adalah pilihan baik. Beg-beg ini diadakan dengan dasar pasir atau air. Tidak seperti produk lain, pangkalan pada beg ini tidak mengambil banyak ruang. Kedua-dua beg mempunyai permukaan yang besar untuk menendang dan menumbuk. XXL Wavemaster dan Pro Everflex runcit untuk kira-kira $ 250 hingga $ 350.
Grapplers
Beg menumbuk pengecualian biasa boleh membantu pengumpul gulat meningkatkan serangan dan tendangan mereka. Jika anda ingin mengamalkan tanah anda menarik, bagaimanapun, anda memerlukan beg yang juga boleh berbaring. S. M. A. R. T. Bag membolehkan anda mengetuknya ke lantai dengan menumbuk atau menendang kuat. Anda boleh berlatih dengan cepat dan menyerang beg selepas jatuh. Ciri ini dapat membantu anda memperbaiki peralihan dari permainan berdiri anda ke permainan dasar anda. Basikal bulat beg menjadikannya berdiri semula apabila anda membuat keputusan untuk kembali ke kakimu. Kesederhanaan beg ini menjadikannya lebih mahal daripada yang lain. The S. M. A. R. T. Percuma Standing Heavy Bag berharga $ 497.
Cardio Kickboxers
Banyak studio kecergasan menawarkan kelas kickboxing kardio. Studio-studio ini seringkali mempunyai beg menumbuk yang bebas untuk pelanggan mereka menumbuk atau menendang semasa kelas. Anda tidak biasanya menumpukan pada pembangunan kuasa untuk pertarungan hadiah dalam kelas ini. Seni Bela Diri Abad dan Everlast membuat beg nipis yang mudah dipindahkan di gim atau studio kecergasan. Beg pelindung untuk kelas kickboxing kardio antara $ 100 hingga $ 130.
Kanak-kanak
Jika anda mempunyai anak-anak yang terlibat dalam tinju atau seni mempertahankan diri, anda boleh membelinya dengan beg menumbuk. Beg terbaik untuk kanak-kanak ialah Kid Kick Wavemaster. Produk Century Martial Arts ini boleh diselaraskan dari ketinggian 37 inci hingga 52 inci. Seperti versi yang lebih besar, asas Kid Kick boleh diisi dengan air atau pasir. Pastikan anak anda menendang di atas pangkalan plastik supaya tidak mencederakan kaki mereka. Beg freestanding ini boleh bergerak di sekitar rumah anda dengan mudah. The Kid Kick berharga kira-kira $ 100.
