Rebounding adalah satu bentuk latihan yang popular, memerlukan ruang yang sangat sedikit dan tidak ada peralatan khusus melampaui rebound itu sendiri. Walau bagaimanapun, pemulihan, yang juga dikenali sebagai trampolin mini, datang dalam pelbagai gaya dan harga yang menghairankan. Dengan sedikit maklumat, anda boleh memilih yang terbaik untuk keperluan bajet dan kesihatan anda.
Video Hari
Apa yang Harus Diperhatikan
Rebounders dan trampolin mini adalah alat latihan yang akan menyokong berat tubuh anda. Jangan berhemat dengan kualiti untuk menjimatkan wang; perjalanan ke bilik kecemasan tidak murah. Jim Donak, seorang jurulatih kecergasan trampolin dari San Francisco, mengesyorkan mencari model dengan bingkai yang kukuh, kaki yang dipasang dengan tegas, dan tikar yang berkualiti tinggi.
Rebounder Bandar
Rebounder Bandar adalah pilihan yang baik bagi mereka yang mempunyai sumber kewangan yang terhad. Sehingga awal tahun 2011, Rebounder Bandar telah dijual sekitar $ 90. Rebounder Urban, yang hanya mempunyai satu saiz, mempunyai bingkai kukuh, kukuh, polipropilena berkualiti tinggi, dan mudah lipatan untuk penyimpanan. Tikar mempunyai cincin kuning di sekeliling pinggir, menjadikannya mudah untuk berada di tengah-tengah kawasan melompat. Pemulihan ini dilengkapi dengan manual arahan, DVD senaman, dan bar kestabilan bagi mereka yang mempunyai keseimbangan kurang sempurna.
Alat Pembersih
Jika anda mempunyai sedikit wang untuk dibelanjakan, perhatikan pemercik Cellerciser. Syarikat ini menawarkan beberapa model, yang pada awal tahun 2011 berkisar dari harga $ 325 hingga $ 499. Pemulihan ini mempunyai reka bentuk musim bunga yang lebih maju daripada Rebounder Bandar, yang, menurut laman web syarikat, membantu memberikan pergerakan yang lancar dan mengurangkan tekanan pada sendi anda. Semua model mempunyai bingkai padu keluli, tikar polipropilena, dan datang dengan bar kestabilan; model harga yang lebih tinggi kali ganda menjadi bentuk yang lebih kecil, pertimbangan penting jika ruang berada pada premium di mana anda tinggal.
QiBounding
Jika anda sedang mencari yang terbaik dalam keselesaan rebound, perhatikan pemulihan Bellicon, sebuah produk dari syarikat QiBounding. Bermula dari harga $ 629 hingga $ 899, pemulihan Bellicon mempunyai pembinaan keluli pepejal dan tikar polipropilena; bar imbangan dijual secara berasingan. Walau bagaimanapun, daripada mata air bersuara, Bellicon menggunakan band anjal berkualiti tinggi, yang, menurut laman web syarikat, "berbisik-bisik." Model yang lebih tinggi adalah lebih besar, lipatan untuk penyimpanan dan dibuat daripada keluli tahan karat yang menarik berbanding keluli standard hitam.
